我总是很难听懂别人说话，过分在意别人的看法，脑子总是胡思乱想，注意力不能集中。这种情况已经持续了半年，像一块沉重的石头压在我的心头，无法释怀。每天都在自我怀疑中度过，仿佛自己被困在一个无形的牢笼里，无法逃脱。

我曾经尝试过各种方法来改善自己的状态，包括运动、冥想、甚至是看心理医生。但是，效果总是微乎其微，我的内心依然充满了焦虑和恐惧。直到有一天，我在网上搜索“中医肾虚调理”，希望能找到一些新的解决方案。

在京东互联网医院的图文问诊平台上，我遇到了一个非常专业的医生。他首先询问了我的症状和病史，并且建议我去神经内科做进一步的检查。虽然我之前已经被诊断为抑郁症，并且曾经服用过百忧解，但是医生还是强调了不要自行乱吃药的重要性。

在医生的指导下，我开始了系统的治疗。除了继续服用百忧解外，医生还建议我进行一些针对性的中医调理。通过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐得到了缓解。现在，我可以更好地听懂别人说话，不再过分在意别人的看法，脑子也不再胡思乱想，注意力也变得更加集中。

回想起来，我的经历告诉我，面对心理问题，我们不能轻易放弃。即使在最黑暗的时刻，也要坚持寻找帮助和支持。同时，中西医结合的治疗方法也可以带来意想不到的效果。最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！