我从小就有一个习惯，喜欢吃油腻的食物。每次家里做菜，总是要加很多油，尤其是炒肉时，油花四溅，香气扑鼻。长大后，工作压力大，经常加班，饮食更是无规律。直到有一天，我突然感到右上腹疼痛，伴随着恶心和呕吐，才意识到自己的身体出了问题。

我赶紧去医院做了检查，结果显示我有胆囊结石，大小为10毫米*8毫米。医生告诉我，胆囊结石如果不及时处理，可能会引起胆囊炎、胆囊穿孔甚至癌变。我当时非常害怕，问医生是否需要手术。医生说，虽然我的结石还不算太大，但建议我方便时手术，以免耽误病情。

我回家后，开始认真思考这个问题。手术？我从来没有做过手术，心里很是恐惧。于是我上网查找相关信息，了解到胆囊结石可以通过口服药物排出。于是，我又去找医生，询问是否可以用药物治疗。医生说，口服药物效果不好，但可以尝试中成药看看。然而，医生也提醒我，哺乳期不建议口服药物，可能会影响哺乳。

我陷入了两难境地。手术？我不想做手术。口服药物？我又不能吃药。最后，医生建议我选择微创手术，切除胆囊。虽然我很不舍得割舍这个器官，但为了健康，我还是决定接受手术。

手术后，医生告诉我，术后3-6个月饮食后可能会有不适，但症状会逐渐缓解。同时，医生也给了我一些建议：饮食规律，少食多餐，避免暴饮暴食；饮食宜清淡，多吃瘦肉、鱼、鸡蛋（不要吃蛋黄）、蔬菜、水果、粗纤维等食物；少吃高脂肪食物：肥猪、肥牛、肥肉馅等。这些都需要我在日常生活中注意和实践。

现在，我已经恢复得很好。虽然偶尔会有腹泻和腹胀的症状，但我知道这是正常的。随着时间的推移，症状会逐渐缓解的。同时，我也意识到，健康无小事，不能因为一时的贪嘴而忽视自己的身体。从此以后，我开始注重饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。希望我的经历能给大家带来一些启示：珍爱生命，远离疾病。

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