我从小就有一个习惯，喜欢赤脚走路。无论是家里还是外面，只要条件允许，我总是喜欢光着脚丫。可最近，这个习惯却成了我的噩梦。

大约两个月前，我开始感觉到左脚的根骨部分有些不对劲。每次站立时，总能感觉到一股钻心的疼痛，仿佛骨头在向外突出。起初，我并没有太在意，认为可能是因为长时间站立或者走路引起的。可随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至连右脚也开始出现同样的症状。

我开始担心，难道我得了什么严重的疾病？于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系到了一位骨科医生。医生让我拍一张脚部的照片，并详细描述了我的症状。经过一番询问和分析，医生初步判断我可能患有足跟痛，并建议我进行一些生活调整和药物治疗。

医生告诉我，足跟痛通常是由于无菌性的炎症引起的，可能与受凉、剧烈活动、劳累等因素有关。为了缓解疼痛，医生建议我穿软底鞋或舒适度高的鞋，避免长时间站立或走路，并每晚用热水泡脚并适当按摩足底。同时，医生还开了一些外用药物，包括青鹏软膏和云南白药膏，用于局部热敷和涂抹。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在一周内就感觉到疼痛有所缓解。虽然我还需要继续用药和注意生活习惯，但至少我不再担心自己得了什么不治之症。通过这次经历，我也意识到，健康无小事，及时就医和科学治疗是非常重要的。

如果你也有类似的症状，建议你也及时寻求专业医生的帮助。京东互联网医院提供了便捷的在线问诊服务，非常值得一试。记住，健康是最宝贵的财富，千万不要忽视它的重要性。