我叫李明，今年32岁，身高175cm，体重85kg，外表看起来很健康，但实际上我却饱受着各种不适的折磨。每天凌晨四五点，我总是被腹泻的症状惊醒，手脚冰凉，口干口苦，脾气也变得异常暴躁。我的性生活更是让人尴尬，仅仅两分钟就结束了，敏感度也异常高。我的脾胃虚弱，啤酒肚也越来越明显，整个人看起来都很憔悴。

我曾经尝试过各种方法来改善自己的状况，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上看到了一篇关于京东互联网医院的文章，决定去试一试。通过在线问诊，我遇到了我的医生，张医生。他非常耐心地听我描述了我的症状，并详细询问了我的生活习惯和健康状况。最后，他告诉我我可能患有肾虚和脾阳虚，需要进行系统的治疗。

张医生给我开了鱼膘补肾丸和三鞭胶囊这两种中成药，并详细解释了它们的作用和用法。他还给了我一些建议，包括戒除手淫、不熬夜、不抽烟不喝酒、不久坐、不憋尿，加强身体锻炼等等。同时，他也建议我多食补肾壮阳的食物，例如牛羊肉、韭菜、牡蛎、核桃等高蛋白的食物，并做一些运动，比如深蹲运动、缩肛运动（也就是夹屁股），可以连续做一个月，对改善早泄效果特别好。

我按照张医生的建议开始了治疗，刚开始几天，我的症状并没有明显改善，反而有所加重。但是，张医生告诉我这是正常现象，需要坚持下去。果然，到了第五天，我的腹泻症状开始减轻，手脚也不再冰凉，口干口苦的感觉也消失了。性生活的时间也逐渐延长，敏感度也降低了不少。我的脾气也变得平和了许多，啤酒肚也开始慢慢消退。

整个治疗过程中，张医生一直在关注我的情况，定期与我沟通，了解我的进展，并根据我的反馈调整治疗方案。他的专业和耐心让我感到非常安心和信任。现在，我的身体已经基本恢复正常，性生活也变得更加和谐。感谢张医生和京东互联网医院，让我重新找回了健康和自信。

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