我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的脸。可能是因为我总觉得自己的皮肤很光滑，摸起来很舒服。直到有一天，我发现自己的脸上长了很多小红点，摸起来还很疼。起初我并没有太在意，毕竟我也不是第一次长痘痘了。但是这次不同，红点越来越多，越来越疼，甚至有时候还会有脓头冒出来。我开始慌了，赶紧去校医院看医生。

医生一看就说我是毛囊炎，需要吃盐酸米诺环素胶囊。听起来很吓人，但我还是按照医生的建议去做了。然而，两个月过去了，我的毛囊炎并没有好转，反而越来越严重。每天早上醒来，镜子里的我都让我心情沉重。我的脸上布满了红点和脓头，摸起来疼痛难忍。我开始焦虑，毕竟我还有一些上镜的任务，这个非常影响我心情。

我决定再次寻求医生的帮助。这次我选择了在线问诊，找到了京东互联网医院的皮肤科医生。医生很耐心地听我描述了我的症状，并且看了我上传的照片。医生告诉我，我的毛囊炎可能是由多种因素引起的，包括生活习惯、饮食等。医生建议我除了口服盐酸米诺环素胶囊外，还需要配合克林霉素甲硝唑搽剂外涂，以达到更好的效果。医生还提醒我，平时要做好防晒，避免冷热刺激，做好皮肤的保湿，避免使用成分不明的化妆品，避免辛辣刺激饮食，避免饮酒，同时尽量避免精神紧张，焦虑和情绪激动。

我按照医生的建议去做了，果然效果很好。我的毛囊炎逐渐消退，脸上的红点和脓头也少了很多。虽然这个过程很漫长，需要数周时间，但我终于看到了希望。现在我已经不再摸自己的脸了，毕竟我知道这可能会引起毛囊炎的复发。同时，我也更加注重自己的生活习惯和饮食，尽量避免那些可能会引起毛囊炎的因素。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！