我叫小明，今年十岁。从小我就不是一个安静的孩子，总是喜欢到处跑，做什么事都不能专心。尤其是做作业的时候，妈妈总是要不停地催促我，否则我就会分心去玩别的东西。有时候我也会因为注意力不集中而被老师批评，这让我感到很沮丧。

有一天，妈妈带我去看了医生。医生问了我很多问题，包括我的日常生活习惯、饮食情况等等。最后，医生告诉我们说我可能是因为脾虚导致的注意力不集中和好动。医生建议我们可以通过调理来改善我的情况。

回到家后，妈妈开始给我做一些有助于调理脾虚的食物，像山药、莲子、红枣等。同时，医生也推荐了一些补钙和补锌的口服液，帮助我更好地吸收营养。我们选择了三精蓝瓶的葡萄糖酸钙和葡萄糖酸锌口服液，这两种口服液都很容易吸收。

在接下来的几个月里，我每天都按时服用口服液，并且妈妈也会监督我做作业，确保我能够专心完成。慢慢地，我发现自己的注意力开始集中了，做作业也变得更认真了。老师也开始夸奖我，说我进步很大。

我很感谢医生和妈妈的帮助，他们让我重新找回了自信。现在我已经不再是那个总是分心的孩子了，而是一个专注、认真的学生。健康无小事，遇到问题及时就医哦！