我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就有一个毛病——上火。每当我上火的时候，我的嘴巴总是会长出一个个小包，特别是齿龈处。这些小包不仅疼痛难忍，还会影响我的日常生活和工作。

有一次，我在网上搜索“脾虚湿寒有齿痕舌怎么调理”，结果发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。于是，我在平台上预约了一位医生，开始了我的线上问诊之旅。

医生很友善，问了我很多问题，包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否备孕期等等。然后，他开始询问我的症状，包括我上火的频率、是否有规律、做了哪些检查等等。我告诉他，我的上火情况偶尔发生，主要是因为工作压力大和生活不规律。至于检查，我从来没有做过任何相关的检查。

医生听完我的描述后，告诉我说：“你的情况可能是由于体内湿气过重导致的。我们需要清热去火，调理你的体质。”他还建议我补充维生素D，帮助我增强免疫力。对于我的齿龈问题，他说：“这种齿龈长齿包的现象可能会复发，但只要我们控制好你的体质，就可以减少它的发生。”

我按照医生的建议，开始了我的调理之旅。首先，我改变了我的生活习惯，保证每天有足够的睡眠和运动。其次，我开始注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，多吃清淡易消化的食物。最后，我每天坚持服用维生素D，帮助我增强免疫力。

经过一段时间的调理，我的上火情况明显减少，齿龈长齿包的现象也变得越来越少。现在，我已经完全恢复了正常的生活和工作状态。我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们不仅帮助我解决了健康问题，还教会了我如何正确地照顾自己的身体。

如果你也有类似的问题，我强烈建议你尝试线上问诊。京东互联网医院的医生非常专业，服务也很周到。他们会根据你的具体情况，给出最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！”