科普文章
文章 脂肪肝是怎么找上你的？
现代人生活节奏快，饮食也越来越快餐化，我们身边的脂肪肝的人群越来越庞大。目前官方统计，我国的脂肪肝人群已超出30%。 如果你有下面的一些习惯，脂肪肝容易找上门。 吃饭快，饭量大，体重长的快，尤其碳水化合物进食时较多，米饭，馒头吃的多，容易导致脂肪在肝脏内沉积，形成脂肪肝。 不吃早餐，晚餐吃的多，喜欢吃夜宵。 活动少，体育锻炼少。脂肪容易堆积，不容易被消化，容易在肝内沉积。 喜欢熬夜，熬夜会导致肝脏得不到充分的休息，不能很好的排毒，长期熬夜会导致肝细胞的缺血，损伤，脂肪样变，形成脂肪肝。 喜欢饮酒。饮酒会直接导致肝细胞的坏死，脂肪样变，形成脂肪肝。 喜欢喝含糖饮料，饮料里面含糖分很高，热量很大，一瓶饮料相当于至少一碗米饭，饮料喝多了，很容易引起来脂肪的在肝脏堆积。 喜欢吃零食，吃快餐。零食，快餐里含有较多的反式脂肪，热量大，不易代谢，容易形成脂肪肝。 喜欢吃反式脂肪酸食品，油炸食品，包括一些甜点，蛋糕，甜甜圈，饼干，炸薯片，基本都是反式脂肪的。 如果您在食品包装上，看到成分有可可脂，植物人造黄油，麦淇淋，氢化植物油，氢化棕榈油，固体菜油，酥油，人造酥油，雪白奶油都含有反式脂肪。这些食品吃多了很容易就引起脂肪肝。 如果你在哺乳期或者是怀孕期间，您服用的反式脂肪食品也会传递给胎儿或婴儿，就看你怕不怕。 如果你有下列疾病，你更需要注意了。 肥胖，高脂血症，高血压，糖尿病，痛风或者高尿酸血症，冠心病，有脂肪肝的家族史。这些都非常容易患的脂肪肝，饮食就更要注意了。 如果你有下列情况，饮食也需要注意。 长期饮酒史，小肠部分切除手术，有肝炎，营养不良，服用丙戊酸钠，他莫昔芬，糖皮质激素等药物。
梁永贵
主任医师
包头市中心医院
1133人阅读
查看详情
文章 做好这几点，让幽门螺杆菌远离你
我们都知道，幽门螺杆菌，属于传染病。它会引起慢性胃炎，消化不良，消化性溃疡，胃癌等诸多疾病。 怎么能让它远离你呢？ 幽门螺杆菌是粪口传播途径的细菌，做好预防是关键。 第一，分餐制 第二，不生食 第三，做好卫生 第四，全家动员 我们平时吃饭，碗筷都是混着用，吃在同一个饭盆里的食物，夹着同一个盘子里头的菜，感觉很亲切，悄悄的，幽门螺杆菌就互相传染了。 研究发现，在饮用水，牛奶还有一些生的食品上面发现了活的幽门螺杆菌，如果直接吃了或者喝了，就可能引起来幽门螺杆菌感染，真正的病从口入啊，我们把水烧开，不吃生的食物，幽门螺杆菌也就无从下手了。 幽门螺杆菌是粪口传播途径的细菌。餐前洗手，便后洗手，幽门螺杆菌会远离你。 口对口的喂食，亲吻，幽门螺杆菌的会串门。 幽门螺杆菌会扎堆儿感染，全家人一起感染的机会很大，预防幽门螺杆菌，全家一起来。
梁永贵
主任医师
包头市中心医院
1132人阅读
查看详情
文章 为什么会恶心？
恶心，大概每一个人都有过这种经历，那么我们出现恶心，那会是什么情况呢？ 如果您近几天吃东西吃的不合适，受凉，暴饮暴食后出现了恶心，甚至是呕吐，呕吐完之后恶心的症状也缓解了，或者也同时有拉肚子的症状，大概率和急性胃肠炎有关系； 如果您出现恶心，并且周身发力，干什么都没精神，眼睛黄，尿的黄，那大概率是肝胆有问题了，需要到医院做一个肝功，超声等检查； 如果您出现了恶心，明显的心慌，气短，走路气喘吁吁，那有可能心脏问题引起的恶心，需要查心脏相关的情况； 如果您感觉明显的恶心，早上起来眼睑水肿，活动之后下肢也有水肿，尿量有改变，那有可能是肾脏引起的恶心； 如果您近几天感觉恶心，乏力，头痛，身体疼痛，皮肤发紧，鼻塞，那有可能是上呼吸道感染，感冒引起恶心，多数情况只要多休息，多喝水就可以了。
梁永贵
主任医师
包头市中心医院
421人阅读
查看详情
共3条记录共1页
梁永贵医生的个人成就
总访问
328 次
总文章
3 篇
在线服务患者
23 次
患者评价
20 个
获得锦旗
0 个
入驻时间
2020-08-04 09:57:42
梁永贵医生的治疗经验
在线问诊的患者
23 人
随访中的患者
0 人
桂公网安备 45050202000590号 桂ICP备202200128号-5