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文章 有关精神分裂症患者康复、婚姻的几个建议
最近有几个小患者咨询能否结婚、是否告知男方的问题，一开始我没有回复，后来家人也不断打电话过来询问，结合之前学习的一些知识，总结了一下几个方面:1.最好在病情稳定两年之后，这几个小患者都是具备的，她们服药依从性都非常好，病情稳定在2年以上。2.再就是目前她们的社会功能恢复很好，能正常工作、生活，人际关系好，也有了组建家庭的期待，有家庭责任感。3.需要我们特别关注的就是男方对病情的理解能力，这个是最重要的关乎到婚后能不能接受另一半服药、就医乃至生育的问题。如果理解好，对于病情的恢复能起到积极的推动作用，反之亦然。4.最好不要在婚前隐瞒病情，让对方能有心理准备，最坏的可能就是婚后病情反复，所以这一点也是至关重要的！以上希望能给我们的小患者们带去点新的启示吧！
孙旭
主治医师
山东省戴庄医院
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文章 帮精神分裂症患者康复支个招
即使患有精神分裂症，同样可以过上健康的生活，并非不可治愈的疾病，大部分坚持治疗的精神分裂症患者都可以回归社会，结合众多精神科医生的经验，现总结如下：康复:1.掌握生活技能，更好享受生活，坚持服药、就诊就是很重要的生活技能。 2.培养社交能力，建立好的人际关系。 3.学过记录生活的点滴，看到自己变化的过程，减少漏服药的频率。 4.学会与他人互动，学会应对压力，树立信心，学会微笑，学会赞美，学会建立低、小的目标，通过实现一个个的小目标获得成就感。 5.每天给自己10分钟积极的自我暗示，“我是最棒的”，“我是一个聪明的人”，“我可以完成这个任务”。 6.应对生活压力的训练－放松训练，比如深呼吸：尽可能地多吸入新鲜空气，紧绷全身肌肉，直到不能再吸入空气为止， 然后缓缓地将空气从身体突出，并想象疼痛也随呼出的空气排出体外，同时放松全身紧绷的肌肉！ 以上希望可以帮到你呦！
孙旭
主治医师
山东省戴庄医院
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