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朱国欣

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朱国欣

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科普文章

文章 男人最怕关键时间掉链子?不要慌,做到这几点能预防

阳痿是男性最怕的,这是性功能障碍的一种。很多男性因为阳痿而丧失自尊心,破坏家庭和谐度。所以平时要做好预防工作,全方位来提高性能力。 男性如何预防阳痿? 1、规律性生活 性生活太频繁或长期手淫的话会让精神变得疲乏,诱发阳痿早泄。必须控制性生活次数,每周在1~2次即可。夫妻可以适当的分床睡,避免受到性刺激。这样能让性器官和中枢神经得到一定休息,预防阳痿。 2、戒掉烟酒 大量吸烟喝酒会阻碍血液流通,不能为阴茎提供充足血液而引起性功能障碍。男性需戒掉烟酒,避免喝刺激性和碳酸饮料,尽量不要喝浓茶浓咖啡。 3、消除心理因素 男性充分了解性相关的常识,认识到精神因素对性功能所带来的影响。正确对待性欲,不能因为性欲而有反感或恐惧心理。偶尔出现一两次性生活失败是正常现象,不要过于担忧和沮丧,也不能丧失自信心。夫妻双方多进行沟通和交流,及时消除不和谐因素。另外要给予一定的关心和爱护以及鼓励,避免出现不良情绪,而增加男性心理上以及精神上的压力。性生活时保持精神集中。 4、做好饮食上的调养 均衡搭配营养,注意饮食结构合理和多样化。可以多吃具有壮阳功效食物如狗牛羊肉,核桃牛鞭,韭菜或羊肾等。另外也可以选择动物内脏,动物内脏中含有肾上腺皮质激素和性腺素,能增强精子活力,提高性欲望和性功能。除此之外多吃含锌以及精氨酸食物,如牡蛎肉,蛋类鸡肉牛肉,山药章鱼等来提高性功能。 5、提高身体素质 缺乏睡眠、过度劳累以及身体虚弱等都会引起性功能障碍。男性要合理安排工作和作息,注意劳逸结合,不能让身体过度疲劳,这样才能调整中枢神经系统功能失衡问题。多参加户外活动来增强体质,提高性能力。 温馨提示 当男性出现阳痿症状时,及时去医院做治疗。不能因为尴尬而拒绝就医,只有早发现早诊断早治疗,才能让性能力逆转。保持规律生活,减少熬夜,保持积极乐观的生活态度。及时缓解焦虑和抑郁等不良情绪。期间不能滥用壮阳补肾药物,以免延误最佳的治疗时间。

朱国欣

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文章 早泄心理治疗

早泄其实受男方和女方的心理因素有很大的关系,相信很多出现早泄的人都有亲身感受。大家也因多多关注一下自己平时的一个心理状况,心理不健康是很多疾病的促发因素呢。 而早泄的诱发因素主要有以下两点,第一,心情过于紧张。在性生活过程中,由于居住环境不良、生活压力过大等情况,双方性交时过于紧张,往往达不到性高潮就泄精。第二个方面,夫妻间关系不融洽。双方有潜伏的敌意怨恨,对待性生活只是一种应付的心理,或对妻子存在自卑畏惧的心理等等,这些不良心理都会使射精中枢控制能力减弱而出现早泄。 既然心理方面如此重要,那么我们应该就都意识到心理治疗可能对于早泄有极大的治疗帮助。下面有7个关键心理疗法来帮助大家答疑解惑。 1、自信 首先,男性朋友应坚信自己的性功能是健康正常的,偶尔因为一些精神内分泌不调而发生的早泄是家常便饭,就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈,不必为此耿耿于怀。男女双方都应一起来协调建立这种自信。 2、镇静 男方在性生活的唤起阶段要努力不宜过度兴奋,假如过于兴奋,会使得射精潜伏期变短,可采用转移留意力的方法来延长。 3、谅解 女方要关心和理解,用温柔的话语安慰丈夫,而不要责备、讥讽、奚落或者取笑,否则会使男方情绪更加低落,情况会更加糟糕。 4、配合 女方应耐心主动的配合男方,热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等,都有助于男方性功能的正常发挥。 5、环境 选择最佳的时间和环境,如假日清晨醒后,或下半夜无任何环境干扰时,据说清晨的性能力是最旺盛的,且这些环境条件能使男方更加放松,做到全身心地投入。 6、放松 性生活是夫妻之间感情交流和表达的一种方式。在性生活中不要太刻意去关注自己是否产生了早泄,而要放宽心去体会妻子的温情和去好好享受这个美妙的过程。 7、暗示 与妻子发生性生活时,可以在脑海中进行一定的暗示自己——"我一定能控制自己射精的时间",每一次坚持在心中默念,强化这个自我暗示,会收到意想不到的好效果。

朱国欣

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文章 前列腺炎有哪些症状?

前列腺炎在成年男性中是一种非常常见的疾病。这种疾病不会直接威胁生命,但是会严重影响男性的生活质量,尤其是慢性前列腺炎。慢性前列腺炎常常会合并精神心理障碍、性功能异常、植物神经紊乱等等,对男性的生活质量和性质量会造成很大的影响。既然前列腺炎会对男性的生活质量造成如此大的影响,那么前列腺炎有哪些症状呢?男性又应该如何确认自己是否患有前列腺炎呢? 前列腺炎有哪些症状? 慢性前列腺炎患者临床上主要表现出以下三点症状:1、疼痛症状, 会阴部出现酸胀感、睾丸出现疼痛不适感;2、排尿症状,尿频、尿急、尿不尽、尿分叉;3、出现焦虑、抑郁、睡眠障碍等精神疾患。前列腺具有多项重要生理功能,其中较为重要的一项为分泌弹性蛋白酶。弹性蛋白酶可促进精液的水解液化,因此前列腺功能可以影响精液的液化。 怎么确认自己是否有前列腺炎? 男性前列腺炎患者可通过以下四种方式明确自己的病情发展和相应的病症特点:1、 前列腺液常规检查;2、 前列腺液的细菌培养;3、 前列腺B超检查;4、自我检查,通过排尿是否出现疼痛等不适症状进行判断。临床上,医生可结合以上四项检查综合判断患者的病症,然后进行相应的治疗。 前列腺通过一系列的检查和症状还是很好确诊的,然而有哪些原因会导致男性得前列腺炎呢?前列腺充血是导致最重要的致病因素。由各种原因引起的充血,特别是被动充血,是诱发前列腺炎发作的重要因素。除此之外,尿液刺激也是导致前列腺炎的重要因素之一。

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文章 前列腺炎有哪些危害?

前列腺炎会有哪些危害?前列腺炎会给男性带来很多损害身体健康的疾病。 男性前列腺炎的危害 阳萎、早泄。由于疾病长期未能治愈各种病症和不适,在性交后加重或直接影响性生活的感受和质量。对患者造成一种恶性刺激渐渐出现一种厌恶感导致阳萎、早泄等现象。

朱国欣

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文章 哪些坏习惯容易引起前列腺炎?

前列腺炎属于常见的泌尿系统疾病,好发于50岁以下的男性身上。前列腺炎分为急慢性细菌性前列腺炎和非细菌性前列腺炎,其主要症状是寒战发热、尿频尿急和尿痛,同时伴有会阴部疼痛、血精以及性功能障碍等。前列腺炎的病因有多种,如受到细菌或真菌感染、不良的生活习惯以及遗传等。 开车过久,也会被前列腺炎找上? 前列腺位于膀胱和尿道间,跟会阴部毗邻。由于长时间开车,局部受到压迫且不透气,使得大量代谢废物堆积,血液循环速度差,易堵塞前列腺腺管,前列腺液体排泄不通畅,进而引起前列腺慢性充血,最终导致前列腺炎。前列腺炎合并细菌和病原微生物感染时,可诱发细菌性前列腺炎,其主要症状是尿频尿急尿痛、寒战以及高热,有时会伴有急性尿潴留和排尿困难。细菌性前列腺炎可反复发作,持续性前列腺不适易引起神经衰弱和失眠多梦以及头晕等。所以不能长期驾驶车辆,每开车两个小时需停车活动活动,多锻炼身体,保持规律生活和作息,避免熬夜。开车时需保持良好通风,同时调整好驾驶座位,保证安全的前提下开车需经常更换姿势。 哪些坏习惯容易引起前列腺炎? 1、长时间骑行 骑行本是健康环保的运动,提高身体素质且增强体质,但也要把握好度。长时间骑行可引起会阴部麻木,导致会阴部血管和神经受到压迫,由于受压和缺血时间长,进而引起各种不适感,如局部麻木或疼痛。还有长时间骑行可升高睾丸温度,影响生精细胞生成和睾酮分泌,降低生精能力,进而下降生育能力。正处于备孕期的男性,一天骑行时间控制在两个小时以内。患有慢性前列腺炎病人尽量不要长时间骑行,以免加重病情。 2、总是憋尿 膀胱是储存尿液的器官,肾脏的基本功能是生成尿液,尿液经输尿管流入膀胱后,膀胱可自动扩张,膀胱壁拉伸且变薄。当尿液充盈到300~400毫升左右时,接收到大脑信号后而排出尿液。若总是憋尿,其中的细菌可通过前列腺管逆行入前列腺,从而导致前列腺感染。 3、不规律的性生活 纵欲会使得前列腺一直处于充血状态,进而导致前列腺增大;过分禁欲可导致前列腺胀满不适,同样影响前列腺健康。所以需节制性爱,防止前列腺反复充血,给前列腺足够的修复和修整时间。 4、局部受凉 前列腺受到寒冷刺激时可兴奋交感神经,增加尿道内压力,影响尿液排泄。同时也会刺激前列腺管收缩,妨碍前列腺液排泄,从而产生淤积,导致前列腺充血。 温馨提示 及时纠正不良的习惯,保持规律性爱,做好前列腺部位保暖,不能有憋尿的坏习惯。戒烟戒酒,远离辛辣刺激性食物。有条件的话,可对局部理疗或热水坐浴,能减轻局部炎症,促进炎症因子吸收。

朱国欣

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文章 男人阳痿的病因很复杂,这4大疾病因素不可轻视!

年轻男性患阳痿的原因可能很多,当一个年轻人经常经历阳痿的症状时,心理压力因素是最重要的因素之一,但也可以归因于吸烟,饮酒和饮食等不良生活方式。然而,比较不为人注意的是,有时阳痿可能是由一些疾病引起的。 有哪些疾病会增加阳痿的风险? 1、糖尿病和阳痿 2型糖尿病以前称为成人型糖尿病。然而近年来,越来越多的年轻人患上这种疾病。有不少糖尿病男性在其一生中的某些时候会阳痿。随着男性年龄的增长,风险会增加,但糖尿病会严重增加年轻男性阳痿的风险。不受控制的血糖水平导致血管和神经受损,这会导致阳痿。如果已经患有糖尿病,需要通过适当的饮食,定期运动和药物治疗病情,还需要经常检查血糖水平。 2、甲状腺疾病和阳痿 甲状腺会产生调节新陈代谢的激素,但甲状腺也会调节性激素。如果患有甲状腺疾病,特别是甲状腺功能减退症,那么睾酮水平就会降低,这有可能导致阳痿。治疗甲状腺功能减退症或甲状腺功能亢进症有助于解决阳痿。 3、心血管疾病和阳痿 心血管疾病曾经在40至50岁以上的男性中很容易出现,不幸的是,由于现代社会中垃圾食品的流行,越来越多的年轻人也出现心血管问题。心血管疾病会导致阳痿,因为动脉狭窄和变硬,这减少了流向阴茎和身体其他所有区域的血液。如果患有阳痿的话,那么让医生检测是否患心血管疾病也是至关重要的。患有心血管疾病和阳痿的男性患心脏病的可能性也是非常大的。 4、高血压和阳痿 高血压患者可能比普通人更容易患阳痿。研究表明,大约三分之二的高血压男性患者会出现一定程度的阳痿。持续的高血压被认为会损害供应阴茎的血管,防止其完全扩张并因此使阴茎无法获得足够的血液供应。除了阻碍勃起的能力外,高血压还可能降低性欲并防止射精。用于治疗高血压的药物对男性的勃起也会起到负面作用,通常用于降低血压的利尿剂和β受体阻滞剂都可以对勃起有抑制作用。 阳痿不仅仅是性健康的问题,还涉及其他的器官和功能,包括一些疾病的影响。除了以上这些疾病以外,其他可能导致阳痿的疾病包括牙周炎,多发性硬化和帕金森病。

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文章 年轻男性为什么会勃起功能障碍?主要是这5个原因!

勃起功能障碍不仅影响40岁以上的男性,年轻男性也可能会经历这种让人难过的情况。青年男性勃起功能障碍的原因可能并不明显,对于年轻男性,压力等心理因素是勃起功能障碍的最常见原因,也有可能存在需要治疗的潜在疾病。 年轻男性为什么会勃起功能障碍?主要是这5个原因! 1、抽烟 一项研究发现,每天吸20支以上的香烟会使勃起功能障碍的风险增加六成。相比之下,研究中从未吸烟的男性患有勃起功能障碍的概率要较吸烟的男性小的多,吸烟与勃起功能障碍之间的联系已经确立。吸烟会干扰身体各处的正常血液循环,包括阴茎,如果想解决勃起功能障碍,不妨从戒烟开始。 2、饮酒过量 适量饮酒不太可能引起勃起功能障碍,但饮酒过量是可以的。在短期内,少量饮酒可以扩张阴茎血管,从而有利于勃起。但是,长期过量饮酒会通过损伤血管增加患高血压和心脏病的风险,这进一步增加了患勃起功能障碍的风险。 3、营养,运动和体重 如果经常吃很多带有大量红肉的快餐,不吃蔬菜或水果,就会增加患勃起功能障碍的风险。这种饮食也意味着更有可能超重或肥胖,肥胖的男性通常具有较低的睾酮水平和较差的血液循环,这两者都是勃起功能障碍的原因。与医生讨论如何控制体重,从农产品中选择富含纤维和抗氧化剂的饮食,尽量少吃快餐。同样,将运动纳入日常生活中,以保证前列腺健康并降低血压。 4、药物 很多药物都可能导致勃起功能障碍。如果服用药物的话,请咨询医生这些药物是否可能导致勃起功能障碍。一些可能导致勃起功能障碍的药物包括巴比妥类药物,化疗药物,抗组胺药,抗抑郁药,甚至非甾体类抗炎药。 5、心血管疾病 许多心血管疾病,特别是高血压和外周血管疾病,对向远离心脏的区域(包括阴茎)供血的小血管造成损害,阴茎血液循环不正常可导致勃起功能障碍和性欲缺乏。此外,使用高血压药物可导致性欲减退,射精问题和勃起功能障碍。 不幸的是,如果一个人经历过勃起功能障碍,可能会对此感到更加焦虑,这进一步加剧了这个问题。很多导致勃起功能障碍的因素都是可以改变的,从生活方式入手,消除这些风险因素,让自己能过上健康、正常的性生活。

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文章 到底房事几分钟才算早泄?告诉你真相!

早泄是男性性功能障碍中较为常见的一种,它不仅影响性生活的质量,还可能对男性的心理造成负面影响。那么,究竟多少分钟算早泄呢?本文将从早泄的定义、如何判断以及应对方法等方面进行详细解答。 一、早泄定义与常见时间范围 早泄通常指的是男性在性交过程中,从插入阴道到射精的时间过短,无法满足双方性需求的情况。关于早泄的具体时间标准,目前医学界并无严格统一的定义。一般来说,如果男性在性交过程中,从插入到射精的时间经常少于2分钟,或者无法控制射精时间,使得双方均感到不满意,那么就可以认为是早泄。 需要注意的是,早泄并非仅仅以时间为唯一标准,更重要的是双方的性感受。有些男性虽然时间较短,但如果双方都能达到满意,那么并不属于早泄范畴。 二、如何判断个人是否早泄 1. 观察性交时间:如前所述,如果经常从插入到射精的时间少于2分钟,可能存在早泄问题。 2. 感受性满意度:早泄往往伴随着双方或其中一方的不满意。如果男性经常感到自己无法控制射精,或者伴侣因此感到不满足,那么应该警惕早泄的可能性。 3. 排除其他因素:早泄的诊断还需排除其他可能导致性交时间过短的因素,如心理压力、环境因素、性经验不足等。 三、早泄影响及应对方法 1. 早泄的影响 早泄不仅影响性生活的质量,还可能导致男性自尊心受损,产生焦虑、抑郁等心理问题。长期如此,还可能影响夫妻关系,甚至导致婚姻破裂。 2. 应对方法 (1)心理治疗:早泄往往与心理因素密切相关,因此心理治疗是重要手段之一。包括性知识教育、性感集中训练、心理疏导等,帮助男性建立正确的性观念,减轻焦虑和压力。 (2)行为治疗:通过一系列的行为训练,如挤压法、停动法等,帮助男性学会控制射精时间,提高性生活质量。 (3)生活调整:保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动、戒烟限酒等,有助于改善性功能。同时,避免过度手淫或频繁的性生活,给身体充分的恢复时间。 (4)饮食调理:适当增加对富含锌、硒等微量元素的食物摄入,如海鲜、坚果等,有助于提高性功能。同时,避免过多摄入高脂、高糖等不健康食物。 (5)寻求专业帮助:如果以上方法效果不佳,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案,帮助患者解决早泄问题。 总之,早泄并非不可治愈的疾病,通过合理的治疗和生活调整,大多数患者都能得到改善。面对早泄问题,我们应保持积极的心态,及时寻求帮助,共同维护和谐的性生活。

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文章 精索静脉曲张

1、轻度 左侧精索静脉曲张较宽处0.32cm,一般是指在进行精索静脉超声检查时,发现左侧精索静脉内径为0.32cm,属于正常的范围,并不严重。通常情况下,左侧精索静脉的内径在2.8mm以下属于正常现象,因此,左侧精索静脉曲张较宽处0.32cm一般不严重。 2、中度 如果在进行精索静脉超声检查时,发现左侧精索静脉的内径在2.8-3.1mm,则属于中度精索静脉曲张,此时可能会出现阴囊潮湿、阴囊局部坠胀感等症状,建议患者可以在医生的指导下使用地奥司明、对乙酰氨基酚等药物进行治疗,也可以通过手术进行治疗。 3、重度 如果在进行精索静脉超声检查时,发现左侧精索静脉的内径超过3.1mm,则属于重度精索静脉曲张,可能会出现阴囊肿大、睾丸萎缩等症状,还可能会导致男性不育。患者可以在医生的指导下使用七叶皂苷钠片、盐酸黄酮哌酯片等药物进行治疗,也可以通过手术进行治疗。 4、极度 如果在进行精索静脉超声检查时,发现左侧精索静脉曲张较宽处超过4.5mm,并且已经出现阴囊坠胀感、疼痛等症状,则属于极度严重的情况,可能会影响到睾丸的生精功能,导致患者出现不育的情况。建议患者需要及时就医,在医生指导下通过手术的方式进行治疗。 5、正常 如果患者没有出现明显的不适症状,并且精液质量正常,则属于正常现象,一般不需要进行特殊治疗。建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累,以免引起不适症状。 在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

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文章 割包皮的弊端:风险、并发症及性生活影响

包皮环切术,即俗称的“割包皮”,是男性生殖系统常见的一种手术。虽然该手术在一定程度上能够解决包皮过长、包茎等问题,但任何手术都不可避免地伴随着一定的风险和弊端。本文将从割包皮手术的风险、可能出现的并发症以及对性生活的潜在影响三个方面进行详细探讨。 一、割包皮手术的风险探讨 1. 麻醉风险:割包皮手术通常需要进行局部麻醉,虽然麻醉技术已经相当成熟,但仍存在麻醉药物过敏、麻醉意外等风险。 2. 手术操作风险:手术过程中,如果操作不当,可能会导致出血、组织损伤等问题。此外,手术切口的缝合也需要精细操作,以避免术后疤痕的形成。 3. 术后感染风险:任何手术都存在感染的风险,割包皮手术也不例外。术后如果护理不当,很容易引发手术部位的感染,甚至导致更严重的并发症。 二、割包皮后可能出现的并发症 1. 术后出血:割包皮后,手术部位可能会出现不同程度的出血。轻微的出血通常可以自行止血,但严重的出血则需要及时就医处理。 2. 术后水肿:由于手术创伤和局部血液循环的改变,术后包皮周围往往会出现水肿现象。这种水肿通常会在一段时间内自行消退,但也可能需要额外的治疗干预。 3. 术后疼痛:手术后的疼痛是不可避免的,割包皮手术也不例外。疼痛的程度因人而异,但通常可以通过药物和护理得到有效缓解。 4. 疤痕形成:割包皮后,手术切口处可能会形成疤痕。疤痕的明显程度取决于个人的体质和手术技术,但即使是最精细的手术也难以完全避免疤痕的形成。 三、割包皮对性生活的潜在影响 1. 术后敏感度改变:包皮是男性生殖器的一部分,割除后可能会导致生殖器的敏感度发生变化。这种变化可能表现为对性刺激的反应增强或减弱,从而影响性生活的质量。 2. 术后心理影响:除了生理上的变化,割包皮还可能对男性的心理产生影响。一些男性可能会因为手术而感到焦虑、不安或自卑,这些情绪问题同样可能影响到性生活。 3. 术后适应期:割包皮后,由于手术部位的创伤和恢复过程,男性可能需要一段时间的适应期才能完全恢复正常的性生活。在这个适应期内,性生活的频率和质量可能会受到一定的影响。 综上所述,割包皮手术虽然能够解决某些男性生殖系统的问题,但同时也伴随着一定的风险和弊端。因此,在决定是否进行手术时,男性应该充分了解手术的风险和可能带来的问题,并在医生的指导下做出明智的选择。同时,术后的护理和恢复也至关重要,以确保手术的成功和个人的健康。

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