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文章 呼吸道疾病进入冬季高发期，我们该如何做好预防？
大家好，进入冬季以来，全国很多地区啊，这个呼吸道疾病的一个高峰较往年有所提前，甚至出现了支原体和流感病毒并行高发的一个态势，针对这个情况，我们应该如何做好预防呢。我的建议，有如下几点： 第一，做好个人卫生及防护 出门大家记得戴口罩，尽量减少或者避免去人群集中的甚至密闭的地方，如果非去不可的话，一定要全程戴好口罩，因为很多呼吸道疾病都是通过呼吸道传播的。 第二，要做好监测，如果自己或者身边的人出现了这个轻微的呼吸道症状，大家一定要引起注重视，要提前的做好防范，很多传染性疾病，在潜伏期就具有传染性，别等到病情严重了再去处理。 第三，要加强身体锻炼，平衡饮食摄入，增强机体抵抗力。进入秋冬季以来，北方空气干燥，呼吸道症状多发，水果蔬菜的摄入每次必不可少，增加维生素。
茜金强
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茜金强医生寄语
但愿世间人无病，何妨架上药生尘
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