科普文章
文章 健忘症
健忘以虚症居多，如思虑过度劳伤心脾、阴血损耗，导致脑失濡养，或房劳久病，损伤气血阴精，致肾精亏虚，导致健忘；但肝郁气滞、瘀血阻络、痰浊上扰等实证也不鲜见；临床以本虚标实、虚多实少、虚实夹杂多见；
毛玉龙
主治医师
咸宁市中医医院
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文章 益气固冲汤
益气固冲汤功效益气温阳、止血固冲，适用于肾气亏虚之月经过多、经期延长、崩漏等；方剂组成：党参24 g黄芪25 g白术12 g升麻10 g枳壳10 g补骨脂10 g贯众10 g艾叶6g；因为肾为元气之根，益气补肾才是治本之道；
毛玉龙
主治医师
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文章 口臭的原因
口臭常见的原因主要有口腔疾病和胃肠疾患；口腔疾病主要是龋病和牙周炎；由于大量细菌的留存，就会出现口臭；胃肠疾病在中医则大致分肝火上冒、胃火炽盛、肺失清降、湿浊中阻和肝脾气滞这五种证型，采取不同的方剂对应治疗；
毛玉龙
主治医师
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文章 仁熟散与安神定志丸的区别
仁熟散和安神定志丸都可治疗心虚胆怯，焦虑症、抑郁症，但从组成上看，仁熟散（柏子仁、熟地、五味子、枸杞子、山茱萸、人参、枳壳、桂心、茯神、甘菊花）偏治阴虚，镇静作用较弱，而安神定志丸（人参、茯苓、茯神、远志、石菖蒲、龙骨）则偏于气虚，镇静作用较强；
毛玉龙
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文章 安宫牛黄丸非保健品
安宫牛黄丸具有清热解毒、醒脑开窍的功效，适用于温热邪毒内陷心包或痰热蒙蔽心窍导致的身热烦躁、神昏谵语、痰涎壅盛、舌红或绛脉速、甚至痉厥、窍闭等症；是中医凉开三宝之一，而非脑卒中的急救用药，也非日常的保健用药；
毛玉龙
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文章 性欲亢进
性欲亢进主要表现为对性不满足，不分时间、场合要求发生性行为；西医认为器质性因素是下丘脑-垂体-性腺轴中某一环节出现了问题，功能性因素多为心理原因；中医则认为多与“火”有关，大致分阴虚火旺、心肾不交和肝经湿热三种证型论治；
毛玉龙
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文章 白豆蔻、草豆蔻与肉豆蔻
白豆蔻、草豆蔻、肉豆蔻气味均辛温，入脾胃二经，都具有化湿散寒止呕的作用。白豆蔻燥湿散寒力胜，善于燥湿健脾，为中上二焦寒湿气滞之要药。草豆蔻温燥之性较强，可用于湿阻脾胃之脘腹胀满，尤以寒湿偏盛者为宜。肉豆蔻既善温中涩肠，治阳虚久泻；又能温中行气，治虚寒气滞，为标本兼顾之品。
毛玉龙
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文章 参苓白术散不仅能够健脾祛湿，还可调理这13种病
很多人都知道，参苓白术散，它可以健脾祛湿，但是你知道吗？它除了健脾祛湿之外，还可用于调理我们身上最常见的18种病，那么，你知道的有多少呢？接下来我们一起来了解一下： 一、胃口不好，尤其是夏季胃口不好时，要想到用参苓白术散 因为这种多半就是湿重困脾所导致的，脾胃被湿气困阻，干起活来就会没有那么精神了，自然胃口就不好了，那么参苓白术丸，正是健脾祛湿的，再合适不过。 二、消化不良，吃啥拉啥 这种情况很多人都有，多半就是胃强脾弱导致的，胃还可以，但是脾不行，脾虚，不能有效地将吃进去的食物变成气血津液营养全身，结果就吃啥拉啥，那么参苓白术散里面有健脾的成分，脾胃的运化功能提高了，就可以将食物转化为气血，改善吃啥拉啥的问题。 三、四肢不勤，懒得动弹的人，也可以用参苓白术散 中医上讲，脾主四肢，主肌肉，四肢要矫健，肌肉要有力量，必须靠脾的强大。所以，一旦脾虚，四肢肯定会受到影响，乏力不想动弹，另外，脾虚的人湿气重，湿气重的人就好比提着重物走路一样。那么参苓白术散一方面健脾，一方面祛湿，从根源上强壮你的力气，让你腿脚轻轻松松。 四、参苓白术散还可调理慢性腹泻 经常大便不成形，或者稍微吃不对了就会拉稀，这种多数也跟脾虚有关，那么参苓白术散里面，既有健脾的药，也有祛湿的药还有直接止泻的药，多方面来解决你的慢性腹泻。 五、不腹泻，但是大便特别黏腻，粘马桶，怎么都冲不干净，也可以用参苓白术散 大家想想，大便为什么黏腻，是不是也跟湿气有关，这很符合湿气重、浊、黏、腻的特性，那么参苓白术散就能够健脾祛湿，湿气没有了，肠道也就干爽了，大便哪里还会粘马桶呢。 六、眼袋大，也可以试试参苓白术散 眼袋归脾所管，所以脾虚了，中气不足了，眼袋就会耷拉，而此时湿气再趁机上乘，就会造成眼袋肿大，那么参苓白术散一方面可以健脾，提升中气，一方面还能把眼袋里面的湿气化掉，眼袋自然慢慢就会改善了。 七、全身有些轻微水肿的人，也可以试试参苓白术散 水肿的原因很多，主要与三个脏器有关，肺的宣化，脾的运化，肾的气化。一般来说头面部的水肿与肺有关，腰以下的水肿与肾有关，但都得健脾，如果是全身性的慢性水肿，重点要健脾祛湿。你看水肿基本上在皮肉层面，脾主肌肉，诸湿肿满皆属于脾，所以脾强大了，运化水湿的能力就会强大，就会把湿气挤出去，水肿就会消失。 八、动不动就流口水的人，参苓白术散也可以调理 脾在液为涎，也就是唾液中比较清稀的部分，俗称“口水”，所以，脾虚了，导致涎液固摄作用下降，就会出现不自觉流口水的症状。所以这个时候，还是要健脾祛湿，参苓白术散就刚刚合适。 九、慢性湿疹，抠破流清水的，这种也多属于脾虚湿气重导致的，用参苓白术散慢慢调理，效果很好的。 十、你们可能想不到，参苓白术散既可以减肥又可以增肥，肥人与瘦人都可以用，双向调节 因为太瘦与太胖的人都有一个共同的特征，那就是脾虚。只要脾强大了，运化好了，身体的湿气垃圾容易排出去，当然可以减肥。脾胃好了，吃进去的食物变成水谷精微，吸收好了，营养好了，身体各个细胞得到营养得到气血的滋养，想不胖都难。参苓白术散可以健脾，可以减肥可以增肥。 十一、有胃肠道溃疡的人，也可以试着用参苓白术散慢慢修复 在中医看来，修复伤口时，一定要有强大的脾胃功能，因为，只有脾胃好了，才能源源不断地化生出新的气血，去修复溃疡，而且脾主肌肉，只有脾胃好了，才会生出新的肌肉，不断的代替旧的、溃烂的死肌。 十一、有慢性肝病的人，比如肝炎，脂肪肝，酒精肝，肝硬化等，也可以配合再加一个参苓白术散辅助调理 中医上讲，见肝之病，必将传脾，应先实脾。意思是说，肝有病了，十有八九会导致脾有病，而且久病必虚，补虚一定要健脾，因为脾为后天之本，只有脾的运化吸收能力强了，不管在治病还是防病方面，都会收到事半功倍的效果。 十二、一天到晚睡不醒的人，也可以试试参苓白术散 这种情况，多数也跟脾虚湿气重有关，身体湿气太重了，阻碍清阳之气的上升，就好比太阳被乌云遮住了一样，人就会头脑昏沉，不想动弹，参苓白术散把湿气去掉，嗜睡的毛病就会得到慢慢的好转。 十三、贫血的人，也不要忘了参苓白术散 因为气血的生成，归根到底还是来自于强壮的脾胃，脾胃是后天之本，是气血生化之源，脾胃调理，参苓白术散是不错的选择。
毛玉龙
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文章 气虚百病生，中医教您如何补气
气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质，由于先天禀赋不足或后天起居作息不规律、工作超负荷等原因，很多人出现了气虚的情况。气虚者应该如何调养呢？今天就带大家一起来了解。 气虚分几种 临床上常见的气虚大致有心气虚、肺气虚、脾气虚、肾气虚四种。 心气虚 心气虚者多表现为心悸失眠、胸闷、精神状态差、做事丢三落四、面色苍白等，宜吃红景天灵芝茯苓膏方。 做法：取红景天、灵芝、茯苓各500g，核桃仁、薏苡仁各250g，蜂蜜适量。先将红景天、灵芝、茯苓、薏苡仁反复浓煎，去掉药渣，取汁，加入蜂蜜徐徐收膏。再将核桃仁研细末兑入拌匀。每日服用2次，每次1勺。 功效：可补益气血，适用于神疲乏力、头晕头痛、健忘多梦、心悸失眠者。 肺气虚 肺气虚者多表现为身体抵抗力差、反复感冒咳嗽、老爱出虚汗、容易气短、懒言等，宜喝党参红枣茶。 做法：取党参10g洗净切片，红枣5枚洗净去核，一起放入杯中，冲入沸水，加盖焖泡10分钟，代茶饮用，每日1剂。 功效：党参、红枣都是补气良药，党参补中益气，红枣可养血安神。党参红枣茶适用于倦怠乏力、气短懒言、自汗、动则益甚、汗后怕冷、嗜睡等症状。 脾气虚 脾气虚者多表现为食后腹胀、大便不成形，倦怠懒动等，宜喝姜枣茶。 做法：取生姜3片(带皮)、红枣6颗、红糖适量、清水1000ml左右。红枣切开去核，然后把所有食材洗净放入养生壶(也可选择紫砂壶、砂锅等器具)，煮40分钟，即可饮用。 功效：生姜以药食俱佳见称，有开胃健脾、扶正祛寒的功效，红枣也是药食同源的食物，可以起到健脾益胃、养血安神、补中益气的作用。 肾气虚 肾气虚者多表现为夜尿频多、腰酸腿沉、做事缺乏持久力等，宜喝黄精枸杞茶。 做法：取黄精10g、枸杞子10g，水煎代茶饮。 功效：黄精味甘性平，归肺、脾、肾经，可益肾补精，是中老年人理想的滋补佳品，素有“仙人粮食”之美誉。枸杞子味甘性平，归肝肾二经，有滋补肝肾，强壮筋骨的功效。黄精枸杞茶适用于免疫力低下、体力精力不足、容易疲劳、夜尿频多、腰膝酸软等症状。 气虚者日常调理 气虚者的日常调理很关键，为大家介绍一下气虚者日常调理需要注意的三点。 1运动要柔缓 气虚者不适合大量高强度运动，易使身体变得更加虚弱。建议选择一些比较柔缓的传统健身功法进行锻炼，如太极拳、八段锦等。 2起居不过劳 中医认为，“劳则气耗”，气虚者不可过度劳力伤神，在繁忙的工作之余，要适当放松，做到劳逸结合。 3饮食多补气 气虚者日常应多吃具有健脾益气功效的食物，如山药、莲子、芡实、粳米、小米、黄豆、白扁豆、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜、牛肉、鸡肉等
毛玉龙
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文章 中药颗粒剂能保存多久？
中药颗粒剂相比中药汤剂，携带方便、便于贮存，避免阳光直射、放阴凉干燥处一般可以保质一、两年；不过如果发现颗粒剂结块、变色或服用时有异味，就有可能变质，不能再服用了。
毛玉龙
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