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文章 慢性阻塞性肺疾病患者的日常保护
1.戒烟！戒烟！戒烟！一手二手都得戒！ 2.如有明显缺氧，需要长期家庭氧疗。 3.按医嘱正确规矩吸入药物治疗，吸入药物用不好相当于没用药！有些药用完一定记得漱口。 4.避免受凉感冒！ 5.秋冬季节接种疫苗！ 6.如果对生活质量有要求，建议开展呼吸功能康复！
申玲君
副主任医师
濮阳市安阳地区医院
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文章 天气炎热，呼吸道疾病为什么还会高发？我们能做点什么呢？
近期逐渐进入伏天，三天两头的中雨，闷热的空气，空调屋的凉爽，冷饮加烧烤的刺激，让很多年轻人开始咽痛、咳嗽、黄痰甚至发烧。我们要注意什么呢？ 1.尽量少食冷饮，外卖，烧烤等等可能会导致上火，腹泻的东西。 2.充足的水分补充及维生素补充，白开水就是最好的饮料，新鲜的水果和蔬菜，安排！ 3.空调温度一定要事宜，推荐 26℃左右，凉爽又不寒冷。室内外温差过大时也会导致身体不能耐受。 4.要学会爱惜自己，夏天淋雨同样也会生病哦，特别是身上都是汗，毛孔张开散热的时候淋雨，更容易不舒服！ 5.空调打开前，你确定清洗了么？细菌病毒伴着空调凉风扑面而来，让我们如何抵挡？ 6.不要舍不得屋里那点凉气，开窗通风，是减少呼吸道疾病发生最好的方法。
申玲君
副主任医师
濮阳市安阳地区医院
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