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文章 什么是有氧运动？
有氧运动是指我们的躯干四肢等大肌肉群参与为主的，有节律较长时间能够维持在一个稳定状态，以有氧代谢为主要供能途径的 运动形式也叫耐力运动 有氧活动，以每小时四公里的中等速度步行每小时12公里的速度骑行 。
李桂花
高级育婴师
京东互联网医院育婴师团队
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文章 几种异常大便的性状及处理（一）
1.粪便量少次数多呈现的是黄绿色粘液便，这种情况往往是因为喂养不足引起的这种大便也称饥饿性大便。只要给足量喂养大便就可以转为正常 2.大便中有大量的泡沫呈深棕色水样带有明显的酸味，这种情况可能是由于婴儿摄入过多的淀粉类食物比如米糊乳儿糕等，对食物中糖类不消化引起的。如果排除婴儿肠道感染的可能性就应该调整婴儿的饮食结构。 3.粪便中水分增多，呈汤样。水便分离.而且排便的次数和量有所增多。这又是病态的表现多为肠炎秋季腹泻等并丢失大量的水分和电解质会引起婴儿脱水或电解质紊乱应该建议雇主即可带婴儿到医院就诊。 4 大便稀呈黄绿色且带有粘液有时呈豆腐渣，这可能是霉菌性肠炎患有霉菌性肠炎的婴儿同时还会患鹅口疮如果婴儿有上述症状需要到医院就诊。
李桂花
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