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张海容

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张海容

主治医师

河北大学附属医院 普通内科

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科普文章

文章 体检注意事项

体检前不要熬夜,正常饮食,不要吃太油腻的食物,不要饮酒和剧烈运动,空腹8小时以上抽血化验。一般10:00前抽血。如果需要吃药的,可以带着药,抽血完毕用少量水吃药,影响不大。 尿常规标本最好取清晨第一次尿的中段化验,没有晨尿随机尿也可以,关键是取尿液的中间段送检,尿量一般大于15ml,就是发给你尿管的2/3以上即可,留尿后2小时检查完毕。如果是自己在家留尿,容器应该带盖,清洁,干燥,2小时内送检。女性避开月经期,月经前三天,月经后三天,其他时间留尿化验。 肝胆超声需要空腹,前列腺,子宫附件超声需要憋尿,已婚女性还可以做阴道超声不需憋尿。 X线检查需要脱掉衣服,以免影响检查结果,不要戴项链,身体上不要贴膏药等。准备怀孕或是已经怀孕的,一定向大夫说明,不要做这项检查。 (如果入职体检要求查胸片的,请怀孕女性带着近期怀孕证明)。 为了检查方便,穿宽松的衣服,不穿连衣裙。 女性妇科检查避开月经期检查,前晚避免性生活,不要冲洗阴道。 测量血压至少安静休息10分钟再测。深呼吸,放松,不要紧张,上衣袖口尽量宽松。 不隐瞒病史,以有利于大夫对体检报告的总体分析。 注:入职体检和公务员体检带着身份证,照片。

张海容

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河北大学附属医院

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文章 高尿酸血症饮食

需要适当控制肉类、酒类和含果糖的饮料。尽量少吃高嘌呤的食物,包括动物内脏、贝壳类海鲜、蟹类、鱼头、沙丁鱼、多春鱼,吃火锅时不喝汤。 根据每100克饮食中嘌呤的含量,可以把日常的食物分为甲、乙、丙三级。 原则是,禁食甲级食物,少量食用乙级食物,可食用各种丙级食物。 甲级(含嘌呤150~1000毫克):动物内脏、肉脯、肉汁、沙丁鱼、蚝、蛤; 乙级(含嘌呤50~150毫克):肉、鱼、豆、菠菜、豌豆、扁豆类、海味; 丙级(含嘌呤0~15毫克):蔬菜类、果汁类、乳类、蛋类、乳酪类、谷类及其制品。

张海容

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