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王伟

副主任医师

河北医科大学第一医院 脊柱外科

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文章腰椎间盘突出椎间孔镜手术后注意事项

术后 1-2 天：为了防止术后椎管内出血建议术后一至两天卧床，大小便都在床上！可以进行上肢主动运动训练，下肢被动关节活动度训练，比如屈伸膝关节！术后 3 天-2 周：可以佩戴腰围下床活动了卧床上下肢主动运动训练佩戴腰围应用步行器行床旁站立，但注意仍需以平卧为主！术后 2-3 周：可以佩戴腰围在室内步行逐步增加步行距离术后 4-6 周：这时可以去除腰围注意训练下肢肌力逐渐增加行走距离术后 7-12 周：脊柱核心肌群的力量训练逐渐腰背肌锻炼但仍要注意避免久坐及久站术后 3 月-半年：属于康复期，逐渐恢复正常工作生活。

王伟

副主任医师

河北医科大学第一医院

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