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文章经常熬夜的五大害处

第一、会肾虚。经常熬夜气血会消耗的特别严重，久而久之肾也会变得越来越虚弱。第二、变得更加油腻。熬夜导致皮肤加速衰老以及毛孔变粗出油，还特别容易爆痘。第三、肥胖。长时间的休息不足会让内分泌失调，再加上熬夜或者饮食不规律更是雪上加霜。第四、精神萎靡。经常熬夜会让神经系统疲劳，记忆力就会减退，注意力不集中，反应迟钝，这些都会非常的平常。第五、心血管疾病。对于心脑血管系统来讲，很多患者猝死都是在熬夜的过程当中发生的。心脏供血不足，脑供血不足就会出现一系列的问题。

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文章如何改善遗精的方法

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文章运动对男性性功能的好处

运动对男性性功能的好处是：第一，要加强锻炼，男性多运动会改善心肺功能，改善体质，使体内的雄性激素增加，能一定程度增加性功能。第二，注意营养均衡，多补充优质蛋白质、新鲜蔬菜水果，促进体力恢复。第三，要注意调整情绪，保持心情舒畅，因为焦虑烦躁的情绪严重影响男性的性功能。

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文章男性阴茎的正常标准是什么？

男性阴茎的正常标准是什么？男性阴茎的正常标准因人而异，一般认为，阴茎在非勃起状态下长度大于4cm, 勃起状态下长度大于 8cm, 就属于正常。男性的阴茎长度和大小差异较大，主要与遗传、种族、身材、发育情况等因素有关。一般来说，在疲软状态下，阴茎长度大于 4cm就是正常的，而在勃起状态下，阴茎长度大于8cm也属于正常范围。但是，如果勃起状态下阴茎长度小于8cm，可能会对性生活造成一定影响，需要积极就医诊治。另外，如果存在包茎、隐匿性阴茎等疾病，也需要及时治疗。男性平时要注意个人卫生，保持生殖器清洁，避免过度手淫，预防生殖系统感染。同时，要养成良好的生活习惯，合理饮食，适当锻炼，有助于维持生殖健康。

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文章包皮过长可能会带来以下一些危害

1.容易藏污纳垢，导致包皮垢积聚，引发包皮龟头炎，出现红肿、瘙痒、异味等症状。 2.增加泌尿系统感染的风险，如尿道炎、膀胱炎等。 3.长期的炎症刺激可能会影响性生活质量，例如引起性交疼痛等。 4.可能会增加性伴侣患妇科疾病的几率。 5.龟头敏感，夫妻生活时间短。如果有包皮过长的情况，建议注意个人卫生，经常清洗。必要时可咨询医生，根据具体情况决定是否需要进行包皮环切手术等治疗。

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文章手淫的危害

手淫伤脑，男女一样，手淫的人容易出现，脑力下降，思维模糊，意识混乱，神经衰弱，精神萎靡，失眠，焦虑，抑郁，胆小，社恐，易怒，脑力虚弱，性格内向，反应迟钝，注意力不集中，等多种症状，很多人深受其害，却不知原因，有很多人长期手淫导致脑力下降，没有人际交往能力，不能正常工作，容易被人欺负，有的成为了流浪汉连住的地方都没有，这类人称之为“都市隐者”。手淫严重透支肾精和脑髓，注意力、记忆力，思考力、反应力、意志力、免疫力等全方面下降甚至溃败，人体新陈代谢系统全方面混乱，导致五脏六腑机能大衰退，从而引发体质太差、遗精过多、早泄、丑陋猥琐、胆小自卑、抑郁强迫等多种身心疾病！

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文章阴茎珍珠丘疹是不是性病？

阴茎珍珠状丘疹不是性病，阴茎珍珠状丘疹是人体的一种生理发育异常，对人体健康没有太大的影响，也不会通过性交传染。本病多见于包皮过长，可能与局部分泌物或者包皮垢的刺激有关。阴茎珍珠疹主要局限于冠状沟的背侧，表现为淡黄色或者淡红色的小丘疹，表面光滑，看上去像鱼子状。尖锐湿疣早期虽然也是小丘疹，但常常是尖形，高度大于横径，分布大多数不对称，以后多数情况下会增大融合成菜花状，容易糜烂，伴细菌的感染。本病于早期非典型尖锐湿疣不容易区别，容易误诊。在体积较大的时候，角化明显，又容易误诊为皮脂腺异位。一旦本病被误诊为尖锐湿疣，不但会给患者造成精神负担，甚至会影响婚姻关系。对于一时难以确诊的病例，应该及早进行病理活检。患者如果不同意活检，暂时不做诊断，进行定期复查即可。

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文章男人为什么会阳痿？

阳痿发生的原因复杂多样，主要包括器质性因素和心理因素。阳痿也称为勃起功能障碍。 1、器质性因素阴茎勃起需要动脉充血、静脉关闭，使阴茎海绵体内血液充盈进而使阴茎勃起、坚硬。阳痿的情况就类似自行车带不硬的情况，可能与打不进气或是漏气有关。如果患者有动脉供血不足(糖尿病、动脉粥样硬化)或是静脉瘘，就可能导致勃起功能障碍。内分泌疾病、前列腺疾病、精索静脉曲张、药物等因素也可能导致勃起功能障碍。 2、心理因素夫妻情感不佳、人际关系差、身体疲劳、心理压力大、生活环境差等也可能导致勃起功能障碍。

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文章精索静脉曲张是否一定要手术？

患有精索静脉曲张是否一定要手术，一般需要根据患者具体情况进行判断。 1、如果患者病情轻微，精子质量没有出现异常，通常不需要手术。轻度精索静脉曲张会出现左侧下腹部酸坠胀、阴囊潮湿、睾丸坠胀等症状。这种情况患者可以通过使用药物进行治疗，比如迈之灵、地奥司明片等。此类药物具有活血化瘀的作用，服用后可以促进局部血液循环，从而缓解不适症状。 2、如果患者出现阴囊明显肿大或者缩小、局部坠胀、疼痛，并伴有异常的情况，患者需要进行手术。这种情况说明患者已经处于重度精索静脉曲张状态，药物治疗通常没有效果，患者需要通过手术进行治疗，常见的手术为精索静脉结扎术，手术会在显微镜下进行。

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文章如何保养前列腺？

前列腺是主要的性器官之一，也是尿道组成部分，前列腺出现问题可出现性功能障碍和排尿不畅。平时前列腺的保养非常重要，如何保养前列腺需要做到以下几点： 1、勿久坐、憋尿，勿着凉、上火，按时作息，清淡饮食，避免前列腺长时间受压受刺激造成盆腔和前列腺充血、水肿，引起前列腺炎○和前列腺增生； 2、勿过频手淫或性生活，规律房事，性生活时间不宜过长或短时间内过频，避免前列腺盆腔持续充血造成前列腺炎和前列腺增生； 3、清淡饮食，忌食肥腻食物，可适当服用植物花粉类制剂、南瓜子、番茄，都属于维生素C和植物雌激素物质，能减缓前列腺增生。

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山东中医药大学附属医院 男科

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