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文章早泄的调理方式

男性时间短主要指的是进行性生活时出现早泄的现象，或者不能够使配偶达到高潮。出现早泄调理的方式主要包括以下几个方面：第一、进行心理疏导，绝大多数患者都会存在心理焦虑等情况。第二、可以进行行为锻炼，如收缩肛门锻炼，以及快走、慢跑、打太极拳、游泳等。第三、可以吃中成药物，如固精补肾丸、固精麦斯哈片等等。第四、可以吃中成的滋补类药物，如枸杞、秋葵。

沈善林

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山东中医药大学附属医院

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文章饮食调理性功能

含锌食物锌对于男性生殖系统正常结构和功能维护有着重要的作用，缺锌可导致肾阳虚。含锌量最高的食物是牡蛎肉，其他如牛肉、鸡肉、鸡肝、贝类、豆类、蔬菜等都含有一定量的锌。

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文章提肛运动如何去做？

首先将肛门向上提，紧闭尿道、阴道及肛门，(它们同时受到骨盆底肌肉撑) ，此感觉如尿急，但是无法到厕去，必须闭尿的动作。保持股盆底肌肉收缩五秒钟，然后慢慢的放松，5到 10 秒后重复再收缩。一提一松，反复进行。站、做坐，行均可进行，每次做提肛运动50 次左右，持续 5到10 分钟即可。运动的过程中照常呼吸，保持身体其他部位的放松，用手触摸腹部，如果腹部有紧缩的现象，表示运动错误。提肛运动需要循序渐进的练习，需要的是我们持之以恒的坚持，提肛运动的目的是锻炼和强化支撑膀胱，大肠的肌肉，伸张和收缩，防止肛门失禁。正确和定期的锻炼有如对前列腺进行按摩，可促进会阴部的静脉血流回流，使前列腺充血减轻，炎症消退，减轻前列腺炎所导致盆底疼痛。并能达到防止肛肠疾病，防止漏尿的效果。这项运动对促进性生活治疗早泄也有一定的帮助。

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文章男性性交为什么会痛痛？

男性性交痛可能有以下原因： 1.生殖器病变：如包皮过长、包茎导致阴茎过敏或发炎。 2.感染：如前列腺炎、精囊炎、尿道炎。 3.避孕因素：对避孕套或避孕膏过敏。 4.女方因素：如白带增多、酸度改变刺激阴茎皮肤。 5.结石或肿瘤；尿道结石或肿瘤。 6.性交频率：纵欲过度导致性器官疲劳。遇到性交痛应及时就医，避免自行治疗。

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文章男性40岁后性功能会不会下降？

一般情况下，性功能是指人类生殖系统进行性活动的能力。男性四十岁以后性功能是否会下降，需视情况而定。具体分析如下： 1、会如果男性有不良的生活习惯，如长期劳累、酗酒、熬夜、频繁性生活等生活方法，以及生活压力过大、焦虑、药物等方面因素，是会对性功能方面产生影响的，导致男人四十岁以后性功能下降。 2、不会如果男性在四十岁后注意饮食健康，保证充足的营养摄入、积极参加体育锻炼，如跑步、游去泳、健身等方面运动来增强身体素质，那这类威医男性的性功能可能不会受到太大影响，甚至可能保持在一个较好的水平。

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文章导致射精困难的生理因素有那些？

1.神经系统问题：如脊髓损伤Q、多发性硬化(等疾病可能影响神经传导，导致射精困难。 2.内分泌失调：雄性激素水平过低、甲状腺功能异常等可能影响性功能，包括射精功能。 3.药物副作用：某些抗抑郁药、降压药、抗精神病药等可能会导致射精困难。 4.局部病变：如前列腺炎、精囊炎、等生殖系统炎症，可能引起疼痛或不适，影响射精。

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文章勃起功能障碍的定义

勃起功能障碍 ( erectile dysfunction, ED)是最常见的一种男性性功能障碍。，指阴茎持续不能达到或维持足够的勃起以完成满意性生活，病程3个月以上。既往将男子“性无能”泛称为“阳萎”，其科学界定不确切，并且带有歧视性贬义。直到 1992 年，美国国立卫生院经有关专家讨论，决定用勃起功能障碍 (ED) 一词代替阳萎，并将阴茎勃起功能障碍定义为：阴茎持续不能达到和 (或) 维持足够的勃起以获得满意的性生活 (性交) 。

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文章包皮手术怎么做？

包皮环切手术在泌尿外科是一项比较常见的手术方式，也在很多的医院和科室常规开展。包皮环切手术主要适用于以下几种情况，首先是包皮过长，反复导致炎症感染的患者；其次是包皮过长影响排尿的患者；另外就是患者包皮属于包茎的状态，当患者出现以上情况就需要及时到医院进行相关检查治疗。做包皮环切手术首先需要做局部麻醉或全身麻醉，麻醉满意之后可以将过长的包皮剪掉，然后将内外板用可吸收线重新缝合起来。在做手术过程中要仔细止血，防止出现血肿或者大出血的情况。

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文章手淫和性生活区别

手淫的刺激很强烈，使阴茎所需要的性刺激阈值大大提高，也可使下丘脑中产生强烈性感的功能发生紊乱和衰退。正常性生活的性刺激强度往往达不到手淫刺激的程度，以致性冲动短暂而微弱，这些因素日积月累均可引起性功能障碍。

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文章晨勃为什么会消失？

1、晨勃消失可能和男性的年龄有关。经研究发现，随着男性年龄的不断增长，他们身体的条件也会随之下降，通常四五十岁的男性晨勃的反应也会逐渐地消失。 2、晨勃消失有可能和心理因素有关，比如：恐惧、抑郁、焦虑以及精神紧张压力大等因素，均可能导致男性晨勃现象暂时消失的。出现这种情况，建议男性要放松心情，不要给自己太大的压力，同时可以进行适当的户外运动，适当转移注意力，相信过段时间晨勃消失的症状就可以得到缓解。 3、晨勃消失还可能是疾病造成的。比如像阳痿，男性如果长期没有晨勃，这种情况下就应该高度怀疑阳痿。日常生活中，患者也要禁止抽烟、饮酒，还要保持规律生活的习惯，避免熬夜。

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山东中医药大学附属医院 男科

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