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李梅

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西安国际医学中心医院 精神科

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科普文章

文章都是“焦虑”惹的祸

1.总是心烦，易怒、急躁，做事无法集中注意力； 2.总是为不一定发生的事担忧，忐忑不安，明知没有必要，但无法停止； 3.总是感到神经紧绷，坐卧不宁，肌肉紧张无法放松，疲惫不堪但却无法入睡； 4.虽然身处安全环境但却莫名紧张不安，提心吊胆； 5. 一阵阵的出现心悸心慌，头晕头闷、头痛，肢体颤抖、发麻，无力，胃部不适，甚至恶心呕吐，但是心电图、心脏造影、头颅CT或磁共振、颈椎、胃部等各项检查均正常； 6.不定时的出现大难临头、濒临死亡、呼吸困难，为此多次呼救120，就诊急诊科，结果各项检查却均正常。你是否有过上述经历？你是否多次就诊医院的急诊科、心内科、消化科、神经内科等科室，做了各种检查，均无果，但你的不适症状却没有见好的趋势？你可能有过这样的疑问：自己到底怎么了？到底是什么病？不舒服实实在在的存在，但为什么就是查不出来？如果有出现过上述症状，那么你可能是被焦虑困扰了。焦虑症（焦虑障碍）的表现：一、慢性焦虑障碍（广泛性焦虑障碍）表现为总是有不明原因的紧张不安、提心吊胆，控制不住的多思多虑，总想不好的结果甚至担心未知的事情发不一定发生的事发生。同时有心急心慌、气短胸闷、胃胀胃痛、头晕无力、以及坐卧不宁、肌肉紧张无法放松、颤抖、躯体发烧、出汗等表现。老年人的躯体发烧感和出虚汗尤其常见与突出。二、急性焦虑障碍（惊恐发作）突然发生的、不可预测的、强烈有惊恐的濒死感体验，发作一般历史数分钟到半小时。常伴有呼吸困难、大喘气、胸闷、心慌头晕、浑身发抖等表现。焦虑症的治疗就诊时首先需要完善相关检查，排除心脏、胃及脑血管病等器质性疾病。焦虑症是可治疗，且疗效好，预后佳的一类疾病。其治疗手段包括：药物治疗、物理治疗、心理治疗。

李梅

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