科普文章
文章 糖尿病足护理指导
糖尿病足患者护理指导（⼀） 1.懂得问题 懂得部分或完全不正常，保护性感觉是导致大多数糖尿病足的原因。丧失感觉可能会伤害到您。 记住警觉是预防足部问题的最好方式。 2.检查您的脚部 如果您因为没有好的视野或没有好的柔韧性检查到您的脚的每一个部分，那使用一面镜子或让您的朋友帮您检查。全面仔细检测查每只脚是否有裂纹、水疱、挫伤、红斑、割伤和溃疡。确认您的脚趾间的皮肤没有过度潮湿。 3.洗脚 每日使用温水和温和的肥皂洗脚。 只要您的手臂或您的手没有发生神经病变，总是使用这些部位探测水温，否则让别人帮您探测水温。记住否侧您的脚被烫伤了，您可能仍然感觉不到。 小心轻柔地把脚趾之间弄干，不要去擦污点。 不要浸泡您的脚，除非是您的医师特别地交代您这样做。 4.小心烫伤 如果晚上您的脚凉，那穿袜子睡觉。 禁止使用加热垫、热水瓶或其他热源暖脚。短时间内就可出现无法挽回的损伤。 禁止不穿鞋在热的物体表面行走，因为这会损伤到您的皮肤。 5.皮肤护理 洗澡后为了保持皮肤湿润，可涂一薄层润滑油或润滑霜，如凡士林或糖尿病专业保湿霜。咨询您的医生您需要用哪种类型的润滑剂。 脚趾之间不要使用霜剂、洗涤剂或药膏。 不要在脚上趾间使用胶带，因为这可导致您的皮肤裂开，进而可导致感染。 避免使用主要含酒精成分的洗涤剂和霜剂。
邱剑华
主治医师
九江学院第二附属医院
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糖尿病足患者护理指导（二） 6.趾甲护理 横着修剪趾甲，不要将趾甲两侧的边角挖掉。 每日锉屑趾甲以减少修剪趾甲的频率，但避免刮擦到干燥的皮肤。 如果您的视力不好，可让您的家属帮您做趾甲护理。 当您的趾甲太厚或很难修整时，咨询您的医生。 7.茧和鸡眼 当您在洗澡，脚还是湿的时，使用一个磨石或足部锉刀清除茧。如果您的视力不好，让您的家属帮您。 不要使用化学品或强的防腐液清除鸡眼或茧，因为这会导致灼伤。不要去切除鸡眼。 一些鸡眼和茧只能通过专业的方法清除，尤其是当您合并循环障碍时。 8.长袜或短袜 穿双适当合脚的长袜或短袜对您来说很重要。 有衬垫的短袜能帮您减少足部的压力。 选一双由尼龙和棉混合的短袜。该材料能减少皮肤的摩擦力。 不要穿修补过的长袜。 避免使用有松紧口或吊袜带及有裂缝的长袜和短袜。 每天清洗及更换您的短袜或长袜。 9.穿鞋 记住：时尚是糖尿病神经病变患者的敌人，很多严重的足部问题是由于鞋的压力导致的。 不要穿脚趾间有皮带的凉鞋。 告诉卖鞋人员您有糖尿病。 不同品牌和风格的鞋子的尺寸不同，不同年龄的人的脚的形态和宽度会发生改变。要买舒适合脚的鞋。记住不是每次买都是一个尺寸。 确认鞋有足够长度和足够宽度来给脚趾足够的空间，特别是脚趾有爪状畸形者。 在下午买鞋，那时的脚是最大的。在买鞋时鞋应该是舒适的，不要买大或买大。 鞋应该选由皮革或织物材料的。避免选择硬的或合成材料的，如塑料或漆皮，这些材料没有伸展性或透气不好。 当穿新鞋时应经常栓查脚，穿新鞋第一天不要超过1小时。 如果您患有神经病变、显著的足部畸形或如果您既往患有严重的足部问题，建议您咨询足部矫形师或其他专业人士，使您的鞋更合脚。 10.您的责任 不要抽烟，抽烟能减少您的脚部的血运。 经常看您的医生是很重要的，确认每次就诊均应检查到您的脚和脚趾间的区域。 告诉您的足踝外科医生您患有糖尿病。 当您的脚上出现水泡或溃疡时您应该通知您的足踝外科医生。
邱剑华
主治医师
九江学院第二附属医院
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邱剑华医生寄语
擅长下肢动脉硬化闭塞症、动脉炎、急性动脉栓塞、下肢深静脉血栓形成、肺栓塞、静脉曲张、血液透析用血管通路的建立和维护、假性动脉廇及动静脉畸形、内脏动脉瘤、内脏出血、颈动脉狭窄、主动脉夹层及动脉瘤等血管疾病的诊断和治疗。尤其对糖尿病足的分期治疗有丰富的经验，并取得了良好的成效。
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