科普文章
文章 斑秃，脂溢性脱发的中药外治法
《外科正宗》： “ 海艾汤治油风，血虚，肌肤失养，风热乘虚攻注，毛发脱落成片，皮肤光亮，痒如虫行；斑秃。海艾、菊花、薄荷、防风、藁本、藿香、甘松、蔓 荆子、荆芥穗各二钱。上用水五六碗，同药煎数滚，连滓共入敞口钵内，先将热气熏面，候汤温，蘸洗之，留药照前再洗。” 海艾汤组成：艾叶、甘松、菊花、藿香、薄荷、防风、藁本、荆芥、蔓荆子。 适应症：斑秃、脂溢性脱发。 用法：各味药取10g，加1000mL水浸泡半小时，文火煮沸，取药液500mL，降至常温，用毛巾浸洗后反复轻搓揉头皮，10-15分钟，后清水冲洗干净。
康建娅
主治医师
天津市宝坻区中医医院
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文章 湿疹患者的健康指导
湿疹患者的健康教育指导，饮食指导: 第一:饮食指导 湿疹患者应该食用高热量、高蛋白、高维生素的饮食，口腔糜烂者食用无渣半流质饮食，严重时不能进食者可食流质的饮食，湿疹患者应避免喝酒、咖啡、辛辣刺激与油炸的食品。 饮食应清淡，多吃水果蔬菜，榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果要少吃。患者可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜的清热利湿的食品，避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡等。 第二:休息和活动的指导 生活上避免精神紧张、过度劳累，进行适度的运动和锻炼，增强机体抵抗力，同时养成良好排便习惯，保持大便通畅，生活有规律。 湿疹要注意饮食、注意皮肤清洁、注意保持房间温度和湿度。 第三：要注意皮肤的清洁 洗澡要保持水温的适中，尽量控制在40℃，不要用太热的水清洗，也不要用碱性的肥皂去清洗。 第四：要保持房间温度舒适，不能够太潮湿或者太干燥，不然会加重皮肤瘙痒的症状，房间的温度保持在20℃-22℃，湿度保持在50%左右。 湿疹严重的也要及时去医院就诊，在医生指导下用药去缓解症状。
康建娅
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天津市宝坻区中医医院
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