科普文章
文章 人乳头瘤病毒（HPV）VS免疫力
这些年随着对人乳头瘤病毒（HPV）及其致病性关注度的提升，越来越多的女性开始关注 HPV 病毒阳性这个话题。小丽（化名）因为高危型 HPV 病毒阳性到红房子医院宫颈门诊曹医生处就诊，进一步做了阴道镜检查没有发现病变，曹医生嘱咐她定期检查，增强免疫力。小丽就进一步提问了：怎么增强免疫力？吃有什么忌口的？可以吃什么东西增强免疫力吗？相信很多 HPV 病毒阳性的朋友们都有这样的疑惑。门诊的时候由于时间有限，不能深入交流，很多病友听得一知半解，今天曹医生就带着大家一起来聊聊 HPV 病毒和免疫力的那些事。 一．人乳头瘤病毒（HPV）vs. 免疫力，先拿出必胜的气势！ 先来说说 HPV 和免疫力两者的关系，两者肯定不是友好关系，而是天然的宿敌。我们也经常会碰到免疫力低下的病友感染 HPV 病毒后病变多发且进展迅速，也会有免疫力强的朋友感染 HPV 病毒引起病变后过一段时间复查 HPV 病毒消退的情况。HPV 病毒作为能引起女性外阴、阴道、宫颈病变的元凶，进入人体后肯定会遭遇免疫系统的狙击。有句话说的好：两军狭路相逢，勇者胜！两军交战，士气灰心低落的一方要想战胜对手几无可能。这些年随着铺天盖地的对于 HPV 病毒危害的宣传，很多女性一查出 HPV 病毒阳性，就会恐惧害怕，焦虑自己是不是要生癌症了。有些人甚至疑神疑鬼，怀疑另一半不忠引起感染，造成家庭矛盾进一步引起心理问题。研究表明，焦虑抑郁严重的女性 HPV 感染后更不容易转阴。这更说明查出 HPV 阳性后恐惧焦虑的危害。这时候该怎么办呢？ 曹医生给出两个小贴士： 充分认识你的敌人，认清 HPV 病毒的面目 为什么会恐惧害怕 HPV 病毒？无非就是两点，第一，阳性后不知道自己是不是生癌了，第二，害怕阳性不能转阴。我们先来认识一下 HPV 病毒： 80%以上的女性都可能一过性感染 HPV 病毒，但是免疫系统就是 HPV 病毒最大的克星，大部分情况下 HPV 病毒都会被自行清除，只有“高危型 HPV 病毒+长时间持续感染”，才有可能最终发展成为宫颈癌，而这个过程其实很漫长。所以阳性≠生癌，阳性还是可能转阴的。一旦发现高危型 HPV 阳性及时就诊，通过细胞学、阴道镜检查基本就能确定现阶段身体的状态。一般来说，只要是定期筛查的朋友，很少出现一发现就是癌症的，即使出现有病变也能在癌变之前解决掉。说了这么多，无非就一条：认清 HPV 的真面目，其实它并不可怕。 化恐惧焦虑为战胜 HPV 病毒的动力 问大家一个问题：恐惧焦虑能让 HPV 病毒转阴吗？不能。相反恐惧焦虑反倒是免疫力的敌人，HPV 病毒的朋友。所以当大家因为 HPV 病毒阳性恐惧焦虑时，一定要这样想：恐惧焦虑没有用，我还不如给自己打气，心中经常默念战胜 HPV 病毒呢！ 其实现代医学已经证实，良好的心态就会带来免疫力的加成效应。所以当朋友们发现 HPV 病毒阳性时，多给自己鼓励加油，及时到医生处就诊随访复查，这就是第一剂增强免疫力的良药。 二． 怎么增强免疫力？ 一提到增强免疫力，很多人都有这样的误区：有什么忌口的吗？我可以吃点什么补品来增强免疫力呢？能不能吃辣的食物？海鲜可以吃吗？其实 HPV 病毒并不是吃出来的，HPV 病毒感染后在吃上面可以说百无禁忌，只要是无毒无害的食物都可以吃，也没有忌吃辛辣刺激、发物之类的说法，而目前也没有发现有哪一类补品能够帮助 HPV 转阴。 免疫力强其实是抗病能力强的一种身体状态，而这种身体状态的维持其实是综合性的多方面的结果，归纳起来大概有以下几条： 心态好，病毒退下 如前所说，恐惧、焦虑、抑郁无助于病毒转阴，而在充分认识和了解 HPV 病毒后保持昂扬的斗志定会给病毒转阴带来奇效。 吃的要均衡有营养 已有研究证实，均衡饮食，多吃水果、蔬菜，适当摄入一些营养素如维生素 C、维生素 E、维生素 B12、胡萝卜素、番茄红素等有助于 HPV 病毒转阴；而饮食不均衡则会增加 HPV 感染的机会。说简单一点，在吃方面不要每天总是那几样，要多增加种类花样，使营养均衡。吃的均衡有营养并不等于乱吃补品，所以吃补品要慎重。 作息要有规律，跟劳累熬夜说再见 只有规律的作息，少劳累熬夜才能使身体保持在一个良好的状态，让身体免疫力好好跟病毒干仗并打败它。 多动一动，早日甩掉病毒 保持规律的运动能降低 HPV 感染的风险，有助于 HPV 病毒转阴。所以多动一动，是有机会加速甩掉病毒的。 前面说的几点只是增强免疫力的一般措施，对于有一部分人群，确实存在导致免疫力低下的基础疾病如艾滋病、风湿、系统性红斑狼疮等，这时候该怎么办呢？对于这类人群，也是我们宫颈门诊头痛的。一方面由于这些疾病的存在，这部分朋友需要长期服用抑制免疫力的药物，另一方面 HPV 病毒更容易致病引起病变。这时候就需要掌握二者之间的平衡，需要风湿免疫专家、宫颈疾病专家进行多学科会诊，要采用抑制免疫的最低有效剂量，同时要紧密监测外阴、阴道、宫颈病变的情况，如果发现是高级别以上的病变要积极的处理治疗，对于仅仅是 HPV 病毒感染或者低级别病变，可以密切观察随访，也可以在医生指导下适当药物治疗。当大家都觉得无路可走的时候，其实也还有办法-求助于我们的传统医学中医。中医本身就注重调整人体平衡，通过扶助正气（增强免疫力）、祛除邪气（抑制病毒）的方法来帮助大家。但有一条必须要提醒大家，一定要找专业的正规的中医大夫就诊，千万不可盲从偏方，小心上当受骗。 最后曹医生再总结叨叨几句，发现 HPV 病毒阳性，不要恐惧害怕，多找专业医生帮忙，认清 HPV 病毒的真实面目，以狭路相逢勇者胜的气势，科学增强免疫力，打赢这场抗癌的战争！
曹远奎
副主任医师
复旦大学附属妇产科医院
447人阅读
查看详情
文章 感染hpv都怪另一半？
且听曹医生娓娓道来
曹远奎
副主任医师
复旦大学附属妇产科医院
398人阅读
查看详情
文章 宫腔粘连的宫寒长这样
宫寒原来这样子
曹远奎
主治医师
复旦大学附属妇产科医院
382人阅读
查看详情
文章 定期筛查，排除宫颈病变
宫颈筛查朋友们一定要定期做啊
曹远奎
主治医师
复旦大学附属妇产科医院
381人阅读
查看详情
共4条记录共1页
桂公网安备 45050202000590号 桂ICP备202200128号-5