科普文章
文章 尿频、尿急、总有尿意却解不干净是什么病?
非松弛性盆底功能障碍的患者可能表现为尿频、尿急、夜尿增多、排尿犹豫、排尿困难、膀胱疼痛。 在泌尿科领域，这些症状被认为属于泌尿生殖系统综合征，包括肌筋膜尿频综合征和间质性膀胱炎/膀胱疼痛综合征。
刘耀丹
主治医师
复旦大学附属妇产科医院
59人阅读
查看详情
文章 慢性便秘，或许你找错了方向...
便秘原来和盆底有关?! 上厕所时，感觉大便好像被什么东西卡住了，怎么用力都出不来？ 或者，明明很想上厕所，但就是排不干净，总觉得还有一点点在里面？有时候，还会感到肛门附近有一种紧绷绷的感觉，有坠胀感，就像是肌肉在“抗议”一样。 这种情况，可能由“非松弛性盆底功能障碍”引发，也就是盆底肌肉太紧张，不够放松。 因为如果你的肌肉总是紧绷着，那么排便自然就会变得困难重重。 慢性便秘会让我们感到非常不舒服，甚至影响到日常生活。但请放心，这不是什么不治之症，只是需要我们更加关注和了解自己的身体，找到合适的方式来缓解。 如果你也有这样的困扰，不妨试试看做一些盆底肌肉的放松练习，比如瑜伽、普拉提。 同时，保持积极的心态，不要给自己太大的压力，因为紧张和焦虑也会加重这些症状。
刘耀丹
主治医师
复旦大学附属妇产科医院
31人阅读
查看详情
共2条记录共1页
桂公网安备 45050202000590号 桂ICP备202200128号-5