魏颖

我经历过一段长达3年以上的低谷期，终于发现回归自己的内心，是最有力量的。 向外寻求并不意味着脆弱，而是蕴含着你想要改变的决心，期待和你一起探索真实的自己，坚信真实自有力量。

情绪困扰:焦虑、抑郁、失意、情感隔离等 亲密关系:单身、脱单、失恋、长久关系建立、性取向困扰等 个人成长:内耗、自卑、完美主义、意义感缺少、职场压力等 原生家庭:不安全型依恋、亲子关系、内在修复等

🌸你好，我是魏颖，一名认知行为整合取向的咨询师。心理学本硕，二级心理咨询师，有过7年心理行业相关从业经验。 . 🦋我的个人资质： 国家二级心理咨询师（编号：1601000008200135） 本科应用心理学｜首都师范大学心理健康教育硕士 . 🍀受训背景： 2024年 认知行为治疗个案概念化培训，Persons,李飞等 2024年3月 失眠障碍认知行为治疗，张斌等 2023年-2025年 北京师范大学王建平团队2年认知行为治疗连续培训 （受训中） 长程培训，王建平等，228学时 2023年 咨询者之家咨询观摩及督导观摩150小时+（持续中） 2023年5月 心理咨询与治疗专业伦理 培训，樊富珉等，555 分钟 2021年-2022年 东方心理分析研究院沙盘游戏系统培训项目入门+进阶，申荷永老师等，108学时 2021年 昭良认知行为学院认知行为疗法基础班+进阶班 培训，郭召良，90课时 2018年8月-2018年12月 清华大学积极心理学指导师培训班 ，彭凯平等 2016年 首都师范大学正念冥想体验训练，刘兴华团队，8周 . 🙋我想对你说： 作为一名心理咨询师，我也有自己的咨询师，目前正在进行中。 从我个人的角度来看，做心理咨询，可以帮助自己进一步的梳理情绪困扰背后的想法，找到想法的源头，了解过往经历是如何一次次的影响当前的选择与情绪反应。 在适当的时候，咨询可以回到过去，重新进行修通。 在不断地回溯中，我可以看清楚自己是如何因为想要拯救过往的自己，而一次次陷入强迫性重复中，进而能够慢慢清醒的跳脱出来。 此外，咨询也可以帮助我坦然的面对当下。每个人都拥有自己生命问题的最终答案，只是眼中的黑点太大，看不见。而解决办法往往来自于那些被忽略掉的资源和优势，咨询恰恰可以帮助我看见一个黑点背后大片的光亮。 ​尽管咨询师不能代替我去面对和处理我的人生难题，但通过咨询，我可以重振信心，重新出发。 ​相信我在咨询中获得的勇气与感动也能通过我自己传递给你。