首都医科大学附属北京友谊医院

文章 尿毒症患者失眠怎么办

尿毒症作为一种严重的肾脏疾病，会对患者的心血管系统、消化系统、神经系统、血液系统以及内分泌系统等多方面造成影响。 当尿毒症患者出现失眠症状时，首先要明确失眠的原因。常见的失眠原因包括皮肤瘙痒、恶心、呕吐、全身刺痛等痛苦症状，这些症状会影响患者的睡眠质量。针对这些症状，可以通过药物治疗来改善，例如抗组胺药、止吐药等。同时，针对原发疾病的治疗也是改善睡眠的关键，如透析治疗可以有效清除体内的毒素，减轻痛苦症状。 如果药物治疗效果不佳，可以考虑使用镇静安神药物，如地西泮、苯二氮䓬类药物等。此外，抗焦虑抑郁药物如氟西汀、帕罗西汀等也可以改善患者的睡眠。 对于因心理因素导致的失眠，如压力过大、抑郁等，可以通过心理疏导的方法来缓解。通过与心理医生沟通，学习放松技巧，调整心态，有助于改善睡眠。 此外，改善患者的睡眠环境和生活习惯也是非常重要的。保持卧室安静、舒适、光线适宜，避免睡前使用电子产品，保持规律的作息时间，都有助于改善睡眠。 尿毒症患者日常应注意以下几点护理： 1. 戒烟：吸烟对肾脏有害，会增加尿毒症的病情。 2. 补充水分：根据病情适量补充水分，避免脱水。 3. 限制高镉食物：如动物内脏、贝类等。 4. 低蛋白饮食：减少体内氮质代谢产物的生成和潴留。 5. 休息与营养：保证充足的休息和良好的营养，避免过度劳累。 6. 定期复查：定期复查肾功能、电解质等指标，及时调整治疗方案。

运动与健康

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文章 冠状动脉左主干疾病

冠状动脉左主干疾病，简称左主干病变，是一种严重的冠状动脉疾病。它发生在冠状动脉的主干，即左冠状动脉的主分支，是冠状动脉粥样硬化的严重形式。由于左主干病变涉及的主要血管是心脏的主要血液供应血管，因此它对心脏功能的影响非常大。 左主干病变的主要症状包括胸痛、心绞痛、呼吸困难、晕厥等。这些症状可能会在劳累、情绪激动、寒冷等情况下加重。由于左主干病变的严重性，患者需要及时就医，进行诊断和治疗。 冠状动脉造影是诊断左主干病变的主要方法。通过冠状动脉造影可以直观地观察到左主干病变的部位、程度和范围。根据病变的程度和范围，医生会制定相应的治疗方案。 左主干病变的治疗方法主要包括药物治疗、介入治疗和外科手术治疗。药物治疗包括抗血小板药物、抗凝药物、降血脂药物等，主要用于控制病情进展和降低心血管事件的发生率。介入治疗主要包括冠状动脉支架植入术和冠状动脉旋磨术等，主要用于改善冠状动脉血流。外科手术治疗主要包括冠状动脉搭桥术，主要用于重建冠状动脉血流。 左主干病变的患者需要定期进行随访和复查，以监测病情变化和治疗效果。同时，患者还需要注意生活方式的调整，如戒烟限酒、控制体重、合理饮食、适量运动等，以降低心血管事件的发生率。 总之，冠状动脉左主干疾病是一种严重的冠状动脉疾病，需要及时就医，进行诊断和治疗。通过合理的治疗和生活方式的调整，患者可以有效地控制病情，降低心血管事件的发生率。

医学奇迹见证者

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文章 过敏紫癜性肾炎饮食吃什么好

过敏性紫癜性肾炎是一种常见的自身免疫性疾病，主要影响肾脏和皮肤。患者常常出现皮肤紫癜、关节疼痛、腹痛等症状，严重时可能导致肾脏功能衰竭。 为了帮助患者改善病情，合理的饮食至关重要。以下是一些适合过敏性紫癜性肾炎患者的饮食建议： 1. 清淡易消化：选择易于消化的食物，如白米饭、面条、馒头等，避免油腻、辛辣、刺激性食物。 2. 富含维生素和矿物质：多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、橙子、西红柿、黄瓜等，以补充身体所需的维生素和矿物质。 3. 五谷杂粮：适量摄入五谷杂粮，如小米、燕麦、玉米等，以提供充足的能量和膳食纤维。 4. 优质蛋白：选择优质蛋白，如鸡肉、鱼肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶等，以满足身体对蛋白质的需求。 5. 低盐饮食：控制盐分摄入，避免腌制类食物，以减轻肾脏负担。 除了饮食，患者还需要注意以下几点： 1. 休息：保证充足的休息时间，避免过度劳累。 2. 避免过敏原：了解并避免接触可能引起过敏的物质，如花粉、尘螨、动物皮屑等。 3. 定期复查：定期进行肾脏功能检查，及时了解病情变化。 4. 药物治疗：在医生指导下，合理使用药物，如抗过敏药物、免疫抑制剂等。

跨界医疗探索者

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文章 成人腹股沟疝气会痛吗

腹股沟疝气是成年人中常见的疾病之一，它指的是腹腔内的器官通过腹壁的薄弱区域突出形成的一种包块。大多数情况下，患者并不会感受到明显的疼痛。但是，当疝囊内的器官发生嵌顿，即无法自行回纳腹腔时，就会引起一系列的症状，包括疼痛。 嵌顿疝的发生通常与患者活动量增加、腹压突然升高有关。例如，患者在站立、行走或进行剧烈运动时，腹股沟区域会出现可触及的包块。而当患者平卧休息时，包块往往可以自行回纳，症状缓解。然而，如果嵌顿时间过长，器官血液供应受阻，就会出现局部缺血、坏死，导致疼痛加剧。 对于嵌顿疝的处理，应根据患者具体情况选择治疗方案。如果局部组织状况良好，可以考虑手法复位。但是，如果嵌顿时间过长，症状严重，或者患者存在其他并发症，则必须及时进行手术治疗，以避免严重后果。 除了手术治疗，患者还应注意日常保养，避免增加腹压。例如，避免剧烈运动、保持大便通畅、避免过度用力等。此外，戒烟、减肥、改善饮食习惯等也有助于预防腹股沟疝气的发生。 在治疗腹股沟疝气时，医生会根据患者具体情况选择合适的药物。例如，抗生素可以用于预防感染，止痛药可以缓解疼痛。但是，药物治疗并不能治愈腹股沟疝气，仅能作为辅助治疗手段。 如果患者出现腹股沟疝气的症状，应及时就医。在医院的普外科或泌尿科就诊，医生会根据患者的具体情况制定治疗方案。通过合理的治疗和日常保养，患者可以有效地控制病情，提高生活质量。

中医养生之道

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文章 鼻窦炎对人有什么影响

鼻窦炎是一种常见的上呼吸道疾病，它主要分为急性鼻窦炎和慢性鼻窦炎两种类型。 急性鼻窦炎通常是由于上呼吸道感染引起的，其症状比普通上呼吸道感染更为严重。患者可能会出现剧烈头痛、大量黄涕、鼻堵、全身发热甚至高热等症状。 治疗急性鼻窦炎的主要方法是积极的抗细菌治疗，改善局部鼻腔的通气流。常用的药物包括头孢类抗生素和鼻腔黏膜减充血剂（如麻黄素）等，同时配合鼻腔冲洗，以促进脓液的排出。 慢性鼻窦炎的症状相对较轻，但也会有持续性的头痛、鼻堵以及大量黄涕等症状。此外，慢性鼻窦炎还可能导致头晕头胀、精神不振、萎靡不振等全身症状。治疗慢性鼻窦炎需要更长的疗程，通常需要进行系统的药物治疗。 鼻窦炎对患者的生活质量影响较大，因此，一旦出现相关症状，应及时就医。在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如避免吸烟、饮酒等不良习惯，加强体育锻炼，增强免疫力，以预防鼻窦炎的发生。 在治疗鼻窦炎的过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，按时服药，定期复查。同时，还应注意鼻腔卫生，避免用手挖鼻孔等不良习惯，以免加重病情。 鼻窦炎是一种常见的上呼吸道疾病，它不仅影响患者的日常生活，还可能引发其他并发症。因此，了解鼻窦炎的病因、症状和治疗方法，对于预防和治疗鼻窦炎具有重要意义。

医疗数据守护者

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文章 神经炎是什么症状

神经炎，这一听起来有些陌生的词汇，却与我们的健康息息相关。它是一种神经系统疾病，主要表现为知觉障碍、运动障碍、自主神经功能障碍、感染、吞咽困难和呛咳等症状。 首先，我们来看看知觉障碍。这是神经炎最为显著的症状之一。患者会感到手指和脚趾麻木、疼痛，甚至出现烧灼感。随着病情的发展，感觉会逐渐减弱。 运动障碍也是神经炎的常见症状。患者肌力下降，肢体麻木、站立不稳，严重时甚至可能出现瘫痪，影响行走。 自主神经功能障碍则表现为指甲失去光泽，皮肤冰冷苍白，异常出汗等症状。 感染也是神经炎的常见并发症。患者常伴有焦虑和慢性感染，如肝炎、伤寒、腮腺炎等。这些感染还会对周围的神经造成损伤。 吞咽困难和呛咳是神经炎的另一个常见症状。患者咀嚼困难，吃干粮时容易出现咳嗽。严重时，即使吃流质食物，也会出现呛咳，甚至出现气短、阴唇发绀等症状。 神经炎的病因复杂，可能与局部神经部位或神经系统的病变有关。为了及时诊断和治疗，患者应尽快到正规医院或神经系统疾病专科医院进行检查。医生会根据实际病因和病情程度，制定合适的治疗方案。 治疗神经炎的方法主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。药物治疗主要是针对病因进行治疗，如抗病毒药物、抗生素等。物理治疗包括按摩、针灸、理疗等，可以帮助缓解症状。手术治疗则针对一些严重的病例，如神经瘤等。 除了治疗，日常保养也非常重要。患者应保持良好的作息习惯，避免过度劳累。饮食上，应清淡、营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣等刺激性食物。 神经炎虽然令人担忧，但只要我们及时诊断、积极治疗，并做好日常保养，就能战胜它，重获健康。

生命守护者联盟

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文章 跑步后膝盖疼还能继续跑吗

跑步作为一种常见的锻炼方式，广受大众喜爱。然而，跑步后膝盖疼痛的问题也困扰着不少跑步爱好者。本文将针对跑步后膝盖疼痛的原因及应对方法进行详细介绍，帮助大家正确面对跑步后膝盖疼痛问题。 首先，让我们了解一下跑步后膝盖疼痛的常见原因： 1. 错误的跑步姿势：错误的跑步姿势会导致膝盖受力不均，从而引发疼痛。因此，在跑步时，应注意保持正确的姿势，避免膝盖过度受力。 2. 不合适的跑鞋：不合适的跑鞋会导致足部受力不均，进而影响膝盖。选择一双合适的跑鞋对于预防跑步后膝盖疼痛至关重要。 3. 跑步距离和强度：跑步距离过长或强度过大，容易导致膝盖过度劳损，引发疼痛。因此，在跑步时，应根据自己的身体状况逐渐增加距离和强度。 4. 膝关节损伤：膝关节外伤、滑膜炎或韧带损伤等疾病会导致跑步后膝盖疼痛。此时，应暂停跑步，积极治疗。 5. 膝关节骨性关节炎、类风湿性关节炎、半月板损伤等器质性病变：这些疾病本身就会导致膝盖疼痛，跑步会加重症状。因此，患有这些疾病的人应避免跑步，可进行一些温和的散步活动。 针对跑步后膝盖疼痛的应对方法如下： 1. 矫正跑步姿势：学习正确的跑步姿势，避免膝盖过度受力。 2. 选择合适的跑鞋：购买一双适合自己的跑鞋，减少足部受力不均。 3. 逐渐增加跑步距离和强度：根据自己的身体状况，逐渐增加跑步距离和强度。 4. 治疗膝关节损伤：对于膝关节外伤、滑膜炎或韧带损伤等疾病，应及时治疗。 5. 避免跑步：患有膝关节骨性关节炎、类风湿性关节炎、半月板损伤等器质性病变的人应避免跑步，可进行一些温和的散步活动。 总之，跑步后膝盖疼痛是一个常见问题，我们需要了解其成因和应对方法，以保护我们的膝盖健康。

生物医疗创新站

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文章 脚外侧疼是怎么回事

足外侧疼痛，是许多人在日常生活中都可能遇到的问题。这种疼痛可能源于多种原因，了解其背后的原因，对于寻求有效的治疗方法至关重要。 首先，让我们了解一下可能导致足外侧疼痛的常见原因。一方面，足部本身的疾病是导致足外侧疼痛的主要原因。例如，足外侧的外伤、皮肤过敏、过度疲劳、鞋码不合适、足部外侧感染以及第五跖骨骨折等都可能导致足外侧疼痛。 另一方面，足外侧疼痛也可能与身体其他部位的疾病有关。例如，腰椎间盘突出可能压迫坐骨神经，导致足外侧疼痛；胫神经或腓总神经受压或损伤也可能引起足外侧疼痛。此外，糖尿病、痛风、类风湿性关节炎、下肢动脉血栓等疾病也可能导致足外侧疼痛。 面对足外侧疼痛，我们应该如何应对呢？首先，不要随意服用止痛药物，以免掩盖症状，延误最佳治疗时间。正确的做法是，积极查找病因，寻求专业医生的帮助。医生会根据患者的具体症状和体征，进行相应的检查和诊断，制定个性化的治疗方案。 在日常生活中，我们也应该注意足部的保养。选择合适的鞋码，避免穿着过窄或过硬的鞋子，以减少足部受到的压迫和摩擦。同时，注意足部的清洁和干燥，预防足部感染。此外，适当进行足部拉伸和锻炼，增强足部肌肉力量，也有助于预防足外侧疼痛的发生。 总之，足外侧疼痛是一个不容忽视的问题。了解其背后的原因，积极寻求专业医生的帮助，并注意日常足部保养，才能有效预防和治疗足外侧疼痛，保持足部健康。

生命守护者联盟

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文章 粉碎性骨折多久才能康复和正常一样

粉碎性骨折是一种严重的骨折类型，指骨质碎裂成三块以上。这种骨折可能由车祸、运动损伤等原因引起，给患者带来极大的痛苦和功能受限。 由于粉碎性骨折损伤范围广，恢复时间通常较长，大约需要三个月左右。在恢复期间，患者需要积极配合治疗，并注意日常保养，以促进骨折愈合。 治疗粉碎性骨折的方法主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗主要是通过石膏进行外固定，适用于关节外的粉碎性骨折。手术治疗则适用于关节附近的粉碎性骨折，如闭合复位、切开复位等。 在康复期间，患者应避免过度活动，以免影响骨折愈合。同时，保持良好的心态，积极配合康复训练，有助于提高恢复速度。 除了手术治疗和保守治疗外，日常保养也是促进粉碎性骨折愈合的关键。患者应保持充足的休息，避免劳累，适当进行功能锻炼，促进血液循环。此外，合理饮食，补充钙质和蛋白质，有助于骨折愈合。 粉碎性骨折患者应选择正规医院进行治疗，在专业医生的指导下进行康复训练。在康复期间，患者应定期复查，及时了解骨折愈合情况，并根据医生的建议进行调整。 总之，粉碎性骨折是一种严重的骨折类型，恢复时间较长。患者应积极配合治疗，注意日常保养，以提高恢复速度，早日恢复正常生活。

跨界医疗探索者

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文章 板蓝根儿童用量是多少？

在日常生活中，我们常常会接触到各种药物，但你是否知道，正确的用药方法对于疗效和安全性至关重要？不同的药物有不同的用量，特别是针对儿童用药，更需谨慎。今天，我们就来聊一聊板蓝根的儿童用量问题，以及如何正确使用板蓝根。 一、板蓝根儿童用量 板蓝根是一种常见的清热解毒药物，在儿童感冒发热时经常被使用。那么，板蓝根儿童用量是多少呢？根据相关资料，儿童一次用量为0.5～1袋（5～10克），每日2～3次。 二、板蓝根的作用及适用人群 板蓝根具有清热解毒、凉血利咽的功效，适用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥等症状。它含有多种有效成分，对多种细菌和病毒都有抑制作用，如金黄色葡萄球菌、流感病毒等。因此，板蓝根在治疗感冒、扁桃体炎等疾病时具有一定的疗效。 三、板蓝根的用药注意事项 1. 儿童使用板蓝根时，应在成人监护下进行。 2. 儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱、脾虚便溏者应在医师指导下使用板蓝根。 3. 服药期间不宜同时服用滋补性中药。 4. 如服药3天后症状无缓解，请及时就医。 四、如何正确使用板蓝根 1. 严格按照说明书或医嘱使用板蓝根。 2. 注意观察儿童用药后的反应，如有不适及时停药并就医。 3. 儿童用药剂量不宜过大，以免引起不良反应。 五、总结 板蓝根是一种常用的清热解毒药物，在儿童感冒发热时具有较好的疗效。然而，在使用板蓝根时，我们必须注意用量、适用人群以及用药注意事项，以确保用药安全。希望本文能帮助你正确使用板蓝根，为孩子的健康保驾护航。

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