苏州市第九人民医院

文章 孕初期胃胀气怎么办

怀孕初期，许多准妈妈都会遇到胃胀气的困扰。这主要是因为孕期激素水平的变化以及饮食习惯的改变。雌性激素和黄体素分泌增加，会减缓肠胃蠕动，导致消化不良和胀气。此外，孕期饮食过于油腻、高热量或过多甜食，也会加重胃部不适。 为了缓解胃胀气，以下是一些建议： 1. 多喝水：促进肠胃蠕动，清除肠道残余食物。 2. 少吃甜食：避免过多胃酸产生，加重胀气。 3. 科学运动：促进肠胃蠕动，缓解不适。 4. 适当进补：合理搭配膳食，多吃蔬菜水果，补充膳食纤维。 5. 改善饮食习惯：少吃多餐，每顿进食量控制在七分饱。 此外，孕妈妈可以尝试以下方法缓解胃胀气： 1. 穿着宽松舒适的衣物，避免压迫腹部。 2. 保持良好的心态，避免情绪波动。 3. 避免进食过快，细嚼慢咽。 4. 避免进食过多产气食物，如豆类、洋葱等。 如果胃胀气症状严重，建议咨询医生，寻求进一步的治疗。

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文章 冬天宝宝晚上突然生病怎么办

冬季是宝宝生病的‘高发期’，夜间宝宝突然发烧、呕吐或惊厥，让家长们倍感焦虑。是马上去医院，还是先在家观察？本文将针对宝宝夜间突发疾病的常见情况，提供应急处理方法及就医指南，帮助家长们正确应对突发状况。 一、发烧 1. 发烧原因：宝宝发烧的原因有很多，包括感冒、肺炎、扁桃体炎等。 2. 应急处理：首先观察宝宝的精神状态，如果精神状态良好，体温不超过38.5℃，可以先在家观察，采取物理降温措施，如温水擦浴、退热贴等。 3. 就医指南：如果宝宝出现高热、抽搐、意识不清等症状，或者体温持续不降，应及时就医。 二、呕吐 1. 呕吐原因：宝宝呕吐的原因有很多，包括消化不良、食物中毒、感冒等。 2. 应急处理：让宝宝侧卧，防止呕吐物误吸入气管。及时清理口腔和皮肤上的呕吐物，避免细菌感染。 3. 就医指南：如果宝宝呕吐频繁、持续时间长、伴有发热、腹泻等症状，应及时就医。 三、惊厥 1. 惊厥原因：宝宝惊厥的原因有很多，包括高热、癫痫、脑炎等。 2. 应急处理：让宝宝平躺，头偏向一侧，防止呕吐物误吸入气管。解开宝宝的衣物，保持呼吸道通畅。 3. 就医指南：如果宝宝出现惊厥，应立即就医。 四、家庭护理 1. 保持室内空气流通，保持室内温度适宜。 2. 给宝宝多喝水，补充水分。 3. 注意宝宝的饮食卫生，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物。 4. 观察宝宝的病情变化，如有异常及时就医。

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文章 胆囊结石的手术指征都有哪些

胆囊结石是一种常见的消化系统疾病，其治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。而手术治疗胆囊结石的指征有哪些呢？以下是一些常见的手术适应症： 首先，结石直径大于3cm的患者通常需要接受手术治疗。其次，胆囊结石合并胆囊息肉，且息肉直径大于1cm时，也建议进行手术治疗。此外，胆囊结石合并瓷化胆囊的患者也适合进行手术治疗。 对于儿童患者、合并糖尿病患者、胆囊结石病史较长且存在癌变风险高的患者，以及地处偏远、交通不便、医疗卫生条件差的患者，手术切除胆囊也是一种较好的选择。此外，心肺功能障碍患者和胆囊壁增厚大于0.4cm的患者也适合进行手术治疗。 如果胆囊结石并发胆管炎或胰腺炎，由于胆囊结石可能还会再次向胆总管排石引起胆管炎症或者胆源性胰腺炎，因此也建议行胆囊切除手术。对于有过胆囊炎症的急性发作的患者，也建议手术治疗。 总之，胆囊结石的手术指征包括结石直径大于3cm、合并息肉且息肉大于1cm、合并瓷化胆囊、儿童、合并糖尿病、病史较长且存在癌变风险高、地处偏远、交通不便、医疗卫生条件差、心肺功能障碍、胆囊壁增厚大于0.4cm、结石并发胆管炎或胰腺炎、有过胆囊炎症的急性发作等。

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文章 最让专家头疼的饮食谣言

在日常生活中，我们经常听到各种各样的健康谣言，其中饮食谣言尤为常见。这些谣言不仅误导了人们的健康观念，还可能对人们的身心健康造成危害。本文将针对常见的饮食谣言进行解读，帮助大家辨别真伪，树立正确的健康观念。 一、神效类谣言：吃了就抗癌 一些谣言声称某些食物具有神奇的功效，例如“一杯柠檬水能改变酸性体质，还能抗癌”、“喝富氧水可以‘补氧’”等。然而，这些说法并没有科学依据。人体需要均衡摄入各种营养素，才能保持健康。单靠一种食物是无法达到神奇效果的。 二、致命类谣言：入口会中毒 一些谣言声称某些食物会致癌，例如“吃微波炉加热过的食物会致癌”、“喝豆浆导致乳腺癌”等。然而，这些说法并没有科学依据。微波炉加热食物并不会产生致癌物，豆浆中的植物雌激素并不等于人体雌激素，喝豆浆并不会导致乳腺癌。 三、实验类谣言：结论吓死人 一些谣言以实验数据为依据，例如“用不锈钢杯子泡茶72小时之后，杯子出现了‘腐蚀’，然后得出结论‘用不锈钢杯子泡茶有毒’”。然而，这些实验数据可能存在误导性。在解读实验数据时，需要考虑实验条件、样本量等因素。 四、相克类谣言：吃出大问题 一些谣言声称某些食物相克，例如“大蒜大葱同食伤胃，酸奶香蕉一起吃致癌”等。然而，这些说法并没有科学依据。食物相克说大多属于无稽之谈，人们可以放心食用。 五、农残类谣言：检出就要命 一些谣言声称果蔬上的农药残留会危害健康，例如“涕灭威”西瓜、“乙草胺”草莓等。然而，只要不超过国家标准，农药残留并不会对健康造成危害。 六、重金属类谣言：富集很可怕 一些谣言声称某些食物会富集重金属，例如“蘑菇容易富集重金属”、“小龙虾重金属超标”等。然而，这些说法并没有科学依据。蘑菇中的多糖还能抑制重金属的吸收。 七、添加剂类谣言：存在就有害 一些谣言声称食品添加剂会危害健康，例如“食品添加剂存在就有害”等。然而，只要在限量范围内使用，食品添加剂是安全的。 八、激素类谣言：导致性早熟 一些谣言声称某些动物食品会导致性早熟，例如“避孕药喂养的鳝鱼和水产，打了激素的速生鸡”等。然而，这些说法并没有科学依据。 总之，面对各种健康谣言，我们要保持理性，不要轻信，更不要盲目传播。要树立正确的健康观念，关注权威的健康信息，才能保障自己和家人的健康。

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文章 红枣吃多了会怎么样？

红枣，作为传统的滋补佳品，深受人们喜爱。然而，过量食用红枣也会带来一些健康问题。本文将探讨红枣过量食用的危害，以及如何正确食用红枣。 首先，红枣过量食用会导致消化不良，引起胃酸过多、腹胀等问题。尤其是脾胃虚弱的人群，更应注意控制红枣的摄入量。此外，红枣中含有丰富的糖分，过量食用会增加血糖负担，对糖尿病患者尤其不利。 红枣的食用禁忌包括： 1. 糖尿病患者、胃酸过多、腹胀气滞者应避免过量食用红枣。 2. 湿盛或脘腹胀满者、湿热重、舌苔黄的人不宜食用。 3. 有宿疾、食积、便秘者、龋齿、牙病作痛及痰热咳嗽患者应谨慎食用。 4. 月经期间，体质燥热者、眼肿或脚肿者、腹胀者应避免食用红枣。 5. 红枣枣皮纤维含量高，不易消化，应充分咀嚼后食用。 那么，一天吃多少红枣比较合适呢？一般来说，成人每天食用5-10颗红枣为宜。对于特殊人群，如产后、失血、手术后等，可以适当增加红枣的摄入量。 除了食用红枣，我们还可以通过以下方式来保养身体： 1. 均衡饮食，保证营养摄入。 2. 适量运动，增强体质。 3. 保持良好的作息习惯。 4. 保持心情舒畅。 总之，红枣是一种营养价值丰富的食物，适量食用对身体有益。但过量食用或食用不当则可能带来健康问题。希望大家都能正确食用红枣，享受健康生活。

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文章 痔疮患者在饮食上的注意事项有哪些

痔疮作为一种常见的肛肠疾病，其发生与多种因素有关，如不良的饮食习惯、久坐久站、便秘等。对于痔疮患者而言，饮食调理至关重要，合理的饮食可以帮助缓解症状，加速康复。以下是一些痔疮患者在饮食上需要注意的事项： 1. **避免辛辣刺激性食物**：辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等辛辣刺激性食物会刺激肛门直肠部位，导致局部充血和扩张，加重痔疮症状。 2. **限制饮酒**：饮酒会加重湿热，使直肠静脉充血，加重痔疮症状。 3. **减少肥甘厚味、炙烤食物摄入**：肥甘厚味、炙烤食物会刺激直肠肛门部的黏膜皮肤，导致充血明显，加重痔疮症状。 4. **避免难以消化、坚硬的食物**：难以消化、坚硬的食物会导致便秘，加重直肠血管曲张，加重痔疮症状。 5. **减少味浓及香料多的食物摄入**：味浓及香料多的食物会令肠道不适，同时导致肝脏充血、下腹腔压力加大，加重痔疮症状。 6. **避免壮阳火的水果**：芒果、榴莲、荔枝、龙眼等壮阳火的水果会加重痔疮症状。 除了以上饮食禁忌，痔疮患者还应注意以下几点： 1. **增加膳食纤维摄入**：多吃富含膳食纤维的食物，如绿色蔬菜、新鲜水果、全谷类等，有助于预防便秘，缓解痔疮症状。 2. **保持饮食卫生**：注意饮食卫生，避免食用变质、污染的食物。 3. **适量饮水**：保持充足的水分摄入，有助于软化大便，预防便秘。 4. **适当运动**：适量运动有助于促进肠道蠕动，预防便秘。 5. **保持良好的生活习惯**：避免久坐久站，保持良好的排便习惯。 6. **及时就医**：如果痔疮症状严重，应及时就医，避免病情加重。

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文章 为何会肛裂便血_肛裂的症状_治疗肛裂出血的医院 武警北京总队第二医院

肛裂是一种常见的肛肠疾病，其典型症状为便血、肛门剧烈疼痛。本文将为您详细介绍肛裂的病因、症状、治疗方法以及预防措施。 一、肛裂的病因 肛裂的发生与多种因素有关，主要包括： 1. 便秘：长期便秘导致粪便干燥，排便时用力过猛，容易擦伤肛门皮肤，形成肛裂。 2. 痔疮：痔疮患者因肛门静脉曲张、静脉破裂等原因，容易形成肛裂。 3. 性生活：性生活过于激烈，容易损伤肛门皮肤，导致肛裂。 4. 慢性腹泻：慢性腹泻导致肛门反复受到刺激，容易形成肛裂。 二、肛裂的症状 肛裂的主要症状包括： 1. 便血：血色鲜红，滴出或手纸擦后有血迹。 2. 肛门剧烈疼痛：排便时疼痛明显，排便后疼痛可缓解，但不久后又会出现。 3. 肛门瘙痒：肛门周围皮肤因炎症刺激而出现瘙痒感。 三、治疗肛裂出血的医院 治疗肛裂出血的医院有很多，以下列举几家： 1. 武警北京总队第二医院：采用HCPT微创技术治疗肛裂，具有不开刀、出血少、痛苦小、恢复快等优点。 2. 北京协和医院：拥有丰富的肛肠疾病诊疗经验，采用多种先进技术治疗肛裂。 3. 北京大学第一医院：肛肠科是医院的重点科室，拥有先进的诊疗设备和技术。 四、预防肛裂的措施 1. 保持大便通畅：多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，避免便秘。 2. 避免长时间久坐：长时间久坐会增加肛门负担，容易导致肛裂。 3. 避免辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物容易刺激肛门皮肤，导致肛裂。 4. 注意肛门卫生：保持肛门清洁，避免感染。 总之，了解肛裂的病因、症状、治疗方法以及预防措施，对于预防和治疗肛裂具有重要意义。

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文章 慢性胃炎的中医针灸疗法

慢性胃炎是一种常见的胃部疾病，其发病原因复杂，可能与饮食不当、情志不畅、生活作息不规律等因素有关。慢性胃炎可分为浅表性和萎缩性两种类型，其中萎缩性胃炎更容易导致胃黏膜病变和胃癌。 中医认为，慢性胃炎的发病与肝、脾、胃三脏功能失调密切相关。治疗慢性胃炎，中医主张辨证施治，根据患者的具体体质和病情选择合适的治疗方法。针灸疗法是中医治疗慢性胃炎的常用方法之一。 针灸疗法治疗慢性胃炎，主要选取以下穴位：膈俞、脾俞、胃俞、上脘、中脘、下脘、足三里、三阴交、内关等。针刺这些穴位可以疏肝健脾、和胃化瘀、调气和血，从而达到治疗慢性胃炎的目的。 针灸疗法治疗慢性胃炎的具体操作如下： 1. 患者取坐位或卧位，充分暴露穴位。 2. 医生对穴位进行常规消毒。 3. 选择合适的针具，按照穴位定位和针刺深度进行针刺。 4. 采用平补平泻法进行针刺，留针30分钟，期间行针2次。 5. 针刺结束后，用消毒棉球按压针孔。 针灸疗法治疗慢性胃炎，通常需要连续治疗一段时间，一般为10次为一疗程，疗程间隔10天。治疗过程中，患者应保持良好的生活习惯，避免饮食辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，保持情绪稳定，积极配合医生的治疗。 总之，针灸疗法治疗慢性胃炎具有疗效显著、安全可靠、无副作用等优点，是一种值得推广的中医治疗方法。

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文章 冷空气来袭！反复咳嗽或会诱发慢阻肺！

随着季节的变换，冷空气的来袭让许多人纷纷感冒咳嗽。然而，你是否知道，反复咳嗽很可能会诱发慢性阻塞性肺疾病（COPD）？广东省第二人民医院呼吸内科王钧主任提醒大家，在冷空气来袭时，要格外注意自身健康状况，避免因感冒咳嗽而引发严重疾病。 案例：李阿姨今年已经年过半百，最近连续咳嗽一个多月，夜晚甚至呼吸困难。起初，她以为吃点药就能好，结果病情却越来越严重。最后，在广东省第二人民医院呼吸内科检查后，才发现自己患有慢性支气管炎。 王钧主任指出，COPD是一种常见的慢性呼吸系统疾病，主要症状包括长期反复咳嗽、咳痰和喘息。由于缺乏对COPD的认知，许多患者在出现严重症状后才就医，此时肺功能已经下降接近50%，治疗难度也大大增加。 为了提高人们对COPD的认识，改善诊疗现状，广东省第二人民医院呼吸内科于11月15日举办了世界慢阻肺日大型义诊宣教活动。 COPD的早防、早诊、早治至关重要。王钧主任提醒，40岁以上人群，若出现长期吸烟、活动后气促、咳嗽咳痰三个月以上等症状，应警惕COPD，及时进行肺功能检查。 冷空气来袭，如何避免COPD急性加重？王钧主任为大家提供了以下建议： 1. 避免诱因：减少到人群密集的公共场所，避免延误和粉尘吸入；及时增减衣物，避免受凉感冒；适时开窗通风，避免吹对流风；保持室内湿度，出门可带口罩；流感季节，可定期接种疫苗。 2. 适当锻炼：进行有氧运动，如慢跑、打太极拳、做呼吸操等，增强肺泡弹性，改善肺功能。 3. 规范使用稳定期药物：如沙美特罗氟替卡松等，改善症状，延缓肺功能下降，提高生活质量。 4. 加强营养：补充优质蛋白质、维生素和微量元素等，改善营养不良状况。

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文章 门静脉高压手术治疗的目的是什么

门静脉高压症是一种常见的肝脏疾病，其最主要的并发症之一就是上消化道出血。这种出血往往表现为剧烈的呕血或黑便，对患者的生活质量造成严重影响。 门静脉高压手术治疗的目的是为了有效控制上消化道出血，改善患者的生存质量。手术的主要方法包括断流手术和分流手术，通过降低门静脉压力、切断或减少曲张静脉的血流来源，从而防止出血的发生。 在手术前，患者需要进行详细的检查，包括肝功能、凝血功能、影像学检查等，以确保手术的安全性。术后，患者需要遵循医嘱，进行抗感染、止血、营养支持等治疗，并定期复查。 除了手术治疗，门静脉高压症患者还需要注意日常保养，如戒烟、戒酒、避免进食粗糙、干硬、温度过高的食物，以及避免过重体力劳动等，以降低出血的风险。 门静脉高压症的治疗需要综合多种方法，包括药物治疗、内镜治疗、手术治疗等，患者应根据自身病情选择最合适的治疗方案。

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