郑州大学第三附属医院

文章 男性需警惕当代婚姻杀手——不孕不育

随着社会的发展和生活节奏的加快，男性不育问题日益引起人们的关注。不孕不育不仅仅是女方的原因，现代男性不育的发病率也越来越高，成为威胁家庭和谐的‘婚姻杀手’。本文将深入探讨男性不育的原因、危害以及预防措施，帮助男性朋友们关注自身健康，守护家庭幸福。 一、男性不育的常见原因 1. 精子质量下降：环境污染、辐射、不良生活习惯等因素都会导致精子质量下降，如畸形精子增多、活力降低等。 2. 生殖器官疾病：睾丸炎、附睾炎、前列腺炎等生殖器官疾病会影响精子生成和输送。 3. 免疫因素：自身免疫性疾病或免疫抑制药物等因素会导致免疫系统攻击精子，导致精子凝集或活力下降。 4. 遗传因素：某些遗传性疾病或染色体异常会导致男性不育。 5. 心理因素：长期的心理压力、焦虑、抑郁等心理因素会影响内分泌系统，导致精子生成和输送受到影响。 二、男性不育的危害 1. 影响家庭和谐：男性不育会导致夫妻关系紧张，甚至引发家庭破裂。 2. 心理压力：男性不育会给患者带来沉重的心理负担，影响生活质量。 3. 经济负担：治疗男性不育需要一定的经济投入，给家庭带来经济压力。 4. 遗传风险：不育男性生育的子女可能存在遗传风险。 三、男性不育的预防措施 1. 健康生活方式：保持良好的作息规律，戒烟限酒，避免长时间暴露在辐射环境中。 2. 注意生殖器官卫生：保持生殖器官清洁，预防生殖器官感染。 3. 适度运动：加强体育锻炼，提高身体素质。 4. 心理调节：保持积极乐观的心态，学会缓解压力。 5. 定期体检：及时发现并治疗生殖器官疾病。 四、男性不育的治疗方法 1. 药物治疗：通过药物调节内分泌、改善精子质量等。 2. 手术治疗：针对生殖器官疾病进行手术治疗。 3. 辅助生殖技术：如试管婴儿、人工授精等。 总之，男性不育是一个复杂的疾病，需要男性朋友们引起重视。通过了解病因、危害和预防措施，积极采取措施，才能有效预防和治疗男性不育，守护家庭幸福。

中医养生之道

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文章 怎样才能判断男性是否患有性功能障碍

性功能障碍是困扰许多男性的问题，尤其是早泄和阳痿。这些状况的出现，有时会让男性朋友感到焦虑和自卑。那么，如何判断自己是否真的患有性功能障碍呢？下面，我们将从多个角度为大家进行解答。 一、了解性功能障碍的常见症状 性功能障碍的主要症状包括早泄、阳痿、性欲减退等。其中，早泄是指男性在性行为中，无法控制射精时间，导致性生活质量下降；阳痿则是指男性在性行为中，无法勃起或勃起不坚，难以完成性交。 二、观察病情变化 如果性功能障碍症状持续出现，且程度逐渐加重，可能是心理因素或器质性疾病导致的。以下是一些观察病情变化的方法： 1. 起病情况：突然出现的性功能障碍，可能是心理因素引起的；而逐渐加重的性功能障碍，则可能是器质性疾病引起的。 2. 性反应特点：性欲基本正常、勃起反应迅速、勃起持续时间不稳定、勃起硬度不坚等，可能是心理因素引起的；而与上述情况相反，则可能是器质性疾病或严重精神心理异常导致的。 3. 晨勃情况：晨起阴茎勃起正常，可能是心理因素引起的；而晨起阴茎勃起消失或勃起不坚，可能是器质性疾病或严重精神心理障碍导致的。 4. 性功能异常持续时间：性功能异常出现时间较短，可能是心理因素引起的；而持续时间较长，可能是器质性疾病引起的。 三、寻求专业帮助 当怀疑自己患有性功能障碍时，应及时寻求专业医生的帮助。医生会根据您的症状和检查结果，制定相应的治疗方案。 四、日常保养 1. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，避免过度劳累。 2. 保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。 3. 注意个人卫生，避免生殖系统感染。 五、选择正规医院 治疗性功能障碍，应选择正规医院，避免盲目就医和乱用药物。

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文章 喝汤水滋补要选准时间

随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注养生，其中喝汤、喝粥成为许多人的首选。事实上，适量饮用汤水确实对养胃有很好的效果。那么，如何选择合适的汤水，并在正确的时间饮用，才能达到最佳的养生效果呢？本文将为您详细解析。 郑州大学第二附属医院中医科主任医师陈红涛指出，中医养生非常重视粥和汤的保健作用。李时珍在《本草纲目》中曾赞誉粥为‘极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀也’。粥能够补益阴液，生发胃津，健脾胃，补虚损，最宜养人。粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医称之为‘米油’，是粥的精华。米油味甘性平，滋阴长力，肥五脏百窍，利小便通淋，对于肠胃不适等疾患是首选补充食物，长期食用可缓解和辅助治疗胃病等。 陈红涛主任医师还强调，在不同时间饮用与之相匹配的汤水，能够使保健效果事半功倍。 一般来说，早餐喝粥对健康大有裨益，同时适宜搭配一些杂粮和蔬菜。早餐煮粥时可加入人参、生姜、山药、百合、芝麻、赤小豆、核桃等食材。如果平时不爱喝粥，可以选择喝豆浆或牛奶。牛奶或豆浆中含有大量人体所需的钙、蛋白质和维生素等，能够满足人体营养需求。早餐这些粥品，晚餐时同样可以食用。 中午是喝汤的最佳时间。午餐前喝一些汤，不仅能起到保健作用，还可使胃内食物充分贴近胃壁，滋养胃部，并增强饱腹感，从而降低食欲，对于那些肥胖人士减肥保健很有益处。午餐时，萝卜汤、冬瓜汤、番茄汤、海带汤、紫菜汤都是不错的选择。 晚上睡觉前补充一些汤水，如牛奶、蜂蜜水等，同样是非常科学的养生方法。中医认为，牛奶具有‘补虚益肾、生津润肺、益气养血’的作用，晚上睡觉前一小时左右喝一杯牛奶，既能补充营养，又有提高睡眠质量的作用。晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，补充各种微量元素，还有和胃润肠之功效，能有效预防便秘等疾病。 除了以上提到的汤水，以下几种汤水也具有很好的养生保健作用： 1. 红枣枸杞汤：具有补气养血、养肝明目的作用。 2. 桂圆红枣汤：具有补心脾、安神益智的作用。 3. 番茄蛋花汤：具有清热解毒、润肺生津的作用。 4. 西红柿鸡蛋汤：具有健脾胃、养血润燥的作用。 5. 莲藕排骨汤：具有清热润肺、滋阴养胃的作用。

医疗之窗

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文章 夏季炎热，多吃深色蔬果可防上火

　　夏季高温，人体容易出现上火症状，如口干舌燥、咽喉肿痛等。为了预防上火，除了保持饮食清淡外，还可以通过以下方式来调理身体。 　　首先，要保证充足的睡眠，避免熬夜，因为熬夜会导致身体免疫力下降，更容易出现上火症状。 　　其次，要适当增加运动量，增强身体素质。可以选择散步、慢跑、游泳等有氧运动，每天坚持30分钟以上。 　　在饮食方面，可以多吃一些具有清热解毒、滋阴降火作用的食物，如西瓜、苦瓜、黄瓜、西红柿等。同时，要避免食用辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物。 　　此外，可以适当饮用一些具有清热解毒功效的茶饮，如菊花茶、金银花茶、绿茶等。 　　如果出现上火症状，可以尝试以下方法进行调理： 　　1. 多喝水，保持充足的水分摄入，有助于促进新陈代谢，排除体内毒素。 　　2. 使用金银花、菊花等中药材泡水饮用，具有清热解毒、消炎止痛的作用。 　　3. 可以适当食用一些清凉的水果，如西瓜、黄瓜等，有助于降火。 　　4. 注意保持室内通风，避免长时间处于高温环境中。 　　5. 如果症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。 　　总之，夏季预防上火需要注意饮食、作息、运动等方面，保持良好的生活习惯，才能度过一个健康的夏天。

健康饮食指南

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文章 新冠病毒可能导致男性不育，备孕的男性朋友注意了！

新冠病毒的全球肆虐，给无数家庭带来了沉重的打击。除了生命健康的威胁，病毒对患者的长期影响也引起了广泛关注。其中，一项不容忽视的问题就是男性不育。 据俄罗斯卫生部警告，新冠病毒可能对男性生殖系统造成损害，导致不育。研究表明，新冠康复男性患者的精子质量下降高达38%。这一发现引发了人们对病毒与男性生殖健康之间关系的担忧。 武汉大学中南医院生殖医学中心的研究也证实了这一点。研究对比了81名新冠患者和100名健康男性，发现患者的促黄体生成素、催乳素水平显著升高，而睾酮、孕泡刺激素水平则显著降低，这表明病毒可能对男性性腺功能产生了负面影响。 新冠病毒的破坏力远不止于此，它可能损害睾丸、肾脏、心脏、甲状腺、小肠等多个器官。男性睾丸是制造精子和合成激素的重要场所，一旦受损，将直接影响男性生育能力。 因此，专家呼吁，感染新冠病毒的适龄男性，尤其是有生育需求的男性，在康复后应进行生育力检查，及时发现问题并采取相应措施。 除了检查生育力，男性朋友还可以通过以下方式保护自己的生殖健康： 保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、规律作息、适量运动等。 注意个人卫生，避免接触感染源。 定期进行健康检查，及时发现并治疗生殖系统疾病。 保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和压力。 如有生育需求，及时咨询生殖科医生，寻求专业指导。 新冠病毒的威胁仍在继续，我们每个人都应该提高警惕，保护好自己和家人的健康。

医者仁心

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文章 维E透明包装存隐患？

维生素E作为一种常见的抗氧化剂，在保健品市场中占有重要地位。然而，近期关于维生素E包装的争议引发了广泛关注。一些消费者担忧，透明包装的维生素E产品在光照下是否会失去其抗氧化效果？本文将围绕这一问题展开探讨。 首先，我们需要了解维生素E的性质。维生素E是一种脂溶性维生素，具有较强的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，保护细胞膜免受氧化损伤。然而，维生素E并不容易分解，但其稳定性受到光照和氧气的影响。 一些专家认为，维生素E在光照下会发生氧化反应，从而降低其抗氧化效果。因此，为了保持维生素E的活性，应该选择避光、密封的包装。而透明包装的维生素E产品，由于无法有效阻挡光线，可能会影响其稳定性。 然而，也有专家指出，维生素E的稳定性主要受到氧气的影响，光照对其影响较小。只要包装密封良好，透明包装的维生素E产品也可以保证其活性。此外，一些维生素E产品采用特殊的抗氧化剂和包装材料，可以有效防止光照和氧气对产品的影响。 对于消费者而言，选择维生素E产品时，除了关注包装外，还应该关注产品的品牌、成分和生产日期等因素。选择知名品牌、成分纯净、生产日期较近的产品，可以更好地保证产品的质量和效果。 总之，关于维生素E透明包装的争议，目前尚无定论。消费者在选择产品时，可以根据自己的需求和喜好，选择合适的包装形式。同时，注意产品的品牌、成分和生产日期等因素，以确保产品的质量和效果。

癌症防治先锋

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文章 阴阳两虚怎么调养

阴阳两虚，中医认为是一种常见的体质失衡状态，表现为身体虚弱、易感冒、面色苍白、手脚冰凉等症状。那么，如何调养阴阳两虚呢？以下是一些实用的方法。 首先，保证充足的睡眠至关重要。中医认为，晚上11点到凌晨3点是肝胆经当令的时间，这段时间是身体排毒、解毒和造血的重要阶段。因此，要保证这段时间的睡眠质量，避免熬夜，确保身体能够得到充分的休息。 其次，适当的运动也是调养阴阳两虚的重要手段。可以选择一些温和的运动，如散步、慢跑、太极拳等，以促进气血流通，增强体质。 此外，还可以通过以下方法来调养阴阳两虚： 1. 推心至腹法：通过按摩腹部，促进气血流通，改善消化功能。 2. 跪膝法：跪膝行走可以引血下行，缓解下肢疼痛、水肿等症状。 3. 金鸡独立：通过站立练习，增强下肢力量，改善气血循环。 4. 饮食调理：适当食用羊肉、狗肉等温补食物，避免食用生冷、油腻的食物。 5. 保持良好的心态：情绪波动也会影响阴阳平衡，保持积极乐观的心态有助于调养阴阳两虚。 总之，调养阴阳两虚需要从多个方面入手，包括饮食、运动、睡眠、心态等。通过综合调理，可以有效改善体质，增强免疫力，远离疾病困扰。

生命之光传递者

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文章 哪些精子问题会致男性不育

随着环境污染和生活压力的增加，越来越多的男性朋友面临着不育的困扰，这给原本幸福的家庭蒙上了一层阴影。导致男性不育的原因有很多，以下列举了几种常见的精子问题： 原因1：输精管阻塞 输精管阻塞是导致男性不育的常见原因之一。输精管是连接睾丸和尿道的管道，负责将精子从睾丸输送到尿道。如果输精管发生阻塞，精子就无法正常排出体外，从而导致不育。输精管阻塞可能由先天性缺陷、感染、外伤等原因引起。 原因2：精索静脉曲张 精索静脉曲张是指阴囊内静脉扩张的一种疾病，可能导致睾丸温度升高，影响精子生成和质量。精索静脉曲张可能引起睾丸疼痛、坠胀感等症状，但部分患者可能没有明显症状。 原因3：精子异常 精子异常包括精子数量少、活力差、形态异常等，这些因素都会影响精子与卵子的结合，导致不育。精子异常可能由遗传、环境因素、生活习惯等原因引起。 原因4：精子过敏 精子过敏是指男性免疫系统对自身精子产生抗体，导致精子无法正常活动。精子过敏可能由感染、手术等原因引起。 原因5：射精障碍 射精障碍是指男性无法正常射精或射精量过少，导致精子无法进入女性体内。射精障碍可能由神经系统疾病、心理因素等原因引起。 面对男性不育的问题，患者应及时就医，明确病因，采取相应的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯，避免接触有害物质，也有助于提高生育能力。

绿色医疗倡导者

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文章 恒康医疗拟收购辽渔医院 医疗服务拓至川外

恒康医疗在医疗服务领域的扩张步伐不断加快。 3月18日，恒康医疗宣布与大连辽渔医院实际控制人签署《产权收购意向书》，拟收购辽渔医院100%产权。 此前，恒康医疗已收购成都平安肿瘤治疗中心等5家医院，均为四川地区民营营利性医院。 此次收购辽渔医院，标志着恒康医疗将医疗服务版图拓展至全国。 辽渔医院为非营利性二甲医院，收购后，恒康医疗将优化产业结构，提升盈利能力和可持续发展能力。 业内人士认为，此次收购符合国家政策导向，未来将迎来医疗服务市场并购热潮。 然而，恒康医疗在管理方面仍面临挑战，需要克服地域差异等问题。

跨界医疗探索者

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文章 两部委排查幼儿园群体性服药行为

近年来，幼儿园违规开展群体性服药事件频发，引起了社会广泛关注。为了保障儿童的健康，教育部办公厅和国家卫生计生委办公厅联合发布了《关于陕西、吉林两地个别幼儿园违规开展群体性服药事件的通报》。 通报指出，陕西省西安市宋庆龄基金会枫韵幼儿园和鸿基祥园幼儿园、吉林省吉林市高新区芳林幼儿园违规给幼儿集体服用处方药品“病毒灵”，严重违反了《教育部办公厅、卫生部办公厅关于加强和规范学生健康服务工作管理的通知》的管理要求。为防止类似事件再次发生，通报要求各地教育、卫生计生行政部门及幼儿园、中小学校必须按照有关文件规定，严格管理幼儿及学生健康服务工作。 以下是一篇关于幼儿健康管理的科普文章： 标题：幼儿健康管理的重要性及注意事项 一、幼儿健康管理的重要性 幼儿时期是儿童生长发育的关键时期，也是各种疾病的高发期。做好幼儿健康管理，可以有效预防和控制疾病，促进幼儿健康成长。 二、幼儿健康管理注意事项 1. 定期进行健康体检：定期带幼儿进行健康体检，了解幼儿的生长发育状况，及时发现并处理健康问题。 2. 合理膳食：保证幼儿营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，预防营养缺乏病。 3. 适量运动：鼓励幼儿进行户外活动，增强体质，预防肥胖、近视等疾病。 4. 睡眠充足：保证幼儿充足的睡眠，有利于生长发育和身心健康。 5. 感染防控：做好个人卫生，预防传染病的发生和传播。 6. 定期接种疫苗：按照国家免疫规划，按时为幼儿接种疫苗，预防疫苗可预防性疾病。 7. 家长关注：家长要关注幼儿的健康状况，及时发现并处理健康问题。 8. 早期教育：注重幼儿的早期教育，培养良好的生活习惯和健康意识。 9. 建立健康档案：建立幼儿健康档案，记录幼儿的健康状况和生长发育情况。 10. 与医生保持沟通：定期与医生沟通，了解幼儿的健康状况和注意事项。 通过以上措施，可以有效保障幼儿的健康，促进幼儿健康成长。

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