衡水市人民医院

文章 人流后卵巢保养不可忽略

人流手术，无论是药物流产还是手术流产，都是通过人工手段将胚胎从子宫中取出。这一过程对女性的卵巢功能会产生一定的影响，使其更容易受到外界病菌的侵扰，从而引发一系列健康问题。 因此，人流后的卵巢保养显得尤为重要。卵巢是女性重要的生殖器官，不仅关乎生育能力，还与女性的健康和寿命息息相关。 卵巢保养，从改变生活习惯开始 1. **饮食调整**：多吃富含大豆异黄酮的食物，如大豆、豆腐等，可以帮助改善卵巢血液循环，延缓卵巢衰老。此外，增加富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、柑橘类水果等，可以降低女性卵巢癌的发生率。 2. **补充营养素**：适量补充维生素E、维生素C和钙质等营养素，可以清除自由基，改善皮肤弹性，调节免疫功能，延缓卵巢衰老。 3. **适量运动**：坚持适量的运动，如慢跑、散步、瑜伽等，可以促进新陈代谢，增强体质，延缓卵巢衰老。 4. **保持良好心态**：保持积极乐观的心态，有助于缓解压力，提高免疫力，延缓卵巢衰老。 人流后，卵巢保养方法更需注意 1. **选择正规医院进行人流手术**：选择正规医院进行人流手术，可以最大程度地减少手术对卵巢的伤害。 2. **术后及时进行卵巢保养**：人流术后，及时进行卵巢保养，可以帮助恢复卵巢功能，减少卵巢早衰的风险。 3. **定期进行妇科检查**：定期进行妇科检查，及时发现卵巢问题，并采取相应的治疗措施。 总之，人流后的卵巢保养对女性来说至关重要。通过改变生活习惯、调整饮食结构、补充营养素、适量运动等方式，可以有效延缓卵巢衰老，保持女性的健康和美丽。

运动与健康

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文章 吉非替尼维持治疗无进展生存获益显著

近年来，随着医学研究的不断深入，肺癌的治疗手段也在不断更新。中山大学附属肿瘤医院张力教授等的研究成果显示，对于我国经一线化疗疾病控制的ⅢB期或Ⅳ期非小细胞肺癌（NSCLC）患者，吉非替尼维持治疗（250 mg/d）可显著延长无进展生存期（PFS）。 该研究是一项前瞻性多中心、随机、双盲、安慰剂对照、Ⅲ期临床研究，从我国16个省市的27家医疗中心入组296例ⅢB期或Ⅳ期NSCLC患者。研究结果显示，吉非替尼组的PFS较安慰剂组显著延长（4.8个月 vs. 2.6个月，HR=0.42，P<0.0001）。 吉非替尼组的不良反应发生率高于安慰剂组，最常见的不良反应包括皮疹、腹泻和谷丙转氨酶（ALT）水平升高。但最常见的3~4级不良事件为ALT水平升高，均出现在吉非替尼组，发生率为2%。 该研究结果表明，吉非替尼维持治疗为晚期NSCLC患者提供了耐受性良好、不损害患者生活质量的治疗选择。EGFR突变阳性患者从吉非替尼治疗中获益最大，支持对患者进行分子标志物检测。 此外，美国希望之城综合癌症中心Karen L Reckamp 教授也指出，在评估某种治疗有意义的临床获益时，除了考虑药物的抗肿瘤活性，还应考虑到患者的意愿、体能状态和药物的潜在毒性反应。

医疗故事汇

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文章 中国药学会抗肿瘤药物专业委员会在京成立

近年来，恶性肿瘤已成为严重威胁人类健康的重大疾病。我国恶性肿瘤的发病率逐年上升，防控形势严峻。为了应对这一挑战，中国药学会抗肿瘤药物专业委员会应运而生。 中国药学会抗肿瘤药物专业委员会的成立，标志着我国抗肿瘤药物研发进入了一个新的阶段。该委员会由中国药学会主办，中国药学会抗肿瘤药物专业委员会协办，汇聚了国内众多知名专家学者。 委员会的成立，旨在搭建一个抗肿瘤药物研发的平台，推动我国抗肿瘤药物的研发和创新。委员会将重点关注以下几个方面： 1. 抗肿瘤新药研发：加强抗肿瘤新药的研发，提高我国抗肿瘤药物的研发水平。 2. 抗肿瘤药物临床研究：推动抗肿瘤药物的临床研究，为患者提供更多有效的治疗方案。 3. 抗肿瘤药物政策研究：研究制定抗肿瘤药物的政策，促进抗肿瘤药物的研发和应用。 4. 抗肿瘤药物科普宣传：普及抗肿瘤药物知识，提高公众对肿瘤防治的认识。 5. 国际交流与合作：加强与国际抗肿瘤药物研发机构的交流与合作，推动我国抗肿瘤药物研发走向世界。 中国药学会抗肿瘤药物专业委员会的成立，为我国抗肿瘤药物研发注入了新的活力。相信在委员会的共同努力下，我国抗肿瘤药物研发将取得更大的突破，为患者带来福音。

癌症防治先锋

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文章 脑血栓病人可以吃河蟹吗 适当食用对疾病治疗有帮助

脑血栓，作为一种常见的脑血管疾病，给患者的生活带来了诸多不便。在饮食方面，脑血栓患者往往需要特别注意，以避免加重病情。那么，脑血栓患者可以吃河蟹吗？ 河蟹，作为一种高蛋白、低脂肪的海产品，富含多种微量元素，对于脑血栓患者的康复具有一定的帮助。适量食用河蟹，可以补充患者所需的营养物质，同时，河蟹中的特殊成分还能起到活血化瘀的作用，有助于改善血液循环，降低血液黏稠度。 然而，需要注意的是，脑血栓患者食用河蟹时，应遵循适量原则。由于河蟹性凉，过量食用可能导致胃肠不适。因此，患者应避免一次性食用过多，以免影响身体健康。 除了河蟹，脑血栓患者在日常饮食中，还应注重营养均衡。建议多摄入新鲜蔬菜、水果、豆制品等富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。同时，适当食用一些具有活血化瘀作用的食物，如海带、木耳、香菇等，也有助于改善病情。 此外，脑血栓患者还应注意以下几点： 1. 保持良好的作息规律，避免过度劳累。 2. 适当进行体育锻炼，增强体质。 3. 保持良好的心态，避免情绪波动。 4. 定期到医院进行复查，及时调整治疗方案。 总之，脑血栓患者可以适量食用河蟹，但需注意饮食原则，保持营养均衡，并在医生指导下进行治疗，才能有效改善病情，提高生活质量。

未来医疗领航员

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文章 真性红细胞增多症治疗方法有哪些

真性红细胞增多症（PV）是一种较为罕见的血液系统疾病，以红细胞数量异常增多为主要特征。该病可导致患者出现头痛、头晕、乏力、视力模糊、耳鸣等症状，严重时可引发血栓、出血等并发症。 一、病因与症状 真性红细胞增多症的病因尚不完全清楚，可能与遗传、环境因素有关。该病的主要症状包括： 头痛、头晕 乏力、困倦 视力模糊、耳鸣 皮肤干燥、瘙痒 血栓形成，如深静脉血栓、肺栓塞 出血倾向，如鼻出血、牙龈出血 二、治疗方法 1. 静脉放血：通过定期放血，降低血液中的红细胞数量，缓解症状。放血量为每次200-400毫升，根据病情需要决定放血频率。 2. 化疗：使用化疗药物，如羟基脲、烷化剂等，抑制红细胞生成。 3. 干扰素治疗：干扰素可以抑制细胞增殖，减少红细胞数量。 4. 放射性核素治疗：使用放射性核素破坏红细胞生成细胞。 5. 对症治疗：针对并发症进行治疗，如使用抗凝血药物预防血栓形成，使用抗生素预防感染等。 三、日常保养 1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。 2. 注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物。 3. 避免吸烟、饮酒等不良嗜好。 4. 定期进行血液检查，监测病情变化。 四、就诊建议 真性红细胞增多症患者应及时就诊，寻求专业医生的帮助。在医生指导下进行治疗，定期复查，及时调整治疗方案。

生命守护者联盟

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文章 五色餐应对便秘上火

夏季高温，人体新陈代谢加快，便秘成为常见问题。便秘不仅影响生活，还可能引发其他疾病。本文将针对夏季便秘的原因、症状、预防和治疗方法进行详细介绍，帮助大家远离便秘困扰。 一、夏季便秘的原因 1. 水分摄入不足：夏季出汗多，水分流失快，导致肠道水分不足，大便干结。 2. 饮食不当：夏季贪凉、偏食、暴饮暴食等不良饮食习惯，导致肠道功能紊乱。 3. 生活不规律：熬夜、久坐等不良生活习惯，影响肠道蠕动。 4. 精神因素：情绪波动、压力过大等精神因素，也会影响肠道功能。 二、夏季便秘的症状 1. 排便次数减少：一周少于3次。 2. 排便困难：需要用力才能排出。 3. 大便干硬：形状像羊粪球。 4. 腹部胀痛、不适。 三、夏季便秘的预防和治疗 1. 增加水分摄入：每天至少喝1500毫升水。 2. 改善饮食习惯：多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。 3. 规律作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜。 4. 适度运动：每天进行30分钟以上中等强度的运动。 5. 保持心情舒畅：避免过度紧张、焦虑。 6. 药物治疗：在医生指导下使用泻药、益生菌等药物。 四、夏季便秘的注意事项 1. 不要盲目使用泻药，以免造成依赖。 2. 避免食用辛辣、油腻、高热量食物。 3. 保持良好的心态，避免情绪波动。 4. 如便秘症状严重，请及时就医。

生物医疗创新站

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文章 七夕营造浪漫 亲自下厨才给力

标题：七夕营造浪漫 亲自下厨才给力 描述：七夕，中国传统的情人的节日，是否想过在家里亲自营造浪漫呢？也许你从来没有进过厨房，那么就抓紧时间趁着这个机会学几道菜作为答谢的礼物吧！浪漫高级餐厅都逊到爆，自己制作的烛光晚餐才给力。 七夕，作为中国传统的情人节，是情侣们表达爱意的重要时刻。在这个特殊的日子里，除了送花、看电影等传统方式，亲手下厨为爱人准备一顿浪漫的晚餐，更能体现出你的用心和爱意。 对于厨房新手来说，不必担心。以下是一些简单易学的菜品推荐，让你轻松打造浪漫烛光晚餐： 一、沙拉 凉拌沙拉是最简单的，只需将喜欢的食材洗净，加入沙拉酱即可。你也可以尝试一些变化，如水果沙拉、凯撒沙拉、烤鸡肉沙拉等。 烤鸡肉沙拉的制作方法： 1. 将意大利黑醋和橄榄油混合制成沙拉调味汁。 2. 用盐、白胡椒粉、橄榄油、红甜椒粉腌制鸡胸肉5分钟。 3. 煎鸡胸肉至两面金黄，放入烤箱烤熟，切成小丁。 4. 将生菜、萝卜苗、小萝卜片、鸡肉丁放入沙拉碗中，淋上沙拉调味汁。 二、肉类菜品 除了沙拉，还可以尝试一些肉类菜品，如微波炉烤鸡翅、咖喱饭等。 微波炉烤鸡翅的制作方法： 1. 将鸡翅洗净，加入盐腌制5分钟。 2. 将生抽、老抽、米酒、蜂蜜、甜酱、胡椒粉、孜然、鸡粉混合制成酱汁。 3. 将鸡翅放入酱汁中腌制30分钟。 4. 用保鲜膜包好鸡翅，高火加热5分钟即可。 三、素菜 在餐桌上，最好搭配一道素菜。如粉丝菠菜、娃娃菜等。 蒜香菠菜粉丝的制作方法： 1. 将粉丝泡软，菠菜洗净。 2. 烧开水，分别将粉丝和菠菜焯水，捞出沥干水分。 3. 将粉丝和菠菜放入盘中。 4. 热油爆香蒜末，加入生抽、芝麻香油、盐拌匀即可。 四、汤品 最后，再来一碗好汤，如酸辣汤、紫薯糖水等，为晚餐画上完美的句号。 紫薯金丝汤的制作方法： 1. 将百合、小金瓜、紫薯洗净切块。 2. 将所有原料放入容器中，加入清水。 3. 大火煲开后，转小火煲30分钟。 五、小贴士 1. 萝卜苗富含维生素C，有少许辛辣味，常用于制作沙拉或作食品的点缀。 2. 紫薯味甘、性平，含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。 3. 金瓜味甘、微苦，性平，有润肺燥、下气平喘的作用。 通过以上菜品和汤品的搭配，相信你一定能打造出一桌美味的浪漫烛光晚餐，为七夕增添更多温馨和甜蜜。

医疗之窗

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文章 来月经前乳房胀痛是怎么解决

月经前乳房胀痛，是许多女性都会遇到的生理现象。这种疼痛通常是由于体内激素水平变化引起的，特别是在月经周期中雌激素和孕激素水平波动时。本文将为您详细介绍月经前乳房胀痛的原因、治疗方法以及如何通过日常保养来缓解这种不适。 一、月经前乳房胀痛的原因 1. 激素水平变化：月经周期中，雌激素和孕激素水平的变化会导致乳房组织充血、水肿，从而引起疼痛。 2. 乳腺导管扩张：雌激素促进乳腺导管增生，导管扩张可能导致乳房胀痛。 3. 间质充血和水肿：乳腺间质充血和水肿也是引起乳房胀痛的原因之一。 二、月经前乳房胀痛的治疗方法 1. 药物治疗：益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物可以调理激素水平，缓解疼痛。 2. 局部热敷：局部热敷可以帮助缓解乳房胀痛，促进血液循环。 3. 口服逍遥丸：逍遥丸具有疏肝解郁的作用，可以缓解乳房胀痛症状。 三、月经前乳房胀痛的日常保养 1. 保持愉快的心情：情绪波动会影响激素水平，因此保持愉快的心情有助于缓解乳房胀痛。 2. 多吃清淡的蔬果：蔬果富含维生素和矿物质，有助于调节内分泌。 3. 适度运动：运动可以促进血液循环，缓解乳房胀痛。 4. 保持清洁：月经期间注意个人卫生，避免感染。 四、月经前乳房胀痛的预防 1. 定期体检：定期进行乳腺检查，及早发现并治疗乳腺疾病。 2. 保持良好的生活习惯：避免熬夜、压力过大，保持良好的作息时间。 五、月经前乳房胀痛就医指南 1. 如果乳房胀痛明显，影响日常生活，建议及时就医。 2. 如果在月经期间发现乳房触痛和疼痛，建议进行乳房检查。 3. 如果怀疑乳腺疾病，建议咨询乳腺科医生。

跨界医疗探索者

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文章 针灸后几小时发生气胸怎么办

在针灸治疗过程中，背部穴位是常见的针灸部位。然而，如果针刺的角度、深度、手法以及刺激强度不当，可能会引发气胸，导致患者出现气短、咳嗽、呼吸困难等症状。 当患者出现这些症状时，应立即停止针灸，并迅速将患者置于半卧位休息，保持平静，避免急躁。通常情况下，轻微的气胸可以通过保守治疗得到缓解。然而，对于一些体质较为敏感的患者，气胸可能会较为严重，此时需要根据气胸的具体情况、肺组织受压程度等因素进行综合评估。 专家提醒，针灸后发生气胸时，应立即拔出针灸针，患者取半卧位休息，保持平静。症状轻微者可进行保守治疗，而症状严重者则需进行胸片检查，以确定气胸量及肺压缩情况，进而决定是否需要进行特殊处理。 为了预防气胸的发生，针灸师在操作时应严格遵守操作规范，注意掌握针刺角度、深度、手法和刺激强度。此外，患者在接受针灸治疗时，也应积极配合，如实告知自身病情，以便针灸师制定合理的治疗方案。 总之，针灸作为一种传统的治疗方法，在缓解疼痛、改善症状方面具有显著疗效。然而，患者在接受针灸治疗时，仍需注意相关风险，遵循医嘱，以确保治疗安全。

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文章 唇炎种类和症状

唇炎是一种常见的口腔黏膜疾病，根据病因和症状的不同，可以分为多种类型，包括慢性唇炎、腺性唇炎、肉芽肿性唇炎和良性淋巴增生性唇炎。 一、慢性唇炎 慢性唇炎是最常见的唇炎类型，其主要症状包括唇部干燥脱屑、瘙痒灼痛、渗出结痂等。患者常常感到唇部不适，严重者甚至会影响进食和说话。 二、腺性唇炎 腺性唇炎的主要特征是唇部出现针头大小的紫红色颗粒，中央凹陷，伴有黏液或脓性分泌物流出。患者可能会感到唇部不适，有时伴有瘙痒或疼痛。 三、肉芽肿性唇炎 肉芽肿性唇炎的主要特征是唇部肥大肿胀，反复弥漫性肿大，触诊有垫子的感觉。患者可能会感到唇部不适，严重者甚至会影响进食和说话。 四、良性淋巴增生性唇炎 良性淋巴增生性唇炎的主要症状是局部损害，反复出现剧烈瘙痒，流出淡黄色黏液，局部结痂。患者可能会感到唇部不适，严重者甚至会影响进食和说话。 唇炎的治疗方法主要包括药物治疗和日常保养。 一、药物治疗 药物治疗是治疗唇炎的主要方法，常用的药物包括： 1. 抗生素类或糖皮质激素软膏，如金霉素眼膏、曲安奈德乳膏等。 2. 糖皮质激素类药物，如泼尼松、地塞米松等。 3. 抗生素，如罗红霉素、甲硝唑等。 4. 免疫抑制剂或免疫调节剂，如氨甲蝶呤、英夫利昔单抗等。 5. 过敏药，如氯苯那敏、氯雷他定等。 二、日常保养 唇炎患者需要注意以下日常保养措施： 1. 保护唇部，避免长时间暴露于阳光下。 2. 避免使用成分不明的唇膏。 3. 避免食用过冷、过热、辛辣刺激性食物。 4. 保持良好的心态，避免负面情绪影响治疗。 唇炎是一种常见的口腔黏膜疾病，了解其类型、症状、治疗方法和日常保养措施，有助于患者更好地进行自我管理。

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