宁波市镇海区招宝山街道社区卫生服务中心

文章 胃溃疡和十二指肠溃疡怎么简单鉴别？

胃溃疡与十二指肠溃疡是两种常见的消化道疾病，由于它们在症状上存在相似之处，因此容易造成误诊。本文将详细介绍这两种疾病的特点，帮助大家更好地进行鉴别。 首先，从发病人群来看，胃溃疡多见于中壮年，而十二指肠溃疡则多见于中青年。在饮食方面，胃溃疡患者往往有长期食用刺激性食物的习惯，而十二指肠溃疡患者则可能更容易受到情绪波动的影响。 在症状上，两种疾病都可能出现上腹部疼痛，但胃溃疡的疼痛通常在餐后1小时左右出现，并持续到下一次进餐；而十二指肠溃疡的疼痛则可能在餐后迅速缓解，甚至出现夜间痛。此外，胃溃疡患者还可能出现固定的压痛点，而十二指肠溃疡患者则可能没有明显的腹部体征。 为了确诊这两种疾病，医生通常会进行胃镜检查。此外，血液检查、粪便检查等实验室检查也可以辅助诊断。 在治疗方面，胃溃疡和十二指肠溃疡的治疗方法相似，主要包括药物治疗和生活方式调整。药物治疗包括抑制胃酸分泌、保护胃黏膜等；生活方式调整则包括戒烟限酒、保持良好的饮食习惯、避免情绪波动等。 需要注意的是，胃溃疡和十二指肠溃疡如果不及时治疗，可能导致严重的并发症，如消化道出血、穿孔等。因此，一旦出现相关症状，应及时就医，避免延误病情。 总之，胃溃疡和十二指肠溃疡虽然症状相似，但通过仔细观察和分析，可以有效地进行鉴别。同时，大家也要重视日常饮食和生活方式，预防这两种疾病的发生。

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文章 大肠炎的症状有哪些

大肠炎，一种常见的大肠炎症性疾病，其症状主要包括腹部疼痛、腹泻以及大便不成形。这种疾病可能由细菌、真菌或病毒感染引起，其潜伏期短，夏秋季节发病率较高，且男女发病率无显著差异。 除了常见的腹痛和腹泻，大肠炎患者还可能出现稀水便或粘液脓血便。根据不同的病理机制，慢性腹泻可分为动力性、分泌性、渗透性和渗出性四种类型。动力性腹泻多见于肠易激综合征，治疗上主要给予动力调整药物和益生菌。分泌性腹泻如霍乱，则需静脉输液补充体液。渗透性腹泻多由消化不良引起，治疗上需针对消化不良给予相应治疗。渗出性腹泻，即炎性腹泻，可由细菌性炎或自身免疫紊乱导致，细菌性炎可应用抗生素治疗，自身免疫炎则需使用5-氨基水杨酸、免疫制剂、激素等药物。 患有大肠炎的患者需要注意以下几点：首先，避免情绪过于焦虑，过度焦虑可能引起胃肠异常蠕动和激素分泌异常，进而引发肠炎复发。其次，避免进食刺激性食物，如过酸、过甜、过辣、浓茶、咖啡、烟酒等，这些食物可能加重病情。对于溃疡性结肠炎等特殊肠炎，患者需要长期服药，并定期到医院复查，避免发生癌变等严重并发症。 治疗大肠炎时，医生会根据患者的具体病情和病原体种类选择合适的治疗方案。同时，患者也需要积极配合医生的治疗，并注意日常保养，以促进病情恢复。 大肠炎是一种常见的肠道疾病，了解其症状、病因和治疗方法对于患者来说至关重要。通过及时治疗和日常保养，患者可以有效控制病情，提高生活质量。

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文章 喜欢吃小龙虾！小龙虾头怎么处理呢？

小龙虾作为一种受欢迎的水产品，其肉质鲜美，深受人们喜爱。然而，关于小龙虾头的处理方式，却一直存在争议。本期爱秀美小编将为大家解析小龙虾头的处理方法，以及如何辨别健康的小龙虾。 小龙虾头可以吃吗？ 一般来说，不建议食用小龙虾的头。因为小龙虾的头部容易积累重金属和细菌，存在一定的健康风险。特别是头颈部位，是虾的循环系统、呼吸系统和生殖系统的集中区域，容易藏污纳垢。此外，虾的腹部背面那条黑线是虾的肠道，里面含有虾的排泄物，烹饪前也应该去掉。 如何辨别健康的小龙虾？ 1. 观察颜色：健康的小龙虾颜色鲜亮，虾壳紧实。若颜色暗淡、虾壳松弛，则可能不新鲜。 2. 闻气味：健康的小龙虾气味清新，若闻到腥臭味，则可能已经变质。 3. 查看虾体：健康的小龙虾虾体完整，无破损。若虾体破损，则可能已经被污染。 小龙虾头如何处理？ 1. 将小龙虾放在清水中浸泡，去除杂质。 2. 用剪刀剪去头部的三分之一（即三角那块较硬的位置）。 3. 用剪刀尖挖出头部里面的黑色囊状物体——虾胃。 4. 将虾体清洗干净，即可烹饪。 如何烹饪小龙虾？ 1. 清水煮沸，加入料酒、姜片、葱段，放入小龙虾焯水去腥。 2. 焯水后，捞出小龙虾备用。 3. 锅中加油，放入花椒、干辣椒、豆瓣酱、葱姜蒜等调料炒香。 4. 倒入小龙虾，翻炒均匀。 5. 加入适量的水、盐、糖等调料，小火慢炖至入味。 6. 最后，加入香菜、葱花等点缀，即可出锅。

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文章 脂肪肝科普讲座及联合义诊

近年来，随着生活水平的提高，脂肪肝的发病率逐年上升，已成为我国常见的慢性肝病之一。许多患者在体检时才意外发现患有脂肪肝，对这种疾病并不了解。本文将为您详细介绍脂肪肝的病因、危害、诊断方法、治疗原则以及日常保养等相关知识，帮助您更好地了解和预防脂肪肝。 一、脂肪肝的病因 脂肪肝的发生与多种因素有关，主要包括： 1. 饮食因素：高脂肪、高糖、高热量饮食会导致体内脂肪堆积，进而引发脂肪肝。 2. 肥胖：肥胖是脂肪肝的重要危险因素，肥胖者体内脂肪含量较高，容易沉积在肝脏。 3. 酒精：长期饮酒会导致肝脏受损，引发脂肪肝。 4. 糖尿病：糖尿病患者血糖控制不佳，容易发生脂肪肝。 5. 药物：某些药物如避孕药、糖皮质激素等也可能导致脂肪肝。 二、脂肪肝的危害 脂肪肝的危害不容忽视，若不及时治疗，可能导致以下并发症： 1. 肝炎：脂肪肝可引发肝炎，进一步发展为肝硬化。 2. 肝硬化：脂肪肝是肝硬化的重要危险因素，肝硬化晚期可发展为肝癌。 3. 糖尿病：脂肪肝与糖尿病相互影响，互相加重病情。 4. 冠心病：脂肪肝可导致血脂升高，增加冠心病、心肌梗死等心血管疾病的风险。 5. 脑血管疾病：脂肪肝可导致血压升高，增加中风等脑血管疾病的风险。 三、脂肪肝的诊断 脂肪肝的诊断主要依靠以下方法： 1. 超声检查：超声检查是诊断脂肪肝最常用的方法，可直观地观察到肝脏脂肪沉积情况。 2. CT检查：CT检查可更清晰地显示肝脏脂肪沉积情况，有助于鉴别脂肪肝与其他肝脏疾病。 3. 血常规、肝功能检查：血常规、肝功能检查可了解肝脏炎症、肝功能损害等情况。 四、脂肪肝的治疗原则 脂肪肝的治疗原则主要包括以下方面： 1. 生活方式干预：控制饮食总热量，增加运动，戒烟限酒。 2. 药物治疗：在医生指导下使用降脂、降糖、保肝等药物。 3. 代谢手术：对于肥胖型脂肪肝患者，可考虑进行代谢手术。 五、脂肪肝的日常保养 1. 合理膳食：控制饮食总热量，增加蔬菜、水果摄入，限制高脂肪、高糖、高热量食物。 2. 增加运动：每天保持适量运动，如散步、慢跑、游泳等。 3. 戒烟限酒：戒烟限酒，避免酒精对肝脏的损害。 4. 定期复查：定期进行肝功能、血脂等检查，监测病情变化。

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文章 胃肠功能紊乱的饮食禁忌有哪些 盘点胃肠功能紊乱的四个饮食禁忌

胃肠功能紊乱是常见的消化系统疾病，其症状表现为腹痛、腹泻、腹胀、恶心、呕吐等。胃肠功能紊乱的病因复杂，包括饮食不当、情绪波动、生活压力等。其中，饮食不当是导致胃肠功能紊乱的主要原因之一。 为了改善胃肠功能，患者需要特别注意饮食禁忌。以下列举了胃肠功能紊乱的四个饮食禁忌： 1、生冷食物要避免：胃肠喜欢温和性饮食，生冷的食物最好少吃，如海鲜、蔬菜、肉食等。生冷食物细菌含量较高，没有经过高温杀菌，进入肠胃会影响正常菌群，导致拉肚子或胃肠道疾病。 2、容易胀气的食物要避免：像小黄瓜、青辣椒、南瓜、玉米等食物虽然健康，但胃肠功能紊乱的人不宜食用。此外，豆制品、豆类食物、甜食、洋葱等容易引起胀气，导致消化不良、腹部不适等症状。 3、辛辣刺激食物要避免：胃肠功能紊乱的人应避免刺激性饮食，如辛辣调味料、各种酒、生姜、辣椒等。这些食物会刺激胃肠黏膜，加重炎症，增加胃肠道疾病的风险。 4、油炸食物要避免：油炸食物口感香脆，但难以消化，且含有较多油脂，容易影响胃液分泌，加重胃肠道负担，影响消化功能。 除了以上食物，胃肠功能紊乱的患者还应尽量避免粗糙高纤维食物。在日常生活中，患者应注意以下几点，以改善胃肠功能： 1、保持良好的饮食习惯：定时定量进食，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。 2、保持良好的心态：学会缓解压力，避免情绪波动对胃肠功能的影响。 3、适当运动：加强体育锻炼，提高身体素质，增强胃肠蠕动。 4、定期体检：及时发现并治疗胃肠功能紊乱，避免病情加重。 总之，胃肠功能紊乱的患者在日常生活中应注意饮食禁忌，保持良好的生活习惯，以改善胃肠功能，提高生活质量。

疾病解码者

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