鹰潭市人民医院

文章 孕妇补铁过量会怎么样 危害要重视

铁，作为一种不可或缺的微量元素，在人体造血过程中扮演着至关重要的角色。对于孕妇而言，铁的需求量更大，因为她们不仅要满足自身的生理需求，还要为胎儿提供充足的铁质。然而，补铁并非多多益善，过量补铁同样可能带来一系列危害。 首先，过量补铁可能导致肠胃不适。过多的铁剂进入体内，会刺激胃肠道，引起恶心、呕吐、腹泻等症状。此外，铁剂还可能引起便秘，加重孕妇的痛苦。针对这些问题，孕妇可以适当调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，帮助缓解症状。 其次，长期过量补铁可能导致体内铁质积累，引发一系列疾病。研究表明，体内铁质过多比高胆固醇更具危害性，容易引发妊娠合并心脏病、乙型肝炎等疾病。此外，过量补铁还可能增加患地中海贫血、青铜色糖尿病等遗传病的风险。此外，滥用铁剂药物还可能加重类风湿性关节炎等自身免疫性疾病。 因此，孕妇在补铁过程中应遵循以下原则： 遵医嘱：在医生指导下进行补铁，避免自行购买和使用铁剂。 适量补充：根据自身情况，在医生指导下确定合适的补铁量。 多样化饮食：通过摄入富含铁质的食物，如红肉、动物肝脏、蛋黄、豆类等，满足身体对铁的需求。 定期检查：定期监测血红蛋白水平，及时调整治疗方案。 关注症状：如出现肠胃不适、便秘等症状，应及时就医。 总之，孕妇补铁需谨慎，既要保证充足的营养摄入，又要避免过量补铁带来的危害。在医生的指导下，科学合理地补充铁质，才能确保母婴健康。

生命之光传递者

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文章 心脏病人吃什么好

心脏病作为一种常见的慢性疾病，其发病率和死亡率逐年上升，对人们的健康和生命安全构成了严重威胁。因此，了解心脏病的饮食调理方法对于预防和治疗心脏病具有重要意义。 首先，心脏病患者应注重饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、咖啡等。这些食物会刺激心脏，加重病情。相反，应多吃蔬菜、水果、全谷类和优质蛋白质等富含营养的食物。 蔬菜方面，芹菜、马铃薯、海带等都是心脏病患者的理想选择。芹菜富含芹菜素，具有保护心血管功能的作用；马铃薯富含钾元素，有助于维持心脏健康；海带富含可溶性纤维，有助于降低胆固醇和预防动脉硬化。 坚果类食物也对心脏健康有益，如杏仁、花生等。这些坚果中含有丰富的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇，保护心脏。此外，黑芝麻也富含不饱和脂肪酸和卵磷脂，有助于维持血管弹性，预防动脉硬化。 除了饮食调理，心脏病患者还应保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、适量运动、保持良好心态等。此外，定期进行体检，及时了解心脏健康状况，也是预防心脏病的重要措施。 总之，心脏病患者应注重饮食调理，保持健康的生活方式，以降低心脏病的发生率和死亡率。

运动与健康

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文章 尿蛋白怎么治疗

尿蛋白，也就是我们常说的蛋白尿，是临床上非常常见的异常尿液检查结果。通过常规尿液检查，我们可以检测到尿液中蛋白质的异常。蛋白尿的出现可能与多种因素有关，包括原发性或继发性肾脏疾病、泌尿系统感染、结核病、结石、肿瘤，甚至是运动和发热等情况。 近年来，随着健康意识的提高，常规体检得到了广泛开展。通过尿液检测发现蛋白尿，可以帮助我们及时发现、诊断和治疗许多慢性肾脏疾病，对患者的健康具有重要意义。 要治疗尿蛋白，首先需要明确其来源。根据尿蛋白来源的不同，采取相应的治疗措施。以下是一些常见的尿蛋白来源及其治疗方法： 一、肾小球源性蛋白尿：这种类型的蛋白尿主要由肾小球疾病引起，如肾小球肾炎。通过肾脏穿刺可以明确病理类型，从而制定相应的治疗方案，减少尿蛋白。 二、肾小管和间质性疾病：间质性肾炎可以通过应用激素等药物进行治疗。 三、混合型蛋白尿：这种类型的蛋白尿由肾小球疾病和肾小管疾病共同引起。需要查找发病原因，并应用激素和免疫抑制剂等药物进行治疗。 四、组织性蛋白尿：如泌尿系感染也可能导致少量蛋白尿，可以通过抗炎治疗来消除蛋白尿。 五、溢出性蛋白尿：如骨髓瘤等疾病也可能导致蛋白尿。治疗主要以治疗原发疾病为主，如果肾脏损害严重，也可以采用保护肾功能等治疗。 除了药物治疗外，患者还需要注意日常生活中的保养。在安静舒适的环境中休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。适当加强体育锻炼，提高免疫力，促进康复。保证营养供应，低盐、清淡饮食，多吃富含优质蛋白质、维生素、膳食纤维等营养素食物。每天适量饮水，保持良好的生活习惯。 如果出现蛋白尿，应及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，养成良好的生活习惯，预防尿蛋白的发生。

健康驿站

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文章 肾上腺嗜铬细胞瘤的临床表现有哪些

肾上腺嗜铬细胞瘤，这一听起来颇为专业的医学名词，其实离我们并不遥远。它是一种由肾上腺髓质分泌过多肾上腺素和去甲肾上腺素所引起的疾病。这种激素的异常增多，会导致一系列的临床症状，如血压的剧烈波动、心悸、心慌、面色苍白等。因此，了解肾上腺嗜铬细胞瘤的临床表现，对于早期发现、及时治疗具有重要意义。 肾上腺嗜铬细胞瘤的临床表现主要包括以下几个方面： 1. 血压波动：患者可能会出现血压的突然升高或降低，甚至出现高血压的突然波动。这种血压的剧烈波动，可能导致患者出现头晕、头痛、恶心、呕吐等症状。 2. 心血管症状：由于肾上腺素和去甲肾上腺素的增多，患者可能会出现心悸、心慌、胸闷、胸痛等症状。严重时，还可能出现心绞痛、心肌梗死等心血管疾病。 3. 消化系统症状：部分患者可能会出现消化不良、腹泻、便秘等症状。 4. 神经系统症状：患者可能会出现焦虑、紧张、失眠、多汗等症状。 5. 代谢紊乱症状：部分患者可能会出现血糖升高、体重减轻等症状。 由于肾上腺嗜铬细胞瘤的临床表现多样，且与其他疾病相似，因此，一旦出现上述症状，应及时就医，进行相关的检查，以便明确诊断。 对于肾上腺嗜铬细胞瘤的治疗，主要包括药物治疗、手术治疗和放射治疗等。药物治疗主要针对血压波动、心悸、心慌等症状，而手术治疗则是根治性治疗手段，适用于大多数患者。放射治疗则适用于部分特殊情况的患者。 除了治疗外，患者还需要注意日常保养，如保持良好的作息规律、合理饮食、适当运动等，以降低疾病的复发风险。 总之，了解肾上腺嗜铬细胞瘤的临床表现，对于早期发现、及时治疗具有重要意义。一旦出现相关症状，应及时就医，以免延误病情。

药事通

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文章 爱抽烟的男人 吃什么来补

众所周知，吸烟对身体健康造成严重危害。然而，现实生活中，仍有不少男士难以戒除烟瘾。为了降低吸烟带来的不良影响，我们可以通过调整饮食来补充营养，维持身体健康。 男性吸烟者应如何饮食调理？以下是一些建议： 1. 增加抗氧化食物摄入 长期吸烟会导致体内自由基水平升高，加速细胞老化。因此，男性吸烟者应增加富含抗氧化剂的食物摄入，如新鲜水果、蔬菜、坚果、茶叶等。这些食物中的抗氧化剂可以帮助清除自由基，减缓细胞老化速度。 2. 补充维生素和矿物质 吸烟会消耗体内大量的维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、硒、锌等。因此，男性吸烟者应通过饮食或补充剂来补充这些营养素，以维持身体健康。 3. 适量摄入蛋白质 蛋白质是人体重要的营养物质，可以帮助修复受损的组织和细胞。男性吸烟者应适量摄入优质蛋白质，如鸡肉、鱼肉、瘦肉、豆制品等。 4. 保持充足的水分摄入 吸烟会损害口腔黏膜和呼吸道，导致喉咙干痒。因此，男性吸烟者应保持充足的水分摄入，以滋润口腔和呼吸道。 5. 注意饮食平衡 饮食平衡是维持身体健康的关键。男性吸烟者应遵循“平衡膳食宝塔”，保证摄入各种营养素，避免偏食和挑食。 总之，吸烟对健康有害，男性吸烟者应尽量戒烟。如果无法戒烟，可以通过调整饮食来弥补吸烟带来的损失，降低疾病风险。

医疗故事汇

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文章 婴儿肺炎严重会怎么样

婴儿肺炎是一种常见的呼吸道疾病，由于婴儿自身免疫力较低，一旦感染肺炎，病情可能会迅速恶化，甚至危及生命。本文将从肺炎的病因、症状、危害以及预防措施等方面进行详细讲解。 一、婴儿肺炎的病因 1. 外界感染：婴儿对外界环境适应性差，容易受到细菌、病毒等病原体的侵袭。常见的感染途径包括空气传播、接触传播等。 2. 吸入性肺炎：婴儿在进食、饮水、哭闹等过程中，容易将食物、液体吸入气管和肺部，导致吸入性肺炎。 3. 吸入二手烟：吸烟者吸入的烟雾中含有大量有害物质，容易刺激婴儿的呼吸道，引发肺炎。 4. 其他因素：上呼吸道感染、细菌、病毒感染等也可能导致婴儿肺炎。 二、婴儿肺炎的症状 1. 呼吸困难：婴儿出现呼吸急促、鼻翼煽动、口唇发紫等症状。 2. 发热：婴儿体温升高，可达38℃以上。 3. 咳嗽：婴儿出现干咳、痰声咳嗽等症状。 4. 肺部啰音：听诊时可闻及肺部有粗糙的呼吸音或湿啰音。 5. 其他症状：食欲下降、精神萎靡、呕吐、腹泻等。 三、婴儿肺炎的危害 1. 呼吸衰竭：重症肺炎可能导致呼吸衰竭，危及生命。 2. 心力衰竭：肺炎可引起心脏负担加重，导致心力衰竭。 3. 脑部损伤：重症肺炎可导致脑部损伤，影响智力发育。 4. 肠道功能障碍：肺炎可引起肠道功能障碍，导致腹泻、便秘等症状。 四、婴儿肺炎的预防措施 1. 注意室内通风，保持空气新鲜。 2. 婴儿应接种肺炎疫苗，提高免疫力。 3. 注意婴儿的个人卫生，勤洗手、勤换尿布。 4. 避免婴儿接触二手烟。 5. 及时治疗上呼吸道感染等疾病。 五、总结 婴儿肺炎是一种严重的呼吸道疾病，家长应引起重视。了解肺炎的病因、症状、危害以及预防措施，有助于降低婴儿肺炎的发生率，保障婴儿的健康。

癌症防治先锋

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文章 药三分毒 当心肾受损害

药物性肾损害，顾名思义，就是由于药物引起的肾脏损伤。这种损伤在日常生活中并不少见，甚至可以说是药物“双刃剑”特征的典型体现。 那么，为什么会出现药物性肾损害呢？北京世纪坛医院药剂科专家指出，肾脏是许多药物的排泄器官，药物在经过肾脏时，会与肾脏细胞进行一系列交换和转运。由于肾脏细胞对这些“外来之物”并不熟悉，两者之间的信息传递就会出现不匹配，从而影响肾脏细胞的正常生理功能。这就像地铁出站口，初次乘坐地铁的乘客不会使用出站闸机，要么不会打卡，要么在错误的位置出站，导致大量乘客滞留在闸机前，造成拥堵。 造成药物性肾损伤的原因主要分为三类：一是药物本身的毒性作用，二是药物作为抗原引起的超敏反应，三是药物影响肾脏正常血流量而造成损伤。 那么，哪些药物容易导致肾损伤呢？以下几类药物需要我们特别注意： 1. 抗生素：抗生素是导致肾损伤最常见的原因之一。常见的抗生素包括头孢类、氨基糖苷类、青霉素类、大环内酯类等。 2. 解热镇痛药：解热镇痛药如阿司匹林、对乙酰氨基酚等，也容易导致肾损伤。 3. 抗肿瘤药物：化疗药物如环磷酰胺、甲氨蝶呤等，也可能导致肾损伤。 4. 一些中药：如关木通、广防己、雷公藤、苍耳子等，也可能引起肾损伤。 药物性肾损伤的发生概率会随着用量过大、疗程过长、老年人用药、联合用药等情况而增加。因此，我们在用药时一定要谨慎，尤其是患有肾脏疾病的患者。

智慧医疗先锋者

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文章 小儿肺炎支原体感染要隔离吗

肺炎支原体感染是儿科常见疾病之一，尤其在抵抗力较弱的儿童中发病率较高。该疾病会导致儿童出现发热、咳嗽、呼吸急促等症状，严重时还可能引发心肌炎等并发症。因此，及时就医进行诊断和治疗至关重要。 肺炎支原体感染具有一定的传染性，尤其是在发病初期。因此，家长需要关注孩子的健康状况，一旦出现发热、咳嗽等症状，应及时带孩子去医院就诊。在医生的建议下，可以选择药物治疗或日常护理来改善病情。 针对肺炎支原体感染的治疗，轻症患者通常不需要隔离，但需要遵医嘱进行药物治疗。常用的药物包括大环内酯类抗生素，如阿奇霉素、克拉霉素等。治疗期间，家长需要密切观察孩子的病情变化，并根据医生的指导进行相应的护理。 除了药物治疗，日常护理也非常重要。家长应保持室内空气流通，避免孩子接触烟雾、花粉等刺激性物质。同时，保证孩子充足的休息和营养，有助于病情恢复。 肺炎支原体感染的治疗需要耐心和细心。家长要密切关注孩子的病情变化，及时与医生沟通，并根据医生的指导进行治疗。在病情好转后，仍需遵医嘱继续用药，避免病情反复。 总之，肺炎支原体感染是一种常见的儿科疾病，家长要重视孩子的健康状况，一旦出现相关症状，要及时就医。通过合理的治疗和日常护理，可以有效改善病情，帮助孩子早日恢复健康。

中医养生之道

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文章 保暖内衣怎样穿更保暖？如何保养呢？

冬季寒冷，保暖内衣成为了我们不可或缺的衣物之一。保暖内衣不仅能够帮助我们抵御寒冷，还能起到一定的塑形作用。那么，如何正确穿着保暖内衣才能达到最佳的保暖效果呢？ 首先，选择合适的保暖内衣非常重要。保暖内衣的材质主要有棉、羊毛、聚酯纤维等，不同材质的保暖内衣适合不同的人群。例如，棉质保暖内衣吸湿透气性好，适合室内穿着；羊毛保暖内衣保暖性能佳，适合户外穿着。 其次，穿着保暖内衣时，要注意穿着顺序。建议先穿着内层衣物，如紧身衣、保暖内衣等，再穿上外套。这样可以避免保暖内衣直接接触皮肤，减少皮肤摩擦，提高穿着舒适度。 此外，保暖内衣的清洗和保养也非常重要。在清洗保暖内衣时，要注意水温不宜过高，最好控制在四十度以内。使用温和的洗衣液，轻轻揉搓，避免使用漂白剂。晾晒时，应避免阳光直射，以免损坏保暖内衣的保暖性能。 对于患有呼吸道疾病、心血管疾病等慢性疾病的人群，穿着保暖内衣时要注意保暖内衣的透气性。可以选择透气性好的保暖内衣，避免穿着过厚，导致呼吸困难或加重病情。 总之，正确穿着保暖内衣，不仅可以抵御寒冷，还能提高生活质量。在选择、穿着、清洗和保养保暖内衣时，要注意以下几点： 1. 选择合适的保暖内衣材质； 2. 注意穿着顺序； 3. 注意保暖内衣的透气性； 4. 清洗时注意水温； 5. 避免阳光暴晒。

疾病解码者

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文章 尿毒症的饮食有何要求

尿毒症作为一种常见的严重危害患者身体健康的肾病，其治疗过程中饮食管理至关重要。合理的饮食不仅可以减轻肾脏负担，还能帮助患者改善病情，提高生活质量。本文将详细介绍尿毒症患者饮食管理的要点，帮助患者更好地应对疾病。 首先，尿毒症患者需要严格控制盐分的摄入。由于肾脏功能受损，体内水分和钠的排泄能力下降，过多的盐分会导致水肿和血压升高。因此，患者应遵循低盐饮食原则，每日食盐摄入量控制在5克以内，严重水肿时甚至需要无盐饮食。 其次，尿毒症患者需要限制蛋白质的摄入。蛋白质代谢产生的废物需要通过肾脏排出，肾功能受损时，这些废物容易在体内蓄积，加重尿毒症病情。因此，患者应选择优质低蛋白食物，如鸡肉、鱼肉等，并控制蛋白质的总摄入量。 此外，尿毒症患者还应避免食用高嘌呤食物，如海鲜、啤酒等，以免诱发痛风。同时，要限制高钾食物的摄入，如香蕉、橙子等，以预防高钾血症的发生。 在蔬菜和水果的选择上，尿毒症患者应根据自身病情和尿量进行调整。一般而言，尿量正常时，患者可以适量食用富含维生素的蔬菜和水果；尿量减少时，应选择低钾食物，如黄瓜、西红柿等。 除了饮食管理，尿毒症患者还应养成良好的生活习惯，如戒烟限酒、避免过度劳累等。同时，定期进行肾功能检查，及时了解病情变化，遵循医生的治疗方案。 总之，尿毒症患者饮食管理至关重要，患者应积极配合医生的治疗，并做好日常生活中的饮食调整，才能有效控制病情，提高生活质量。

数字健康领航者

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