泰州市第二人民医院

文章 治疗胰腺癌的常见方法都有哪些？

胰腺癌作为一种恶性程度较高的消化系统肿瘤，其发病率和死亡率逐年上升，严重威胁着人们的生命健康。为了提高人们对胰腺癌的认识和预防意识，本文将从疾病概述、常见治疗方法、日常保养等方面进行详细介绍。 一、胰腺癌概述 胰腺癌是一种起源于胰腺上皮细胞的恶性肿瘤。胰腺位于腹膜后，与胃、十二指肠、胆管等重要器官相邻。胰腺癌早期症状不明显，容易被误诊或漏诊，导致病情延误。 二、胰腺癌的常见治疗方法 1. 手术治疗：手术切除是治疗胰腺癌的主要方法。根据肿瘤的大小、位置和患者的身体状况，手术方式包括根治性切除、姑息性切除等。 2. 放疗：放疗是利用高能量射线杀灭癌细胞的治疗方法。放疗可以用于术后辅助治疗，提高治愈率；也可以用于晚期胰腺癌患者的姑息治疗，缓解症状，延长生存期。 3. 化疗：化疗是使用化疗药物杀灭癌细胞的治疗方法。化疗可以用于术后辅助治疗，预防复发；也可以用于晚期胰腺癌患者的姑息治疗，缓解症状。 4. 生物免疫治疗：生物免疫治疗是一种利用患者自身的免疫系统来杀灭癌细胞的治疗方法。生物免疫治疗可以用于术后辅助治疗，提高治愈率；也可以用于晚期胰腺癌患者的姑息治疗，缓解症状。 5. 中医中药：中医中药在胰腺癌的治疗中也有一定的作用。中医中药可以用于术后辅助治疗，调节患者体质，提高免疫力；也可以用于晚期胰腺癌患者的姑息治疗，缓解症状，改善生活质量。 三、胰腺癌的日常保养 1. 健康饮食：保持均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣、高脂肪的食物。 2. 适度运动：适量运动可以增强体质，提高免疫力，有助于胰腺癌的康复。 3. 保持良好心态：保持积极乐观的心态，有助于胰腺癌的康复。 四、结语 胰腺癌是一种严重的恶性肿瘤，早期发现、早期治疗是提高治愈率的关键。大家要关注自身健康，定期体检，及时发现并治疗胰腺癌。

老年健康守护者

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文章 这些食材是不适合放进冰箱的！

在日常生活中，我们经常将各种食材放入冰箱保存，以延长其保质期。然而，并非所有食材都适合放入冰箱，有些食材放入冰箱反而会加速其变质。以下是一些不宜放入冰箱的食材及其原因： 一、根茎类蔬菜不宜放入冰箱保存 洋葱、土豆、芋头、地瓜、莲藕、牛蒡等根茎类蔬菜，在冰箱中保存容易因水汽而变软、腐烂。建议将它们放在干爽的瓦楞纸箱里，放在阴凉背光的地方保存。 二、水果不宜放入冰箱保存 甜瓜、葡萄、橙子等柑橘类水果及香蕉，放入冰箱保存容易在未成熟状态下腐烂。建议将水果放在室温下保存，以保持其口感和营养。 三、蜂蜜应当常温下保存 蜂蜜属于纯度高的甜味物质，细菌不易生长。在正常食用期限内，蜂蜜常温下保存不会变质。因此，无需将蜂蜜放入冰箱保存。 四、香料植物室内保存即可 香草、罗勒等香料植物不耐寒，应避免放在冰箱中保存。晒干后放在室内保存即可。 五、一些特殊食材不宜放入冰箱 除了以上提到的食材，还有一些特殊食材不宜放入冰箱保存，如茶叶、橄榄油等。这些食材放入冰箱后，容易失去原有的风味。 总结来说，并非所有食材都适合放入冰箱保存。了解哪些食材不宜放入冰箱，有助于我们更好地保存食材，保证食品安全。

健康百科

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文章 王静：预防卵巢癌是门学问

卵巢癌，一种潜伏在女性体内的恶性肿瘤，近年来其发病率逐年上升，已成为女性健康的重大威胁。湖南省肿瘤医院副院长、湖南省抗癌协会妇科肿瘤专业委员会主任委员王静教授在接受采访时指出，卵巢癌的早期症状往往不明显，容易被忽视，因此预防卵巢癌显得尤为重要。 王静教授强调，预防卵巢癌需要从多个方面入手。首先，要关注家族史，有卵巢癌家族史的女性要更加重视预防。其次，要养成良好的生活习惯，如避免过度劳累、保持心情舒畅、戒烟限酒等。此外，定期进行体检，尤其是针对卵巢癌的筛查，也是预防卵巢癌的重要手段。 那么，如何进行卵巢癌的筛查呢？王静教授介绍，目前常用的卵巢癌筛查方法包括血清CA125检查、阴道彩超、盆腔检查等。这些检查方法可以帮助医生早期发现卵巢肿瘤，从而提高治愈率。对于有卵巢癌家族史的女性，建议在医生指导下进行更全面的检查，如血液学检查、影像学检查等。 除了筛查，王静教授还提醒，女性朋友们要关注自己的身体状况，如出现腹痛、腹胀、月经不调等症状时，应及时就医。此外，对于有卵巢癌家族史的女性，建议在医生指导下进行基因检测，以了解自身是否携带BRCA基因突变，从而采取相应的预防措施。 总之，预防卵巢癌需要从多方面入手，包括关注家族史、养成良好的生活习惯、定期进行体检、关注自身身体状况等。只有做好这些预防措施，才能有效地降低卵巢癌的发病率，保障女性健康。

健康饮食指南

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文章 心脏病简单的自查方法有哪些

心脏病，作为威胁人类健康的一大杀手，其早期症状往往并不明显，这使得很多人在疾病初期难以察觉。因此，了解一些简单的心脏病自查方法显得尤为重要。 首先，我们可以通过观察一些典型的症状来判断自己是否可能患有心脏病。这些症状包括但不限于：胸闷、气短、胸部不适、心慌、水肿、嘴唇发干、晕厥、咳嗽、头晕、腹胀、恶心、呕吐等。此外，双下肢水肿、乏力等症状也可能是心脏疾病的早期信号。 除了症状观察，我们还可以通过一些体征来判断。医生在检查时，会观察患者是否有紫绀、颈静脉是否扩张，并进行触诊，触摸心尖部，观察心脏的大小和形态。此外，医生还会对心率、心音、动脉性左室衰竭等进行诊断。 除了症状和体征，一些常规检查也对心脏病的诊断有所帮助。例如，尿常规和血常规检查可以发现肌钙蛋白、肌红蛋白等指标，有助于判断心肌梗死的发生。此外，心电图、心脏彩超、动态心电图、心脏电生理学等辅助检查，对于明确诊断具体类型的心脏病具有重要意义。 除了自查，我们还需要关注心脏病的预防。保持健康的生活方式，如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等，都有助于降低心脏病的发生风险。同时，定期进行体检，及时了解自己的身体状况，也是预防心脏病的重要措施。 总之，了解一些心脏病自查方法，有助于我们及时发现疾病，尽早采取治疗措施。当出现胸闷、气短、水肿等不适症状时，应及时就医，避免延误病情。

运动与健康

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文章 糖尿病足坏疽外敷什么药

糖尿病足坏疽是一种常见的糖尿病并发症，对患者的生活质量造成严重影响。本文将围绕糖尿病足坏疽的病因、临床表现、治疗方法、日常保养等方面进行详细介绍，旨在帮助患者和家属更好地了解这一疾病。 一、病因及临床表现 1. 病因 糖尿病足坏疽的病因主要是糖尿病引起的微血管病变和神经病变。微血管病变导致足部血液循环不畅，神经病变则导致足部感觉减退，容易受到损伤。 2. 临床表现 糖尿病足坏疽的临床表现主要包括： （1）足部疼痛、肿胀、感觉减退；（2）足部出现破溃、感染、坏死；（3）足部皮肤色泽改变、溃疡形成等。 二、治疗方法 1. 清创治疗 清创是糖尿病足坏疽治疗的首要步骤，通过清除坏死组织，促进创面愈合。 2. 抗感染治疗 根据感染菌种，选择合适的抗生素进行治疗，以控制感染。 3. 糖尿病控制 严格控制血糖，改善微循环，降低糖尿病足坏疽的发生率。 4. 手术治疗 对于严重病例，可能需要进行截肢手术，以防止病情进一步恶化。 三、日常保养 1. 保持足部清洁干燥 每天用温水清洗足部，保持足部干燥，预防感染。 2. 定期检查足部 定期检查足部，及时发现足部异常情况，如破溃、感染等。 3. 适度运动 适当进行运动，增强体质，改善血液循环。 4. 饮食调理 保持饮食均衡，避免摄入过多糖分，控制体重。 四、医院及科室 糖尿病足坏疽的治疗需要专业医生的诊断和治疗，建议患者到正规医院内分泌科或糖尿病足专科就诊。

医者仁心

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文章 胃溃疡是怎么引起的

胃溃疡，作为常见的消化系统疾病之一，其成因复杂，涉及多种因素。本文将带您深入了解胃溃疡的成因，帮助您更好地预防和应对这一疾病。 首先，胃溃疡属于消化性溃疡的范畴，消化性溃疡包括胃溃疡和十二指肠球部溃疡。其成因主要在于胃内的攻击因素超过防御因素，导致胃黏膜受损。 胃内的攻击因素主要包括幽门螺杆菌感染、胃酸、胃蛋白酶、胆汁、药物和酒精等。这些因素会破坏胃黏膜的完整性，使其更容易受到损伤。 其中，幽门螺杆菌感染是导致胃溃疡的最重要因素之一。当胃黏膜受损后，幽门螺杆菌更容易侵入并繁殖，进一步加重病情。因此，对于胃溃疡患者来说，及时治疗幽门螺杆菌感染至关重要。 除了感染因素外，胃酸、胃蛋白酶、胆汁、药物和酒精等攻击因素也会对胃黏膜造成损害。例如，长期服用非甾体抗炎药（NSAIDs）等药物，以及过度饮酒等不良生活习惯，都可能导致胃溃疡的发生。 为了预防和治疗胃溃疡，患者需要采取以下措施： 保持良好的生活习惯，避免过度饮酒、吸烟等不良习惯。 注意饮食卫生，避免食用过热、过硬或过于辛辣的食物。 合理用药，避免长期服用可能损伤胃黏膜的药物。 定期进行胃镜检查，及时发现并治疗胃溃疡。 对于幽门螺杆菌感染者，应及时进行根治治疗。 总之，胃溃疡的成因复杂，涉及多种因素。了解胃溃疡的成因，有助于我们更好地预防和治疗这一疾病。如果您出现胃部不适等症状，请及时就医，以免延误病情。

生物医疗创新站

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文章 瘦腿方法小窍门

随着现代科技的飞速发展，我们的生活节奏越来越快，电脑、手机等电子设备已经成为我们日常生活的必需品。长时间的久坐，不仅会导致身体机能下降，还会引发各种疾病。其中，久坐最直接的影响就是让我们的双腿变得粗壮，形成“大象腿”。那么，如何有效地瘦腿呢？本文将为大家介绍几种瘦腿方法小窍门，帮助大家告别大象腿。 一、床上“骑自行车” 每天晚上洗漱完毕后，平躺在床上，双脚与身体呈90度角，先顺时针转动左腿，再顺时针转动右腿。注意，两条腿不要同时转动。每天坚持“骑自行车”40分钟，速度逐渐加快，但要在自己承受范围内。这种运动可以有效地锻炼腿部肌肉，帮助瘦腿。 二、晨跑 每天早晨，趁着新鲜的空气，进行慢跑运动。跑步不仅可以锻炼腿部肌肉，还能加速全身血液循环，燃烧脂肪。选择一首自己喜欢的歌曲，在公园或小区等场所慢跑，既能锻炼身体，又能欣赏美景，何乐而不为呢？ 三、拉伸运动 久坐会导致腿部肌肉紧张，拉伸运动可以帮助缓解肌肉紧张，促进血液循环。每天工作或学习一段时间后，可以站起来做一些拉伸运动，如脚尖点地、脚跟离地等，每次坚持1-2分钟。 四、饮食调整 合理的饮食也是瘦腿的关键。要避免高热量、高脂肪的食物，多吃蔬菜、水果和粗粮。此外，每天喝足够的水，有助于促进新陈代谢，加速脂肪燃烧。 五、按摩 按摩可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。每天晚上，可以用手掌从大腿根部向下按摩至脚踝，每次按摩10-15分钟。 总之，告别大象腿需要我们坚持锻炼、调整饮食、保持良好的生活习惯。相信只要我们付出努力，一定可以拥有纤细的双腿。

药事通

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文章 肺部良性肿瘤与恶性肿瘤的区别

肺癌，作为一种常见的呼吸道肿瘤，常常让患者和家属感到恐慌。然而，肺癌并非都是恶性肿瘤，良性肿瘤也是其中一种。了解良性和恶性肿瘤的区别，有助于患者更好地面对疾病，选择合适的治疗方案。 良性肿瘤与恶性肿瘤的区别主要在于生长速度、转移能力和治疗方法。良性肿瘤生长缓慢，不会转移，且手术切除后很少复发。而恶性肿瘤生长迅速，容易转移，治疗难度较大。 那么，如何区分良性和恶性肿瘤呢？首先，医生会根据患者的临床表现、影像学检查和病理学检查进行综合判断。良性肿瘤通常具有以下特点： 1. 生长缓慢，边界清晰。 2. 影像学检查显示密度均匀，形态规则。 3. 病理学检查显示细胞分化良好，无核分裂象。 恶性肿瘤则具有以下特点： 1. 生长迅速，边界不清。 2. 影像学检查显示密度不均匀，形态不规则。 3. 病理学检查显示细胞分化不良，核分裂象多。 对于肺癌患者，治疗方法的选择至关重要。良性肿瘤通常采用手术切除即可，预后良好。而恶性肿瘤则需要综合治疗，包括手术、化疗、放疗等。 除了积极治疗，患者还需要注意日常保养，提高免疫力，预防疾病复发。以下是一些建议： 1. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒。 2. 合理饮食，多吃蔬菜、水果和富含膳食纤维的食物。 3. 加强锻炼，增强体质。 4. 保持良好的心态，积极面对疾病。 5. 定期复查，及时发现病情变化。 总之，了解肺癌的良性和恶性肿瘤的区别，有助于患者更好地面对疾病，选择合适的治疗方案。同时，积极治疗和日常保养也是提高生活质量、延长生存期的重要保障。

医者仁心

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文章 胃镜可以不可以检查食道癌 盘点检查食道癌的方法

食道癌是一种常见的恶性肿瘤，其危害性不容忽视。为了做到早发现、早治疗，了解食道癌的检查方法至关重要。 胃镜检查：胃镜是目前诊断食道癌最常用的方法之一。通过胃镜可以直观地观察食道黏膜情况，并通过组织活检进行病理诊断。 食管内镜超声检查：这种检查方法可以更深入地了解食道癌的侵犯范围和深度，有助于制定治疗方案。 食管脱落细胞学检查：该方法通过采集食道脱落细胞进行检测，具有操作简单、痛苦小、诊断率高等优点，适用于大规模筛查。 线钡餐造影：通过X射线照射下的钡餐检查，可以观察食道黏膜的异常情况，对食道癌的早期诊断有一定帮助。 纤维内窥镜检查：通过纤维内窥镜可以直观地观察食道内部情况，并进行活组织检查，有助于确诊食道癌。 除了上述检查方法外，还可以通过CT、MRI等影像学检查来辅助诊断食道癌。 食道癌的治疗方法包括手术、放疗、化疗等。早期食道癌可以通过手术切除肿瘤，预后较好。晚期食道癌则需综合治疗，以提高患者的生活质量。 预防食道癌的关键在于养成良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理饮食、保持良好的心态等。 总之，了解食道癌的检查方法、治疗方法以及预防措施，对于早期发现、早期治疗食道癌具有重要意义。

跨界医疗探索者

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文章 冬季如何预防流感

随着冬季的到来，气温逐渐降低，流感病毒也开始活跃起来。流感作为一种常见的呼吸道传染病，具有传染性强、传播速度快的特点。为了有效预防流感，我们需要采取一系列的防护措施。 首先，保持良好的生活习惯是预防流感的关键。冬季天气寒冷，我们要注意保暖，避免受凉。同时，要保持良好的作息时间，保证充足的睡眠，提高身体的免疫力。 其次，加强锻炼也是预防流感的重要手段。适当的体育锻炼可以增强体质，提高免疫力，从而降低感染流感的风险。可以选择适合自己的运动方式，如慢跑、游泳、瑜伽等，每周至少进行3次，每次30分钟以上。 此外，要避免去人多的公共场所，如商场、电影院等，这些地方是流感病毒传播的高风险区域。如果必须去，请佩戴口罩，减少病毒感染的机会。 在饮食方面，要保证营养均衡，多吃富含维生素C和E的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等，这些食物可以增强免疫力，预防流感。同时，要避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免刺激呼吸道，降低免疫力。 最后，接种流感疫苗是预防流感最有效的方法之一。流感疫苗可以刺激人体产生抗体，有效抵御流感病毒。每年9月至10月是接种流感疫苗的最佳时期，建议所有符合条件的人群都应接种。 总之，预防流感需要我们从日常生活做起，养成良好的生活习惯，加强锻炼，注意饮食，避免去人多的公共场所，并按时接种流感疫苗。只有这样，我们才能有效地预防流感，保护自己和家人的健康。

中医养生之道

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