西安高新医院

文章 手颤抖头摇晃是怎么了

手颤抖和头部摇晃是常见的运动障碍症状，可能由多种原因引起，包括特发性震颤、甲亢、帕金森病等。 特发性震颤，又称原发性震颤，是一种常见的运动障碍，多见于中老年人，有家族遗传倾向。主要表现为手部、头部的不自主震颤，震颤幅度小，频率快，多在紧张、情绪激动时加重，安静时减轻。 甲状腺功能亢进症（甲亢）是一种内分泌疾病，会导致甲状腺激素分泌过多，引起全身代谢亢进。甲亢患者可能出现手抖、头部摇晃等症状，伴有心慌、出汗、体重减轻等表现。若出现类似症状，应及时进行甲状腺功能检查。 帕金森病是一种神经系统退行性疾病，主要表现为静止性震颤、动作迟缓、肌强直和姿势平衡障碍。帕金森病晚期患者可能出现头部和身体的不自主摇晃，称为“舞蹈样动作”。 治疗手颤抖和头部摇晃的方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗包括抗胆碱能药物、抗帕金森病药物、抗抑郁药物等。手术治疗适用于药物治疗无效或症状严重的患者。 此外，患者应注意日常保养，保持良好的作息规律，避免过度劳累和紧张，保持心情舒畅。若症状加重，应及时就医。 手颤抖和头部摇晃是常见的运动障碍症状，了解病因、症状和治疗方法，有助于患者及时就医，获得有效治疗。

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文章 花露水毒性其实微乎其微

在炎炎夏日，蚊虫叮咬成为了许多人的烦恼。为了驱蚊，市面上出现了各种驱蚊产品，其中花露水是大家最常见的选择之一。然而，有些消费者在购买花露水时，发现包装上标注了农药登记号，不禁担心其安全性。本文将为大家科普花露水的成分、安全性以及正确使用方法，帮助大家更好地了解和使用花露水。 首先，我们来了解一下花露水的成分。花露水中的主要成分是避蚊胺和驱蚊酯，这两种成分属于卫生用农药。它们能够有效驱蚊，但同时也存在一定的毒性。然而，专家表示，这些成分的毒性非常微小，只要按照正确的方法使用，对健康不会造成危害。 其次，我们来看看花露水的安全性。市疾控中心专家表示，花露水中含有的避蚊胺和驱蚊酯等成分，毒性很小，只要按照说明书上的方法使用，对健康不会造成危害。但需要注意的是，孕妇、婴幼儿和易过敏者等特殊人群，不建议使用花露水。 此外，使用花露水时，还需要注意以下几点： 1. 不要将花露水喷入眼睛、口腔等黏膜部位； 2. 使用后，应及时洗手； 3. 如不慎误服，请立即就医。 最后，我们来谈谈如何正确使用花露水。一般来说，花露水可以喷在衣物、床上用品、墙壁等地方，也可以直接喷在皮肤上。但需要注意的是，喷在皮肤上的花露水，最好在15分钟后再穿着衣物，以免过敏。 总之，花露水虽然含有农药成分，但其毒性微乎其微，只要正确使用，对健康不会造成危害。大家在购买和使用花露水时，要注意选择正规厂家生产的产品，并按照说明书上的方法使用，才能更好地发挥其驱蚊效果。

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文章 有效预防宫外孕的方法

随着社会的发展和人们生活水平的提高，女性健康问题越来越受到关注。其中，宫外孕作为一种常见的妇科疾病，对女性的健康构成了严重威胁。宫外孕的发生率逐年上升，了解其成因和预防方法至关重要。 宫外孕的常见原因是慢性输卵管炎。因此，做好输卵管炎的防治至关重要。以下是预防宫外孕的几个关键点： 1. 注意个人卫生：产后、流产后和月经期要特别注意个人卫生，预防感染。 2. 及早治疗炎症：如有炎症，应及时彻底治疗，以免后患。 3. 选择合适的避孕方法：采取安全有效的避孕措施，避免宫外孕的发生。 4. 保持良好的生活习惯：生活作息规律，戒烟限酒。 5. 定期体检：定期进行妇科检查，及时发现并治疗相关疾病。 宫外孕的治疗方法包括手术治疗和保守治疗。手术治疗包括开腹手术和腹腔镜手术。保守治疗适用于病情较轻的患者，如内出血不多、一般情况好等。在治疗过程中，医生会根据患者的具体情况进行个体化治疗方案的选择。 除了以上方法，患者还需注意以下几点： 1. 保持良好的心态：保持积极乐观的心态，有助于病情的恢复。 2. 遵医嘱：按照医生的建议进行治疗和康复。 3. 注意休息：避免过度劳累，保证充足的休息时间。 4. 饮食调理：保持营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 总之，预防宫外孕需要从多个方面入手，包括注意个人卫生、选择合适的避孕方法、保持良好的生活习惯等。只有做好这些预防措施，才能有效降低宫外孕的发生率，保障女性健康。

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文章 一个鸡蛋就能甩掉老花眼！

在日常生活中，鸡蛋被誉为‘全营养食品’，是餐桌上常见的食材。鸡蛋不仅美味，而且营养丰富，适合各个年龄段的人群食用。 然而，有些人担心每天吃鸡蛋会导致血脂升高。实际上，每天食用一个鸡蛋，不仅能保护心脏、提高记忆力，还有助于减肥，益处多多。 鸡蛋富含优质蛋白质、脂肪、氨基酸以及多种微营养素，如钾、钠、镁、磷等。其中，蛋黄中的叶黄素和玉米黄素等抗氧化物质，能帮助保护眼睛，减少紫外线伤害，降低患白内障风险。此外，鸡蛋中的锌等元素，也能帮助减少黄斑变性的风险。 那么，鸡蛋是如何预防老花眼的呢？这与肝肾精气密切相关。中老年人肝肾精气亏损，导致视力下降，出现老花眼。适当的眼保健和饮食调养，可以预防和延缓视力衰退。 以下两种鸡蛋食用方法，可以有效预防和治疗老花眼： 1. 鸡蛋+枸杞：甩掉老花眼 食材：枸杞20克、鸡蛋2个。 做法：将枸杞洗净，鸡蛋打入碗中，加入枸杞和温开水，加盐搅拌均匀，上锅蒸熟即可。 功效：枸杞具有保护和营养视网膜组织的作用，能增强视力，提高免疫力，抗衰老，保肝，降血糖，软化血管，降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平。与鸡蛋共同食用，可预防和治疗中老年人的老花眼。 2. 鸡蛋+胡萝卜：预防老花眼 食材：胡萝卜1大根、鸡蛋2枚、葱花适量。 做法：将胡萝卜去皮洗净，切成细长条，泡在盐水中10分钟。鸡蛋打散，加入料酒和盐，搅拌均匀。锅中倒油，油热后倒入蛋液，炒至成型后盛出。锅中再次倒油，放入葱花和胡萝卜条翻炒，加入五香粉和炒好的鸡蛋，装盘出锅即可。 功效：胡萝卜富含胡萝卜素、维生素和微量元素，具有补肝明目，壮阳补肾的功效。与鸡蛋同炒，能增强视力，改善黑眼圈，缓解眼疲劳，预防老花眼。

医疗之窗

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文章 肾癌术后吃什么食物好

肾癌，作为常见的恶性肿瘤之一，给患者及其家庭带来了巨大的困扰。手术切除病灶是治疗肾癌的重要手段。然而，术后恢复同样关键。合理的饮食可以促进患者的康复。 首先，蛋白质的摄入对于术后患者的恢复至关重要。牛奶、鸡蛋等富含蛋白质的食物可以帮助修复受损的组织。但需要注意的是，摄入量不宜过多，以免加重肾脏负担。 其次，新鲜蔬菜和水果富含多种维生素和矿物质，能够增强患者的免疫力，加速术后恢复。此外，适量的精制食物，如白面、大米等，易于消化吸收，不会给胃肠道带来负担。 然而，肾癌术后患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重病情。合理的饮食搭配，加上充足的休息和睡眠，对于患者的康复至关重要。 除了饮食，术后患者的护理同样重要。定期复查，及时了解病情变化，遵医嘱进行相关治疗，都是保证患者康复的关键。 总之，肾癌术后患者的饮食应以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和水果，适量摄入蛋白质，避免刺激性食物。同时，加强护理，定期复查，才能更好地促进患者的康复。

医者仁心

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文章 羊水过多的危害

羊水过多是一种常见的孕期并发症，对母婴健康都可能带来不利影响。 首先，羊水过多对胎儿的影响不容忽视。由于羊水量过多，胎儿在子宫内的活动空间增大，容易发生胎位不正，如臀位、横位等，这会增加难产的风险。此外，羊水过多还可能导致胎儿发育不良、早产、脐带脱垂、胎盘早剥等问题。 对于孕妇来说，羊水过多同样存在诸多风险。首先，子宫过度膨胀可能导致宫缩乏力，影响分娩过程。其次，羊水过多容易导致胎盘早剥，引发产后出血。此外，羊水过多还可能增加孕妇患妊娠期糖尿病的风险。 为了预防和治疗羊水过多，孕妇需要定期进行产检，及时发现并处理相关问题。在日常生活中，孕妇应保持良好的饮食习惯，适当增加运动量，避免过度劳累。若出现羊水过多的症状，应及时就医，遵循医生的指导进行治疗。 羊水过多的治疗方法包括药物治疗、羊水穿刺、羊水抽取等。药物治疗主要是通过降低孕妇的宫缩频率来减少羊水的产生。羊水穿刺和羊水抽取则直接减少羊水量，降低子宫压力。 总之，羊水过多对母婴健康都存在潜在风险。孕妇应重视孕期检查，保持良好的生活习惯，及时发现并处理相关问题，确保母婴健康。

跨界医疗探索者

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文章 未婚生育更易产后抑郁 持续两周以上需就诊

　　生儿育女是人生中的一大喜事，然而，产后抑郁却给许多新妈妈带来了困扰。产后抑郁的发病率逐年上升，那么，哪些人更容易患上产后抑郁呢？新妈妈如果患上产后抑郁该如何应对？产后抑郁能否自愈？为了解答这些疑问，我们邀请了广州暨南大学附属第一医院精神心理科主任潘集阳教授，为大家分享关于产后抑郁的科普知识。 　　 　　产后抑郁的常见症状 　　产后抑郁主要表现为情绪低落、焦虑、紧张、内疚、恐惧等症状，严重者甚至可能出现绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的念头和行为。 　　 　　产后抑郁的常见原因 　　潘教授指出，产后抑郁的原因主要包括生理和心理两个方面。 　　生理方面：产后激素水平的变化、睡眠不足、身体疲劳等因素都可能导致产后抑郁。 　　心理方面：社会支持不足、家庭关系紧张、经济压力、心理素质差等因素也可能导致产后抑郁。 　　 　　产后抑郁的预防与应对 　　 　　1. 加强心理调适：新妈妈要学会调整自己的心态，保持积极乐观的心态。 　　2. 建立良好的社会支持系统：与家人、朋友保持良好的沟通，寻求他们的支持和帮助。 　　3. 保持规律的生活作息：保证充足的睡眠，合理饮食，适当运动。 　　4. 寻求专业帮助：如果发现自己出现产后抑郁的症状，应及时寻求专业心理医生的帮助。 　　 　　产后抑郁的预后 　　 　　大部分产后抑郁是可以自愈的，但如果症状持续两周以上得不到缓解，应及时就医。 　　 　　潘教授提醒，产后抑郁是一种常见的心理疾病，新妈妈们不要过度焦虑和恐慌，要积极面对，科学应对。

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文章 6个鸡蛋惹了什么祸？！ ——吃出来的病不能吃回去

宫外孕手术后，一位患者因腹痛再次入院。经过询问，发现其术后恢复期间大量食用鸡蛋，导致胆汁分泌紊乱，肠道充血水肿，最终引发盆腔炎急性发作。本文将围绕宫外孕术后恢复注意事项、饮食禁忌、慢性盆腔炎相关知识展开，帮助患者了解术后恢复过程中的风险和应对措施。 宫外孕术后，患者需要特别注意以下几点： 1. 避免性生活：术后短期内禁止性生活，以免加重盆腔充血水肿。 2. 限制高脂肪、高胆固醇食物摄入：如鸡蛋、油腻食物等，以免加重肝脏负担。 3. 保持大便通畅：多吃蔬菜水果，保持饮食均衡，避免便秘。 4. 适当运动：在医生指导下进行轻度运动，促进血液循环。 5. 定期复查：定期复查，了解病情变化。 慢性盆腔炎是一种常见的妇科疾病，其病因复杂，可能与感染、免疫因素、手术创伤等有关。患者常表现为下腹部疼痛、腰酸背痛、月经不调等症状。治疗方面，主要采取抗感染、中药治疗、物理治疗等方法。 总之，宫外孕术后恢复期间，患者需要严格按照医嘱进行，避免饮食不当、性生活等不良生活习惯，以免引发并发症。

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文章 增高的办法

儿童身高偏矮，可能由多种原因引起，如遗传、营养不良、内分泌疾病等。其中，特发性矮小身材，即找不到明显病因的矮小，较为常见。这类儿童可能因为父母或家族身高普遍不高，导致自身身高增长受限。此外，青春期延迟的儿童，身高低于同龄人只是暂时的，随着青春期的到来，身高会逐渐追赶上同龄人。 针对身高偏矮的儿童，首先需要进行详细的检查，明确病因。针对有明确病因的继发性矮小，如营养不良、内分泌疾病等，应针对病因进行治疗。对于特发性矮小，可以考虑生长激素治疗。但所有诊断和治疗都必须在医生指导下进行。 除了药物治疗，儿童身高增长还与日常保养密切相关。保证营养均衡，摄入充足的蛋白质、维生素等营养素，有助于身高增长。此外，积极参加体育锻炼和户外活动，也有助于促进儿童身高增长。 在日常生活中，家长应关注孩子的身高发育情况，如发现异常应及时就医。此外，选择正规医院和专业的儿科医生进行咨询，有助于获得更准确的治疗方案。 在治疗过程中，家长要积极配合医生，关注孩子的心理健康，帮助孩子树立自信。同时，要关注孩子的情绪变化，避免因身高问题给孩子带来心理压力。

未来医疗领航员

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文章 孕妇尿碘低有什么影响 孕妇如何补充碘元素

孕妇尿碘低是一种常见的营养缺乏问题，对母婴健康造成严重影响。本文将围绕孕妇尿碘低的原因、危害以及预防和治疗措施进行详细介绍。 一、孕妇尿碘低的原因 1. 碘摄入不足：日常饮食中碘含量不足，如沿海地区居民也可能因为饮食结构不合理而导致碘摄入不足。 2. 碘代谢障碍：甲状腺功能减退等疾病可能导致碘代谢障碍，影响碘的吸收和利用。 3. 孕期营养需求增加：孕妇在孕期对碘的需求量增加，如果摄入不足，容易出现尿碘低的情况。 二、孕妇尿碘低的危害 1. 影响胎儿智力发育：碘是胎儿大脑发育的重要物质，孕妇尿碘低可能导致胎儿智力低下。 2. 诱发甲状腺疾病：孕妇尿碘低可能增加甲状腺疾病的发病率，如甲状腺肿大、甲状腺功能减退等。 3. 影响胎儿生长发育：孕妇尿碘低可能导致胎儿生长发育迟缓，甚至出现早产、胎死腹中等严重后果。 三、孕妇尿碘低的预防和治疗 1. 增加碘摄入：孕妇可以通过食用富含碘的食物，如海带、紫菜、海鱼、虾等来增加碘摄入。 2. 补充碘剂：在医生指导下，适量补充碘剂，如碘化钾、碘化钠等。 3. 保持良好的生活习惯：保持良好的作息规律，避免过度劳累，保证充足的睡眠。 4. 定期产检：定期进行产检，监测尿碘水平，及时发现和处理尿碘低的问题。

健康解码专家

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