浙江大学医学院附属第一医院

文章 肛瘘手术后大便不成型怎么办

肛瘘手术是治疗肛瘘的有效方法，但术后恢复期间，患者可能会出现大便不成型的情况。这是由于手术创伤、肠道功能紊乱等因素导致的。为了促进肠道功能恢复，预防大便不成型，患者需要注意以下几点： 1. 调整饮食结构：尽量减少油腻、油炸、烧烤类食物的摄入，避免辛辣刺激性食物。可以适当增加富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等，以促进肠道蠕动，预防便秘。 2. 口服益生菌：益生菌可以调节肠道菌群平衡，改善肠道环境，有助于预防大便不成型。患者可以根据医生建议选择合适的益生菌制剂。 3. 细嚼慢咽：进食时注意细嚼慢咽，避免进食过快，以免加重肠道负担。 4. 止泻药物治疗：如果大便不成型症状严重，可以在医生指导下使用止泻药物治疗。但需注意，止泻药物只是对症治疗，并不能根治病因。 5. 定期复查：术后大便不成型持续存在，建议患者进行肠镜等检查，排除炎症性肠病等疾病。 6. 局部护理：术后注意局部清洁，保持伤口干燥。排便后可用温水坐浴，缓解局部疼痛。 7. 适度活动：术后一周内尽量避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。适当活动有助于促进肠道蠕动，预防便秘。 8. 保持良好的生活习惯：避免熬夜、饮酒、吸烟等不良习惯，有利于肠道功能恢复。

健康百科

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文章 常在电脑前工作易引肺栓塞

随着信息化时代的到来，电脑已经成为人们日常生活和工作中不可或缺的工具。然而，长时间坐在电脑前工作、学习、娱乐，却可能引发一种名为肺栓塞的严重疾病。 近日，南京鼓楼医院呼吸内科接连救治了两位因长时间电脑工作而患上肺栓塞的年轻人。专家提醒，长时间久坐不动，容易导致下肢静脉血栓形成，进而引发肺栓塞，严重时甚至危及生命。 肺栓塞是一种常见的血管疾病，是由于肺动脉或其分支被血栓阻塞而引起的。血栓可以来自身体任何部位的血管，但最常见的来源是下肢深静脉。长时间久坐不动，下肢血液循环减慢，血液在静脉中滞留，容易形成血栓。血栓一旦脱落，随血液流动至肺部，就可能引发肺栓塞。 肺栓塞的症状包括胸痛、胸闷、咯血、呼吸困难等，严重时可能导致休克甚至死亡。由于肺栓塞的症状与其他疾病相似，如肺炎、心脏病等，容易误诊。 预防肺栓塞的关键在于养成良好的生活习惯，如： 定期活动下肢，避免长时间久坐。 穿着舒适的鞋子，避免长时间站立或行走。 保持良好的饮食习惯，避免肥胖。 戒烟限酒。 定期体检，及时发现并治疗下肢静脉曲张等疾病。 此外，对于长期久坐的人群，如电脑工作者、司机等，可以采取以下措施预防肺栓塞： 每隔一小时起身活动5-10分钟。 做下蹲、踢腿等运动，促进下肢血液循环。 穿着弹力袜，帮助下肢静脉回流。 总之，长时间久坐电脑前工作，确实存在引发肺栓塞的风险。我们应该养成良好的生活习惯，预防疾病的发生。

康复之路

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文章 肛瘘手术伤口里夹大便怎么办

肛瘘术后，伤口残留粪便是常见现象，可选用淡盐水或清水冲洗。 术后早期，肛门局部组织缺损，大便后尤其稀便时，粪便易残留。建议每次排便后坐浴冲洗，并养成良好排便习惯。 粪便过稀可口服益生菌或增加淀粉摄入。同时，做好伤口定期消毒换药，保持清洁。 肛瘘主要由细菌感染和创伤引起，不卫生习惯易导致感染和脓肿，严重者可导致肛瘘。确诊后应及时治疗，必要时手术治疗。 术后恢复期，更换敷料保持清洁，多吃营养食物，适量运动，增强抵抗力，多吃新鲜水果蔬菜，补充水分。 避免辛辣刺激性食物，如酒精、胡椒等，以免加重病情。

病友互助家园

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文章 肛瘘的术后护理

肛瘘是一种常见的肛肠疾病，术后护理对于患者的康复至关重要。以下是一些关于肛瘘术后护理的要点： 1. **术后心理护理**：许多患者在术后会感到焦虑和恐惧，担心疼痛、出血等问题。医护人员应耐心解释手术过程、术后注意事项以及可能出现的疼痛等情况，帮助患者缓解心理压力。 2. **术后体位护理**：术后患者应卧床休息，避免剧烈运动。根据患者情况，可采取侧卧位或平卧位，避免压迫伤口。护士应指导患者正确更换体位，避免因体位不当引起疼痛或出血。 3. **术后疼痛管理**：术后疼痛是常见的症状，可通过药物治疗、冷敷、热敷等方式缓解。护士应密切观察患者疼痛程度，及时调整止痛药物剂量，确保患者舒适。 4. **术后伤口护理**：保持伤口干燥、清洁，避免感染。护士应指导患者正确换药，观察伤口愈合情况，如有渗血、红肿等异常情况，应及时通知医生处理。 5. **术后饮食护理**：术后饮食应以清淡易消化为主，避免辛辣、油腻食物，以免刺激肠道。患者应多饮水，保持大便通畅。 6. **术后排便护理**：术后患者可能出现排便疼痛，护士应指导患者养成定时排便的习惯，避免用力排便。必要时可使用缓泻剂。 7. **术后康复指导**：术后患者应积极配合康复训练，如提肛运动等，以促进肛门功能恢复。 总之，肛瘘术后护理需要医护人员、患者及家属共同努力，才能确保患者顺利康复。

全球医疗视野

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文章 肠息肉最佳治疗方法 怎样治疗这种疾病

肠息肉是一种常见的肠道疾病，主要表现为肠道黏膜上生长的异常组织。随着年龄的增长，男性更容易患上肠息肉。许多患者都关心如何治疗肠息肉，以下将为您介绍几种常见的治疗方法。 1. 高频电凝术 高频电凝术是治疗肠息肉的一种常见方法，通过内镜下操作，使用高频电流将息肉灼烧切除，具有操作简单、费用低、并发症少等优点。此外，这种方法还可以获取整个息肉的组织样本，进行病理检查，有助于判断息肉的性质。 2. 传统手术切除 对于较大的肠息肉或怀疑恶变的病例，传统手术切除是首选治疗方法。手术方式包括部分肠切除、全肠切除等，根据具体情况选择。但传统手术创伤较大，术后恢复较慢，且可能存在并发症。 3. 药物治疗 药物治疗主要用于控制息肉的生长和预防息肉复发。常用的药物包括非甾体抗炎药、抗雌激素药物等。药物治疗需在医生指导下进行，并定期复查。 4. 日常保养 除了药物治疗和手术治疗外，日常保养也是预防肠息肉复发的重要措施。建议患者保持健康饮食，多吃蔬菜水果，减少油腻食物摄入；保持良好的作息习惯，避免熬夜；适当运动，增强体质。 5. 定期复查 肠息肉患者应定期进行复查，以便及时发现病情变化。复查内容包括肠镜检查、血液检查等。

健康饮食指南

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文章 快瘦身吧！腰围过大，还增加食道癌的风险！

随着生活节奏的加快，许多人都面临着肥胖的问题，尤其是腰围的增大。这不仅影响外观，更与多种慢性疾病风险增加有关。近期，一项来自韩国的研究更是指出，腰围增大可能增加食道癌的风险。 一、腰围与食道癌：关联不容忽视 在食道癌的分型中，食道鳞状细胞癌是最常见的一种。过去的研究表明，体重指数（BMI）与食道鳞状细胞癌的风险关系并不明确。然而，韩国的研究发现，腰围的大小与食道癌风险之间存在显著关联。 该研究纳入了超过2000万人的临床资料，经过6.4年的随访分析发现，调整了BMI后，腹部肥胖（男性腰围超过90cm，女性超过85cm）的个体，食道癌的患病风险显著增加。 二、预防食道癌：从日常做起 了解腰围与食道癌的关联后，我们该如何预防食道癌呢？以下是一些建议： 1. 健康饮食：避免过度摄入高热量、高脂肪的食物，减少辛辣、腌制等刺激性食物的摄入。 2. 适量运动：保持规律的体育锻炼，控制体重，避免肥胖。 3. 戒烟限酒：烟草和酒精是多种癌症的诱因，包括食道癌。 4. 定期体检：早期发现食道癌的线索，及时进行干预。 三、其他食道癌风险因素 除了腰围增大外，以下因素也可能增加食道癌的风险： 1. 食管粘膜损伤：长期进食过热、过硬的食物，或长期吸烟、饮酒，都可能损伤食管粘膜，增加食道癌风险。 2. 人乳头瘤病毒（HPV）感染：HPV感染与宫颈癌、肛门癌等多种癌症有关，也可能增加食道癌风险。 3. 霉变食物：霉变食物中可能含有致癌物质，增加食道癌风险。 4. 长期暴露于有害化学物质：如石棉、铬、镍等。

智慧医疗先锋者

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文章 警惕晚生育易得乳腺癌

近年来，我国大城市乳腺癌发病率逐年上升，其中晚生育成为了一个重要的风险因素。研究发现，未生育或晚生育的女性患乳腺癌的风险显著高于生育较早的女性。 在怀孕过程中，女性体内会产生大量黄体酮，这种激素可以有效地保护乳腺，降低乳腺癌的发病风险。而晚生育或未生育的女性，由于缺乏这种保护，乳腺更容易受到雌激素的刺激，从而增加了乳腺癌的风险。 除了乳腺癌，晚生育还可能增加女性患卵巢癌的风险。研究表明，未生育的女性患卵巢癌的机会比生育过的女性高出许多。这是因为未生育的女性每个月都会排卵，排卵过程中会对卵巢造成一定的损伤，而损伤部位在修复过程中容易发生变异，从而引发卵巢癌。 此外，晚生育还可能增加女性患宫颈癌的风险。过早开始性生活或生育过多都可能对女性宫颈造成损伤，降低宫颈的自我保护能力，从而增加感染人乳头瘤病毒的可能性，引发宫颈癌。 因此，专家建议，女性应该合理安排生育时间，最好在25-30岁左右生育，并尽量进行母乳喂养。同时，女性应该定期进行妇科检查，及时发现并处理潜在的健康问题。 对于男性来说，晚生育也可能带来健康风险。研究表明，患有不育症和精子数量异常的男性患睾丸癌的风险显著高于其他男性。因此，男性也应该关注自己的生育健康，及时就医。

健康饮食指南

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文章 老年关节退变 冬季谨防腰腿痛

随着年龄的增长，人体各器官和组织都会出现不同程度的退行性变，其中关节退变尤为常见。冬季气温骤降，关节疼痛症状也随之加剧。本文将围绕老年关节退变，探讨冬季腰腿痛的预防措施。 一、老年关节退变的原因 1. 骨质退行性变：随着年龄增长，人体骨骼逐渐出现退行性变，关节软骨磨损、骨刺形成等，导致关节疼痛。 2. 生活方式因素：长期保持同一姿势、过度负重、缺乏运动等，会增加关节负担，加速关节退变。 3. 遗传因素：部分人群具有遗传易感性，更容易发生关节退变。 二、冬季腰腿痛的预防措施 1. 保暖：冬季气温低，要注意关节保暖，避免受凉加重疼痛。 2. 运动锻炼：适量运动有助于增强关节肌肉力量，提高关节稳定性。建议进行游泳、散步等低强度运动。 3. 改善生活方式：保持良好坐姿，避免长时间保持同一姿势；减轻关节负担，避免过度负重。 4. 饮食调理：适当补充钙、磷、维生素D等营养素，有助于维持骨骼健康。 5. 药物治疗：对于关节疼痛症状较严重的患者，可在医生指导下使用非甾体抗炎药、镇痛药等。 三、注意事项 1. 重视关节疼痛症状，及时就医。 2. 避免盲目使用止痛药，以免掩盖病情。 3. 保持积极乐观的心态，有利于疾病康复。

AI医疗先锋

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文章 肠息肉好治疗吗

肠息肉是一种常见的肠道良性病变，一般而言，肠息肉的治疗效果良好。 肠息肉的治疗方法主要取决于其类型。炎性息肉通常不需要手术，通过服用抗生素等药物控制炎症即可。而腺瘤性息肉则需要通过肠镜下电烧灼等方式进行处理。 由于肠息肉容易复发，建议患者在治疗后定期复查结肠镜，及时发现并处理复发的息肉。 除了药物治疗和手术治疗外，患者在日常生活中也需要注意饮食和生活习惯。建议患者多吃新鲜的蔬菜和水果，避免烟酒和辛辣食物的刺激。同时，保持良好的心态，适当锻炼，增加机体的抵抗力，也有助于肠息肉的治疗。 对于肥胖患者，适当减肥可以减少肠息肉的发生。此外，积极治疗溃疡性结肠炎、克罗恩病等原发性疾病，对于预防和治疗肠息肉也有一定的帮助。 如果家族中有人患有肿瘤，或有遗传倾向，建议进行早期筛查，以便及时发现并治疗。 在饮食上，患者应多吃富含钾的食物，如苹果、鱼、橙子等，有利于促进恢复。进食时应注意保暖，保护胃肠黏膜。同时，患者应避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，戒烟限酒，保持大便通畅。 总之，肠息肉是一种可治疗的疾病，患者只要积极配合医生的治疗，并注意日常保养，就能有效控制病情，提高生活质量。

康复之路

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文章 半数癌症竟是祸从口出？

癌症，这个让人闻之色变的名词，已经成为全球范围内的一大健康杀手。近年来，科学家们通过大量研究，发现癌症的发病原因中，有高达50%与不良的饮食习惯有关。 不良的饮食习惯是如何引发癌症的呢？研究表明，高盐饮食、霉变食品、过烫过热的食物以及辛辣食物都可能是引发癌症的罪魁祸首。 那么，如何通过调整饮食习惯来预防癌症呢？首先，要尽量减少高盐、高热量和高胆固醇食物的摄入；其次，要限制钠的摄入量，每天食盐摄入量不超过6克；最后，要保证膳食结构多样化，多吃蔬菜和水果。 除了调整饮食习惯，专家还提出了以下10项防癌建议：保持健康体重、适量运动、避免含糖饮料、母乳喂养、限制红肉和加工肉制品摄入、限制饮酒、多吃蔬菜和水果、限制食盐摄入、避免食用营养品以及癌症患者治疗后遵循营养建议等。 预防癌症，从改变饮食习惯做起，让我们共同呵护身体健康，远离癌症的威胁。

医疗之窗

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