湖南省儿童医院

文章 为何宝宝大便要把裤子脱光

问：我的女儿在1岁半的时候，因为有一次大便后弄脏了裤子，从此就养成了大便时脱裤子的习惯。现在她已经3岁了，这个习惯仍然改不掉，请问我该怎么办？ 答：这并不是什么严重的不良行为，家长不要太紧张。宝宝脱裤子才大便，可能有以下几个原因：第一，宝宝可能觉得脱掉裤子后非常舒服，腿上没有束缚感；第二，宝宝可能担心大便弄脏裤子，从而产生焦虑；第三，从一岁半开始，宝宝可能已经习惯了这种行为，没有意识到这并不合适。 针对宝宝3岁的情况，可以尝试以下方法帮助她改正这个习惯： 1. 和宝宝沟通，解释大便后脱裤子并不可取，并告诉她正确的如厕方法。 2. 在宝宝如厕时，让她坐在马桶上，观察大便是否溅出，引导她掌握正确的姿势。 3. 在宝宝大便后，及时为她清洗臀部，减少对裤子的污染。 4. 为宝宝准备一些可爱的马桶坐垫，让她对马桶产生兴趣。 5. 让宝宝观察其他小朋友如厕，学习正确的如厕方法。 6. 鼓励宝宝尝试自己脱裤子，并在她成功后给予表扬。 7. 不要强迫宝宝改正，让她在轻松愉快的氛围中逐渐适应。 此外，以下是一些与医疗相关的科普文章，可以帮助家长更好地了解宝宝如厕训练： 1. 宝宝如厕训练的最佳时间是什么时候？ 2. 如何为宝宝选择合适的马桶？ 3. 如何应对宝宝如厕训练中的难题？ 4. 宝宝如厕训练失败怎么办？ 5. 如何培养宝宝良好的如厕习惯？

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文章 秋季尝“鲜”做道虾仁酿香菇

香菇，作为一种常见的食用菌，其营养价值丰富，被誉为‘山珍’。它含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，具有增强免疫力、降血压、降血脂、抗肿瘤等多种保健作用。 一、香菇的营养价值 1. 蛋白质：香菇中含有丰富的优质蛋白质，是人体必需氨基酸的良好来源。 2. 维生素：香菇中含有多种维生素，如维生素B1、B2、B3、B5、B6、B9、C等，对人体健康具有重要意义。 3. 矿物质：香菇中含有钙、磷、铁、锌、硒等矿物质，有助于维持人体正常生理功能。 4. 抗癌成分：香菇中含有香菇多糖、香菇素等抗癌成分，具有抑制肿瘤细胞生长、增强机体免疫力等作用。 5. 降血压、降血脂：香菇中的香菇素、香菇多糖等成分具有降血压、降血脂的作用，对心血管疾病有一定的预防作用。 二、香菇的食用方法 1. 炒菜：香菇可以用来炒菜，如香菇炒肉、香菇炒菜心等。 2. 炖汤：香菇可以用来炖汤，如香菇炖鸡汤、香菇炖排骨汤等。 3. 烧菜：香菇可以用来烧菜，如红烧香菇、香菇烧肉等。 4. 蒸菜：香菇可以用来蒸菜，如蒸香菇、蒸香菇鸡肉等。 5. 蘑菇酱：将香菇磨成酱，可以用来拌面、拌饭等。 三、香菇的食用禁忌 1. 肾功能不全者：香菇中含有较多的钾，肾功能不全者应适量食用。 2. 过敏体质者：部分人群对香菇过敏，过敏体质者应避免食用。 3. 脂肪肝患者：香菇中含有较多的脂肪，脂肪肝患者应适量食用。

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文章 新生儿生理性黄疸是什么原因导致的

新生儿生理性黄疸是新生儿在出生后一段时间内常见的一种生理现象，主要由新生儿胆红素代谢特点引起。 新生儿体内胆红素水平升高，会导致皮肤、黏膜以及其他器官出现黄染。生理性黄疸通常无需特殊治疗，会随着孩子成长而逐渐消退。 导致新生儿胆红素水平升高的原因主要有以下几点： 1. 红细胞破坏增多：胎儿在子宫内处于低氧环境，红细胞代偿性增多，但寿命短，出生后血氧含量增高，过多的红细胞被迅速破坏。 2. 胆红素形成过多：旁路胆红素来源多、血红素加氧酶含量高等。 3. 肝功能不成熟：新生儿肝脏摄取胆红素的能力较弱，肝细胞内Y、Z蛋白含量不足，肝内葡萄糖醛酸转移酶含量低且活力不足，形成结合胆红素的功能差。 4. 肠道菌群不成熟：新生儿出生初期，肠道内有益菌群尚未完全建立，导致胆红素难以转化为尿胆原（粪胆原），同时β-葡萄糖醛酸苷酶活性较高，将结合胆红素水解成葡萄糖醛酸和未结合胆红素，后者又被肠壁吸收经门静脉达肝脏，导致胆红素产生多，排泄少。 在临床上，新生儿出现黄疸是常见现象，但需区分生理性和病理性。生理性黄疸通常出现在孩子的面颈部，可能蔓延至身体躯干，眼睛巩膜也可能出现黄染，一般2-3日后会消退，6日后皮肤会恢复正常的颜色。 家长在关注新生儿黄疸的同时，也要注意以下几点： 1. 保持室内空气流通，避免新生儿受到感染。 2. 注意新生儿保暖，防止感冒。 3. 定期带新生儿进行体检，以便及时发现和处理其他潜在问题。

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文章 前列腺炎也喜欢“工作狂”

前列腺炎，这个看似遥远的疾病，却悄悄困扰着许多男性。尤其是那些忙碌的职场精英，他们往往因为工作繁忙而忽视了身体发出的警告。本文将深入探讨前列腺炎的成因、症状、危害以及预防措施，帮助男性朋友们更好地了解并保护自己的前列腺健康。 一、前列腺炎的成因 1. 久坐不动：长时间坐在办公室，缺乏运动，导致前列腺受到压迫，血液循环不畅，容易引发前列腺炎。 2. 不良生活习惯：过度饮酒、吸烟、辛辣食物等不良生活习惯，会刺激前列腺，增加炎症风险。 3. 性生活不规律：频繁或过度的性生活，或者性生活不洁，都可能导致前列腺感染。 4. 感染：细菌、病毒、真菌等病原体感染，也是导致前列腺炎的重要原因。 二、前列腺炎的症状 1. 尿路症状：尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿等待、尿失禁、尿线细、血尿等。 2. 局部症状：睾丸疼痛、尿道刺痛、腹股沟痛、会阴胀痛、肛门下坠、腰痛等。 3. 全身症状：乏力、低热、食欲不振等。 三、前列腺炎的危害 1. 影响生活质量：前列腺炎会导致患者出现尿路症状、局部症状和全身症状，严重影响生活质量。 2. 诱发并发症：前列腺炎容易诱发附睾炎、睾丸炎、膀胱炎等并发症。 3. 影响生育：前列腺炎会导致精液质量下降，影响生育能力。 四、预防前列腺炎的措施 1. 适度运动：保持规律的运动，促进血液循环，减轻前列腺负担。 2. 健康饮食：避免辛辣、油腻食物，戒烟限酒。 3. 规律性生活：保持规律、健康的性生活，避免过度或过少。 4. 注意个人卫生：保持会阴部清洁，避免感染。 五、治疗前列腺炎的方法 1. 抗生素治疗：针对细菌感染，使用抗生素治疗。 2. 中医治疗：通过中药调理，改善前列腺炎症状。 3. 物理治疗：如前列腺按摩、微波治疗等，缓解炎症。 4. 生活方式调整：改善生活习惯，减轻前列腺负担。

癌症防治先锋

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文章 小儿脑积水的症状有哪些？

小儿脑积水是一种常见的神经系统疾病，主要发生在新生儿和婴幼儿。由于脑脊液在脑室内积聚过多，导致颅内压增高，从而引发一系列症状。了解小儿脑积水的症状对于早期发现和及时治疗至关重要。 一、头部异常 1. 头围增大：这是小儿脑积水最明显的症状之一。随着病情发展，头围会逐渐增大，与年龄和体重不相称。 2. 前囟饱满：前囟是婴儿头骨上的一个软区域，正常情况下随着年龄增长而逐渐闭合。脑积水会导致前囟提前闭合或异常饱满。 3. 头颅透光：在强光照射下，头颅表面可以透光，这是因为脑脊液积聚导致头皮变薄。 二、眼部症状 1. 眼球下落：由于脑积水导致眼球下移，表现为双眼下视状态。 2. 斜视：部分患儿可能出现斜视，这是由于眼球运动障碍所致。 3. 视力障碍：脑积水会影响视力，严重者可能出现失明。 三、运动障碍 1. 痉挛性瘫痪：患儿可能出现肢体痉挛，以下肢为主，表现为剪刀步态。 2. 脊柱侧弯：部分患儿可能出现脊柱侧弯，这是由于脊髓发育不良所致。 四、智力发育迟缓 脑积水会影响智力发育，患儿可能出现认知障碍、语言障碍等。 五、诊断方法 1. 头颅B超：是一种简单、无创的检查方法，可以观察脑室大小和脑脊液流动情况。 2. 头颅CT和MRI：可以更清晰地显示脑室大小、脑脊液流动情况和颅内结构。 六、治疗建议 1. 手术治疗：对于可手术的脑积水，如脑脊液分流术，可以有效缓解症状。 2. 药物治疗：对于无法手术的脑积水，可以采用药物治疗，如脱水剂等。 3. 日常护理：家长需要密切观察患儿的病情变化，及时就医。 总之，了解小儿脑积水的症状对于早期发现和及时治疗至关重要。家长要关注孩子的生长发育，一旦发现异常症状，应及时就医。

跨界医疗探索者

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文章 过敏性鼻炎的饮食禁忌有哪些

过敏性鼻炎是一种常见的慢性疾病，给患者的生活带来诸多不便。了解过敏性鼻炎的饮食禁忌，对于预防和缓解症状具有重要意义。 一、避免寒凉生冷食品 过敏性鼻炎患者应避免摄入寒凉生冷的食物，如冷饮、凉菜等。这些食物容易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。 二、避免过敏性食物 患者应了解自身过敏源，避免摄入可能导致症状加重的食物，如牛奶、鸡蛋、花生等。 三、慎食海鲜 海鲜等发物可能诱发过敏反应，过敏性鼻炎患者应尽量减少摄入。 四、清淡饮食 过敏性鼻炎患者应保持饮食清淡，避免辛辣、煎炸等刺激性食物，以免加重症状。 五、戒烟限酒 吸烟和饮酒会加重过敏性鼻炎症状，患者应戒烟限酒。 除了饮食禁忌，过敏性鼻炎患者还应保持良好的生活习惯，如避免接触过敏原、保持室内空气流通等。同时，积极治疗过敏性鼻炎，可选用抗组胺药物、糖皮质激素等药物。

中医养生之道

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文章 黄浓鼻涕是过敏性鼻炎吗

生活中，我们常常会遇到鼻涕问题，尤其是黄浓鼻涕，很多人会首先联想到过敏性鼻炎。然而，黄浓鼻涕并不一定是过敏性鼻炎的表现，也可能是鼻窦炎等其他疾病引起的。 过敏性鼻炎的主要症状是流清鼻涕、打喷嚏、鼻子不通气等，有时还会伴有眼痒、鼻痒等症状。在实验室检查中，可以发现嗜酸性粒细胞增加或总IgE增加。此外，如果查到明确的过敏原，如花粉、尘螨、动物皮屑等，才能考虑是过敏性鼻炎。 而鼻窦炎则多由于鼻窦窦口阻塞，导致鼻窦内分泌物逐渐感染，形成黄色脓涕，从鼻窦流出后进入鼻腔，造成鼻腔内充满脓性黄色鼻涕。治疗上，鼻窦炎主要采用擤鼻涕的促排药，如切诺、吉诺通等，并口服消炎药物减轻鼻窦炎症。过敏性鼻炎则主要使用抗过敏药物，如鼻腔抗过敏喷剂、口服抗过敏片剂等。 过敏性鼻炎的发生与遗传和环境因素密切相关。研究表明，变应性鼻炎与基因有关。此外，过敏性鼻炎与环境也密不可分。常见的过敏原包括真菌、蟑螂、动物皮屑等，这些过敏原由糖蛋白或蛋白质组成。 对于过敏性鼻炎患者，以下是一些日常保养建议： 1. 积极参加体育锻炼，增强体质和免疫力。 2. 戒烟限酒，戒烟对治疗鼻炎很有帮助。 3. 饮食清淡，避免辛辣食物和腥味食物。 4. 预防感冒，感冒容易诱发鼻炎。 5. 经常按摩鼻腔穴位，有助于缓解鼻炎症状。 6. 注意生活环境的清洁和安静，避免过敏原。 7. 如果对花粉过敏，不要在室内养花。 8. 如果对动物皮毛和头皮屑过敏，尽量不要养宠物。 9. 避免焦虑等情绪。

运动与健康

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文章 鼻炎有哪些治疗误区

鼻炎，这个看似微不足道的疾病，却给无数患者带来了困扰。许多人对鼻炎的认知存在误区，导致病情加重，延误治疗。那么，鼻炎有哪些常见的治疗误区呢？ 误区一：感冒与鼻炎傻傻分不清 许多人将鼻炎误认为是感冒，随意用药，结果延误了病情。事实上，感冒和鼻炎虽然症状相似，但病因和治疗方法却截然不同。感冒是由病毒引起的，而鼻炎则是由多种原因导致的鼻黏膜炎症。 误区二：激素药物万能 一些患者认为激素药物可以治疗所有鼻炎，滥用激素药物。实际上，激素药物只适用于某些类型的鼻炎，如过敏性鼻炎。长期使用激素药物可能导致激素依赖性鼻炎，加重病情。 误区三：过度依赖药水 许多患者使用鼻炎药水缓解鼻塞、流涕等症状，但容易产生依赖性，停药后症状反弹。长期使用药水可能导致药物性鼻炎，加重病情。 误区四：不重视日常保养 一些患者只关注药物治疗，忽视了日常保养。保持良好的生活习惯，如避免过敏原、保持室内空气流通等，对缓解鼻炎症状至关重要。 误区五：忽视医院和科室的选择 一些患者随意选择医院和科室进行治疗，导致治疗效果不佳。建议选择正规医院和耳鼻喉科进行治疗，以确保治疗效果。 总之，鼻炎患者要正确认识疾病，避免治疗误区，积极配合治疗，才能早日康复。

数字健康领航者

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文章 鼻炎的类型都有哪些

鼻炎，作为常见的呼吸道疾病之一，困扰着许多人的日常生活。了解鼻炎的类型，对于预防和治疗至关重要。本文将为您详细介绍鼻炎的类型、症状、预防和治疗方法。 一、鼻炎的类型 1. 慢性单纯性鼻炎：表现为交替性鼻塞，严重影响睡眠、工作和学习，伴随头痛、脑胀、咳嗽、多痰等症状。 2. 慢性肥厚性鼻炎：持续性鼻塞，精神恍惚，不理智，精神不集中，记忆力衰退。 3. 药物性鼻炎：由于长时间使用药物和手术治疗而导致的并发症，常见症状为流鼻血、鼻塞。 4. 萎缩性鼻炎：呼吸恶臭，鼻子中结痂，不易去除，有少量鼻出血。 5. 过敏性鼻炎：由过敏原引起的鼻部炎症，症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等。 二、鼻炎的预防 1. 保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒等不良习惯。 2. 增强体质，提高免疫力，预防感冒。 3. 注意室内空气质量，避免接触过敏原。 4. 饮食清淡，避免辛辣刺激食物。 三、鼻炎的治疗 1. 药物治疗：根据病情选择合适的药物治疗，如抗组胺药、糖皮质激素等。 2. 物理治疗：如鼻腔冲洗、鼻部按摩等。 3. 手术治疗：对于严重病例，可考虑手术治疗。 四、医院和科室 \n 鼻炎的治疗需要到耳鼻喉科就诊。在选择医院时，建议选择正规医院，确保治疗效果。

健康饮食指南

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文章 干燥性的鼻炎什么症状

干燥性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，其症状主要包括鼻塞、脓鼻涕、恶臭味、慢性鼻窦炎、嗅觉减退、头痛、流泪、失眠等。 干燥性鼻炎的发生与外界环境因素密切相关，如秋季和冬季的旱季、工作或生活环境过于干燥、温度过高和灰尘过多等。据统计，大约70%生活在西北省份的人有这种疾病的症状。 干燥性鼻炎的典型症状包括鼻塞，脓鼻涕多，有恶臭味，伴有慢性鼻窦炎，嗅觉减退，头痛、流泪，鼻腔镜检查见中鼻道附近有豆渣样的物质，可以看到肉芽的组织，骨质可能有破坏。晚期可以出现脓毒症状，全身疲乏，食欲不振，头昏，头痛，失眠加重，眼球突出，上颌隆起可形成脓瘘，形成穿孔。 治疗干燥性鼻炎的方法主要包括： 使用生理盐水清洗鼻腔，缓解鼻腔异常缺水，促进鼻黏膜正常黏液的分泌。 合理清洁鼻腔，缓解疾病症状，并彻底消除。 勤勉、合理地使用生理盐水清洁鼻腔，防止疾病复发。 对于干燥性鼻炎患者来说，除了治疗外，日常保养也非常重要。以下是一些建议： 保持室内空气湿润，可以使用加湿器。 避免长时间处于干燥、高温的环境中。 保持良好的生活习惯，如戒烟、避免过度饮酒等。 定期进行鼻腔检查，及时发现并治疗疾病。 如果出现干燥性鼻炎的症状，应及时就医，在医生的建议下进行治疗。

老年健康守护者

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