杭州市第一人民医院

文章 小儿腹泻后饮食有什么要注意的?

小儿腹泻是家长们常见的担忧之一，它不仅影响孩子的健康，也给家庭带来了诸多不便。那么，在小儿腹泻后，家长们应该如何调整孩子的饮食呢？本文将从多个方面为您详细解答。 首先，腹泻会导致孩子体内水分和电解质的流失，因此，在饮食上，应优先选择易消化、富含电解质的流质食物，如牛奶、藕粉、菜汁、果汁、鸡蛋汤、软面和稀粥等。这些食物不仅能够为孩子提供所需的营养，还能帮助其恢复体力。 其次，在腹泻期间，适当摄入一些水果和蔬菜，如西红柿、土豆、茄子、黄瓜、柑橘和红果等，不仅可以补充维生素C和B，还能起到止泻、收敛的作用，有助于缓解腹泻症状。此外，鸡蛋羹也有收敛作用，可以保护胃肠黏膜和溃疡面。 在腹泻症状得到控制后，家长可以逐渐将孩子的饮食从流质食物过渡到半流质食物，再逐步过渡到软饭。在此过程中，要注意少量多餐，避免一次性进食过多，以免加重胃肠负担。同时，应避免食用油腻、含粗纤维过多的食物，如韭菜、芹菜、辣椒和动物油脂等，以免刺激胃肠道，不利于病情恢复。 对于秋季腹泻，由于多为肠道病毒感染所致，抗生素对此并无疗效，因此，家长们在选择药物时应谨慎，避免滥用抗生素。在治疗方面，可以尝试使用一些中药，如霍香正气水、黄连素和正气胶囊等，以抗炎祛毒、调理脾胃、促进病情好转。 此外，在日常生活中，家长还应注重孩子的饮食卫生，避免孩子食用变质、不洁的食物，以预防腹泻的发生。如果孩子出现腹泻症状，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。

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文章 预防肺癌的食物有哪些？

近年来，环境污染和不良生活习惯导致肺癌的发病率逐年攀升，肺癌已成为严重威胁人类健康的恶性肿瘤之一。为了降低肺癌的发病率，除了积极改善环境和生活习惯外，合理膳食也是预防肺癌的重要手段。本文将介绍几种具有预防肺癌功效的食物，帮助大家远离肺癌的威胁。 1. 胡萝卜：胡萝卜富含丰富的维生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、钙、铁、磷等微量元素，尤其是吸烟者摄入较多的维生素A，可以有效降低患肺癌的风险。胡萝卜中的β-胡萝卜素具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，抑制肺癌细胞的生长和扩散。 2. 黄豆：黄豆是一种优质的植物蛋白来源，含有丰富的异黄酮、大豆低聚糖、大豆皂苷等活性物质，具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等多种生物活性。黄豆中的异黄酮可以抑制肺癌细胞的增殖和转移，降低肺癌的发病率。 3. 大蒜：大蒜中含有丰富的蒜素、大蒜辣素、大蒜素等生物活性物质，具有抗菌、抗病毒、抗肿瘤等多种作用。大蒜可以降低肺癌的发生风险，并抑制肺癌细胞的生长和扩散。 4. 杏子：杏子富含维生素B17、维生素B19、维生素C、维生素E等营养成分，其中维生素B17具有抗癌作用。杏子中的多酚类化合物具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等多种作用，可以降低肺癌的发生风险。 5. 无花果：无花果富含多种营养成分，如维生素A、维生素C、维生素E、钙、铁、锌等。无花果中的多酚类化合物具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等多种作用，可以降低肺癌的发生风险。 6. 苦瓜：苦瓜中含有一种名为类奎宁蛋白的活性物质，可以激活免疫细胞的活性，抑制肺癌细胞的生长和扩散。苦瓜种子中的蛋白酶抑制剂可以抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶，从而抑制肺癌细胞的侵袭和转移。 除了以上食物外，我们还应该注意以下事项来预防肺癌： 1. 戒烟限酒：吸烟是肺癌的主要危险因素，戒烟是预防肺癌最有效的方法之一。同时，限制饮酒量也是预防肺癌的重要措施。 2. 增强体质：加强体育锻炼，提高身体免疫力，有助于预防肺癌的发生。 3. 注意饮食：保持营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、煎炸等食物。 4. 定期体检：定期进行胸部CT检查，及早发现肺癌。 预防肺癌需要我们共同努力，通过改善生活习惯、合理膳食、增强体质等措施，降低肺癌的发生风险，为健康生活保驾护航。

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文章 小儿自闭症表现形式是什么

儿童自闭症，又称为儿童孤独症，是一种常见的广泛性发育障碍。该疾病多见于男性儿童，主要表现为语言交流障碍、人际交往障碍以及社会适应能力不足。自闭症儿童的语言发展往往滞后，人际交往能力较差，难以与他人建立正常的情感联系。 自闭症的症状表现多种多样，常见的包括： 1. 语言交流障碍：自闭症儿童可能存在语言发育迟缓、语言表达困难、语言理解能力差等问题。 2. 人际交往障碍：自闭症儿童难以与他人建立友谊，缺乏眼神交流，对他人情感反应迟钝。 3. 社会适应能力不足：自闭症儿童在日常生活、学习、工作中难以适应环境，存在行为异常。 4. 行为刻板：自闭症儿童可能存在重复性动作、兴趣狭窄、对某些物品过分依赖等问题。 5. 智能发育障碍：部分自闭症儿童存在智能发育障碍，学习困难。 针对自闭症的治疗，主要采取综合干预措施，包括： 1. 早期干预：越早发现、越早干预，自闭症儿童的治疗效果越好。 2. 行为治疗：通过行为训练、社交技能训练等方法，帮助自闭症儿童改善症状。 3. 心理治疗：通过心理疏导、认知行为治疗等方法，帮助自闭症儿童调整心态，提高生活质量。 4. 家庭支持：家庭对自闭症儿童的治疗至关重要，家长应积极学习相关知识，为儿童创造一个良好的成长环境。

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文章 直肠癌的治疗方法有哪些？

直肠癌作为一种常见的消化系统恶性肿瘤，其发病率在我国逐年上升，给患者的生活和健康带来了严重影响。了解直肠癌的治疗方法对于患者及家属来说至关重要。本文将为您详细介绍直肠癌的多种治疗方法，包括手术治疗、化疗、放疗以及生物免疫治疗等，帮助患者选择最适合自己的治疗方案。 一、直肠癌的手术治疗 手术治疗是直肠癌治疗的首选方法，适用于早期直肠癌以及部分中晚期直肠癌患者。手术方法包括直肠癌根治术、姑息性手术等。手术切除肿瘤后，患者还需进行病理检查，以确定肿瘤的分期和分级，为后续治疗提供依据。 二、直肠癌的化疗 化疗是直肠癌治疗的重要手段之一，适用于手术后、放疗后以及晚期直肠癌患者。化疗药物可以抑制肿瘤细胞的生长和分裂，从而达到缩小肿瘤、控制病情的目的。常见的化疗药物包括5-氟尿嘧啶、奥沙利铂、伊立替康等。 三、直肠癌的放疗 放疗是一种利用高能量射线破坏肿瘤细胞的物理治疗方法。直肠癌放疗主要用于手术后辅助治疗、晚期直肠癌以及局部复发患者。放疗可以提高局部控制率，延长患者生存期。 四、直肠癌的生物免疫治疗 生物免疫治疗是一种利用患者自身的免疫系统来攻击肿瘤细胞的治疗方法。近年来，随着生物技术的不断发展，生物免疫治疗在直肠癌治疗中的应用越来越广泛。常见的生物免疫治疗包括肿瘤疫苗、细胞因子治疗、免疫检查点抑制剂等。 总之，直肠癌的治疗方法多种多样，患者应根据自身病情选择最适合自己的治疗方案。同时，患者要保持积极乐观的心态，积极配合医生治疗，提高生活质量。

癌症防治先锋

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文章 大米发黄吃了或诱发癌症

大米作为我国传统主食之一，承载着丰富的营养价值和健康意义。然而，大米在储存过程中，容易出现发黄、霉变等问题，这不仅影响口感，更可能引发健康风险。本文将围绕大米发黄的原因、危害以及预防措施进行探讨，旨在为广大消费者提供科学的饮食指导。 一、大米发黄的原因 1. 霉菌污染：大米在储存过程中，容易受到岛青霉、桔青霉、黄绿青霉等霉菌污染，导致大米发黄。霉菌在适宜条件下大量繁殖，产生毒素，引发大米黄变。 2. 湿度影响：稻谷收割后，若未能及时干燥，湿谷堆在一起储存，也容易导致稻谷发黄。这种情况下，碾磨出的米也呈黄色，称为黄粒米。 二、大米发黄的危害 1. 肝脏病变：黄变米中的毒素可引起肝脏病变，损害肝脏功能。 2. 肾脏和神经损害：部分毒素还可能引起肾脏和神经损害，影响人体健康。 3. 致癌风险：黄变米具有强烈的致癌作用，长期食用可能增加癌症风险。 三、预防大米发黄的措施 1. 储存环境：购买大米时，选择干燥、通风的环境，避免潮湿和高温。 2. 储存容器：使用密封性好的容器储存大米，避免大米暴露在空气中。 3. 定期检查：定期检查大米储存情况，发现发霉、生虫等问题，及时处理。 4. 适量购买：尽量购买少量多次，减少储存时间。 四、总结 大米发黄不仅影响口感，更可能引发健康风险。了解大米发黄的原因、危害以及预防措施，有助于保障家人健康。

生物医疗创新站

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文章 消化系统肿瘤与用药--大肠癌

大肠癌，作为常见的恶性肿瘤之一，已成为全球范围内的重要公共卫生问题。它主要分为结肠癌和直肠癌两种类型，其发病率仅次于胃癌和食管癌，位居第三。近年来，大肠癌的发病率呈上升趋势，尤其在北美、欧洲等地区，已成为恶性肿瘤的首位和第二大杀手。 大肠癌的病因尚不完全明确，但可能与多种因素相关。首先，不良的饮食习惯，如过多摄入高脂肪、高蛋白、低纤维的食物，以及过量饮酒，都可能导致大肠癌的发生。其次，遗传因素、腺瘤和息肉、慢性炎症等也是大肠癌的危险因素。此外，亚硝胺类致癌物质、核辐射等也可能引发大肠癌。 大肠癌的早期症状往往不明显，容易被忽视。随着病情的发展，患者可能会出现排便习惯改变、粪便性状改变、腹痛、腹泻、便秘、便血等症状。晚期患者还可能出现消瘦、乏力、黄疸、腹水等全身症状。 为了早期发现大肠癌，建议定期进行体检，特别是针对高危人群。常用的检查方法包括大便隐血试验、癌胚抗原（CEA）检测、结肠镜检查、影像学检查等。 大肠癌的治疗方法包括手术治疗、化疗、放疗和靶向治疗等。早期大肠癌可以通过内镜切除等方法进行治疗。对于晚期大肠癌，则主要采用姑息性治疗，以缓解症状、改善生活质量。 预防大肠癌的关键在于改善生活方式，包括调整饮食结构、戒烟限酒、增加体育锻炼等。此外，定期体检、早期发现和治疗大肠癌前病变也是预防大肠癌的重要措施。

医疗数据守护者

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文章 老年人易患糖尿病！血糖控起来，血糖正常值你达标了吗？

随着社会人口老龄化趋势的加剧，糖尿病已成为影响老年人健康的常见慢性病之一。高血糖不仅会损害心血管系统，还会引发一系列并发症，严重威胁老年人的生命安全。那么，如何有效控制血糖，预防糖尿病及其并发症呢？本文将为您详细解答。 首先，了解血糖的正常范围至关重要。一般来说，空腹血糖的正常值在3.9-6.1mmol/L之间，餐后两小时血糖不超过7.8mmol/L。如果血糖值持续超过这个范围，就需要引起警惕，及时就医。 对于高血糖患者来说，控制饮食是首要任务。应尽量避免高糖、高脂、高盐的食物，如甜点、油炸食品、腌制食品等。同时，合理搭配膳食，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，有助于稳定血糖。 除了饮食控制，适当运动也是必不可少的。运动可以促进糖代谢，降低血糖水平。对于老年人来说，可以选择散步、慢跑、太极拳、游泳等低强度、有氧运动，每周至少进行150分钟。 此外，定期监测血糖也非常重要。建议老年人每周至少监测一次空腹血糖和餐后两小时血糖，及时发现血糖异常，及时调整治疗方案。 对于糖尿病患者来说，药物治疗也是必不可少的。常见的降糖药物包括胰岛素、磺脲类药物、双胍类药物等。在使用药物的过程中，应遵医嘱，严格按照剂量和用药时间进行。 最后，保持良好的心态也对控制血糖至关重要。情绪波动会直接影响血糖水平，因此，老年人要学会调整心态，保持乐观、积极的心态。

全球医疗视野

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文章 甲状腺结节患者应牢记的三个注意

甲状腺结节在常规体检中并不罕见，许多患者在体检报告上发现这一信息后，往往会感到焦虑和不安。那么，甲状腺结节患者应该如何正确面对这一疾病呢？以下我们将从三个方面为大家提供指导。 一、定期随访，关注病情变化 甲状腺结节患者应定期进行随访，尤其是在结节较大或伴有甲状腺炎等并发症的情况下。随访内容包括甲状腺B超检查、血清甲状腺功能指标等。通过定期检查，医生可以及时发现病情变化，避免错过最佳治疗时机。 需要注意的是，甲状腺癌的治愈率较高，患者不必过于恐慌。即使结节为良性，手术切除也是一种安全有效的治疗方法。 二、注意饮食与碘摄入 碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料，碘摄入过多或过少都可能导致甲状腺结节。因此，甲状腺结节患者应关注饮食中的碘摄入量。沿海地区居民应适当控制加碘盐的摄入，避免过量摄入碘。 此外，甲状腺结节患者还应注意饮食均衡，避免摄入过多脂肪和刺激性食物，以减轻病情。 三、保持良好心态，积极面对疾病 甲状腺结节患者应保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和恐慌。心理因素对病情的恢复也有一定影响，因此患者应学会调整自己的情绪，以良好的心态面对疾病。 总之，甲状腺结节患者应关注定期随访、饮食与碘摄入以及保持良好心态这三个方面，以促进病情的恢复。

生命之光传递者

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文章 没来月经的原因？

女性月经的正常与否，往往反映了其内分泌系统的健康状况。那么，当女性出现月经推迟或停经的情况时，可能是由哪些原因引起的呢？以下是一些常见的原因： 一、疾病因素 1. 内分泌疾病：如甲状腺功能亢进、糖尿病等，这些疾病可能导致体内激素水平失衡，进而影响月经。 2. 慢性疾病：如结核、肿瘤等，这些疾病也可能导致月经异常。 3. 营养不良：如贫血、营养不良等，这些情况可能导致子宫内膜无法正常生长，从而引起月经推迟或停经。 二、生殖系统问题 1. 卵巢功能异常：如多囊卵巢综合征、卵巢早衰等，这些情况可能导致月经推迟或停经。 2. 子宫问题：如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，这些情况可能导致月经不规律或停经。 3. 生殖道感染：如阴道炎、宫颈炎等，这些感染可能导致月经异常。 三、精神因素 1. 精神压力：长期的精神压力、情绪波动等，可能导致月经不规律或停经。 2. 睡眠障碍：如失眠、熬夜等，也可能导致月经异常。 四、生活方式因素 1. 过度节食：过度节食可能导致体重急剧下降，进而影响月经。 2. 吸烟、饮酒：吸烟、饮酒等不良生活习惯也可能导致月经异常。 五、药物因素 1. 口服避孕药：口服避孕药可能导致月经推迟或停经。 2. 抗抑郁药、抗癫痫药等：某些药物也可能导致月经异常。 总之，月经推迟或停经的原因有很多，建议女性朋友及时就医，明确原因，采取相应的治疗措施。

病友互助家园

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文章 雪糕不降温 多吃易长胖

炎炎夏日，雪糕成为了消暑降温的首选。然而，很多人误以为雪糕可以像冰水一样迅速降低体温，实际上这种想法是错误的。 雪糕虽然口感冰凉，但它的热量却不容忽视。传统的雪糕主要成分包括牛乳或稀奶油、糖和鸡蛋，每100克雪糕提供的热量约为220千卡，相当于2两多米饭或者25克脂肪的热量。这意味着，过多食用雪糕会导致热量摄入过剩，从而引发肥胖问题。 此外，雪糕的消化吸收过程也会导致体温上升。由于雪糕含有较高的蛋白质和脂肪，人体需要消耗更多的能量来消化和吸收它们。因此，吃雪糕并不能起到真正的降温效果。 那么，在炎热的夏天，我们应该如何正确地消暑降温呢？首先，可以通过喝水、喝绿茶等方式补充水分和电解质，帮助身体散热。其次，可以适当食用一些低热量的水果和蔬菜，如西瓜、黄瓜等，它们不仅可以补充水分，还具有清热解暑的功效。最后，保持良好的作息习惯，避免过度劳累，也是保持身体健康的重要保证。 总之，雪糕虽然美味，但并非消暑降温的最佳选择。我们应该理性地看待雪糕，合理安排饮食，保持健康的生活方式。

精准医疗探秘

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