上海市儿童医院

文章 鼻炎患者们应该多注意鼻出血

鼻出血，又称鼻衄，是鼻腔、鼻咽部血管破裂导致的鼻流血，是一种常见的病症。轻者表现为鼻涕中带血丝，重者则出血不止，对身体健康造成较大危害。 引起鼻出血的原因很多，主要包括局部原因和全身原因。局部原因包括外伤、鼻腔病变、鼻中隔偏曲、炎症、肿瘤等；全身原因包括血液疾病、急性传染病、心血管疾病、维生素缺乏、化学药品及药物中毒、内分泌失调、遗传性出血性毛细血管扩张症等。 鼻出血的症状主要表现为鼻腔出血，出血部位以鼻中隔前下区最为常见，有时可见喷射性或搏动性小动脉出血。局部疾患引起的鼻出血多限于一侧鼻腔，而全身疾病引起者可能在两侧鼻腔内交替出血或同时出血。 对于鼻出血，我们要提高警惕，特别是出现以下情况时： 发热、面色苍白、精神不振、鼻易出血现象时，应高度警惕白血病的发生。 中老年人反复鼻出血是脑溢血的先兆，以高血压为病因的鼻出血占10%～25%，一般由高血压引起的鼻出血发生在清晨或活动后。 鼻出血发于早上，并伴有头疼、耳闷塞感、耳道溢液、颈部淋巴结肿大时，应警惕鼻咽癌。持续上述症状2周以上的人，应立即去医院检查。 预防鼻出血，我们可以采取以下措施： 调节室内湿度，保持室内空气湿润。 合理调摄饮食，多食用富含维生素C、维生素E的食物，补充体内水分。 局部用药防治，适当涂些红霉素软膏。 及时抢救处理，如出血不止，应立即送往医院。 鼻出血也是鼻炎的症状之一，因此，鼻炎患者要格外注意鼻出血的情况，必要时及时就医。

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文章 四款美容原液 护肤大行其道

近年来，美容原液以其100%纯度的特质，在护肤市场上掀起了一股热潮。那么，究竟什么是美容原液？哪些美容原液值得推荐呢？本文将为您揭开美容原液的神秘面纱，并介绍几款备受推崇的美容原液。 美容原液，顾名思义，是从纯天然植物中直接提取的高浓度精华液，具有显著的护肤功效。它堪称所有浓缩精华的母体，凝聚了天地万物的精华，被誉为“植物黄金”。然而，市面上许多打着“原液”旗号的产品，实则并非真正的植物原液，消费者在选购时应仔细辨别。 以下几款美容原液，因其卓越的护肤效果而备受好评： 1. 左旋VC原液 左旋VC原液具有强大的抗氧化作用，能够有效对抗自由基，延缓皮肤衰老。它还能修复紫外线对皮肤的伤害，还原美白肌肤，淡化色斑，抑制黑色素生成。建议每天早晚使用，尤其在早上使用，可以增强防晒效果，更好地保护皮肤。 2. 玻尿酸原液 玻尿酸原液是极佳的保湿成分，能够为肌肤提供长效的锁水效果。随着年龄的增长，人体内的玻尿酸含量逐渐减少，使用玻尿酸原液可以增强皮肤弹性，保持水润，恢复年轻态。 3. 胶原蛋白原液 胶原蛋白是维持皮肤弹性和紧致度的关键成分。胶原蛋白原液能够促进皮肤内胶原蛋白的生成，使肌肤更加饱满有弹性。建议与维生素C原液搭配使用，效果更佳。 4. 果酸原液 果酸原液具有多重功效，可以去除老化角质，加速皮肤更新，促进胶原蛋白和玻尿酸的生成，改善肌肤问题。但需要注意的是，高浓度果酸属于换肤性质，必须在专业医生的指导下使用。 除了上述几款美容原液，消费者在选购时还应注意以下几点： 1. 选择正规渠道购买，确保产品质量。 2. 根据自身肤质和需求选择合适的美容原液。 3. 严格按照产品说明使用，避免过量使用。 4. 注意防晒，避免紫外线对皮肤造成伤害。

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文章 过敏性紫癜能吃柚子吗

过敏性紫癜，又称自限性急性出血症，是一种常见的风湿免疫科疾病。主要发生在7-14岁的儿童群体中，表现为四肢伸侧和臀部皮肤出现紫癜，部分患儿伴随腹痛、关节痛等症状。这种疾病不仅影响孩子的身心健康，也让家长们倍感担忧。 在积极治疗的同时，饮食调理也是过敏性紫癜患者康复过程中不可或缺的一环。近日，许多家长咨询：过敏性紫癜能吃柚子吗？下面我们就来详细解答这个问题。 事实上，过敏性紫癜患者是可以适量食用柚子的。柚子富含维生素C，可以改善毛细血管的通透性和脆性，有助于病情恢复。此外，其他富含维生素C的水果，如猕猴桃、柠檬、草莓、圣女果等，也可以适当食用。 过敏性紫癜患儿多存在气虚或血虚的情况，因此，家长在饮食调理上应注重补气补血。红枣、枸杞、山药、菠菜、猪血等食物都是不错的选择。同时，多吃蔬菜水果对病情恢复也十分有益。但需注意，海鲜类、肉类等食物应尽量避免，以免加重病情。 过敏性紫癜还会侵犯患儿的关节，因此，家长应减少患儿喝汤的频率。汤中的嘌呤含量较高，过多摄入会导致尿酸浓度升高，加重关节不适。此外，刺激性食物如辣椒、芥末、胡椒粉等也不宜食用，以免刺激病灶，加重病情。 总之，过敏性紫癜患者的饮食调理至关重要。家长应严格管理孩子的饮食，并帮助其提高抗病能力，以期达到控制病情、甚至治愈疾病的目的。

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文章 鼻炎患者用药应该注意的事项

鼻炎作为一种常见的呼吸道疾病，其症状主要包括鼻塞、流涕、鼻痒、喷嚏等。这些症状不仅影响患者的日常生活，还可能引发其他并发症，如中耳炎、鼻窦炎等。因此，正确治疗鼻炎至关重要。 鼻炎的成因与分类 鼻炎的成因复杂，包括过敏性鼻炎、非过敏性鼻炎等。过敏性鼻炎主要由过敏原引起，如花粉、尘螨、动物皮屑等；非过敏性鼻炎则可能与感染、气候变化、环境污染等因素有关。 鼻炎的治疗方法 治疗鼻炎的方法包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗主要包括抗组胺药、糖皮质激素、鼻腔冲洗剂等。非药物治疗则包括避免过敏原、改善生活环境、加强锻炼等。 治疗鼻炎的注意事项 1. 鼻炎患者应避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。 2. 鼻炎患者应保持室内空气清新，避免烟雾、异味等刺激。 3. 鼻炎患者应加强锻炼，增强体质。 4. 鼻炎患者应定期复查，及时调整治疗方案。 5. 鼻炎患者应避免滥用药物，如长期使用鼻用激素可能导致鼻黏膜萎缩。 如何选择合适的鼻炎药物 1. 根据病因选择合适的药物，如过敏性鼻炎可选择抗组胺药，非过敏性鼻炎可选择鼻腔冲洗剂。 2. 根据症状选择合适的药物，如鼻塞明显可选择糖皮质激素。 3. 根据药物副作用选择合适的药物，如对激素类药物过敏的患者可选择非激素类药物。 4. 在医生指导下用药，不要自行调整剂量或停药。

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文章 先天性心脏病的表现

先天性心脏病是一种常见的出生缺陷，许多家长由于对这种疾病的了解不足，往往无法在第一时间内发现孩子的异常。这不仅影响了孩子的健康，也给家庭带来了沉重的负担。医生提醒，了解先天性心脏病的表现对于早期发现和治疗至关重要。 一、先天性心脏病的表现： 1. 呼吸困难：先天性心脏病患儿在活动或哭闹时容易出现呼吸急促、气促等症状。 2. 肺部感染：由于心脏结构异常，患儿容易发生肺部感染，表现为咳嗽、发热、呼吸困难等。 3. 发绀：部分先天性心脏病患儿在口唇、鼻尖、指尖等部位出现发绀现象。 4. 胸部不适：患儿可能表现为胸闷、胸痛等症状。 5. 肥厚性心脏病：部分先天性心脏病患儿可能出现心脏肥厚，导致心脏负荷加重。 6. 脚部肿胀：先天性心脏病患儿可能因为心脏负担加重，导致脚部出现肿胀现象。 二、预防先天性心脏病的方法： 1. 健康饮食：孕妇应保持均衡的饮食，摄入足够的叶酸、维生素等营养素。 2. 戒烟限酒：吸烟和饮酒会增加胎儿先天性心脏病的发生风险。 3. 注意孕期保健：孕妇应定期进行产检，及时发现胎儿发育异常。 4. 避免接触有害物质：孕妇应避免接触有害物质，如农药、重金属等。 5. 保持良好的生活习惯：孕妇应保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 三、先天性心脏病的治疗： 1. 保守治疗：对于一些症状较轻的先天性心脏病患儿，可采用保守治疗，如药物治疗、手术治疗等。 2. 手术治疗：对于严重先天性心脏病患儿，手术治疗是最佳选择。 四、先天性心脏病患儿的生活护理： 1. 注意保暖：先天性心脏病患儿易受凉感冒，应注意保暖。 2. 饮食调理：给予易消化、营养丰富的食物。 3. 定期复查：定期带患儿进行复查，监测病情变化。 4. 心理支持：给予患儿及家长心理支持，帮助他们树立战胜疾病的信心。

医疗之窗

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文章 加拿大健康管理中心与首都医科大学宣武医院战略合作

近年来，心脑血管疾病已成为我国城乡居民死亡的主要原因，严重威胁着人们的健康和生命。如何预防和治疗心脑血管疾病，成为了公众关注的焦点。 首都医科大学宣武医院与加拿大健康管理中心签署战略合作协议，共同探索心脑血管疾病的预防和治疗新方法。 心脑血管疾病的发生与多种因素有关，包括不良的生活方式、遗传因素等。其中，不良的生活方式是导致心脑血管疾病的主要因素之一。因此，预防和治疗心脑血管疾病的关键在于改变不良的生活方式，养成良好的生活习惯。 改变不良的生活方式包括： 合理饮食：控制摄入的总热量，增加蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物摄入，减少高脂肪、高胆固醇、高糖食物的摄入。 适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 戒烟限酒：吸烟是心脑血管疾病的重要危险因素，饮酒过量也会增加心脑血管疾病的风险。 控制体重：保持健康的体重，避免肥胖。 保持良好的心态：学会减压，保持乐观的心态。 除了改变不良的生活方式，还可以通过以下方法预防和治疗心脑血管疾病： 药物治疗：根据医生的指导，合理使用药物进行预防和治疗。 手术治疗：对于一些心脑血管疾病，如心脏瓣膜病、冠心病等，手术治疗是有效的治疗方法。 康复治疗：对于心脑血管疾病患者，康复治疗可以改善患者的肢体功能，提高生活质量。 首都医科大学宣武医院与加拿大健康管理中心在心脑血管疾病的预防和治疗方面进行了深入的合作，共同探索新的治疗方法，为患者提供更好的医疗服务。

健康百科

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文章 小儿弱视不治疗长大会怎么样

小儿弱视是一种常见的儿童视力问题，如果不及时治疗，会对儿童的视力发展造成严重影响。那么，小儿弱视不治疗长大后会怎样呢？本文将为您详细介绍。 一、弱视的危害 1. 视力下降：弱视会导致儿童视力下降，甚至无法达到正常水平。 2. 影响学习：视力下降会影响儿童的学习，导致学习成绩下降。 3. 影响生活：视力下降会影响儿童的生活，导致生活自理能力下降。 二、弱视的治疗 1. 眼镜矫正：通过佩戴眼镜来矫正视力。 2. 遮盖法：通过遮盖一只眼睛，迫使另一只眼睛努力工作，从而提高视力。 3. 视觉训练：通过视觉训练来提高视力。 4. 手术治疗：对于某些类型的弱视，可能需要进行手术治疗。 三、预防弱视的措施 1. 定期进行视力检查：定期进行视力检查，早期发现弱视。 2. 保持良好的用眼习惯：保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼。 3. 注意饮食：多吃富含维生素A和胡萝卜素的食物，如胡萝卜、海带等。 四、医院和科室 弱视的治疗需要在眼科进行。目前，许多医院都设有眼科，可以提供专业的弱视治疗。 五、总结 小儿弱视如果不治疗，会对儿童的视力发展造成严重影响。因此，家长应该重视儿童的视力问题，及时带孩子去医院进行视力检查和治疗。

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文章 早上空腹跑步能减肥吗？跑步减肥的正确方法你了解吗？

减肥，一直是许多人的热门话题。跑步作为一项常见的运动方式，既能锻炼身体，又能达到减肥的效果。很多人认为，早上空腹跑步能够更好地燃烧脂肪，达到减肥的目的。那么，这种说法是否科学呢？下面我们就来探讨一下跑步减肥的正确方法。 首先，我们需要明确一个事实：早上空腹跑步并不能达到理想的减肥效果。虽然空腹状态下，身体会消耗更多的脂肪，但同时也会导致血糖过低，出现头晕、心慌、出汗等症状，对身体健康造成危害。因此，想要通过跑步减肥，应该选择在早餐后进行。 那么，跑步减肥的正确方法是什么呢？以下是一些关键要点： 1. 选择合适的运动时间：一般建议在早餐后1-2小时进行跑步，此时血糖水平相对稳定，运动效果更好。 2. 控制运动强度：跑步时，应该保持中等强度的运动，心率控制在最大心率的60%-70%为宜。 3. 注意跑步姿势：正确的跑步姿势能够提高运动效率，减少运动损伤。跑步时，保持身体挺直，脚掌落地时，先用脚跟，再过渡到脚掌和脚趾。 4. 慢跑是减肥的最佳方式：慢跑能够持续消耗热量，达到减肥效果。每次跑步时间建议在30分钟以上，每周至少进行3-5次。 5. 运动后进行拉伸：跑步后进行肌肉拉伸，能够缓解肌肉酸痛，提高运动效果。 6. 注意饮食调整：跑步减肥期间，要控制饮食，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。 总之，跑步减肥需要坚持正确的运动方法，并结合饮食调整，才能达到理想的减肥效果。同时，要注意运动安全，避免运动损伤。

健康饮食指南

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文章 鼻炎的发病机制是什么？

鼻炎是一种常见的鼻部疾病，其发病机制复杂，涉及到遗传、免疫、环境等多个方面。以下将从几个方面详细介绍鼻炎的发病机制。 一、遗传因素 研究表明，鼻炎具有一定的遗传倾向。有研究显示，患有鼻炎的患者，其家族中其他成员患有鼻炎、哮喘或过敏性疾病的风险较高。 二、免疫异常 鼻炎的发生与人体免疫系统异常有关。当人体接触到过敏原时，免疫系统会产生IgE抗体，这些抗体与过敏原结合后，会释放出一系列化学物质，如组胺等，导致鼻黏膜肿胀、充血、分泌增多，从而引发鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。 三、过敏原刺激 过敏原是引发鼻炎的主要原因之一。常见的过敏原有花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌、食物等。当过敏原进入人体后，会刺激免疫系统产生过敏反应，引发鼻炎。 四、其他因素 除了遗传、免疫和过敏原等因素外，还有一些其他因素可能诱发鼻炎，如环境因素（如空气污染、烟雾等）、职业因素（如粉尘、化学物质等）以及心理因素（如焦虑、抑郁等）。 五、常见鼻炎类型 鼻炎可分为多种类型，常见的有过敏性鼻炎、慢性鼻炎、萎缩性鼻炎等。 六、诊断与治疗 鼻炎的诊断主要依靠病史、临床表现和实验室检查。治疗方面，主要包括药物治疗（如抗组胺药、糖皮质激素等）和免疫疗法等。 七、预防与日常保养 预防鼻炎的关键是避免接触过敏原，保持室内空气清洁，增强体质，注意饮食等。同时，患者还应注意个人卫生，避免用手挖鼻孔等不良习惯。

医疗趋势观察站

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文章 心脏瓣膜病的治疗方法有哪些

心脏作为人体的重要器官，承担着为全身器官输送血液的重任。而心脏瓣膜病作为常见的循环系统疾病，其治疗方式备受关注。本文将详细介绍心脏瓣膜病的治疗方法，帮助患者了解相关疾病知识。 一、心脏瓣膜病概述 心脏瓣膜病是指心脏瓣膜结构或功能异常导致的疾病，常见类型包括瓣膜狭窄、瓣膜关闭不全等。心脏瓣膜病可由多种原因引起，如风湿性心脏病、退行性瓣膜病变、感染性心内膜炎等。 二、心脏瓣膜病治疗方法 1. **内科治疗**：适用于病情较轻的患者，包括限制体力活动、预防感染、抗风湿治疗等。 2. **介入性治疗**：通过导管技术，对狭窄的瓣膜进行扩张，适用于单纯二尖瓣狭窄的患者。 3. **外科治疗**：包括瓣膜分离术、瓣膜置换术、瓣膜成形术等，适用于瓣膜病变较重或内科治疗无效的患者。 三、心脏瓣膜病术后护理 心脏瓣膜病术后患者需注意以下事项： 1. 休息：根据医生建议进行适当休息，避免过度劳累。 2. 饮食：保持清淡饮食，避免油腻、辛辣等刺激性食物。 3. 遵医嘱：按时服用药物，定期复查。 4. 预防感染：注意个人卫生，避免接触传染性疾病。 心脏瓣膜病是一种常见的循环系统疾病，了解其治疗方法对患者的康复具有重要意义。患者应积极配合医生治疗，做好术后护理，提高生活质量。

医疗星辰探秘

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