沈阳市沈北新区中心医院

文章 早期脱发有什么症状？

脱发问题困扰着许多人，尤其是一些年轻人，他们往往忽视脱发的严重性，认为这只是无关紧要的现象。然而，脱发不仅仅是外观问题，它可能隐藏着更严重的健康隐患。本文将为您介绍早期脱发的症状，以及如何预防和治疗脱发。 早期脱发的症状有哪些？ 1. 神经性脱发：长期的精神压力、情绪波动会导致神经性脱发，表现为头发稀疏、脱落。 2. 内分泌脱发：内分泌失调，如甲状腺功能亢进、雄激素水平过高，会导致头发脱落。 3. 营养性脱发：缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养素，导致头发干枯、易断、脱落。 4. 物理性脱发：头发受到过度的化学处理、烫染、拉扯等物理性损伤，导致头发脱落。 5. 化学性脱发：接触化学物质，如染发剂、洗发水等，导致头发脱落。 6. 感染性脱发：头皮感染、毛囊炎等疾病导致头发脱落。 7. 症状性脱发：某些疾病，如系统性红斑狼疮、甲状腺疾病等，会导致头发脱落。 如何预防和治疗脱发？ 1. 保持良好的作息习惯，避免精神压力过大。 2. 注意饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养素。 3. 选择合适的洗发水，避免过度烫染头发。 4. 定期进行头皮护理，预防头皮感染。 5. 如有脱发症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。 6. 治疗方法包括药物治疗、激光治疗、头皮针治疗等。

老年健康守护者

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文章 幼儿脑瘫治疗中应该注意什么

幼儿脑瘫是一种常见的神经系统发育障碍，给患儿和家庭带来了极大的困扰。积极的治疗和日常的护理对于改善患儿的预后至关重要。以下是一些关于幼儿脑瘫治疗和护理的注意事项，希望能为家长提供一些帮助。 一、早期发现、早期干预 脑瘫患儿在婴幼儿时期就可能表现出一些异常症状，如运动发育迟缓、姿势异常、肌张力异常等。家长和教师应密切观察，一旦发现异常，应及时就医。早期干预可以最大程度地改善患儿的预后。 二、综合治疗，多学科合作 脑瘫患儿的综合治疗包括药物治疗、康复治疗、手术治疗等。药物治疗主要针对癫痫、肌张力异常等症状；康复治疗包括物理治疗、作业治疗、言语治疗等；手术治疗适用于部分严重畸形。 三、关注心理问题 脑瘫患儿由于身体功能障碍，容易产生自卑、焦虑、抑郁等心理问题。家长和教师应给予患儿足够的关爱和支持，帮助他们树立信心，克服困难。 四、加强日常护理 1. 合理安排饮食：保证患儿充足的营养摄入，避免偏食、挑食。2. 保障充足睡眠：良好的睡眠有助于患儿的身体和心理健康。3. 注意安全：防止患儿发生意外伤害。4. 定期复查：定期复查，及时了解患儿的病情变化。 五、家庭和社会支持 脑瘫患儿的康复需要家庭和社会的共同努力。家长要积极参与康复训练，学会与患儿沟通；社会各界要关心关爱脑瘫患儿，为他们创造良好的成长环境。

绿色医疗倡导者

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文章 老年失眠怎么治疗？

随着年龄的增长，人体机能逐渐退化，各种健康问题随之而来。其中，失眠成为老年人常见的困扰之一。那么，老年失眠症应该如何治疗？以下是一些有效的治疗方法。 首先，要改善睡眠环境。避免在卧室放置电视、电脑等电子产品，以免辐射影响睡眠。保持睡眠环境安静、舒适，光线柔和，温度适宜。此外，适当的运动有助于改善睡眠质量，如散步、太极等。 其次，调整作息时间。老年人应保持规律的作息时间，避免熬夜。白天适当午睡，但不宜过长，以免影响夜间睡眠。 此外，可以通过以下方法缓解失眠症状： 1. 心理调节：保持乐观的心态，避免过度焦虑和担忧。可以尝试冥想、深呼吸等放松技巧，帮助入睡。 2. 饮食调理：晚餐不宜过饱，避免辛辣、油腻食物。可以食用一些具有安神作用的食物，如酸枣仁、百合、莲子等。 3. 药物治疗：在医生指导下，可以适当使用安眠药，但需注意剂量和疗程。 4. 转移注意力：培养兴趣爱好，如阅读、绘画、下棋等，有助于缓解焦虑情绪，提高睡眠质量。 最后，如果失眠症状严重，建议及时就医。医生会根据病情制定个性化的治疗方案，如心理治疗、药物治疗等。

疾病解码者

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文章 每日健康豆知识(143)：0碳水化合物减肥不可取

随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的身体健康和身材管理。其中，减肥成为了许多人关注的焦点。然而，在追求完美身材的过程中，一些极端的减肥方法却可能导致身体受损。比如，有些人为了快速减肥，会选择“零碳水化合物”的饮食方式，认为这样可以更快地减掉体重。但实际上，这种做法对身体健康极为不利。 首先，人体需要碳水化合物来提供能量。如果长时间不摄入碳水化合物，人体就会开始消耗肌肉中的糖原来维持血糖水平。这样一来，肌肉量会逐渐减少，基础代谢率也会降低，反而更容易反弹。 其次，碳水化合物对于维持大脑的正常功能至关重要。缺乏碳水化合物会导致大脑产生饥饿信号，使人更容易感到饥饿和食欲不振。长期下去，不仅会影响身体健康，还会影响工作和学习。 此外，长期不摄入碳水化合物还可能导致以下问题： 1. 营养不良：碳水化合物是人体获取能量的重要来源，长期缺乏会导致营养不良。 2. 消化不良：碳水化合物有助于维持肠道健康，缺乏碳水化合物会导致消化系统问题。 3. 免疫力下降：碳水化合物有助于提高免疫力，缺乏碳水化合物会导致免疫力下降。 4. 心理问题：缺乏碳水化合物会导致情绪波动、焦虑、抑郁等问题。 那么，如何科学地进行减肥呢？以下是一些建议： 1. 控制热量摄入：合理控制饮食热量，避免暴饮暴食。 2. 增加运动量：结合有氧运动和力量训练，提高基础代谢率。 3. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。 4. 保持良好的心态：保持积极乐观的心态，避免过度焦虑。

跨界医疗探索者

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文章 早晚多喝一杯水脑卒中几率减半

　　卒中，俗称中风，是一种常见的脑血管疾病，其发病率在我国呈逐年上升趋势。据统计，每12秒就有一个人发生卒中，每21秒就有一个人因卒中而死亡。卒中对人体的危害极大，轻则导致肢体瘫痪、言语不清，重则危及生命。 　　卒中发生的原因有很多，其中高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病是导致卒中的主要危险因素。此外，不良的生活习惯，如吸烟、饮酒、熬夜等，也会增加卒中的风险。 　　对于中年人来说，他们正处于事业和家庭的关键时期，工作压力和生活压力都比较大，因此更容易成为卒中的高危人群。北京协和医院神经科主任医师彭斌提醒，中年人要重视自己的健康状况，定期进行体检，及时发现并控制慢性疾病。 　　那么，如何预防卒中呢？以下是一些有效的预防措施： 　　1. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，规律作息，保证充足的睡眠。 　　2. 合理饮食，低盐、低脂、低糖，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。 　　3. 定期进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力。 　　4. 保持良好的心态，避免情绪波动过大。 　　5. 定期进行健康体检，及时发现并控制慢性疾病。 　　此外，田喜光主任还提醒，在凌晨4时至6时的时间内，机体血管内血脂比较高，血液流动比较慢，是脑卒中（中风）的高发时段。因此，有血管基础病的患者在睡前最好喝上一杯水，以降低夜间血管黏稠度，预防卒中发生。 　　如果出现以下症状，请立即就医： 　　1. 口角歪斜或感觉面部麻木。 　　2. 双手平举看是否有一侧肢体自然下垂。 　　3. 说话不清楚或理解语言困难。 　　4. 突然出现未曾有过的剧烈头晕、头痛，甚至恶心、喷射状的呕吐等症状。

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文章 小儿癫痫早期症状都有哪些

随着社会的发展和生活节奏的加快，癫痫病的发病率逐年上升，其中小儿癫痫的发病率也呈现上升趋势。小儿癫痫是一种常见的神经系统疾病，了解其早期症状对于及时诊断和治疗至关重要。 一、小儿癫痫的早期症状 1. 性别差异：癫痫病发作人群中，男孩多于女孩。幼儿和新生儿癫痫往往隐蔽，且呈局灶性发作，年长儿抽搐明显且呈全身性。 2. 行为异常：孩子玩耍时突然出现剧烈腹痛、哈哈大笑后停止、目光呆滞等症状，持续时间较短，需引起家长注意。 3. 年龄差异：儿童癫痫病发生在不同年龄段，常见症状为大发作。新生儿癫痫的临床特点与成人有所不同，可能与生理特点、神经体液变化等因素有关。 4. 精神运动型癫痫：为常见的癫痫发作形式，仅次于大发作。产伤是常见的病因之一，病灶多位于颞叶。 5. 全身性发作：全身性发作病人半数有先兆，如头晕、上腹部不适、精神错乱、视听和嗅觉障碍等。发作时，患者先发出尖锐叫声，随后出现阵挛性抽搐，历时数十秒钟。 6. 植物神经性癫痫：发作时，患者有轻重不等的意识障碍，发作后可有嗜睡、头痛等症状。 二、小儿癫痫的防治措施 1. 早期诊断：家长需关注孩子行为变化，发现异常及时就医。 2. 规范治疗：在医生的指导下，选择合适的治疗方案，坚持服药。 3. 日常保养：保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 4. 心理支持：给予孩子足够的关爱和支持，帮助他们树立战胜疾病的信心。 5. 定期复查：定期到医院复查，监测病情变化。

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文章 脑动脉硬化对老人的危害有哪些

随着年龄的增长，老年人的身体健康状况逐渐下降，脑动脉硬化是老年人常见的疾病之一。脑动脉硬化是指脑动脉壁发生病变，导致血管弹性降低，血液流通受阻，从而引发一系列严重后果。 1. 脑部供血不足：脑动脉硬化会导致大脑供血不足，引起头痛、眩晕、记忆力减退等症状。 2. 神经功能障碍：脑动脉硬化会影响神经传导，导致肢体麻木、无力、言语不清等症状。 3. 精神症状：脑动脉硬化可引发焦虑、抑郁、失眠等精神症状，严重时可导致痴呆。 4. 脑血管意外：脑动脉硬化可增加脑出血、脑梗死等脑血管意外的风险。 5. 生活质量下降：脑动脉硬化会导致老年人生活质量下降，生活不能自理。 为了预防和治疗脑动脉硬化，老年人应保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等。此外，定期体检、及时就医也是非常重要的。

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