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科普文章

文章长时间体力劳动诱发糖尿病？

长时间体力劳动与2型糖尿病的关联一直是医学研究的热点。近期，英国伦敦大学学院的一项大规模研究揭示了这一关联的真相：每周工作55小时以上且从事体力劳动的人群，罹患2型糖尿病的风险比工作时长较少的同行高出约30%。这一发现对于我们认识糖尿病的发病机制，以及预防糖尿病的发生具有重要意义。除了工作时长和体力劳动，社会经济地位也是影响糖尿病风险的重要因素。研究显示，在社会经济地位较高的职业中，这种关联并不明显。这提示我们，改善工作环境和提高社会经济地位，可能有助于降低糖尿病的发病率。除了工作和社会经济地位，遗传因素也是糖尿病的重要致病因素之一。研究表明，糖尿病具有遗传倾向，直系亲属患有糖尿病的人，患糖尿病的几率要高于普通人。然而，遗传因素并不是决定性的，生活方式和环境影响同样重要。为了更好地预防和控制糖尿病，我们需要采取多种措施。首先，要关注自己的健康状况，定期进行体检，特别是对于有糖尿病家族史的人来说，更要提高警惕。其次，要改善生活方式，保持健康的饮食习惯，适量运动，避免肥胖。最后，要关注糖尿病的最新研究成果，及时了解糖尿病的预防和治疗方法。总之，长时间体力劳动、社会经济地位和遗传因素都与2型糖尿病的发病风险密切相关。了解这些因素，有助于我们更好地预防和控制糖尿病，保护自己的健康。

医疗新知速递

文章股骨头骨软骨炎的症状

股骨头骨软骨炎是一种常见的骨关节疾病，其症状主要包括肢体无力、疼痛、患侧肌肉痉挛、患侧下肢缩短和髋关节活动受限等。在疾病的早期阶段，患者可能仅感到患侧下肢无力，尤其是在长时间行走后，表现为无痛性跛行。随着病情的发展，疼痛会逐渐加重，并可能蔓延至腹股沟、大腿前侧内侧和膝盖等部位。此外，患侧肌肉痉挛和肢体缩短也是常见的症状。在晚期，由于疾病的自身限制性发展，疼痛可能会消失，但活动受限情况可能会加剧。治疗股骨头骨软骨炎的方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗主要包括止痛药和消炎药，用于缓解疼痛和炎症。物理治疗包括关节松动术、肌肉力量训练和关节功能训练等，有助于改善关节功能和减轻疼痛。手术治疗适用于病情较重或保守治疗效果不佳的患者。除了药物治疗和物理治疗外，患者还应注意日常保养。保持良好的作息习惯，避免长时间站立或行走，适当进行关节功能训练，有助于缓解症状，预防病情加重。股骨头骨软骨炎的预防措施主要包括加强体育锻炼，增强关节稳定性，避免过度负重，以及注意饮食营养，保持身体健康。如果您怀疑自己患有股骨头骨软骨炎，建议及时就医，进行专业诊断和治疗。同时，保持积极的心态，配合医生的治疗，有助于提高治疗效果。

药事通

文章带状疱疹后遗留神经痛是怎么回事

带状疱疹后遗留神经痛，又称带状疱疹后神经痛（Postherpetic Neuralgia，PHN），是带状疱疹病毒感染后常见的一种并发症。带状疱疹病毒属于水痘-带状疱疹病毒家族，原本潜伏在人体内，当人体免疫力下降时，病毒会重新激活，引发带状疱疹。带状疱疹主要表现为皮肤出现成簇的水疱，伴有剧烈疼痛。疼痛性质多样，可表现为烧灼感、刺痛、电击感等。老年人、免疫力低下者、长期使用免疫抑制剂的患者更容易感染带状疱疹。带状疱疹后遗留神经痛的形成机制尚不完全清楚，可能与病毒感染后的神经损伤、神经炎症反应等因素有关。疼痛程度轻重不一，轻者可忍受，重者则严重影响生活质量。治疗带状疱疹后遗留神经痛的方法主要包括：药物治疗：如抗病毒药物、抗抑郁药物、抗惊厥药物等。物理治疗：如理疗、热敷、针灸等。心理治疗：如认知行为疗法、心理疏导等。此外，患者还需注意以下几点：保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累。加强营养，多吃富含维生素、矿物质的食物。适当锻炼，增强体质。保持乐观的心态，积极面对疾病。带状疱疹后遗留神经痛是一种慢性疼痛，治疗需要耐心和坚持。患者应积极配合医生治疗，同时做好自我护理，提高生活质量。

远程医疗新视界

文章脚扭伤肿起来怎么办

脚扭伤是生活中常见的损伤之一，尤其是踝关节扭伤，给患者带来痛苦和不便。那么，当脚扭伤肿起来时，我们应该怎么办呢？首先，我们需要了解脚扭伤的原因。脚扭伤通常是由走路时不当的姿势、外力撞击或车祸等原因造成的。扭伤后，踝关节会出现肿胀、疼痛和活动受限等症状。针对脚扭伤的治疗方法主要有两种：手术治疗和药物治疗。如果X线片检查结果显示有骨折，那么需要按照骨折来治疗。如果肿胀严重，可能需要进行磁共振检查，以判断是否有踝关节韧带断裂或损伤。如果确诊为韧带断裂，那么需要进行手术治疗。如果确诊为韧带损伤，可以通过石膏或支具外固定以及口服药物来治疗，一般固定时间为4到6周。除了药物治疗，患者还需要注意日常保养。例如，进行适当的伸展运动可以有效预防韧带拉伤和断裂。在进行运动前，要充分热身，避免肌肉和韧带拉伤或扭伤。如果脚扭伤肿起来，我们应该及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。同时，要注意休息，避免过度活动，以免加重伤势。此外，以下是一些关于脚扭伤的常见问题：什么是踝关节扭伤？踝关节扭伤有哪些症状？踝关节扭伤如何进行自我护理？踝关节扭伤如何进行康复训练？踝关节扭伤如何预防？总之，脚扭伤肿起来时，我们应该及时就医，并注意日常保养，以免病情恶化。

健康解码专家

文章颈椎病的背部疼痛特点

颈椎病，作为常见的慢性疾病，常常给患者带来颈部疼痛、活动受限等症状，其中背部疼痛更是困扰许多患者的重要问题。本文将详细介绍颈椎病背痛的特点、原因以及相应的预防和治疗措施。一、颈椎病背痛的特点颈椎病背痛通常表现为局部酸痛、胀痛、刺痛以及钝痛，疼痛程度相对较轻，不会出现剧烈的疼痛。疼痛部位多集中在颈椎下方至胸椎上段，也可能波及肩部、上臂等部位。二、颈椎病背痛的原因 1. 颈椎退行性改变：随着年龄的增长，颈椎间盘逐渐发生退行性改变，导致颈椎间隙变窄，椎体边缘出现骨刺，从而压迫神经根或脊髓，引发背痛。 2. 肌肉劳损：长时间保持不良姿势、过度劳累、受到外伤等，可能导致颈部肌肉、韧带出现慢性劳损，引发背痛。 3. 神经根受压：颈椎病可导致神经根受压，引发局部疼痛、麻木等症状。三、颈椎病背痛的预防和治疗 1. 预防措施：（1）保持良好的坐姿、站姿，避免长时间保持同一姿势。（2）适当进行颈部锻炼，增强颈部肌肉力量。（3）避免过度劳累，保证充足的睡眠。（4）注意保暖，避免颈部受凉。 2. 治疗措施：（1）药物治疗：可选用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等药物缓解疼痛。（2）物理治疗：如牵引治疗、推拿治疗、理疗等，可缓解症状，改善颈椎功能。（3）手术治疗：对于严重的颈椎病，可能需要手术治疗。四、总结颈椎病背痛是常见的颈椎病症状，了解其特点、原因及防治措施，有助于患者及时采取相应措施，缓解症状，提高生活质量。

病友互助家园

文章情绪低落的症状

情绪低落是一种常见的心理状态，它不仅会影响我们的心理健康，还会对身体健康产生负面影响。情绪低落会引起多种症状，主要包括以下几方面： 1. 睡眠障碍情绪低落常常会导致睡眠问题，表现为难以入睡、睡眠质量差、易醒、多梦等。患者常常感到疲惫不堪，白天精力不足，影响工作和学习。 2. 食欲不振情绪低落还会导致食欲下降，患者对食物失去兴趣，体重可能下降。同时，部分患者还可能出现恶心、呕吐等症状。 3. 精神疲劳情绪低落的患者常常感到精神不振，缺乏动力，做事提不起兴趣。他们可能会感到焦虑、紧张、易怒，甚至出现抑郁情绪。 4. 身体不适情绪低落还可能导致身体不适，如胸闷、气短、心悸、头痛、头晕等症状。这些症状可能会影响患者的日常生活和工作。 5. 疼痛症状部分情绪低落的患者还会出现疼痛症状，如偏头痛、关节疼痛等。这些疼痛可能持续存在，给患者带来极大的痛苦。针对情绪低落，建议患者采取以下措施进行调理： 1. 增加体育锻炼体育锻炼可以改善情绪，缓解压力，提高睡眠质量。患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。 2. 改善生活习惯保持良好的作息时间，保证充足的睡眠；合理饮食，避免暴饮暴食；适当参加社交活动，拓宽人际交往。 3. 心理疏导学会调整心态，积极面对生活中的困难和挑战。必要时可以寻求心理咨询师的帮助。 4. 医疗干预对于症状严重的患者，建议及时就医，寻求医生的帮助。医生可能会根据患者的病情给予药物治疗、心理治疗等。

精准医疗探秘

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高媛媛

副主任医师

中医儿科

仪征市中医院

专业擅长：擅长中西结合治疗儿科常见病，尤其注重养治结合＋内外合治，如夏令贴敷＋冬令膏方调治鼻炎、哮喘；穴位放血治疗厌食、脾虚咳嗽、发热、麦粒肿；针灸治疗鼻炎、咽炎、功能性腹痛、消化不良，中药调治抽动症、过敏性紫癜、功能性遗尿症等等疾病，积累了丰富的临床经验。

好评率：100% 接诊量：5

张建树

住院医师

疼痛科

仪征市中医院

专业擅长：1、头痛：偏头痛、颈源性头痛、肌紧张行头痛、外伤后头痛和腰穿后头痛等。2、神经痛：三叉神经痛、肋间神经痛、坐骨神经痛、急性带状疱疹、带状疱疹后神经痛、神经病理性疼痛、神经损伤后疼痛、中枢性疼痛、患肢痛、残端痛、糖尿病性神经痛、交感神经相关性疼痛、复杂的局部疼痛综合征等。3、骨关节痛：腰腿痛、劲椎病、腰椎间盘突出症、膝关节炎、足跟痛、颞下颌关节功能紊乱综合征、退行性骨关节炎等。4、组织疼痛：急慢性腰扭伤、腰肌劳损、棘上棘间韧带炎、腰背肌筋膜炎、梨状肌综合征、纤维肌痛综合征、腱鞘炎、肩周炎、网球肘、软组织损伤。5、癌性疼痛：晚期癌症疼痛、骨转移性疼痛等。6、痛经、慢性盆腔痛等。7、无痛人工流产、无痛胃肠镜、无痛支气管镜。8、非疼痛性疾病：顽固性呃逆、急性面神经炎、面肌痉挛、突发性耳聋、腱鞘囊肿、植物神经功能紊乱等。9、麻醉咨询：手术前麻醉检查和准备，麻醉和手术后镇痛方案制定。

好评率：100% 接诊量：1

夏娟

主治医师

中医内分泌科

仪征市中医院

专业擅长：糖尿病、糖尿病性周围神经病、糖尿病肾病、甲状腺疾病、高尿酸血症、高脂血症等

好评率：- 接诊量：0

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