宁强县中医医院

文章 腰痛针灸哪些部位

腰痛是日常生活中常见的症状，其病因复杂，但主要与经络阻滞、气血不畅有关。针灸作为一种传统中医疗法，通过激发经气、疏通经络、调和气血，达到缓解疼痛的目的。对于急性腰扭伤、骨关节炎、腰椎间盘突出症、腰肌劳损等腰痛疾病，针灸治疗均有显著效果。 1. 针灸治疗急性腰扭伤：常用的穴位包括腰痛穴、合阳穴、腰痛穴等。进针后进行中等刺激，留针30分钟。若局部怕冷，可加温针或艾灸。 2. 针灸治疗腰肌劳损：常用的穴位为肩胛骨与脊柱之间的肌肉疼痛区域。可使用右手胸痛穴进行针刺治疗，治疗10分钟后病人背痛可有所减轻。 3. 针灸治疗椎间盘突出：常用的穴位包括腰痛穴、三焦俞、肾俞、大肠俞等。进针后进行中等刺激，留针30分钟。同时可进行穴位注射疗法，提高疗效。 4. 赝痛穴：位于督脉的循行路线上，具有通调督脉、舒筋利骨的作用。适用于急性腰扭伤、腰椎骨痛、棘间韧带损伤等。治疗时，可使用20号1.5寸毫针进行快速斜刺，待出现针感传至腰部时留针20~30分钟。 腰痛的治疗不仅需要针灸，还需要注意日常保养。如保持正确的坐姿、站姿，避免过度劳累，加强腰部肌肉锻炼等。同时，若腰痛症状严重或持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。

药事通

190人阅读

查看详情

文章 预防牛皮癣的方法都有哪些呢?

牛皮癣，又称银屑病，是一种常见的慢性皮肤病，其特征是皮肤出现银白色鳞屑，伴有瘙痒、干燥等症状。由于目前治疗牛皮癣的方法有限，因此预防显得尤为重要。以下是一些预防牛皮癣的方法： 1. 生活预防 生活预防是预防牛皮癣的重要环节。首先，要注意加强身体锻炼，提高自身的抗病能力。此外，还要注意保持皮肤和居住环境的清洁卫生，避免感染。穿着要柔软、宽松、透气，避免过度摩擦和刺激。保证充足的睡眠，保持良好的作息习惯，有助于提高免疫力。 2. 精神预防 精神因素对牛皮癣的发生和发展有着重要影响。因此，保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，对预防牛皮癣至关重要。可以尝试进行一些放松训练，如瑜伽、冥想等，帮助缓解压力，保持心情舒畅。 3. 饮食预防 饮食对预防牛皮癣也有着重要作用。建议多食用富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜果蔬、动物肝脏等。少吃辛辣、油腻、刺激性食物，避免饮酒和吸烟。保持饮食平衡，避免暴饮暴食，有助于调节身体机能，预防疾病。 4. 季节变化 季节变化对牛皮癣的发生和发展也有一定影响。尤其在秋冬季节，天气寒冷干燥，更容易诱发或加重牛皮癣。因此，要根据天气变化及时添加衣物，避免感冒等疾病。同时，要保持室内空气湿润，避免皮肤干燥。 5. 避免接触过敏原 过敏原也是诱发牛皮癣的一个重要因素。因此，要尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、宠物毛发等。如果已经发现过敏原，要及时采取措施，避免再次接触。 6. 定期体检 定期进行体检，可以及时发现身体异常，预防疾病。对于患有牛皮癣的人群，更要注重体检，以便及时发现病情变化，及时治疗。 总之，预防牛皮癣需要从多个方面入手，包括生活、饮食、精神、季节变化等。只有养成良好的生活习惯，保持良好的心态，才能有效预防牛皮癣，拥有健康的身体。

老年健康守护者

196人阅读

查看详情

文章 孩子受到惊吓后的症状

儿童在成长过程中，难免会遇到一些惊吓，如突然的巨响、跌倒等。当孩子受到惊吓后，家长需要及时了解其症状，采取正确的应对措施。本文将从惊吓的症状、原因、预防和治疗等方面进行介绍，帮助家长更好地关爱孩子。 一、惊吓的症状 1. 表情紧张：孩子受到惊吓后，可能会出现表情紧张、眼神发直、身体僵硬等症状。 2. 哭闹不止：部分孩子受到惊吓后，会出现哭闹不止、情绪不稳定的情况。 3. 睡眠障碍：孩子受到惊吓后，可能会出现睡眠障碍，如入睡困难、夜间惊醒等。 4. 饮食减少：部分孩子受到惊吓后，可能会出现食欲下降、饮食减少的情况。 5. 体温升高：部分孩子受到惊吓后，可能会出现体温升高的症状。 二、惊吓的原因 1. 突然的巨响：如鞭炮声、汽车鸣笛声等。 2. 突然的跌倒：如从床上摔下、从楼梯上跌落等。 3. 恐惧的情境：如看恐怖电影、听恐怖故事等。 4. 与亲人分离：如父母外出、入园等。 三、预防和治疗 1. 预防措施 （1）避免让孩子接触可能导致惊吓的情境。 （2）教育孩子学会应对恐惧，如勇敢地面对、寻求帮助等。 （3）加强亲子互动，让孩子感受到关爱和支持。 2. 治疗方法 （1）保持冷静：家长在发现孩子受到惊吓后，首先要保持冷静，避免情绪波动给孩子带来更大的压力。 （2）安抚情绪：家长可以通过轻拍孩子、抱抱孩子等方式，安抚孩子的情绪。 （3）创造安全感：家长可以陪伴孩子，给孩子创造一个安全、舒适的氛围。 （4）寻求专业帮助：如果孩子受到惊吓后出现严重症状，如高热、抽搐等，应及时就医。

精准医疗探秘

183人阅读

查看详情

文章 牛皮癣日常保健走好这四步

牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，给患者的生活带来了诸多不便。为了帮助患者更好地控制病情，提高生活质量，以下介绍几种有效的牛皮癣日常保健方法。 一、保持良好的生活习惯 1. 充足的睡眠：保证每天7-8小时的睡眠时间，有助于身体恢复和免疫力的提高。 2. 合理饮食：多吃新鲜蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣、刺激性食物，避免饮酒和吸烟。 3. 适度运动：进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于增强体质和免疫力。 二、注意皮肤护理 1. 保持皮肤清洁：每天用温水清洗患处，避免使用刺激性强的洗护用品。 2. 避免外伤：避免皮肤受到摩擦、抓挠等外伤，以免加重病情。 3. 防晒：在阳光强烈的时候，外出时涂抹防晒霜，避免紫外线对皮肤的伤害。 三、增强免疫力 1. 保持良好的心态：学会调整心态，避免过度紧张、焦虑等情绪。 2. 药物治疗：在医生的指导下，合理使用药物，如免疫调节剂、抗炎药等。 3. 中医调理：中医认为，牛皮癣与肝肾不足、气血瘀滞有关，可通过中药调理、针灸等方法改善病情。 四、定期复查 定期到医院复查，及时了解病情变化，调整治疗方案。 总之，牛皮癣患者通过以上四步日常保健，有助于控制病情，提高生活质量。

医者仁心

183人阅读

查看详情

文章 凹陷性的瘢痕的治疗方法有哪些

凹陷性瘢痕是一种常见的皮肤问题，其特征是皮肤表面出现凹陷，与周围正常皮肤形成明显对比。针对这一疾病，目前有多种治疗方法可供选择。 首先，对于面积较小、凹陷程度较轻的凹陷性瘢痕，可以采用非手术治疗。常见的非手术治疗方法包括激光治疗和注射疤痕针。激光治疗通过刺激皮肤胶原蛋白的再生，使凹陷性瘢痕逐渐变平坦；注射疤痕针则通过填充凹陷部位，使皮肤表面恢复平整。 对于面积较大、凹陷程度较重的凹陷性瘢痕，可以考虑手术治疗。常见的手术治疗方法包括磨削术和切缝术。磨削术通过机械磨削的方式去除凹陷性瘢痕，切缝术则通过手术切除凹陷性瘢痕，并进行缝合。 除了治疗方法的选择，术后护理也非常重要。良好的术后护理可以加快伤口愈合，减少疤痕形成。术后护理主要包括以下几点： 1. 保持伤口干燥，避免沾水感染。 2. 遵医嘱使用抗疤痕药物。 3. 避免日晒，使用防晒霜。 4. 保持良好的饮食习惯，多吃富含维生素和蛋白质的食物。 总之，凹陷性瘢痕的治疗方法多种多样，患者可以根据自身情况选择合适的方法。在治疗过程中，保持积极的心态，遵循医嘱，积极配合治疗，相信一定能够取得良好的治疗效果。

生物医疗创新站

171人阅读

查看详情

文章 宝宝肌肉张力高的表现有哪些呢

刚出生的婴儿由于身体发育尚未完善，抵抗力较弱，更容易受到各种疾病的侵扰。因此，在这个阶段，父母们需要密切关注宝宝的健康状况，以免造成严重的后果。接下来，我们将一起探讨宝宝肌肉张力高的表现，帮助家长们及时发现并干预。 近年来，宝宝肌张力高的发病率逐年上升，对婴儿的健康成长造成了一定的影响。了解宝宝肌张力高的表现，有助于家长早期发现疾病，及时就医，从而提高治疗效果。 1. 情绪波动：宝宝肌张力高的婴儿往往情绪不稳定，易激惹，容易受到惊吓，长时间哭闹，入睡困难。在穿衣、洗澡等日常生活中，这些婴儿可能难以配合，手臂难以插入袖子，拳头难以掰开，下肢进入浴盆或水面时，全身立即呈现僵硬的姿势。 2. 肌肉紧张：肌张力高的婴儿肌肉比正常婴儿更紧张，活动僵硬。在换尿布时，这些婴儿的双腿难以张开至120度，而正常婴儿可以轻松做到。此外，当婴儿站在大人的肚皮上时，正常婴儿会跳跃，而肌张力高的婴儿只会直直地站立，并用脚趾用力陷进大人的肉里。 3. 站立姿势：肌张力高的婴儿站立时，脚尖着地，而正常婴儿会逐渐将脚放平。然而，肌张力高的婴儿会一直踮着脚尖，即使用手按也难以将脚放平。 4. 肌肉紧张度：肌张力高的婴儿肌肉紧张度较高，活动僵硬。在检查时，这些婴儿可能不配合，腿部绷直，而正常婴儿会放松。此外，肌张力高的婴儿可能存在脑部损伤或神经受损等问题。 为了预防和治疗宝宝肌张力高，家长可以从以下几个方面入手： 1. 注意日常护理：保持婴儿床、衣物等清洁卫生，避免细菌感染。定期给宝宝洗澡，观察其肌肉紧张程度。 2. 加强锻炼：适当锻炼可以增强宝宝肌肉力量，提高肌张力。家长可以带领宝宝进行简单的运动，如爬行、翻身等。 3. 注意营养：保证宝宝摄入充足的营养，尤其是蛋白质和钙质，有助于肌肉发育。 4. 定期体检：定期带宝宝进行体检，及时发现并治疗肌张力高。 5. 寻求专业帮助：如果怀疑宝宝患有肌张力高，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

绿色医疗倡导者

186人阅读

查看详情

文章 感染性心内膜炎和心肌炎有什么区别

感染性心内膜炎和心肌炎是两种常见的循环系统疾病，它们在病因、发病部位、临床表现和治疗方面存在诸多差异。 首先，感染性心内膜炎是指心脏瓣膜、心内膜或邻近大动脉发生感染，主要病原体为金黄色葡萄球菌和草绿色链球菌。而心肌炎则是指心肌本身发生炎症反应，可分为感染性和非感染性两大类，其中病毒性心肌炎最为常见，病原体主要是柯萨奇病毒。 在临床表现上，感染性心内膜炎患者通常伴有发热、心脏杂音、皮肤淤点等症状，严重者可能出现肢体动脉栓塞等并发症。心肌炎患者则表现为心慌、乏力、呼吸困难等症状，严重者可导致猝死。 治疗方面，感染性心内膜炎需要根据病原体选用敏感抗生素进行抗感染治疗，同时针对并发症进行治疗。心肌炎的治疗目前尚无特效疗法，主要采用休息、限制活动、提高免疫力等措施。 为了预防感染性心内膜炎和心肌炎，我们应该注意以下几点： 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 加强体育锻炼，增强体质。 注意个人卫生，预防感冒等呼吸道疾病。 避免与患者密切接触，减少感染风险。 及时就医，遵循医嘱进行治疗。 总之，感染性心内膜炎和心肌炎是两种不同的疾病，了解它们的区别，有助于我们更好地预防和治疗这些疾病。

精准医疗探秘

188人阅读

查看详情