吉林市中心医院

文章 4岁半儿童多动症有哪些症状

多动症，又称为注意力缺陷多动障碍（ADHD），是一种常见的儿童青少年时期的发育行为障碍。其核心症状主要包括多动、冲动和注意力缺陷。不同年龄段的多动症表现各异，主要分为学龄前期、学龄期、青少年期和成人期。4岁半的儿童正处于学龄前期，其多动症症状主要体现在幼儿园和家中，以及其他一些社交场合。 具体表现为：过度喧闹、捣乱，自制力差，容易分心，难以按顺序完成任务，不能进行轮流等待的游戏。部分儿童情绪不稳定，存在攻击性行为，与同伴关系紧张，难以被老师和家长管理。这些症状会影响孩子的社会功能、亲子关系、同伴关系和自尊心，需要及时进行干预。 针对4岁半儿童的多动症，治疗措施主要包括行为干预和药物治疗。行为干预包括家长教育和训练、行为矫正等，旨在帮助孩子建立良好的行为习惯。药物治疗主要针对症状较严重的儿童，常用的药物包括中枢兴奋剂、去甲肾上腺素再摄取抑制剂等。 除了药物治疗和行为干预，家庭护理和日常保养也是非常重要的。家长应关注孩子的情绪变化，营造一个温馨和谐的家庭氛围，鼓励孩子参加户外活动，增强体质。同时，定期带孩子进行体检，及时发现并治疗相关并发症。 在治疗多动症的过程中，家长和老师应密切合作，共同关注孩子的成长。对于多动症儿童，应给予足够的关爱和理解，避免歧视和排斥。同时，积极寻求专业医生的帮助，制定个性化的治疗方案。 总之，4岁半儿童多动症是一种常见的发育行为障碍，需要家长、老师和医生共同努力，帮助孩子克服困难，健康成长。

未来医疗领航员

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文章 慢性胃炎和浅表性胃炎有什么区别

慢性胃炎是一种常见的胃部疾病，包括慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎。其中，浅表性胃炎症状相对较轻，而慢性萎缩性胃炎则可能导致更严重的后果。 慢性胃炎的病因复杂，可能与长期不良饮食习惯、胃酸分泌异常、幽门螺杆菌感染等因素有关。患者可能出现腹痛、腹部不适、腹胀、早饱、嗳气、恶心等症状，严重者还可能出现贫血、消瘦等情况。 针对慢性胃炎，治疗主要包括以下几个方面： 1. 药物治疗：针对病因，使用抗生素、胃黏膜保护剂、抗酸剂等药物进行治疗。 2. 饮食调理：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物，保证营养均衡。 3. 生活习惯调整：戒烟限酒，保持良好的作息时间，减轻心理压力。 4. 定期复查：定期进行胃镜检查、胃功能检查等，监测病情变化。 慢性胃炎患者在日常生活中还需注意以下几点： 1. 注意饮食卫生，避免食用变质、过期食物。 2. 避免过度劳累，保证充足的休息。 3. 保持良好的心态，避免情绪波动过大。 4. 积极参加体育锻炼，增强体质。

智慧医疗先锋者

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文章 女人将失去寿命优势？

近年来，英国国家统计局发布的数据显示，尽管目前女性平均寿命仍比男性长近4岁，但这一差距正在逐渐缩小。专家们认为，女性原本的寿命优势正在逐渐丧失，这可能与多种因素有关。 首先，随着社会发展和生活方式的改变，女性面临着越来越多的压力。工作、家庭、社交等多重责任使得女性承受着巨大的压力，这可能导致女性更容易出现心理和生理问题。 其次，女性的生理特点也使得她们更容易受到某些疾病的侵袭。例如，由于雌激素的保护，女性在绝经前心血管疾病的风险低于男性。但绝经后，雌激素水平下降，女性心血管疾病的风险反而增加，这可能导致男女寿命差距缩小。 此外，女性吸烟、酗酒等不良生活习惯也加剧了这一趋势。研究发现，女性吸烟者患冠心病和脑出血的风险均高于男性吸烟者。 为了保持健康，女性需要注意以下几点： 1. 保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理膳食、适量运动等。 2. 注意心理健康，学会释放压力，保持良好的心态。 3. 定期进行体检，及时发现并治疗疾病。 4. 积极参加社会活动，拓宽社交圈，保持良好的社会关系。 总之，女性需要关注自己的健康问题，采取积极措施保持健康，才能更好地享受生活。

医者仁心

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文章 我国心血管死亡率持续攀升 专家提示应重在预防

近年来，我国心血管疾病发病率逐年上升，心血管死亡率持续攀升，已成为危害国民健康的主要疾病之一。究其原因，除了遗传、年龄等因素外，高血压、高血脂、糖尿病等心血管危险因素的存在，以及公众对心血管疾病认知的不足，都是导致心血管疾病高发的重要原因。 为了提高公众对心血管疾病的认识，普及心血管疾病防治知识，世界心脏日期间，中华医学会心血管病学分会联合中国健康促进基金会、拜耳医药保健有限公司等机构，在全国范围内开展了“因为爱谈谈心”心血管疾病风险筛查和教育主题活动。 活动期间，专家们指出，高血压是导致心血管疾病的主要危险因素之一。研究表明，高血压患者中，知晓率低、治疗率低、控制率低的情况普遍存在。因此，提高公众对高血压的认识，加强高血压的早期筛查和治疗，是降低心血管疾病发生风险的关键。 专家建议，公众应关注自身心血管健康，定期进行血压、血脂等指标检测，及时发现和治疗高血压、高血脂等危险因素。此外，树立健康的生活方式，如合理膳食、适量运动、戒烟限酒等，也是预防心血管疾病的重要措施。 为了提高心血管疾病防治水平，各级医疗机构应加强心血管疾病诊疗能力建设，提高心血管疾病诊疗水平。同时，要加强心血管疾病健康教育，提高公众对心血管疾病的认识，做到早发现、早诊断、早治疗。 总之，预防心血管疾病，需要全社会的共同努力。通过加强健康教育、提高诊疗水平、改善生活方式等措施，可以有效降低心血管疾病的发生风险，保障国民健康。

生命之光传递者

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文章 慢性乙肝患者 保肝需谨慎

慢性乙型肝炎（乙肝）是一种常见的肝脏疾病，给患者的生活和健康带来很大困扰。许多患者为了保护肝脏，选择长期服用保肝药物。然而，保肝药物并非万能，过量使用或不当使用反而可能加重肝脏负担。 王先生就是这样的例子。他患有慢性乙肝多年，为了保护肝脏，长期服用多种保肝药物。然而，近年来他经常感到身体不适，出现食欲减退、乏力、消化不良等症状。到医院检查，被诊断为代偿期肝硬化。这让王先生十分困惑：为什么保肝药物没有起到作用呢？ 慢性乙肝的治疗需要综合管理，保肝治疗只是其中的一部分。许多患者误以为保肝药物‘保肝’越好，越吃越好。事实上，保肝药物并非‘越保越好’。首先，保肝药物种类繁多，患者自行选择药物可能会选错药物，导致药不对症，反而加重肝脏负担。其次，保肝药物也需要通过肝脏代谢，过多服用会增加肝脏负担。此外，药物相互作用也可能引起不良反应，甚至掩盖病情。 那么，如何正确使用保肝药物呢？首先，要正确选择用药时机。在抗病毒治疗中，如果转氨酶明显升高，并且持续时间较长，可以考虑使用保肝药物。其次，要根据病情对症用药。不同类型的保肝药物有不同的作用，患者应遵循医嘱，根据病情选择合适的药物。再次，要控制药物种类。一般不要超过三种保肝药物，同类药物不要重复使用，避免增加肝脏负担。最后，要把握疗程。抗炎保肝治疗没有固定疗程，应根据患者的具体情况决定疗程，特别是根据转氨酶水平确定疗程。部分保肝药物有类激素样效应，突然停药可能导致病情反弹。因此，停药时应逐渐减量，避免突然停药。 保肝治疗只是抗病毒治疗的辅助手段之一，必须在抗病毒治疗的基础上进行。大部分乙肝病毒携带者无需使用保肝药物，只要定期随访检查，注意日常饮食健康和作息规律即可。如需使用保肝药物，请务必遵医嘱。

智慧医疗先锋者

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文章 晚上可以吃钙片吗？

钙是人体必需的微量元素之一，对于维持骨骼健康、神经传导、肌肉收缩等方面发挥着至关重要的作用。然而，由于饮食不均衡、缺乏运动等原因，很多人会出现钙缺乏的情况，进而引发一系列健康问题。 那么，晚上补钙是否真的比白天更有效呢？研究表明，人体在夜间会逐渐排除旧的骨骼组织，此时补充钙质可以帮助维持血钙水平，减少骨钙流失。因此，晚上补钙确实具有一定的优势。 除了晚上补钙，日常生活中我们还可以通过以下方法来预防钙缺乏： 1. 增加钙摄入：多食用富含钙的食物，如牛奶、酸奶、豆腐、绿叶蔬菜等。 2. 适量运动：运动可以促进骨骼对钙的吸收，预防骨质疏松。 3. 晒太阳：阳光中的紫外线可以帮助人体合成维生素D，促进钙的吸收。 4. 避免不良习惯：如吸烟、饮酒等，这些习惯会影响钙的吸收和利用。 需要注意的是，补钙并非越多越好，过量补钙会导致钙在体内沉积，引发结石等健康问题。因此，在补钙的同时，应咨询医生，根据自身情况制定合理的补钙方案。

未来医疗领航员

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文章 大脑萎缩吃什么中药比较好

大脑萎缩是一种常见的脑部疾病，其发病原因可能与多种因素有关，如年龄、遗传、生活习惯等。这种疾病给许多老年人的脑部健康带来危害，容易引发头痛、痴呆、眩晕等症状。 为了保护脑部健康，预防大脑萎缩，我们可以采取以下措施： 1. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物；适当运动，增强体质。 2. 避免脑部损伤：注意安全，避免头部受到撞击；避免长时间使用电子设备，减少辐射对脑部的伤害。 3. 定期体检：定期进行脑部检查，及时发现并治疗脑部疾病。 4. 药物治疗：对于已经出现大脑萎缩症状的患者，可以在医生指导下使用以下中药进行治疗： （1）活血通脉胶囊：具有活血化瘀、通络止痛的作用，适用于头痛、眩晕等症状。 （2）复方枣仁胶囊：具有养心安神、镇静安眠的作用，适用于失眠、多梦等症状。 （3）醒脑再造丸：具有醒脑开窍、祛风活络的作用，适用于神志不清、语言蹇涩等症状。 5. 寻求专业帮助：如果出现大脑萎缩症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

老年健康守护者

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文章 预防生活习惯病要注意平衡摄入矿物质

如今，随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注健康饮食。碳水化合物、脂肪、蛋白质这三大营养素的平衡摄入已经得到广泛认可，但许多人却忽略了矿物质在预防生活习惯病中的重要作用。 矿物质是人体必需的微量元素，虽然含量不多，但发挥着至关重要的作用。例如，钙和磷是构成骨骼的重要成分，缺乏会导致骨质疏松；钾和钠的平衡则对维持血压稳定至关重要。因此，保持饮食中矿物质的平衡摄入对于预防生活习惯病至关重要。 以下是一些关于矿物质摄入的建议： 1. 增加钾的摄入量 钾是一种重要的矿物质，可以降低血压，预防心脏病。富含钾的食物包括香蕉、土豆、菠菜、菠菜等。对于盐摄入过多的人群，增加钾的摄入量可以帮助维持血压稳定。 2. 保持钙磷平衡 钙和磷是构成骨骼的重要成分，保持二者的平衡摄入有助于预防骨质疏松。富含钙的食物包括牛奶、奶酪、豆腐、绿叶蔬菜等；富含磷的食物包括鸡肉、鱼类、坚果等。 3. 注意微量元素的摄入 除了钾、钙、磷等宏量元素外，人体还需要摄入一些微量元素，如铁、锌、铜、锰等。这些微量元素参与多种酶的活性调节，对维持人体健康至关重要。 要确保矿物质摄入的平衡，可以通过以下方法： 1. 均衡饮食：保证摄入多样化的食物，如蔬菜、水果、肉类、豆类、坚果等。 2. 适量补充：对于一些矿物质摄入不足的人群，可以通过补充剂来补充。 3. 注意烹饪方法：避免过度烹饪，以免破坏食物中的矿物质。 总之，保持饮食中矿物质的平衡摄入对于预防生活习惯病至关重要。让我们从现在开始，关注矿物质摄入，为健康保驾护航。

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文章 十二指肠溃疡和胃溃疡的鉴别

十二指肠溃疡和胃溃疡是两种常见的消化系统疾病，它们在病因、症状和治疗方面存在差异。本文将详细介绍这两种疾病的区别，帮助读者更好地了解和预防。 一、病因不同 十二指肠溃疡的主要病因是遗传因素，此外，幽门螺杆菌感染、胃酸分泌过多、十二指肠黏膜防御机制减弱等因素也可能导致其发生。 胃溃疡的主要病因是不良的饮食习惯，如饮食不规律、长期吸烟、饮酒、喝茶等。此外，单纯疱疹病毒感染、运动功能异常、精神压力、药物刺激等因素也可能引发胃溃疡。 二、症状不同 十二指肠溃疡的主要症状是上腹疼痛，疼痛性质可为胀痛、灼痛或钝痛。疼痛多在早餐后出现，适当休息后可缓解。十二指肠溃疡具有反复发作的特点。 胃溃疡的主要症状也是上腹疼痛，但疼痛多在夜间出现，且频繁发作。胃溃疡还可能导致穿孔和出血，对健康造成严重威胁。 三、治疗方法不同 十二指肠溃疡和胃溃疡的治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗包括抗酸药、抗生素、胃黏膜保护剂等。手术治疗适用于病情严重、反复发作的患者。 四、预防措施 为了预防十二指肠溃疡和胃溃疡，我们需要养成良好的生活习惯，如合理饮食、戒烟限酒、避免精神压力等。此外，定期体检、及时发现并治疗幽门螺杆菌感染也是预防这两种疾病的重要措施。 五、医院和科室推荐 如果您患有十二指肠溃疡或胃溃疡，建议您到消化内科就诊。消化内科是专门从事消化系统疾病诊疗的科室，拥有专业的医生和先进的诊疗设备。

数字健康领航者

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文章 首届百济神州肿瘤论坛成功举办 提升国内实体瘤防治

近年来，随着我国医疗水平的不断提升，肿瘤治疗领域取得了显著进展。2018年5月19日，百济神州在北京成功举办首届实体瘤论坛，汇聚了400余位国内权威专家、临床医生及专业人士，共同探讨我国实体瘤防治的现状与未来。 论坛上，多位院士及专家围绕肺癌、乳腺癌、卵巢癌、消化道肿瘤等常见实体瘤的治疗现状、发展趋势及创新疗法进行了深入探讨。中国工程院院士孙燕院士表示，随着新疗法的不断涌现，越来越多的患者迈过了5年生存期的门槛，生活质量得到明显改善。 百济神州作为中国领先的生物制药公司，致力于开发和商业化创新型肿瘤药物。论坛上，百济神州中国总经理吴晓滨博士介绍了公司在实体瘤领域的管线药物研发策略，并展示了其在肺癌、卵巢癌等领域的最新研究成果。 本次论坛的举办，不仅为国内外肿瘤领域专家搭建了交流平台，也推动了中国实体瘤防治事业的发展。相信在不久的将来，我国实体瘤防治水平将得到进一步提升，为更多患者带来福音。

健康饮食指南

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