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文章 过敏性结膜炎患者陡增 预防结膜炎的方法有哪些

过敏性结膜炎，俗称红眼病，是一种常见的眼科疾病。主要症状为眼红、眼痒、眼分泌物增多。近年来，随着环境污染和气候变化，过敏性结膜炎患者数量呈上升趋势。 引起过敏性结膜炎的主要原因是接触了花粉、灰尘、动物皮屑等过敏原。尤其是春季，花粉过敏是引发过敏性结膜炎的主要原因。此外，真菌感染、病毒感染等也可能导致过敏性结膜炎。 过敏性结膜炎具有传染性，主要通过接触传播。患者发病后，应注意个人卫生，避免与家人共用毛巾、手帕等物品，以免传染给他人。 预防过敏性结膜炎，首先要避免接触过敏原。春季外出时，可佩戴防护眼镜，减少花粉接触。日常生活中，要保持室内清洁，定期打扫，减少灰尘和细菌滋生。此外，注意个人卫生，勤洗手，避免用脏手揉眼睛。 治疗过敏性结膜炎，可使用抗组胺药、肥大细胞稳定剂等药物治疗。若病情严重，可使用糖皮质激素治疗。对于过敏体质的患者，可进行脱敏治疗，以降低过敏反应。 总之，过敏性结膜炎是一种常见的眼科疾病，患者应积极预防，避免接触过敏原。一旦发病，应及时就医，遵循医生的治疗建议，以免病情加重。

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文章 三款养生益肝汤，保护肝脏健康

肝脏作为人体重要的代谢和解毒器官，其健康对于维持人体健康至关重要。维生素A是修复肝脏的重要营养素，而茯苓多糖具有抗肿瘤、增加免疫细胞活性及保护肝脏的作用。因此，通过合理的饮食调理，可以帮助保护肝脏健康。 以下三款养生益肝汤，可以帮助修复肝脏、提高免疫力： 1. 胡萝卜排骨汤 材料：胡萝卜、排骨、陈皮、姜片、蒜瓣 做法：将排骨焯水去血沫，然后与胡萝卜、陈皮、姜片、蒜瓣一同煲汤。此汤具有滋阴壮阳、益精补血的功效，同时富含维生素A和磷酸钙、骨胶原等营养素，有助于修复肝脏。 2. 茯苓柚子饮 材料：柚子、茯苓、冰糖 做法：将柚子外皮和肉切成小丁，与茯苓一同煎煮，去渣后加入冰糖调味即可。此饮具有抗炎杀菌、降低胆固醇、降血糖、降血脂等功效，同时茯苓多糖有助于保护肝脏。 3. 翡翠南瓜汤 材料：嫩南瓜、鸡蛋、肉碎、淀粉、盐、油 做法：将南瓜切丝，肉碎加淀粉、盐、油腌制，然后将南瓜丝煮至淡黄色，加入肉碎煮至熟，最后倒入鸡蛋液即可。此汤富含维生素B6、铁、卵磷脂、脑磷脂等营养素，有助于修复肝脏、增强记忆力。 除了以上三款养生益肝汤，以下是一些保护肝脏的建议： 1. 保持良好的作息习惯，避免熬夜。 2. 饮食清淡，避免油腻、辛辣、刺激性食物。 3. 适量饮酒，避免过量饮酒。 4. 保持良好的心态，避免情绪波动。 5. 定期体检，及时发现并治疗肝脏疾病。

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