北京市朝阳区小关街道惠新东街社区卫生服务站-京东健康

医院介绍

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医院基本信息

小关街道惠新北里社区卫生服务站位于北京市朝阳区小关街道惠新北里8号楼107号，是一家社区卫生服务站。

医院定位

社区卫生服务站主要提供社区基本医疗和公共卫生服务，以满足社区居民的健康需求。

服务内容

服务站提供的服务包括但不限于常见病、多发病的诊疗、健康咨询、健康教育、预防保健、康复指导等。

地址：北京市朝阳区小关街道惠新西里二区二号楼

电话：010-64944118

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杨丽莎

主治医师

中医内科

北京市朝阳区小关街道惠新东街社区卫生服务站

专业擅长：全科（中医）主治医师，内科、妇科、儿科、针灸科、骨科、肾病科、血液科、消化科

好评率：- 接诊量：0 在线问诊：30元起

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文章 7款简单有效的美白瘦身茶

在追求美丽的过程中，除了运动和饮食调整，合理的饮茶也是不可或缺的一部分。今天，我们就为大家介绍七款简单有效的美白瘦身茶，帮助您轻松达到美白瘦身的目的。一、绿茶绿茶是公认的美容养颜佳品，含有丰富的茶多酚和维生素C，能抗氧化、清除自由基，促进肌肤新陈代谢，抑制黑色素生成，使肌肤白皙光滑。二、玫瑰花茶玫瑰花茶性质温和，具有活血化瘀、调经止痛、美容养颜的功效。长期饮用，可改善肤色，消除疲劳，缓解压力。三、菊花茶菊花茶具有清热解毒、平肝明目的作用。常饮菊花茶，可预防痘痘、改善肤色，使肌肤细腻光滑。四、芦荟茶芦荟茶具有抗氧化、抗衰老、排毒养颜的功效。长期饮用，可改善肤色，延缓皮肤老化，使肌肤充满活力。五、西红杭玫瑰饮西红杭玫瑰饮具有抗氧化、美白肌肤、促进新陈代谢的作用。常饮此茶，可让肌肤白里透红，充满光泽。六、润白雪奶红茶润白雪奶红茶具有养颜润肤、填精益气、增强体质的功效。长期饮用，可让肌肤润白富有弹性。七、薏仁茶薏仁茶具有美白肌肤、淡化色斑的功效。长期饮用，可让肌肤白皙细腻。总之，这七款美白瘦身茶都是简单易做、效果显著的饮品。在日常生活中，大家可以根据自己的口味和需求，选择适合自己的茶饮，达到美容养颜、瘦身的目的。

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文章职场男人心理健康如何营养

　　在快节奏的职场生活中，男性朋友不仅要面对工作压力，还要承担家庭责任，这使得他们的心理健康问题日益凸显。要想保持良好的心理健康状态，除了身体营养的摄入，心理“营养”同样至关重要。　　首先，充足的爱是维持心理健康的关键。这种爱不仅仅来自于家人，还包括朋友、同事、上司等。在职场中，与同事建立良好的关系，获得他们的支持和帮助，能够有效缓解心理压力。　　其次，适当的宣泄和疏导也是必不可少的。职场男性在面对压力和挫折时，要学会合理宣泄情绪，可以通过运动、听音乐、与朋友倾诉等方式释放压力。同时，也要学会寻求他人的帮助，与他人共同面对问题，获得心理支持。　　第三，积极的自我暗示和正面思考也是维持心理健康的重要途径。职场男性要学会用积极的心态看待问题，避免过度焦虑和抑郁。可以通过阅读积极向上的书籍、观看励志电影等方式调整心态。　　第四，合理的作息时间和充足的睡眠对职场男性的心理健康至关重要。要保证每天有足够的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。同时，也要注意饮食均衡，保持良好的生活习惯。　　第五，积极参与社交活动，扩大人际交往圈。与他人交流和互动能够有效缓解孤独感，增强自信心，有助于保持良好的心理健康状态。　　总之，职场男性要想保持良好的心理健康状态，需要从多个方面入手，包括充足的爱、适当的宣泄和疏导、积极的自我暗示、合理的作息时间和充足的睡眠，以及积极参与社交活动等。

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