石家庄中冀康复医院

文章 12款自制养生豆浆营养更丰富

豆浆作为一种营养丰富的饮品，深受人们喜爱，尤其在早餐时段，搭配不同的食材，还能起到养生的作用。 一、豆浆加枸杞：滋补肝肾，明目养颜 枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，与豆浆搭配，可以增强免疫力，改善视力。 二、黑芝麻糊：乌发养颜，润肠通便 黑芝麻富含维生素E、钙、铁等营养素，具有乌发养颜、润肠通便的作用，适合长期饮用。 三、核桃杏仁露：养颜益智，增强免疫力 核桃仁和杏仁都富含不饱和脂肪酸、蛋白质、矿物质等营养素，具有养颜益智、增强免疫力的作用。 四、黑豆芝麻豆浆：乌发养颜，润肠通便 黑豆和芝麻都具有乌发养颜、润肠通便的作用，搭配豆浆饮用，效果更佳。 五、红枣莲子豆浆：滋阴益气，养血安神 红枣和莲子都具有滋阴益气、养血安神的作用，适合女性饮用，可以缓解经期不适。 六、花生豆浆：补血益气，润肺止咳 花生具有补血益气、润肺止咳的作用，适合体虚瘦弱、咳嗽痰多的人群饮用。 七、核桃杏仁露：养颜益智，增强免疫力 核桃仁和杏仁都富含不饱和脂肪酸、蛋白质、矿物质等营养素，具有养颜益智、增强免疫力的作用。 八、黑豆芝麻浆：乌发养颜，润肠通便 黑豆和芝麻都具有乌发养颜、润肠通便的作用，搭配豆浆饮用，效果更佳。 九、百合莲子浆：清火滋阴，养心安神 百合和莲子都具有清火滋阴、养心安神的作用，适合心火旺盛、失眠多梦的人群饮用。 十、黄豆浆：补虚清热，通淋利便 黄豆具有补虚清热、通淋利便的作用，适合体虚、便秘的人群饮用。 十一、绿豆浆：清热解暑，利水消肿 绿豆具有清热解暑、利水消肿的作用，适合夏季饮用，可以预防中暑。

全球医疗视野

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文章 吃药后身上起红疹瘙痒怎么办

服药后出现红疹和瘙痒是常见的药物不良反应，这可能是药物过敏引起的。面对这种情况，我们应该如何应对呢？以下是一些建议和措施，帮助您正确处理。 首先，一旦出现服药后身上起红疹、瘙痒的症状，请立即停药。继续服用可能会导致过敏反应加重，甚至出现严重后果。 其次，多喝水有助于促进药物排泄，减轻过敏症状。同时，保持充足的水分摄入也有助于身体恢复。 对于症状较轻的患者，可以尝试使用抗组胺药物进行缓解。常见的抗组胺药物有氯雷他定、左西替利嗪等。在使用药物前，请务必仔细阅读说明书，并按照说明书上的剂量和用法进行服用。 在日常生活中，我们应该注意观察身体的变化，一旦发现药物过敏的迹象，应立即停药并寻求医生的帮助。同时，为了避免再次发生过敏反应，建议您记录下过敏药物的名称，并在下次用药时避免使用。 对于严重的药物过敏，如全身红疹、喉头水肿、呼吸困难等，请立即拨打120求助，尽快送往医院进行救治。 为了预防药物过敏，我们可以在服用新药前进行过敏原检测。通过检测，可以找出自己可能对哪些药物或物质过敏，从而在今后的用药过程中避免这些过敏原。 此外，在日常生活中，我们还应注意以下几点： 了解药物说明书，掌握药物的适应症、禁忌症、副作用等信息。 在医生指导下合理用药，不要自行购买药物。 注意观察身体变化，一旦出现不适，及时就医。 保持良好的生活习惯，增强身体素质。 保持乐观的心态，减轻心理压力。 总之，面对服药后身上起红疹、瘙痒的情况，我们要保持冷静，及时采取措施，避免病情加重。同时，预防药物过敏也是非常重要的。通过了解药物知识、养成良好的生活习惯，我们可以有效降低药物过敏的风险。

家庭医疗小助手

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文章 中医提醒：针灸减肥谨防误区

针灸减肥作为一种传统的中医减肥方法，近年来受到越来越多人的关注。它通过刺激身体特定穴位，调节内分泌，促进新陈代谢，从而达到减肥的效果。与传统减肥方法相比，针灸减肥具有安全、无副作用、无痛等优点，但同时也存在一些误区。 首先，针灸减肥并非每日可见。减肥是一个逐步调整的过程，需要耐心和坚持。针灸减肥的效果主要取决于脂肪含量和全身减肥情况，因此，效果可能不会立即显现。 其次，针灸并非针扎得越多越好。针灸需要专业的知识和技巧，正确的选穴才能发挥最佳效果。过多或错误的针灸可能导致不良后果。 此外，针灸并不会轻易感染。针灸用的针非常细小，对皮肤的创伤很小，正常情况下不会感染。但需要注意避免贴耳针时弄湿耳朵，以免胶布失去黏性。 关于贴耳针时不能洗头的说法，实际上并非绝对。贴耳针时可以洗头，但要注意尽量不要弄湿耳朵。如果使用嵌针，则需要避水。 最后，针灸减肥并非一劳永逸。针灸减肥需要反复治疗和强化，才能建立一个新的状态。一般来说，需要坚持三个月以上的密集治疗，才能达到较好的效果。 总之，针灸减肥是一种安全有效的减肥方法，但需要正确认识其特点和误区，才能发挥最佳效果。

健康驿站

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文章 男性应多逛街 逛街会长寿

　　近年来，随着人们生活水平的提高，健康问题越来越受到关注。除了饮食、运动等因素，购物活动也被证明对健康有益。一项来自英国的研究表明，逛街这种简单的“零售疗法”有助于延年益寿，尤其是对男性而言。 　　该研究调查了近1850名65岁以上的台湾老人，对他们的购物频率和长寿情况进行跟踪研究。结果表明，与很少逛街的老人相比，每天逛街的老人寿命更长。即使在考虑了身体状况和其他健康问题之后，这一结果依然成立。在研究期间，每天逛街使老人的死亡几率至少降低了25%。其中，老年男性受益最大，死亡率降低了28%。 　　专家表示，不经常上街购物的老年人可能饮食营养不均衡，导致身体虚弱、行动迟缓，最终形成恶性循环。此外，购物场所的社交活动也有助于老人在社交和心理方面受益。与朋友见面、观察人群等，都可以帮助老人赶走孤独，改善心理健康。 　　此外，逛街的长期增寿效果甚至比去健身房锻炼更好。与正规健身等其他休闲活动相比，逛街不需要更多动机，也无需专业人士指导，更容易形成习惯。 　　那么，逛街如何影响健康呢？首先，逛街可以促进血液循环，增强心肺功能。其次，逛街可以缓解压力，改善心情。此外，逛街还可以帮助老年人保持社交活动，预防老年痴呆。 　　当然，逛街也需要注意一些事项。首先，老年人逛街时应注意安全，避免摔倒。其次，避免长时间站立，以免引起腿部不适。最后，注意保暖，避免感冒。 　　总之，逛街是一种简单有效的健康方式。尤其是对男性而言，逛街不仅可以延年益寿，还可以提高生活质量。

健康管理专家

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文章 宝宝病毒性感冒这样防治

随着季节交替，气温起伏不定，许多宝宝不幸中招，患上了病毒性感冒。面对宝宝的不适，家长们往往焦虑不已，不知如何应对。本文将为您详细解析病毒性感冒的成因、症状、治疗方法以及预防措施，帮助家长们更好地护理宝宝，度过这段难熬的时期。 病毒性感冒是由病毒引起的上呼吸道感染，主要症状包括发热、流涕、咳嗽、咽痛等。与细菌性感冒不同，病毒性感冒没有特效药，主要依靠宝宝自身的免疫系统来抵御病毒。 很多家长误以为病毒性感冒需要使用抗生素治疗，实际上这种想法是错误的。抗生素只对细菌感染有效，对病毒性感冒毫无作用。滥用抗生素还可能导致宝宝产生耐药性，给以后的治疗带来困难。 那么，面对病毒性感冒，家长们应该如何护理宝宝呢？以下是一些实用的建议： 1. 休息：保证宝宝充足的休息，避免剧烈运动，让免疫系统有足够的能量对抗病毒。 2. 多喝水：多喝水可以帮助宝宝补充水分，预防脱水，并稀释痰液，便于排出。 3. 保持空气流通：保持室内空气清新，避免交叉感染。 4. 注意饮食：给予宝宝易消化、营养丰富的食物，如稀饭、面条等。 5. 观察病情：密切关注宝宝的病情变化，如有高热、持续咳嗽等症状，应及时就医。 预防病毒性感冒的关键在于增强宝宝的免疫力。以下是一些预防措施： 1. 注意保暖：及时增减衣物，避免受凉。 2. 锻炼身体：多参加户外活动，增强体质。 3. 保持良好的卫生习惯：勤洗手，避免接触感冒患者。 4. 避免去人多的地方：在感冒流行季节，尽量避免带孩子去人多的地方。

生命之光传递者

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文章 儿童癫痫病大发作怎么治疗

癫痫病，又称癫痫，是一种常见的神经系统疾病，其特征是反复出现的脑部异常放电。根据症状的严重程度，癫痫可分为大发作和小发作。其中，大发作对患者的危害更大，需要及时治疗。那么，儿童癫痫病大发作该如何治疗呢？下面我们来了解一下。 癫痫病大发作对患者的危害主要表现为脑功能损害。每一次发作都会对脑细胞造成损害，长期反复发作可能导致患者智力下降，甚至丧失工作和生活能力。由于癫痫病的发作具有突然性和不可预见性，患者容易出现摔伤、烫伤、溺水、交通事故等意外情况，因此其危险性较高。 尽管癫痫病大发作具有很大的危害，但只要及时治疗，仍然可以有效控制病情，减轻对患者身体的伤害。治疗癫痫病大发作的方法主要包括药物治疗、手术治疗、心理治疗等。 1. 药物治疗：药物治疗是治疗癫痫病大发作最常见的方法。常用的抗癫痫药物包括苯妥英钠、卡马西平、丙戊酸钠等。患者需要根据医生的指导，选择合适的药物和剂量，并坚持长期服用。 2. 手术治疗：对于药物治疗效果不佳的患者，可以考虑手术治疗。手术的目的是切除癫痫病灶，以减少发作次数。常见的手术方法包括大脑半球切除术、皮层切除术等。 3. 心理治疗：癫痫病患者容易出现焦虑、抑郁等心理问题。心理治疗可以帮助患者缓解心理压力，提高生活质量。 4. 日常保养：癫痫病患者在日常生活中需要注意以下几点： 保持良好的作息规律，避免过度劳累。 避免接触可能诱发癫痫的因素，如强烈的光线、噪声等。 注意安全，避免发生意外伤害。 保持良好的心态，积极面对疾病。 总之，儿童癫痫病大发作的治疗需要综合运用多种方法。患者和家属应积极配合医生的治疗方案，并做好日常保养，以减轻癫痫病对患者的危害。

医疗数据守护者

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文章 小儿脑性瘫痪的预防办法主要有哪些呢

小儿脑瘫是一种常见的神经系统疾病，对患儿的身心健康造成严重影响。预防小儿脑瘫的发生至关重要。以下是一些有效的预防措施： 一、出生前预防： 1. 做好孕期保健，定期进行产前检查，及时发现并处理胎儿异常情况。 2. 孕妇应避免接触有害物质，如吸烟、饮酒、毒品等。 3. 注意饮食营养，保证胎儿脑部发育所需的各种营养物质。 二、出生时预防： 1. 避免早产、难产等高危因素。 2. 严格执行分娩过程中的操作规范，确保新生儿安全。 3. 及时处理新生儿窒息、颅内出血等紧急情况。 三、出生后预防： 1. 积极治疗新生儿脑炎、脑膜炎等疾病。 2. 定期进行儿童神经系统检查，及时发现并干预脑瘫症状。 四、健康教育： 1. 加强家长对小儿脑瘫的认识，提高预防意识。 2. 做好儿童早期教育，促进儿童全面发展。 3. 关注儿童心理健康，及时纠正不良行为。 五、康复训练： 1. 针对不同类型脑瘫，制定个体化的康复训练方案。 2. 早期干预，提高康复效果。 3. 家长积极参与康复训练，提高治疗效果。

跨界医疗探索者

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文章 文章标题常用中药饮片不良反应/事件综述--益母草及其制剂致68 例不良反应/事件

益母草，又称益母蒿、益母艾等，是一种常见的唇形科植物。它具有活血调经、利尿消肿、清热解毒等功效，常用于治疗妇女月经不调、痛经经闭、恶露不尽、水肿尿少、疮疡肿毒等症。 然而，益母草并非没有副作用。近年来，有关益母草及其制剂引起不良反应/事件的报道逐渐增多。本文将对益母草的不良反应/事件进行综述，并给出相应的用药建议。 首先，我们来了解一下益母草的药理作用。益母草中含有生物碱类、黄酮类、二萜类、脂肪酸类、挥发油类等多种化学成分。其中，益母草碱是主要的有效成分，具有兴奋子宫平滑肌的作用。这也是益母草能够调经止痛的主要原因。 然而，益母草碱的兴奋作用并非对所有女性都适用。一些女性在使用益母草后会出现腹痛、腹泻、过敏等不良反应。其中，腹痛是最常见的不良反应，表现为下腹正中阵发性剧痛，伴恶心、呕吐、出冷汗、肛门下坠等症状。 除了腹痛外，益母草还可能导致中毒、过敏、腹泻等不良反应。其中，中毒是最严重的并发症，表现为乏力、肢麻、血压降低、多汗、呼吸加快加深、休克、腰痛、尿血、流产、宫血等症状。 那么，如何避免使用益母草出现不良反应呢？首先，要选择正规渠道购买益母草，并按照说明书或医生的建议用药。其次，要注意观察用药后的反应，一旦出现不良反应，应立即停药并就医。此外，孕妇、哺乳期妇女、过敏体质者以及患有严重疾病的人群应慎用益母草。 总之，益母草是一种具有多种功效的中药，但并非没有副作用。在使用益母草时，要谨慎用药，注意观察不良反应，以确保用药安全。

医疗之窗

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文章 脑中风与偏瘫有什么区别

脑中风和偏瘫是两种常见的神经系统疾病，它们在临床表现和病因上有所区别。 脑中风，又称卒中，是一种突然发生的脑部血液循环障碍，导致脑组织缺血或出血，从而引起脑功能障碍。常见的症状包括突然晕倒、口角歪斜、语言不利、半身不遂等。脑中风的病因复杂，包括高血压、高血脂、糖尿病、动脉粥样硬化等。 偏瘫，又称半身不遂，是指一侧肢体运动功能障碍，通常由脑中风、脑外伤、脑肿瘤等疾病引起。偏瘫的症状轻重不一，轻者表现为肢体无力，重者则完全丧失运动能力。 脑中风和偏瘫的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗、康复训练等。药物治疗包括抗血小板聚集药物、抗凝药物、降血压药物等。手术治疗适用于脑出血和脑血栓形成等疾病。康复训练则有助于提高患者的日常生活能力。 预防脑中风和偏瘫的关键在于早期发现和干预危险因素，如控制高血压、高血脂、糖尿病等。此外，保持健康的生活方式，如戒烟限酒、合理饮食、适度运动等，也有助于降低发病风险。 脑中风和偏瘫是严重的神经系统疾病，需要及时诊断和治疗。患者应积极配合医生的治疗方案，并做好康复训练，以提高生活质量。

医学奇迹见证者

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文章 视神经脊髓炎能治好吗

视神经脊髓炎是一种复杂的神经内科疾病，其发病可能与免疫系统的异常、遗传因素或其他环境因素有关。患者可能会出现视力下降、肢体麻木、无力等症状，严重影响生活质量。 诊断视神经脊髓炎需要通过详细的病史采集、体格检查以及影像学检查等方法。明确病情后，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。 在急性期，治疗的主要目标是控制炎症，减轻症状，预防神经功能损伤。常用的治疗方法包括： 1. 激素冲击：通过静脉注射大剂量激素，如甲泼尼龙，迅速控制炎症，缓解症状。 2. 血浆置换：对于激素治疗无效的患者，可以考虑血浆置换治疗，清除血液中的异常物质。 3. 免疫球蛋白：静脉注射大剂量免疫球蛋白，增强机体免疫功能。 进入缓解期后，治疗重点转向维持病情稳定，预防复发。常用的治疗方法包括： 1. 免疫抑制剂：如吗替麦考酚酯、环磷酰胺等，抑制免疫反应。 2. 药物治疗：针对症状，如痛性痉挛、慢性疼痛、感觉异常等，使用卡马西平、加巴喷汀、阿米替林、普瑞巴林等药物进行治疗。 此外，患者还需要注意日常保养，如保持良好的作息习惯、适当锻炼、避免过度劳累等，以促进病情恢复。 视神经脊髓炎的治疗需要长期坚持，患者应积极配合医生的治疗方案，定期复查，及时调整治疗方案，以提高生活质量。

疾病解码者

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