上海德馨医院

医生建议：根据你的描述和检查结果，可能存在月经不调和卵泡发育不良的情况。建议在月经第2~3天时去医院抽血，验一下基础性激素水平，并停止服用中药以便更准确地检测。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力，合理饮食，增加富含维生素E和叶酸的食物摄入。最后，遵医嘱进行相应的药物治疗。

医生建议：在没有射精的情况下，怀孕的几率非常小，吃避孕药并不是必须的。即使在性行为中没有插入，避孕药也不会起到作用。维生素C的补充对于避孕没有帮助。建议在性行为中使用安全套等可靠的避孕措施，并保持良好的生活习惯和心态。