阳谷县侨润街道社区卫生服务中心

文章 立顿速溶茶被指影响骨骼发育 北京依然热销

近年来，关于食品安全的关注度越来越高，尤其是饮料类产品。近日，有关立顿速溶茶氟化物含量超标的问题引起了广泛关注。氟化物作为一种常见的食品添加剂，虽然具有一定的防龋作用，但过量摄入会对人体健康造成危害，尤其是对儿童和青少年骨骼发育的影响。 氟化物过量摄入会导致骨骼氟中毒，表现为骨质疏松、关节疼痛等症状。长期摄入过量的氟化物，还可能引发氟斑牙、氟骨症等疾病。而立顿速溶茶的氟化物含量超标，无疑增加了消费者患病的风险。 对于氟化物超标问题，我国相关部门已介入调查。目前，市食品安全办正在与相关部门进行对比，评估立顿速溶茶的氟化物含量是否符合我国标准。同时，联合利华也在积极采取措施，将产品送往国家茶叶检测中心进行检测。 为了保障消费者健康，建议消费者在选择速溶茶时，关注产品标签上的氟化物含量信息，尽量选择符合国家标准的产品。同时，日常生活中，要注意控制氟化物的摄入量，避免因过量摄入而影响身体健康。 此外，对于儿童和青少年，家长要加强对他们饮食的监管，避免让他们摄入过量的氟化物。在日常生活中，要引导他们养成良好的饮食习惯，避免食用含氟量过高的食品，如某些含氟牙膏、含氟饮料等。 总之，氟化物超标问题不容忽视。消费者要增强食品安全意识，关注产品标签信息，选择安全、健康的食品。同时，相关部门要加强对食品安全的监管，确保消费者“舌尖上的安全”。

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文章 让你年轻十岁的健康养生秘方

随着年龄的增长，我们不得不面对皮肤松弛、皱纹增多等衰老问题。看着青春洋溢的年轻人，你是否也会心生羡慕？其实，通过科学的养生方法，我们也能保持年轻态，至少看起来年轻十岁。本文将为你揭秘如何实现这一目标。 唐汉钧教授年逾七旬，却依然步履矫健，皮肤红润，皱纹稀少，看起来只有五六十岁。他的养生秘诀是什么呢？ 一、充足饮水，清肠排毒 唐教授坚持每天喝8杯水，他认为喝水可以帮助清肠排毒，降低血液黏稠度，对身体健康大有裨益。 二、规律运动，强身健体 唐教授每周保证4-5次运动，如快走、慢跑等，每次约40分钟。他认为运动可以强身健体，延缓衰老。 三、合理饮食，营养均衡 唐教授的饮食讲究少、慢、好。他认为吃饭要吃八分饱，注重食物质量，尽量选择安全、健康的食品。 四、劳逸结合，放松身心 唐教授注重劳逸结合，周末会与太太去公园散步、喝茶，放松身心，享受生活。 除了以上养生方法，以下是一些保持年轻态的建议： 1. 保持良好心态 心态年轻，才能保持年轻态。 2. 适当防晒 紫外线会加速皮肤老化，适当防晒可以延缓衰老。 3. 做好皮肤保养 定期做皮肤护理，保持皮肤水润、光滑。 4. 保持良好作息 充足的睡眠有助于身体恢复，延缓衰老。 5. 定期体检 定期体检可以及时发现身体问题，及时治疗。 通过以上方法，我们都可以保持年轻态，至少看起来年轻十岁。

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文章 国外老人的理财技巧

随着人口老龄化加剧，如何安度晚年成为社会关注的焦点。理财对于老年人来说尤为重要，它关系到晚年生活的质量。不同国家的老年人由于文化背景、经济状况等因素，理财方式也存在差异。 德国：认真研究科学炒股 德国老年人炒股往往不会盲目跟风，而是深入研究股市行情，从长计议获得丰厚回报。他们会咨询税务顾问，研究多家上市公司的公开数据，然后选择几支股票进行长期投资。 韩国：热衷投资债券基金 韩国老年人倾向于购买债券型基金或投资小户型房产。由于韩国对债券型基金的管控严格，风险较低，收益相对稳定。 新加坡：政府确保老人无忧 新加坡政府通过中央公积金制度为老年人提供养老保障。中央公积金账户的存款利息较高，确保老年人退休后有稳定的收入来源。 加拿大：购置房产补贴子女 加拿大老年人退休后，会通过购置房产来补贴子女的生活。他们会将郊区的大别墅卖掉，然后在闹市区购买小户型房子出租，以此维持稳定的收入。 美国：投资跟着专业人士 美国老年人为了规避风险，通常会聘请专业的投资经纪人进行理财。他们会根据个人需求，选择多种投资方式，如基金、债券、股票等。

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文章 先天性高弓足该如何诊断

先天高弓足，又称爪形足，是一种常见的足部畸形，多由神经系统疾病引起。患者常伴有足底疼痛、走路不稳、肌肉痉挛等症状，长期患病还会导致骨骼变形，严重影响生活质量。 那么，如何诊断先天高弓足呢？根据病情严重程度，诊断方法有所不同。 对于症状明显的患者，外观诊断即可。足纵弓高耸、足长度变短等典型特征，可迅速判断是否患有先天高弓足。 而对于症状较轻的患者，仅凭外观诊断可能不够准确。此时，需要借助影像学评估，如X光检查。通过观察骨骼和关节情况，判断是否存在先天高弓足。 在X光片上，如果第一楔骨和近端关节不平行，Hibbs测量结果显示骨中轴线和第一跖骨中轴线所形成的夹角小于150度，即可确诊先天高弓足。此外，如果正片测量跟距角小于20度，则可能属于后足内翻畸形。 先天高弓足对患者的站立和行走影响较大，且病情随时间推移逐渐加重。因此，尽早治疗至关重要。在治疗过程中，除了药物治疗，还需注意日常保养，如避免长时间站立、行走，选择合适的鞋垫等。 若发现足部异常，应及时就医，在专业医生的指导下进行诊断和治疗。

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