彭州市天彭街道利安社区卫生服务中心

文章 食物与哮喘发作密切相关

哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病，严重时甚至可能危及生命。因此，对于哮喘患者来说，寻找并避免引发哮喘发作的诱因至关重要。食物作为一种常见的过敏原，与哮喘发作密切相关。 研究表明，食物引起的哮喘发作通常是非终生性的。目前，已知可以引起哮喘等呼吸道症状的食物已达数百种。以下是一些常见的诱发哮喘的食物： 1. 奶及奶制品：牛奶及奶制品是诱发婴幼儿哮喘的最常见食物过敏原。牛奶中的甲种乳白蛋白、乙种乳白蛋白和酪蛋白等成分具有较高的变应原性。对于高度牛奶过敏的病人，可以考虑采用山羊奶来替代。 2. 鸡蛋：鸡蛋及其蛋制品可以导致各个年龄段病人的过敏。蛋清中的卵蛋白是诱发呼吸道过敏的主要成分，而蛋黄很少诱发过敏。 3. 海产品及水产品：鱼类、虾类、蟹类、贝类和蚌类等均可诱发呼吸道的过敏症状。这些食物的变应原通常耐热，熟食也常常诱发过敏。 4. 花生、芝麻和棉籽等油料作物：这些食物含有较高的蛋白质，制成油制品后很少诱发过敏症状。 5. 豆类：黄豆及豆制品、绿豆、青豆、芜豆和扁豆等菜豆均可诱发呼吸道过敏症状。 6. 某些粮食：小麦、玉米、荞麦和谷类等，以及面粉中的螨类也是引发呼吸道过敏的重要原因。 7. 水果：桃子、苹果、香蕉、桔子、杏、菠萝和草莓等常常诱发哮喘症状。 8. 坚果类：核桃、开心果、榛子和松子等坚果类的果仁经常引起食物过敏性哮喘。 9. 某些肉类及其肉制品：包括猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉均可诱发过敏。 10. 某些蔬菜：茼蒿、芫荽、灰菜、蘑菇、西红柿、大葱、土豆、白菜、大蒜和辣椒等。 11. 其他食物：咖啡、巧克力、啤酒、果酒、花粉制成的保健品和某些可食昆虫(如蚕蛹、蚂蚱等)均可诱发不同程度的呼吸道过敏症状。

医者仁心

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文章 化妆品有保质期 可再利用

生活中，我们常常会遇到化妆品过期的困扰，扔掉浪费，继续使用又担心伤害皮肤。其实，只要化妆品没有出现霉斑、变稀、出水的质地变化、颜色没有改变，也没有难闻的气味，就可以再利用。 一、化妆品再利用的妙用 1. 化妆水：除了清洁皮肤外，还可以用来清洁镜子、梳妆台、餐桌、瓷砖、抽油烟机等。 2. 乳液：不仅可以用来保湿皮肤，还可以用来保养皮鞋、皮包、皮沙发等。 3. 面霜：除了擦手、擦脚外，还可以涂在发梢上代替护发素，护理皮具。 4. 香水：可以喷在洗手间、房间、汽车里充当清新剂，或者为洗完的衣服增加香气。 5. 口红：可以擦拭银首饰，或者修复皮具。 6. 洗面奶：可以用来洗手、洗脚，做剃须膏，或者当清洁剂刷洗衣领、衣袖、旅游鞋等。 7. 洗发水：可以作为羊毛制品清洗剂、衣领净用。 二、化妆品保质期知多少 通常情况下，化妆品的保质期是3年。开封后保质期短则3个月，多则2年，总的来看固体的、成分单一的化妆品保质期长一些，液态的、成分复杂的保质期则短一些。 超过保质期的化妆品最主要的问题是微生物污染，开封后的化妆品与空气长时间接触后，其中活性成分可能发生化学变化，会对皮肤产生潜在的危害，因此无论是从安全角度、有效角度和使用舒适感上来说，都强调化妆品应当在保质期内使用。 三、不同化妆品的保质期 1. 粉底：6-12个月 2. 遮瑕霜：6-12个月 3. 眼线膏/眼线液：眼线膏3个月，眼线液3-6个月 4. 睫毛膏：3-6个月 5. 眼影膏/眼影粉：眼影膏6个月，眼影粉2年 6. 粉饼/散粉：6个月-2年 7. 唇膏：2年

疾病解码者

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文章 加油员容易得癌 长期在加油站工作会对人们造成什么危害

工作环境对人体健康的影响不容忽视。以加油站工作人员为例，他们长期接触汽油，可能会遭受多种健康风险。本文将从慢性中毒、癌症风险等方面，探讨加油站工作人员的健康问题。 首先，长期吸入汽油中的甲醛和有机溶剂，可能导致慢性中毒。甲醛具有挥发性，长期接触会损害人体呼吸系统，引发咳嗽、呼吸困难等症状。有机溶剂则可能损害肝脏、肾脏等器官，导致慢性中毒。 其次，加油站工作人员更容易患上癌症。汽油中含有的有机溶剂，如苯、甲苯等，具有致癌性。长期接触这些物质，可能导致血癌、淋巴癌等癌症。 为了降低健康风险，加油站工作人员应采取以下措施： 1. 加强个人防护，佩戴防毒面具、防护手套等防护用品。 2. 定期进行健康检查，及时发现并治疗慢性中毒。 3. 减少与汽油的接触时间，采取轮岗制度。 4. 保持良好的生活习惯，加强体育锻炼，提高自身免疫力。 5. 遵循医生建议，合理用药，预防癌症。 总之，加油站工作人员的健康问题值得关注。通过加强个人防护、定期体检等措施，可以有效降低健康风险。

未来医疗领航员

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