南岸青青血液透析中心

文章 养生小妙招保护各个器官

在日常生活中，我们常常忽视了对身体各个器官的呵护，而疾病往往就是由这些忽视积累而来的。那么，如何才能更好地保护我们的器官，预防疾病的发生呢？以下是一些养生小妙招，让我们一起来看看吧。 首先，关注心脏健康 1. 均衡饮食：多吃富含硒元素和维生素B的牛肉，如沙朗牛排，可以降低心脏病的风险。同时，多吃蔬菜，如鳄梨和芦笋，可以促进肝脏的代谢和再生。 2. 适量饮酒：少喝啤酒，避免肝脏负担过重。 其次，呵护肝脏健康 1. 适量饮酒：减少酒精摄入，保护肝脏健康。 2. 多吃蔬菜：如鳄梨和芦笋，富含谷胱甘肽，有助于肝脏的代谢和再生。 再次，预防肺癌 1. 坚持运动：如跑步、游泳等，提高免疫力，预防肺癌。 2. 戒烟限酒：吸烟是肺癌的主要诱因，戒烟限酒是预防肺癌的有效措施。 此外，关注心理健康 1. 积极乐观：面对生活中的困难和挫折，保持积极乐观的心态，有助于预防心理疾病。 2. 合理释放压力：通过运动、旅游等方式，合理释放压力，保持身心健康。 最后，保卫前列腺健康 1. 适量运动：如跑步、游泳等，有助于提高前列腺健康。 2. 均衡饮食：多吃富含锌的食物，如海鲜、瘦肉等，有助于预防前列腺疾病。 总之，通过合理的饮食、适量的运动、良好的生活习惯，我们可以有效地保护身体各个器官，预防疾病的发生。

绿色医疗倡导者

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文章 肾积水是什么症状,怎样治疗

肾积水是一种常见的泌尿系统疾病，其症状主要包括腰痛、腹部肿块和尿液异常等。了解肾积水的成因和治疗方法，对于及时诊断和治疗具有重要意义。 肾积水主要由尿路梗阻引起，常见原因包括尿路结石、泌尿系统肿瘤、泌尿系统结核、前列腺增生和先天性发育不良等。 尿路结石是导致肾积水最常见的原因之一，如肾盏、肾盂、输尿管、膀胱和尿路结石，可导致单肾/广泛肾积水或肾积水。泌尿系统肿瘤，如肾癌、肾盂癌、膀胱癌、前列腺癌和其他肿瘤，会导致泌尿系统阻塞和肾积水。泌尿系统结核，如输尿管和膀胱结核，输尿管狭窄和膀胱挛缩可导致肾积水。前列腺增生会压迫尿道，导致膀胱中的尿液无法排空，并导致肾积水。先天性发育异常，例如肾盂输尿管连接处狭窄，尿路梗阻导致肾积水。 肾积水的症状主要表现为腰痛，在慢性阻塞的情况下，症状往往不明显，只有腰部迟钝。慢性梗阻可导致肾脏肿大或腹部肿块。慢性梗阻引起的肾功能损害可表现为多尿，也可产生血尿和血肌酐异常。 治疗肾积水的方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗方面，对于合并感染的患者，可根据医生的建议使用氧氟沙星和阿莫西林等抗生素。肾绞痛患者可使用止痛药治疗，如双氯芬酸钠和哌替啶。手术治疗方面，对于因尿路结石引起的肾积水患者，可在医生指导下选择适当的方法清除结石，一些输尿管狭窄和梗阻的患者将进行手术以缓解输尿管梗阻。对于肾积水和严重肾功能损害的患者，如果对侧肾功能正常，可以手术切除受影响侧。 为了预防肾积水，建议患者养成良好的生活习惯，注意阴部清洁，经常更换内衣，避免泌尿系统感染。进行适当锻炼，增强体质，避免感冒。 肾积水是一种需要及时诊断和治疗的疾病，患者应积极配合医生的治疗，并注意日常生活中的保养，以降低病情恶化的风险。

绿色医疗倡导者

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文章 不惑之年，警惕慢性肾病侵袭！

四十不惑，是人生的一个重要阶段。然而，这个年龄段的人们却往往容易忽视一个重要的健康问题——慢性肾病。 慢性肾病是一种常见的慢性疾病，它可能悄无声息地侵袭着我们的肾脏，导致肾功能逐渐下降，最终引发严重的并发症。 那么，慢性肾病有哪些常见的症状呢？如何预防和治疗慢性肾病呢？本文将为您一一解答。 一、慢性肾病的常见症状 1. 水肿：慢性肾病早期，肾脏滤过功能受损，导致体内多余水分无法排出，容易出现水肿现象，常见于眼睑、脚踝等部位。 2. 尿量减少：肾脏滤过功能下降，导致尿量减少，甚至出现无尿现象。 3. 蛋白尿：尿液中出现蛋白质，这是肾脏滤过功能受损的重要指标。 4. 高血压：肾脏受损会导致血压升高，高血压反过来又会加重肾脏负担。 5. 疲劳、乏力：肾脏受损会影响体内代谢，导致身体出现疲劳、乏力等症状。 二、慢性肾病的预防和治疗 1. 健康饮食：保持低盐、低脂、低蛋白的饮食，避免食用刺激性食物。 2. 适量运动：坚持适量运动，增强体质，提高免疫力。 3. 控制血压和血糖：高血压和糖尿病是慢性肾病的主要危险因素，要积极控制血压和血糖。 4. 定期体检：定期进行体检，及时发现肾脏问题。 5. 及时治疗：一旦出现慢性肾病症状，要及时就医，进行规范治疗。 三、慢性肾病治疗药物 1. 利尿剂：用于缓解水肿症状。 2. 血压控制药物：用于控制高血压。 3. 血糖控制药物：用于控制糖尿病。 4. 蛋白酶抑制剂：用于减少尿蛋白。 四、慢性肾病治疗医院和科室 1. 肾内科：主要负责慢性肾病的诊断和治疗。 2. 内分泌科：负责糖尿病等内分泌疾病的诊断和治疗。 3. 心血管科：负责高血压等心血管疾病的诊断和治疗。 五、结语 慢性肾病是一种常见的慢性疾病，早期往往没有明显症状，容易被忽视。因此，我们要重视慢性肾病的预防和治疗，及时发现并治疗慢性肾病，才能保障我们的身体健康。

药事通

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文章 肾功能衰竭为什么会感觉困倦和乏力

肾功能衰竭是一种常见的慢性疾病，许多患者常常会感到困倦和乏力。这种症状与多种因素有关，主要包括贫血、电解质紊乱和代谢性酸中毒等。 首先，肾功能衰竭会导致肾脏分泌促红细胞生成素减少，从而引起贫血。贫血会导致供血不足，进而出现疲乏困倦、头晕、心悸等症状。 其次，肾功能衰竭患者常常会出现电解质紊乱，尤其是低钠血症。长期低钠饮食、进食差或存在恶心呕吐等情况，都可能导致低钠血症，从而使患者出现虚弱无力、精神神经系统症状等。 此外，肾功能衰竭患者多数伴有代谢性酸中毒。酸中毒会导致食欲不振、呕吐、虚弱无力等症状，从而加重患者的困倦和乏力。 针对肾功能衰竭患者的困倦和乏力症状，专家建议采取以下措施： 1. 积极治疗原发病，控制肾功能衰竭的发展。 2. 补充铁剂、叶酸等，纠正贫血。 3. 调整饮食，保证营养均衡，避免低钠饮食。 4. 积极治疗电解质紊乱，纠正低钠血症。 5. 控制酸中毒，改善代谢功能。 总之，肾功能衰竭患者出现困倦和乏力症状时，应及时就医，寻求专业医生的帮助，以便得到及时有效的治疗。

药事通

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文章 高血压肾病怎么引起的 高血压肾病的常见原因介绍

高血压肾病，作为一种常见的慢性肾脏疾病，其发病原因复杂多样，了解其成因对于预防和治疗至关重要。 首先，遗传因素在高血压肾病的发病中扮演着重要角色。研究表明，有家族高血压病史的患者，其患病风险显著增加。因此，定期进行体检，特别是对有家族史的人群，有助于早期发现并预防高血压肾病。 其次，年龄也是高血压肾病的一个重要诱因。随着年龄的增长，人体器官功能逐渐下降，肾脏的调节能力也随之减弱，从而更容易受到高血压的影响。因此，老年人应格外注意血压控制，定期检测，一旦发现血压升高，应及时采取措施。 此外，高血压肾病还与血管疾病密切相关。血管病变会导致肾脏血流减少，进而引发肾脏损伤。因此，积极治疗原发血管疾病，对于预防高血压肾病至关重要。 高血压肾病一旦确诊，需要通过药物治疗进行控制。目前，常用的降压药物包括ACE抑制剂、ARBs等，可以有效降低血压，减轻肾脏负担。同时，患者还需注意生活方式的调整，如戒烟限酒、低盐饮食、适量运动等，以改善病情。 此外，保持良好的心态也是预防高血压肾病的重要措施。情绪激动、压力过大等负面情绪会导致血压升高，加重肾脏负担。因此，患者应学会调整心态，保持乐观积极的生活态度。 总之，高血压肾病的预防和治疗需要综合多方面的因素。通过了解其发病原因，采取相应的预防和治疗措施，可以有效降低患病风险，改善患者的生活质量。

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