科普文章
文章 饥饿痛会致消化道大出血
随着生活节奏的加快，胃肠疾病的高发期已来临。其中，十二指肠球部溃疡是一种常见的消化系统疾病，尤其容易困扰年轻人。它常常在夜间或饥饿时发作，表现为“饥饿痛”或“夜间痛”，如果不及时治疗，可能会引发消化道大出血，危及生命。 中南医院消化内科主任医师王红玲提醒，十二指肠球部溃疡的发生与多种因素有关，如紧张、焦虑、愤怒等负面情绪刺激，以及饮食不规律、不吃早餐等。为了预防十二指肠球部溃疡，我们应该保持良好的心态，规律饮食，避免暴饮暴食，特别是晚餐不要过晚，以免影响消化。 此外，近年来流行的“辟谷”养生法也值得警惕。广东省中医院主任医师陈延指出，虽然“辟谷”在中医理论中有一定的依据，但盲目“辟谷”可能导致营养不良、胃肠功能紊乱，甚至引发肝脏饥饿等问题。因此，普通人应谨慎选择养生方法，避免过度追求“健康”而损害身体健康。 对于已经患有十二指肠球部溃疡的患者，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。目前，治疗十二指肠球部溃疡的方法主要有药物治疗、手术治疗等。药物治疗包括抗酸药、保护胃黏膜药、抗生素等，手术治疗则适用于病情较重、药物治疗无效的患者。 总之，关注胃肠健康，预防十二指肠球部溃疡的发生，需要我们从日常生活中做起，保持良好的生活习惯，关注身体健康。
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文章 每晚睡半夜腰背疼痛怎么回事
夜间腰背疼痛是许多人在生活中都可能遇到的问题，它可能源于多种原因，包括但不限于以下几种： 1. 腰部肌肉过度疲劳：长时间站立、搬运重物或剧烈运动可能导致腰部肌肉疲劳，血液循环受阻，乳酸积累，夜间休息时疼痛感加剧。 2. 腰背肌筋膜炎：长期保持不良姿势、寒冷潮湿环境或创伤可能导致肌筋膜炎，局部无菌性炎症在夜间休息时加剧，引发腰痛。 3. 腰椎间盘突出：床垫硬度不当或睡眠姿势不正确可能导致腰椎间盘突出，夜间疼痛加剧，并可能伴有下肢麻木。 4. 腰肌劳损：腰肌劳损患者夜间受凉或受寒风刺激，炎症物质增加，导致腰痛加剧。 5. 肾结石：肾结石可能导致剧烈腰痛，夜间疼痛加剧，并伴有血尿、尿频等症状。 6. 强直性脊柱炎：强直性脊柱炎患者夜间腰背疼痛、僵硬，严重时影响睡眠。 7. 睡眠环境因素：夜间受凉或睡姿不当也可能导致腰背疼痛。 为预防腰背疼痛，建议保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部锻炼，选择合适的床垫，保持温暖舒适的睡眠环境。
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文章 用牙起瓶盖，无端吐出断牙？小心牙齿隐裂
夏天，炎炎烈日下，人们喜欢在夜市中畅饮啤酒，欢声笑语中，一瓶啤酒被轻松撬开，喝得兴起时，有人甚至用牙齿直接撬开瓶盖。然而，这样的行为看似潇洒，实则暗藏隐患，可能导致牙齿隐裂，甚至断裂。 据河南省中医院口腔科主任刘爱群教授介绍，牙齿隐裂症是一种常见的牙体疾病，由于裂纹细小，肉眼难以察觉，因此容易被忽视。随着年龄的增长，牙齿中的有机质含量逐渐减少，无机质含量逐渐增加，使牙齿变得更加脆弱，容易发生裂纹。牙齿隐裂症常发生在磨牙和双尖牙，尤其是牙神经失去活力、牙体缺损过多的死髓牙，以及牙尖陡峭、沟隙较深的牙齿。 牙齿隐裂症的症状表现为牙齿出现细微裂纹，患者初期可能没有明显感觉，但随着裂纹逐渐加深，咀嚼时会出现轻微疼痛或不适，严重时甚至会导致牙齿断裂。为了防止牙齿隐裂症，建议养成良好的生活习惯，避免用牙齿撬瓶盖、咬硬物等不良习惯，定期进行口腔检查，及时发现并处理牙齿问题。 牙齿隐裂症的治疗方法主要包括：调磨过陡的牙尖和降低咬台面，并立即做一个全冠将牙齿包起来，使牙齿不再裂开。对于已经产生牙髓炎症的牙齿，需要进行牙髓治疗，然后再进行全冠修整。当裂纹已涉及龈下、根尖组织或牙根已裂开时，就只好拔除患牙了。 因此，为了保护我们的牙齿健康，请避免用牙齿撬瓶盖、咬硬物等不良习惯，定期进行口腔检查，及时发现并处理牙齿问题，预防牙齿隐裂症的发生。
中医养生之道
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文章 皮肤烫伤平常可以用酒精消毒吗
皮肤作为人体最大的器官，承担着重要的生理功能，如保护身体免受外界侵害、调节体温等。在日常生活中，我们应重视皮肤的保护，避免因意外导致烫伤。烫伤后，正确的处理方式至关重要，特别是消毒环节，直接关系到伤口恢复和感染风险。 那么，皮肤烫伤后是否可以使用酒精消毒呢？酒精虽然具有消毒作用，但其刺激性较大，对烫伤皮肤会造成二次伤害。因此，不建议使用酒精消毒烫伤部位。对于烫伤的处理，应根据伤口情况选择合适的消毒方法。 如果烫伤部位皮肤未破裂，可以使用生理盐水进行清洗，以清除伤口表面的细菌。若皮肤破裂并形成水泡，则建议使用碘伏进行消毒。碘伏具有杀菌效果，同时对皮肤的刺激性较小，是烫伤后常用的消毒药物。清洗消毒后，使用无菌纱布覆盖伤口，可防止细菌侵入，促进伤口愈合。 除了消毒，烫伤后的护理也十分重要。保持伤口干燥清洁，避免摩擦和感染，有助于伤口恢复。同时，适当的药物治疗和营养补充，也有助于伤口愈合。若烫伤面积较大或症状严重，应及时就医，由专业医生进行诊治。 在日常生活中，我们应加强安全意识，预防烫伤的发生。例如，在使用热水、热油等物品时，要注意安全操作，避免烫伤事故。一旦发生烫伤，要正确处理，及时进行消毒和护理，以保障身体健康。 总之，皮肤烫伤后，正确的消毒方法至关重要。根据伤口情况选择合适的消毒药物，并注意日常护理，有助于伤口愈合，降低感染风险。
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文章 烫伤后起的泡不处理会自行吸收吗 处理烫伤的方法
烫伤，作为一种常见的外伤，在我们的日常生活中并不少见。无论是烹饪时油溅到皮肤，还是热水瓶意外倾倒，都可能导致不同程度的烫伤。当烫伤后皮肤出现水泡时，很多人都会产生疑问：这些水泡是否会自行吸收？又该如何正确处理呢？ 烫伤后出现的水泡，通常是由于皮肤受到热力刺激后，真皮层受损，导致组织液渗出形成的。根据烫伤的程度，水泡可以分为浅二度烫伤和深二度烫伤。浅二度烫伤的水泡通常较小，里面含有黄色血浆样液体；而深二度烫伤的水泡则较小或较扁薄，感觉稍迟钝。 对于小的水泡，通常可以不用处理，让其自然吸收。因为水泡皮是天然的屏障，可以防止感染。但如果水泡较大，或者已经破溃，就需要进行适当的处理。首先，用无菌棉签清洁水泡周围皮肤，然后用无菌针头轻轻刺破水泡底部，让液体流出。注意不要撕下水泡皮，因为它是天然的敷料，可以保护创面。最后，用无菌敷料包扎，保持局部清洁干燥。 除了处理水泡，烫伤后的皮肤还需要注意以下几点： 1. 避免摩擦或压迫烫伤部位，以免加重损伤。 2. 保持烫伤部位清洁干燥，避免感染。 3. 可以使用一些烫伤膏或药膏，缓解疼痛和促进愈合。 4. 如果烫伤面积较大或程度较重，应及时就医。 总之，烫伤后出现水泡时，正确的处理方法非常重要。适当的处理可以促进伤口愈合，防止感染和留疤。同时，我们也应该注意日常生活中的安全，避免烫伤的发生。
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