科普文章
文章 癌症协会公布抗癌零食
零食，一直以来都被认为是健康饮食的敌人。然而，随着科学研究的深入，我们发现，一些看似普通的零食，竟然具有神奇的抗癌功效。今天，就让我们一起来看看，癌症协会公布的那些具有抗癌功效的零食吧。 1. 黑巧克力：抗氧化剂，饿死癌细胞 黑巧克力含有丰富的抗氧化剂，如多酚、黄酮等，这些物质能够清除体内的自由基，降低癌症的发生风险。研究表明，黑巧克力的抗氧化活性是红酒的3倍，是绿茶的4倍。因此，适量食用黑巧克力，对于预防癌症具有积极作用。 2. 毛豆：预防乳腺癌，抑制胰腺癌扩散 毛豆含有丰富的异黄酮，这种物质具有类似雌激素的作用，可以预防乳腺癌。此外，毛豆还具有抑制胰腺癌肿瘤扩散的作用。水煮毛豆不仅口感鲜美，而且没有经过任何加工，是健康零食的首选。 3. 开心果：降低肺癌风险，保护心血管健康 开心果中含有丰富的γ生育酚、白藜芦醇和植物固醇，这些物质具有抗癌和预防心血管疾病的作用。开心果的抗氧化活性仅次于红酒，是降低肺癌风险的良好选择。 4. 干枣：预防大肠癌，保护乳腺健康 干枣富含膳食纤维、β胡萝卜素和花青素等抗氧化成分，可以预防大肠癌，并保护乳腺健康。干枣还可以改变身体雌激素的代谢，从而预防乳腺癌。 5. 全麦饼干：降低癌症风险，提供饱腹感 全麦饼干富含膳食纤维、谷维素和木酚素等植化素，可以降低与荷尔蒙相关的癌症，如乳腺癌、前列腺癌的发生。全麦饼干具有高饱腹感，是健康零食的理想选择。 6. 蔓越莓干：抑制乳癌细胞增殖，改善前列腺癌症状 蔓越莓干富含抗氧化成分，可以抑制乳癌细胞的增殖，并改善前列腺癌症状。蔓越莓干使用天然糖分，是健康零食的佳选。 总之，适量食用这些抗癌零食，可以帮助我们预防癌症，保持健康。当然，健康饮食只是预防癌症的一部分，保持良好的生活习惯，定期进行体检，才能更好地呵护我们的健康。
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文章 防心梗脑梗，吃阿司匹林对不对？
不少中老年人都听过这样一个说法：不管有没有心血管病，都应该服用阿司匹林，以预防心脑血管事件的发生。 那么，这个说法真的靠谱吗？阿司匹林究竟该不该吃？如何正确服用？ 首先，我们要明确阿司匹林的作用。阿司匹林是一种非甾体类抗炎药，具有抗血小板聚集、抗炎、镇痛等作用。对于冠心病患者来说，阿司匹林可以降低心肌梗死和脑卒中的风险。 然而，对于没有冠心病的人群，是否应该服用阿司匹林预防心脑血管疾病呢？这需要根据个体情况来判断。 中山大学附属第一医院心内科主任医师何建桂指出，对于心血管高危人群，如高血压、糖尿病、高血脂等，可以考虑服用阿司匹林进行一级预防。但需要注意的是，阿司匹林并非适合所有人，以下人群不适合服用阿司匹林： 1. 活动性溃疡病或出血性疾病患者 2. 凝血功能障碍者 3. 过敏体质者 4. 慢性肝病、肾病等肝肾功能不全者 5. 孕妇和哺乳期妇女 那么，如何正确服用阿司匹林呢？以下是一些建议： 1. 在医生指导下服用，遵循医嘱 2. 选择合适的剂量和服用时间 3. 注意观察身体反应，如出现不良反应应立即停药并就医 4. 定期复查，监测肝肾功能和血常规 总之，阿司匹林并非万能药，是否服用需根据个体情况判断。对于心血管高危人群，在医生指导下合理用药，才能达到预防心脑血管疾病的目的。
医疗星辰探秘
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文章 高热惊厥怎么治疗
高热惊厥是儿童时期常见的病症，尤其在1-2岁期间较为常见。它通常由呼吸道感染、发热等疾病引起，表现为突发性强、持续时间短、症状明显的惊厥发作。 在治疗高热惊厥时，首先要保证患者的呼吸道通畅，避免因惊厥导致的窒息。常用的止痉药物包括地西泮、水合氯醛等。同时，通过物理降温、口服退热药等方式降低体温，缓解症状。 除了药物治疗，日常护理也至关重要。保持室内温度适中，饮食清淡，多饮水，避免刺激性食物。此外，家长应密切关注孩子的身体状况，及时发现并处理发热、惊厥等异常情况。 高热惊厥的治疗需要综合考虑病因、病情、年龄等因素，由专业医生制定个体化治疗方案。在治疗过程中，家长应积极配合医生，关注孩子的病情变化，及时调整治疗方案。 预防高热惊厥的关键在于加强儿童保健，提高免疫力，预防呼吸道感染等疾病。家长应关注天气变化，及时给孩子增减衣物，避免感冒和流感。 总之，高热惊厥是一种常见的儿童疾病，家长应了解其病因、症状、治疗方法等，及时发现并处理，避免给孩子带来不必要的伤害。
医疗故事汇
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文章 感冒的原因有哪些
感冒，这种看似微不足道的疾病，却困扰着无数人。感冒的出现，往往预示着身体免疫力下降，病毒入侵。那么，究竟是什么原因导致感冒的呢？本文将为您揭秘感冒的成因，并提供预防感冒的建议。 一、情绪因素：情绪与免疫机能密切相关。长期处于焦虑、紧张、悲伤等负面情绪中，会导致免疫力下降，增加感冒的风险。 二、饮食因素：饮食不当也是导致感冒的原因之一。过多摄入高盐、高糖、高脂肪的食物，会降低免疫力，容易引发感冒。 三、生活习惯：缺乏运动、作息不规律、睡眠不足等不良生活习惯，都会导致免疫力下降，增加感冒的风险。 四、环境因素：环境污染、气候变化等环境因素，也会影响免疫力，增加感冒的风险。 五、其他因素：如年龄、遗传、个人体质等，也会影响感冒的易感性。 为了预防感冒，我们应该： 1. 保持良好的心态，避免长期处于负面情绪中。 2. 均衡饮食，避免过多摄入高盐、高糖、高脂肪的食物。 3. 保持规律的生活作息，保证充足的睡眠。 4. 增加运动，提高免疫力。 5. 注意个人卫生，避免接触感冒患者。 总之，了解感冒的成因，做好预防措施，才能有效预防和减少感冒的发生。
健康解码专家
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文章 创新中药前景可期 或成医药行业中坚力量
近年来，我国中药行业稳步发展，从党的十七大提出“扶持中医药和民族医药事业发展”到十八大的“中西医并重”，中医药迎来了难得的发展机遇。中医药在中国医疗保健服务体系中的作用日趋显著，国务院也提出“提升中医药服务能力，推动医疗机构开展中医医疗预防保健服务”。 （发言嘉宾：石家庄以岭药业股份有限公司总经理 王卫平） 石家庄以岭药业股份有限公司总经理王卫平表示，近年来中医药行业发展前景看好，在2013年中成药规模预计2954亿，比2012年的2510亿，同比增长了17.7%，高于行业平均的增长率17.5%；中成药销售额增长达36%，行业中1/3的销售增长都来自于中药。他认为，中药行业必将更快稳步发展，创新中药的发展就是中坚力量。 中国慢性病人群正在逐年增长，而慢性病的主要用药人群是中老年人。根据对391名中老年人进行的调查表明，78.3%的老人对中医保健持相信态度，并且经常使用中医药。国家“十二五”规划，提倡广泛开展老年健康教育，普及保健知识，中老年人的慢病防治意识正在不断提高。 慢病具有病程长、多脏器损害的特点，中医药整体调节、综合干扰，具有简、便、验、廉、安的特点，在防治慢病方面有独特优势。继承、创新，是中医药发展的主题，但传承是需要大家高手来传承，然后才是现代化、国际化。 创新中药在国家医保与基药目录中的地位比较，在医保目录2009版和2004版的比较，西药数量增加了14%，而中药增加了25%；在基药目录2013版与2009版的比较中，西药增长了55%，而中药的增长则达到了99%。中药独家品种增长率是182%。也就是说，在这次国家整个目录调整中，对独家中药目录品种也就是创新中药的青睐度非常高。13版目录出版后，各省的增补尤其是广东独家中药的增补比重也逐年升高。 王卫平说，全民医保的发展带来需求扩容，在医改2000多亿的医药扩容中，创新中药是最大的受益者。 基药政策的实施，将有利于医药商业的壮大发展，基本药物采购都遵循质量优先、价格合理的原则，高质量创新药物、国际水平的仿制药将被优先采购。 2014年，医保基金缺口向医药产业转移，会加大医药产业成本；取消药品加成，医药药品总体市场规模增幅必将明显下滑；基药招标重价不重质仍是主流，加重药品质量安全问题，医药产业压力增大。多重因素，短期内看都是对医药行业的限制，但是业内人士则认为不排除是转为危机的可能。 基药政策实施，对总体医药市场有一定扩容，尤其是基层市场较为显著；国家反商业贿赂力度的逐渐加大，药品销售模式将发生改变，这些都为走药品创新之路，走专业化学术推广之路带来了契机。
运动与健康
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文章 老慢支的症状和治疗方法
慢性支气管炎，一种常见的呼吸系统疾病，其主要症状为咳嗽、咳痰、喘息或气短。这种疾病不仅影响患者的日常生活，还可能引发其他并发症。了解慢性支气管炎的症状、治疗方法以及日常保养，对于患者来说至关重要。 一、慢性支气管炎的症状 1. 咳嗽：慢性支气管炎患者常常出现早晨咳嗽，伴有间歇性咳嗽或睡眠时咳痰。咳嗽可能是干咳，也可能是伴有痰液的咳嗽。 2. 咳痰：痰液通常为白色黏液或浆液性泡沫痰，有时带血。清晨时咳痰较多，体位改变或早上起床后出现刺激性排痰。 3. 喘息或气短：喘息明显者，可伴有支气管哮喘。如果伴有肺气肿，可表现为活动后气短。 二、慢性支气管炎的治疗方法 1. 急性加重期的治疗：主要是控制感染。可以根据临床经验选择抗生素，如能培养出致病菌，可根据药敏试验选择抗生素。一般可以口服，严重时可以静脉注射。根据病情给予解痉平喘、止咳化痰等对症治疗。 2. 缓解期治疗：主要是戒烟，避免吸入有害气体和其他有害颗粒物，加强体质，预防感冒。有条件的可以坚持长期家庭氧疗。反复呼吸道感染可尝试免疫调节剂或中药，如流感疫苗、肺炎疫苗等，有些患者可以有效。 三、慢性支气管炎的日常保养 1. 戒烟：吸烟是慢性支气管炎的主要诱因，戒烟是预防慢性支气管炎的重要措施。 2. 避免接触刺激性气体：避免接触烟草烟雾、灰尘、化学物质等刺激性气体。 3. 保持室内空气流通：保持室内空气新鲜，避免空气污染。 4. 加强锻炼：适当进行体育锻炼，增强体质。 5. 注意保暖：及时增加衣物，避免着凉。 四、慢性支气管炎的预防和治疗建议 1. 定期体检：定期进行体检，以便及早发现和治疗慢性支气管炎。 2. 遵医嘱：按照医生的建议进行治疗和日常保养。 3. 积极治疗并发症：慢性支气管炎可能引发其他并发症，如肺气肿、肺心病等，需要积极治疗。
医疗之窗
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文章 支气管炎的最佳治疗方法是什么
支气管炎是一种常见的呼吸系统疾病，其主要表现为支气管黏膜及黏膜下组织发生炎症反应。这种炎症反应主要发生在支气管黏膜和黏膜下层组织，导致患者出现咳嗽、咳痰、气促等症状。那么，支气管炎的最佳治疗方法是什么呢？ 首先，治疗支气管炎的关键在于明确病因。如果是由感染引起的，如细菌或病毒感染，医生会根据具体情况选择合适的抗生素或抗病毒药物进行治疗。此外，如果支气管炎是由烟草烟雾、空气污染、过敏原等引起的，患者需要避免接触这些刺激因素，以减轻炎症反应。 除了病因治疗外，支气管炎的治疗还包括以下方面： 1. 症状缓解：针对咳嗽、咳痰等症状，医生会开具止咳、化痰药物，帮助患者缓解症状。 2. 抗炎治疗：通过使用抗炎药物，如糖皮质激素，减轻炎症反应，缓解症状。 3. 支持疗法：包括吸氧、雾化吸入等，帮助患者改善呼吸功能。 4. 日常保养：患者应保持良好的生活习惯，如戒烟、避免接触刺激性气体、保持室内空气清新等，有助于预防支气管炎复发。 专家提醒，支气管炎的治疗需要个体化方案，患者应在医生的指导下进行治疗。同时，患者要积极配合医生，定期复查，及时调整治疗方案。
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文章 支气管肺炎应如何治疗
支气管肺炎是一种常见的呼吸道感染疾病，尤其在季节变换时更为多见。了解支气管肺炎的治疗方法对于患者来说至关重要。 首先，患者需要保持良好的休息环境，保持室内空气流通，温度和湿度适宜。饮食上应保证营养均衡，多摄入富含维生素C、A、D、B族维生素的食物。 针对细菌性肺炎，应使用抗生素进行治疗。具体药物选择应根据细菌培养结果确定。对于病毒性肺炎，则可考虑使用抗病毒药物。 除了药物治疗，患者还需注意对症治疗。如高热时可用物理降温或退热药物；咳嗽时可使用止咳药物或雾化吸入；喘息时可用平喘药物。对于病情较重的患者，可能需要吸氧或使用强心药物。 此外，患者还应注重日常保养，如加强锻炼，提高自身免疫力；避免接触二手烟等刺激性气体；保持良好的生活习惯等。 支气管肺炎的治疗需要综合多种方法，患者应积极配合医生的治疗方案，并在日常生活中注意预防。
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文章 大叶性肺炎吃什么中药？三款中药可减轻大叶性肺炎
大叶性肺炎，又称肺炎球菌肺炎，是一种常见的肺部感染疾病。该病主要表现为咳嗽、咳痰、胸痛、发热等症状，严重时可能导致呼吸衰竭甚至死亡。针对大叶性肺炎的治疗，除了常规的抗生素治疗外，中医药在辅助治疗方面也发挥着重要作用。 一、中药治疗大叶性肺炎的常用药物 1. 清开灵胶囊：清开灵胶囊具有清热解毒、镇静安神的作用，对于大叶性肺炎引起的发热、咳嗽等症状有较好的缓解作用。 2. 银翘散：银翘散具有清热解毒、疏风解表的作用，适用于风热感冒引起的肺炎。其主要成分包括银花、连翘、薄荷、牛蒡子等。 3. 清热化痰口服液：清热化痰口服液具有清热解毒、化痰止咳的作用，适用于肺炎引起的咳嗽、咳痰等症状。 4. 鱼腥草颗粒：鱼腥草颗粒具有清热解毒、利湿消肿的作用，适用于肺炎引起的发热、咳嗽等症状。 5. 金银花露：金银花露具有清热解毒、消肿止痛的作用，适用于肺炎引起的发热、咳嗽等症状。 二、中药治疗大叶性肺炎的注意事项 1. 早期诊断、早期治疗：大叶性肺炎是一种急性疾病，早期诊断和早期治疗对于控制病情至关重要。 2. 合理用药：在中药治疗过程中，应根据患者的具体病情选择合适的药物，避免盲目用药。 3. 注意休息：患者在治疗期间应保证充足的休息，避免劳累。 4. 保持室内空气流通：室内空气流通有助于患者恢复。 5. 饮食调理：患者应保持清淡饮食，多吃富含维生素的食物，如水果、蔬菜等。 总之，大叶性肺炎是一种常见的肺部感染疾病，中医药在辅助治疗方面具有独特的优势。患者在接受中药治疗时，应遵循医嘱，合理用药，积极配合治疗，以期早日康复。
药事通
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文章 药治小儿支气管肺炎能加抗生素吗
小儿支气管肺炎是一种常见的儿童呼吸道疾病，其治疗方法多样，包括中药治疗和抗生素治疗。中药治疗以其温和、副作用小的特点受到家长们的青睐，而抗生素治疗则针对细菌感染具有快速杀菌的效果。 在中药治疗方面，常用的药材包括薄荷、金银花、连翘、大青叶、板蓝根、桑叶、菊花等，这些药材具有清热解毒、宣肺化痰的作用。此外，对于咳嗽症状，可选用半夏、苏子、杏仁等止咳中药。 对于抗生素治疗，需要根据病情的严重程度和细菌感染类型选择合适的抗生素。中药和抗生素的服用时间应间隔半小时至一小时，避免药物相互作用。同时，在治疗期间，应避免食用生冷、油腻、刺激性食物，保持房间空气清新，阳光充足，并加强日常护理。 除了药物治疗，日常保养也是治疗小儿支气管肺炎的重要环节。家长应保持孩子充足的休息，提供均衡的饮食，增加富含维生素和蛋白质的食物摄入，如绿色叶菜、海带、蜂蜜、梨子等。同时，避免让孩子接触二手烟和空气污染，以减少病情恶化的风险。 小儿支气管肺炎的治疗需要综合考虑多种因素，包括病情严重程度、细菌感染类型、患者的体质等。在治疗过程中，家长和医生应密切合作，及时调整治疗方案，以确保孩子的健康。 总之，小儿支气管肺炎的治疗需要中西医结合，中药治疗疗程较长，但疗效稳定；抗生素治疗则具有快速杀菌的效果。在治疗过程中，家长应密切关注孩子的病情变化，积极配合医生进行治疗，并做好日常保养工作。
生命守护者联盟
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