科普文章
文章 短期疲劳积累致器质性阳痿
在快节奏的现代生活中，疲劳似乎已成为一种普遍现象。这种疲劳不仅影响着我们的身体健康，甚至可能引发一系列男科疾病，其中就包括阳痿。 短暂的疲劳并不会对性功能造成太大影响，但随着时间的推移，长期的疲劳会逐渐积累，导致慢性疲劳，从而引发器质性阳痿。这种阳痿是由于肌肉过度疲惫、心理因素（如忧郁、不安、紧张）以及内分泌失调等因素共同作用的结果。 为了预防和治疗阳痿，我们可以采取以下措施： 1. 调整作息时间，保证充足的睡眠。 2. 适当运动，增强体质。 3. 保持良好的心态，减轻心理压力。 4. 注意饮食，多吃富含锌、硒等微量元素的食物。 5. 如有需要，可以寻求医生的帮助，进行药物治疗。 总之，要关注自己的身体健康，及时发现并解决阳痿问题，才能拥有和谐的性生活。
生命之光传递者
人阅读
查看详情
文章 猛男必吃的壮阳食物
在现代快节奏的生活中，男性健康问题日益受到关注。尤其是性功能障碍问题，如阳痿、早泄等，不仅影响生活质量，也给男性带来沉重的心理压力。那么，如何才能改善性功能障碍，重拾男儿本色呢？本文将为您介绍一些常见的性功能障碍问题及其原因，并提供相应的改善建议。 一、性功能障碍的原因 1. 心理因素：工作压力、生活压力、人际关系等因素可能导致心理负担加重，从而引发性功能障碍。 2. 生理因素：随着年龄的增长，性功能逐渐下降；患有慢性疾病，如糖尿病、高血压等，也可能导致性功能障碍。 3. 生活方式：不良的生活习惯，如吸烟、饮酒、熬夜等，也可能影响性功能。 4. 药物因素：部分药物，如抗抑郁药、抗高血压药等，也可能导致性功能障碍。 二、性功能障碍的改善方法 1. 心理调适：学会调整心态，减轻心理压力，必要时寻求心理咨询师的帮助。 2. 生活方式调整：戒烟限酒，保证充足的睡眠，进行适量的运动。 3. 药物治疗：在医生指导下，选择合适的药物进行治疗。 4. 中医调理：通过中医中药进行调理，如服用补肾壮阳的中药、进行针灸等。 5. 食疗：适当食用一些壮阳固精的食物，如韭菜、羊肉、核桃等。 三、常见性功能障碍疾病的防治 1. 阳痿：阳痿是指持续性的勃起功能障碍，影响性生活。治疗阳痿的方法包括药物治疗、心理治疗、手术治疗等。 2. 早泄：早泄是指射精过快，无法满足伴侣。治疗早泄的方法包括药物治疗、心理治疗、行为治疗等。 3. 不射精：不射精是指性生活过程中无法射精。治疗不射精的方法包括药物治疗、心理治疗、手术治疗等。 四、总结 性功能障碍是男性常见疾病，但并非不可治。通过积极的治疗和调理，男性可以重拾男儿本色，拥有美好的性生活。
药事通
人阅读
查看详情
文章 你知道吗？阳痿的标准
阳痿，又称勃起功能障碍，是男性常见的性功能障碍之一。很多男性朋友在出现勃起困难时，都会怀疑自己是否患有阳痿。那么，如何判断自己是否患有阳痿呢？下面，我们将从以下几个方面为您介绍阳痿的判断标准。 一、起病情况 阳痿的起病情况可以分为突发性和渐进性两种。突发性阳痿多由心理因素引起，如焦虑、紧张、压力大等；渐进性阳痿则多由器质性疾病引起，如糖尿病、高血压、心血管疾病等。 二、性功能异常持续时间 性功能异常持续时间越长，说明病情越严重，器质性疾病的可能性越大；持续时间较短，可能只是一时性的问题。 三、性反应快慢程度 性反应快慢程度可以反映性功能的强弱。性欲基本正常、勃起反应迅速、勃起持续时间不稳定、性快感基本正常、性交频度较以往少、手淫时勃起反应基本正常的患者，性功能减弱程度轻微；与上述情况相反者，可能存在较严重的性功能障碍。 四、晨起阴茎勃起情况 晨起阴茎勃起情况可以反映夜间勃起功能。晨起阴茎勃起经常出现者、硬度比较满意者，多为心理因素所致阳痿；而晨起阴茎勃起消失者，或勃起硬度非常不满意者，往往是器质性疾病所致，或存在严重的精神心理障碍。 五、治疗建议 对于阳痿患者，首先要明确病因，然后针对病因进行治疗。北京同济医院推出“3+X”疗法，即性功能障碍的三种最新诊断方式加上七种相对应的治疗手段，可根据病因病情选择一种或多种治疗方法。 六、日常保养 除了治疗外，日常保养也非常重要。患者应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适当运动等，以增强身体素质，改善性功能。 七、医院科室 北京同济医院设有泌尿外科，专业治疗男性性功能障碍。如有需要，可前往就诊。
全球医疗视野
人阅读
查看详情
文章 多吃什么补精
随着生活节奏的加快，越来越多的年轻人和中年人面临着精子质量下降的问题。这不仅会影响生育，还可能引发一系列健康问题。那么，如何提高精子质量呢？以下是一些有助于补精的食物和保健方法。 一、补充锌元素 锌是精子合成的重要元素，缺锌会导致精子活力下降。富含锌的食物包括：坚果、海鲜、瘦肉、鸡蛋、黑芝麻、核桃等。建议每天摄入15-20毫克的锌，可以有效地提高精子质量。 二、补充蛋白质 蛋白质是构成精子的主要成分，充足的蛋白质摄入有助于提高精子质量。富含蛋白质的食物包括：豆腐、瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼类、豆制品等。 三、补充维生素 维生素对于维持精子质量至关重要。富含维生素的食物包括：新鲜水果、蔬菜、坚果、全谷物等。特别是维生素C和维生素E，对于提高精子质量有很好的作用。 四、保持健康的生活方式 1. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会损害精子质量，建议戒烟限酒。 2. 适当运动：运动可以增强体质，提高免疫力，有助于提高精子质量。 3. 保持良好的心态：长期处于压力和焦虑状态下会影响精子质量，建议保持良好的心态。 五、定期检查 如果担心精子质量，建议定期进行精子质量检查，及时发现并解决问题。 总之，提高精子质量需要综合多方面的努力。通过合理的饮食、健康的生活方式以及适当的保健措施，相信您一定能够拥有健康的精子，迎接美好的未来。
全球医疗视野
人阅读
查看详情
本科室医生擅长疾病
快速问医生
科室医生
健康小工具
桂公网安备 45050202000590号 桂ICP备202200128号-5